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研究显示,纯素饮食可以在短短8周内改善心脏健康
...过程中,参与者被告知要吃到饱为止。”虽然,两组人的心血管健康状况都有所改善,但植物性饮食的双胞胎得到的改善最大。他们不仅空腹胰岛素降低了20%,而且低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平也降低了。这种蛋白质在体内...……更多
5味常见中药,或已被列入损伤心脏“黑名单”,很多人不知道
由于心脏和血管异常引起的心血管类疾病,是人类健康重要威胁,目前治疗心血管的药物很多,有现代化学药和传统中医药。中医药对保心、护心、养心做出了重要贡献,如速效救心丸、保心丸、复方丹参制剂等中成药,黄芪...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...和丰富的纤维,有助于提高免疫力,促进血液循环,维持心血管健康。此外,板栗中还含有丰富的能量,为男性提供持久的体力支持。推荐做法:板栗烧鸡材料:带骨鸡肉:500克;板栗:200克;青椒:1只(切块);红椒:1只(...……更多
“长大想当一名医生”,淄博5岁女孩成功“补心”
...正式开诊六周年之际,医院在北京新安贞·世博高新医院心血管临床医学中心的基础上,正式成立“先心病救助诊疗中心”。中心成立后,世博高新医院有计划、有步骤地与北京新安贞医院、淄博市红十字会共同开展淄博地区的...……更多
介绍几道素鸡的独特烹饪方式和美味菜肴
...为不饱和脂肪酸,有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。此外,素鸡还富含丰富的维生素和矿物质,如维生素K、铁和锌等,对血液凝固、免疫力和身体发育具有重要作用。在饮食中适量食用素鸡,可以帮助我们软...……更多
女性过了50岁,怎样的体重才算合适?一比便知,可能你并不超重
...、脂肪量增加等。这些变化不仅会影响体型,还会增加患心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等慢性疾病的风险。因此,保持适当的体重对于预防这些疾病具有重要意义。二、如何评估50岁后女性的理想体重?评估理想体重的方法有...……更多
人到中年,喝茶要注意,掌握三喝三不喝,喝茶才能喝出健康来
...那些富含儿茶素的品种,如绿茶和乌龙茶,能够显著提升心血管健康。研究表明,这些成分有助于调节血压,降低血脂水平,进而减少心脏病发生的风险。简而言之,每日适量饮茶,可以让你的心脏更加强健,远离心血管疾病的...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...项研究成果,前瞻性探究了青少年长期受到压力对成年后心血管健康的影响。结论显示,“青少年时期受到压力较大的人,在成年后更容易出现高血压、肥胖和其他心脏代谢风险”。如今,心脏代谢疾病越来越年轻化。青少年时...……更多
秦皇岛市成为国家区域医疗中心建设类别齐全城市
...医院在秦皇岛市区院区常驻专家10人,涵盖肿瘤、脑病、心血管等10个专业学科,专家累计出诊225次,接诊患者3783人次,疑难病例讨论45次。天津市肿瘤医院已先后选派30名专家来秦开展诊疗工作,累计376人次出诊,接诊患者828人...……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
...靠的研究表明,不论年龄、性别,一个人要想长寿并保持心血管健康,有一个部位的粗细至关重要!人们普遍知道,大腿粗的人通常更长寿!《Nutrition in Clinical Practice》杂志上发表的一项研究发现,与大腿细的受试者(大腿围不...……更多
大地磁暴对手机信号、核磁共振到底有没有影响?
