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长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
...卫生营养》杂志的研究数据显示,长期饮用绿茶的人群中心血管疾病的发病率明显低于不饮茶的人群。这是因为绿茶中的茶多酚具有显著的抗氧化作用,能够帮助清除体内的自由基,从而减少心血管疾病的风险。而在另一项研究...……更多
这三个喝茶习惯一定要改!坚持多年的人,死亡风险翻倍!
...入糖分与多种疾病的风险密切相关,包括肥胖、糖尿病和心血管疾病。根据《美国医学会期刊》的研究,每日添加糖量超过25克(大约两勺)的人群中,心血管疾病的发生率显著增加,死亡风险高出50%。糖的健康影响:肥胖和糖...……更多
天然的“阿司匹林”找到了,经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!
...节奏的时代,健康成为了我们最宝贵的财富。当谈及保护心血管健康,阿司匹林这一药物名称常常跃然纸上,其抗血小板聚集、预防血栓形成的功效广为人知。然而,在自然的宝库中,同样蕴藏着一些被誉为“天然阿司匹林”的...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...伤,有助于预防慢性疾病如心脏病、癌症和衰老等。促进心血管健康茶叶中的茶多酚可以降低血压、改善血脂和减少血栓形成,对心血管系统有益,一些研究还发现,长期饮茶与心脏病和中风的风险降低有关。提升免疫力 茶叶...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...,摄入枸杞后没有任何不良反响,则阐明顺应。 4.服用心血管药物的人枸杞子中含有一些成分能够降低血压和降低心率,因而关于服用心血管药物的人来说,喝枸杞子水可能会影响药物的疗效。因而,关于服用心血管药物的人...……更多
想要稳定血压,哪些“水”要少喝
...副作用,如心悸、失眠等。然而,对于高血压患者或患有心血管疾病的人来说,建议控制咖啡因的摄入量。3.各种高汤水各种用肉类炖煮出来的汤,高血压患者也要避免,长时间熬煮的肉汤里面沉积着大量的油脂以及嘌呤,油脂...……更多
喝茶真的对身体好吗?
...体内的自由基,减缓细胞老化,降低慢性疾病的风险。2.心血管健康多项研究表明,喝茶与心血管健康相关联。茶叶中的抗氧化物质有助于降低血压、改善胆固醇水平,从而减少心脏病和中风的风险。3.提高免疫力茶叶中的氨基...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...。同时,普洱茶中的茶多酚还能够降低血脂、血压,预防心血管疾病的发生。三、桂圆红枣茶:补气养血,温经散寒桂圆红枣茶是一种传统的中式茶饮,以桂圆、红枣为主要原料。桂圆具有补气养血、安神益智的作用,红枣则能...……更多
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
...饮用的乐趣。此外,红茶还富含抗氧化成分,有助于保护心血管健康,降低血液中的胆固醇水平。对于那些常常需要面对压力的上班族,喝一杯红茶不仅能提升精神状态,还能缓解工作带来的紧张情绪,让人在下午的工作中重新...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...密度脂蛋白的含量,有助于调控血糖、改善血脂,对降低心血管疾病的发病风险有很重要的作用。 饮茶有利于身体健康,但究竟怎么选,也需因人而异。中医讲究天人相应和辨体施养,提倡按四季特点给予不同性质和品味的茶...……更多
每天坚持喝绿茶,或收获4个好处,但有“3不宜”,需要注意
...他们的腹部脂肪明显降低了,而且体重也有所下降。保护心血管 绿茶当中含有丰富的化合物能够帮助降低坏胆固醇的水平,也可以延缓动脉粥样硬化的进程,而且有相关研究表明,坚持喝绿茶能够帮助减少心血管问题的发生,...……更多
每天3杯茶,降低心脑血管病死亡风险,喝茶有益,但不是这6种
网上有句传言,多喝茶可以降低心血管疾病发生的风险!这种说法是真的吗?平时只认为喝茶可以提神,有时候吃得太油腻了觉得喝茶可以去油脂,清理肠道,却很少有人知道喝茶还能预防心脑血管死亡风险。那这个茶该怎么...……更多
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
...生点点头,又摇摇头:“红茶是发酵茶,确实含有一些对心血管有益的成分,比如茶黄素,有抗氧化的作用。” “不过,如果您喝得太浓,或者一次喝太多,也会对心脏有一定的刺激性,特别是对那些本来就心率不齐、心脏负...……更多
喝茶能养生吗?看看研究怎么说
...亡和微血管并发症的发生风险分别降低了10%和12%。2.降低心血管疾病风险 2020年,中国医学科学院阜外医院原副院长顾东风及其团队在《欧洲预防心脏病学杂志》上发表的研究表明,经常饮茶可以降低心脑血管事件和全因死亡的...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生建议:想要血压稳定,尽早远离6种素食
高血压是平时特别常见的“慢性心血管疾病”,高血压与高血糖以及高血脂并称为“三高”,这些疾病也被称之为“人类健康的杀手”。一旦被确诊为高血压,就无法被轻易治愈,需要在平时配合健康的生活方式以及饮食习惯...……更多
“饮了空腹茶,疾病身上爬”?是真的吗?听听医生是怎么解释的!