...磁暴是一种对太阳物质的“免疫反应”。比如,针对植入心血管疾病患者的心脏起搏器,树兰(杭州)医院心血管内科严来兴副主任医师表示,目前没有研究表明地磁暴会影响起搏器的正常使用。“现代起搏器都有一定的抗干扰...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...往含有一些油和盐,经常喝汤会增加油盐的摄入,肾脏及心血管的负担加重,肥胖及慢性病的风险增加。因此,不能用喝汤代替喝水。Part 3:睡前可以喝水吗?人体的水有四个去路,分别是排尿、排汗、呼气和随粪便排出。睡眠...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...,防止肝阳上亢、肾阴不足引起的一系列健康问题。改善心血管健康:核桃富含的不饱和脂肪酸对于心血管健康非常有益。这些健康脂肪可以降低血液中的胆固醇水平,减少动脉硬化的发生,降低心脏病和中风的风险。提高免疫...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...表现和增强身体的抗力。改善心脏健康西洋参中的成分对心血管系统有益,它可以帮助控制血压、降低胆固醇水平,促进心脏健康和血液循环。提高大脑功能西洋参被认为具有改善认知功能和增强记忆力的作用,它可以帮助集中...……更多
这4类“高胆固醇”食物,在餐桌上时常出现,却一直都被忽视
...来,胆固醇这类物质一旦进入人体,就会极大损伤自己的心血管健康,并增加各种疾病发生的风险。但实际上,胆固醇给人们带来的并不一定只有坏处,从某种程度上来说,胆固醇在进入人体后是可以帮助身体减轻一定负担的,...……更多
胆固醇高的人不能吃“皮蛋”?不想脑梗上门,这3物,尽量少吃
...隐形威胁:不仅仅是心脏的敌人胆固醇过高并非仅仅威胁心血管健康,它的危害远比想象中广泛。过高的胆固醇会导致动脉硬化,加重心脏负担,从而增加心脏病和脑梗塞的风险。而且,长期胆固醇高可能导致糖代谢异常和体循...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...加分。烟酒双害:心脏的隐形杀手吸烟和过度饮酒直接对心血管造成损害,促进动脉硬化,增加心脏病发作的风险。戒烟和限酒是预防心梗的有效手段,不仅能改善心脏健康,还能带来其他多方面的益处。压力过山车:平衡你的...……更多
老人独自来浴池洗澡 因水温过高当场晕倒
...洗澡,可能是由于水温高导致血管扩张,进而引发有效回心血量降低,导致老人晕倒。晕倒时老人头部着地,造成一个5厘米长的创口。薛鹏告诉记者,老人在浴池中晕倒事件并不罕见。2021年3月10日,沈阳急救中心大东二分中心...……更多
不买新房就不给我养老?我收回200万婚房,直接赶走儿子儿媳
...已经60岁了。回想起过去的日子,我和老伴几乎把全部的心血都倾注在了那个独生子身上。儿子小时候懂事孝顺,是我们两口子的骄傲,邻里也都夸他是个好孩子。可自从儿子结婚后,一切都变了。他仿佛被儿媳牵着鼻子走,对...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...到,甘油二酯除了能减少体脂、降低内脏脂肪外,还有预防心血管病、调节骨骼健康、控制炎症等诸多效果。其中,身体微炎症是引发心血管疾病最重要的因素,食用二酯油能够在一定程度上进行预防。善百年二酯油是二酯油中的佼...……更多
鬼门关上走一遭,急性心肌梗死究竟有多可怕?
...规律的体力活动,如快步走、游泳或骑自行车,能够改善心血管健康,降低心脏病风险。此外,避免烟草制品的使用和有效管理压力,对于维护心脏健康同样至关重要。通过这些生活方式的改变,不仅可以显著降低急性心肌梗死...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...化物,具有抗氧化和抗炎的特性,有助于降低血压和预防心血管疾病。让我们一起来尝试一道简单可口的洋葱青椒炒肉。首先将猪肉切成薄片并腌制,然后将洋葱切成丝状,青椒切成块状,备用。热锅烧油,加入葱姜蒜末爆炒出...……更多
医生坦言:冬天少吃猪肉,多吃这个才腰腿有劲,消化顺畅
...此之外,荞麦面还有降低血压和血糖的作用,有助于预防心血管疾病的发生。推荐食谱:荞麦面条准备食材:荞麦面、鸡蛋、葱花、豆芽制作步骤: 1.切好大蒜和葱花,煎两个鸡蛋备用。在碗中加入蒜末、葱花和各种调味料,...……更多
吃橘子不吐籽,能治胃病?关于橘核的妙用,你都知道吗
...增强身体的免疫功能,提高对各种病原体的抵抗力。支持心血管健康橘核的抗氧化特性还有助于维护心血管系统的健康。通过减少体内自由基的数量,橘核有助于降低动脉硬化和心血管疾病的风险。潜在的抗炎作用橘核中的某些...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。蛋白质这是西洋参的重要营养成分之一,可以补充人体所需的营养成分,增强机体免疫功能。氨基酸西洋参中含有多种氨基酸,包括必需氨基酸和非必...……更多
慢性肾衰竭的常见临床症状
...两大元凶,占慢性肾脏病患者的66.6%。(3)肥胖。(4)心血管疾病。(5)65岁或以上的人群患慢性肾脏病的风险增加。(6)遗传肾功能衰竭的家族史,例如多囊性肾病。(7)急性肾炎包括狼疮和免疫媒介的肾脏疾病。(8)感...……更多
夫妻长期不“同房”,可能给女性身体带来4个“影响”,不妨看看
...长期不同房可能会导致阴道干燥,增加患阴道炎的风险;心血管健康:适当的性生活有助于释放压力,增强心脏功能;长期不同房可能会导致心理压力增加,间接影响心血管健康;睡眠质量:良好的夫妻生活有助于提升睡眠质量...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...症中,患癌的风险显著降低,相对更为健康。二、血型和心血管也有关联?看看研究血型除了与癌症有一定的相关性之外,还有研究发现不同血型与其他疾病之间也有某些联系。一项对898名疑似冠心病并进行冠脉造影检查患者的...……更多
3年前,独生子非要在女方城市买房,我要了二胎:财产和你无关
...有什么不同?我辛辛苦苦抚养大的儿子,怎么可能会花费心血和金钱,去资助儿媳妇的父母养老?然而,儿子并不听我的劝告,他坚持要在女方城市购买婚房,并举办了婚礼。一切都定下来后,我患上了一场严重的疾病。儿子的...……更多
急诊科医生下夜班后多看了一眼候诊椅,跪地救下77岁心梗老人
...城市人民医院,向救助老人的李金伦医生、急诊医学科、心血管内科和医院表达感谢。3月14日早上8点19分,诸城市人民医院内一位坐在椅子上等候就诊老人突然头部后仰,躺在椅子上,老人的家属正在排队挂号,没有注意到。8...……更多
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本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
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皮肤健康医生说 | 特应性皮炎治疗全攻略
【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
2025-03-17 20:04:00
赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
2025-03-17 21:21:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
南海网3月17日消息(记者 王康景)“家人们,国家喊我减肥了!”近日,国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则(2024年版)》
2025-03-17 21:21:00
牟平区卫生健康局走进养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
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春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-17 23:18:00
吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
2025-03-17 23:21:00
河北丰南:春回大地农耕忙
本文转自:人民网-河北频道唐山市丰南区岔河镇四神庄一村的村民正在播种土豆。宋宇摄连日来,随着气温的持续回升,唐山市丰南区迎来了春耕生产的黄金时期
2025-03-17 23:34:00
鄄城:筑牢健康防线护航青春成长
本文转自:人民网-山东频道春风拂过校园,山东省鄄城县第十二中学的教室里传出阵阵掌声与欢笑声。近日,在万物复苏的时节,一场以“预防春季传染病守护健康快乐成长”为主题的班会活动正如火如荼展开
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本文转自:人民网近日,建信人寿福建分公司联合建设银行福州沁园支行,共同举办了以“中医养生·银发课堂”暨“金融保障权益 助力美好生活”为主题的公益活动
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鲁网3月17日讯随着消化道内镜技术的发展,胃肠镜下的微创治疗已经成为消化道各种病变的首选治疗方式。日前,荣成市人民医院消化内科成功为一名早期胃癌患者实施内镜黏膜下剥离术(ESD)
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