...影响心跳速率和血压,对心脏功能产生负担,特别是对于心血管疾病患者而言,需要特别注意。营养吸收的影响接下来,让我们探讨空腹饮茶对营养吸收的影响。茶叶中的某些成分,如鞣酸,能够与食物中的铁元素结合,形成不...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...况,也是要注重饮食方面的调理,徐大爷也是如此在确诊心血管疾病之后也是调节了个人的饮食,常吃一些新鲜的水果蔬菜,五谷杂粮。像一些高油高脂,加工肉类食物也是不再摄入,这样的话,能够有效减少脂肪的摄入,减轻...……更多
医生提醒:石榴有这5大作用,对应3类重要疾病,建议常吃
...吃一把蓝莓或喝几杯绿茶带来更多的抗氧化益处。2.降低心血管疾病风险这位经验丰富的医生强调,石榴对心血管健康有着显著的积极影响。他解释说,石榴中的多酚类物质不仅能降低血压,还能改善血脂水平,减少动脉粥样硬...……更多
45岁后,茶养人!6款茶,滋补养生,喜欢喝哪款选哪款
...平和,能帮助调节血脂,促进肠胃蠕动,对于保持身材和心血管健康有一定益处。3、乌龙茶:半发酵的艺术,减肥又美容乌龙茶介于绿茶与红茶之间,兼具两者的优点,具有独特的果香与花香。它含有丰富的抗氧化物质,如茶...……更多
喝茶去湿气?寒湿气秋末冬初,如何通过喝茶调理身体?有科学依据吗?
...可以帮助消化,去除体内湿气,同时还能降低血脂,预防心血管疾病。 饮用方法:用沸水冲泡后饮用,可根据个人口味加入适量的菊花、枸杞等,增加其养生功效。陈皮茶:陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用,对于寒湿体质...……更多
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”,就抱着好奇买来试试。后来,有关“喝抹茶能降低皮质醇、降...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...量遵循平衡膳食原则;每天不少于500g蔬菜和200g水果,对心血管有保护作用。研究表明,食用豆类及大豆,可改善血脂水平,尤其是TC水平。血脂异常患者可经常食用豆制品,建议每天食用大豆25g,相当于南豆腐约125g,或豆腐丝50g...……更多
有人经常说,茶是关节炎的“凶手”,是真的吗?医生的解答来了!
...和缓解关节炎等炎症性疾病有一定的积极作用。抗氧化与心血管保护:茶叶的双重益处 茶叶中的抗氧化成分不仅能够抵御细胞老化,还能够改善血管功能,降低血压,减少心血管疾病的发生率。研究表明,定期饮用茶的人群,...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人,哪种身体更好?告诉你答案
...作用,能够铲除体内的自由基,削减血管损害,然后保护心血管健康。长时刻喝茶,对于防备高血压、动脉硬化等疾病有着积极的效果。喝茶还能促进消化,缓解油腻。茶叶中的咖啡因和茶多酚能够促进胃液排泄,增强肠胃活动...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”?医生:避免尿酸升高,这5物尽量远离
...受损,甚至可能引发肾结石、肾衰竭等严重疾病。 引发心血管疾病:它如同无形的杀手,悄悄侵蚀着心血管系统,导致动脉硬化、高血压等疾病的发生。因此,尿酸的升高不容小觑,它可能带来的疾病威胁如同冰山一角,需要...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...,吃得太多会对肠胃造成负担,而且会诱发肥胖,不利于心血管的健康。3、良好的心态 心态如何对于身体健康来说非常重要,三分靠治疗,七分靠情绪。平时抑郁寡欢,焦虑忧愁,完全是推动疾病发展的凶手。心态乐观,情绪...……更多
小酌怡情?给予提醒!有些人最好滴酒不沾
...另外,过量饮酒还可能导致多种健康问题,如肝脏疾病、心血管疾病、癌症等。哪些人最好滴酒不沾首先,酒精对肝脏、心血管和消化系统的影响较大,因此有肝脏疾病、心血管疾病或者消化系统疾病的人应该避免饮酒。其次,...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...活性,包括抗氧化、降血脂、降血压等作用,有助于保护心血管系统,预防动脉硬化和心脑血管疾病的发生;具有抑制细菌繁殖生长、消炎、调节肠道菌群等功能。但是人的体质不同,茶也有寒热温凉之别,要结合个人情况(点...……更多
安徽一51岁男子晨起后喝一杯绿茶,坚持三个月后,身体有哪些不同
...果。所以绿茶在预防一些跟氧化应激有关的疾病,比如说心血管疾病、糖尿病什么的,都有很好的效果。 综上优点,刚好能解释案例中的李先生什么都没干,仅仅只保留了喝绿茶的习惯,就能在体检中顺利过关。二、绿茶虽好...……更多
人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!
...中一些会导致身体虚弱的疾病风险,如某些类型的癌症、心血管疾病、2型糖尿病、肥胖症和神经退行性疾病等。这项研究告诉我们,中年时喝茶和咖啡或可减少晚年身体 虚弱的风险。 ①②爱喝茶也爱喝咖啡的人赚到了!2022年...……更多
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新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
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习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
“豆”得好好吃!海南发布四季豆食用安全消费提示
南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
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春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
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深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑,昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇,大家都看了吗?温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
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烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
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高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
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西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
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