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心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...要,它负责运输血液、输送营养至全身各个部位。因此,心血管健康的维护不可忽视。一旦心血管系统遭遇阻碍,如代谢废物引起的血管堵塞或血栓形成,可能触发严重的心血管疾病。影响心血管健康的因素众多,但饮食习惯的...……更多
冠心病“保护神”被找到,医生:3种食物常吃可保护心血管健康
近几年来,随着人们对心血管疾病认识程度的不断加深,像冠心病、心肌梗死等众多在过去被人们统称为“心脏病”的疾病,也逐渐被大众所熟知。而冠心病作为一种较为严重的心血管疾病,它主要是由于人体冠状动脉硬化,...……更多
镁有助于维护心血管健康,预防心血管疾病的发生
...维持核心体温。这种血管收缩可能导致血压升高,增加了心血管疾病的风险。此时,中老年朋友应该更加关注保暖,以缓解血管收缩带来的负面影响。除了保暖措施外,为了保持血管健康,中老年朋友还可以考虑补充含镁的食物...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步,有哪些注意要点呢? 1.控制散步速度心脑血管疾病患者散步的时候应该控制好速度,散步一般根据人的步伐大小匀速走路即可,不要快速散步。很...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...今天就带大家了解一下。01肥胖对身体会造成哪些危害?心血管疾病肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一,过多的脂肪沉积在血管壁和心脏周围,增加了患心脏病、高血压、中风和心脏衰竭等心血管疾病的风险。2型糖尿病肥胖...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...些人赞扬它的美味和传统价值,而其他人则担忧其可能对心血管健康带来的负面影响。这种对猪油渣的评价对立,不禁让人产生疑问:猪油渣对健康真的有益还是有害?是应该继续将其作为餐桌上的常客,还是应该谨慎对待这一...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...护好血管的通畅无阻是至关重要的。然而,现代社会中,心血管疾病的发病率越来越高,已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。据统计,每年死于心血管疾病的人数居高不下,这严重威胁着人类的生命安全,其中,血管硬化的...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...酷爱花生,每天无事时都会吃一把花生,尤其是听说它对心血管有好处,更是时刻不离手。张先生自己也喜欢吃花生,所以并没有对母亲的做法提出异议。然而,他们没有想到的是,母亲竟然为了省钱,停了降压药,然而在坚持...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...医护人员争分夺秒地抢救,都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病,尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”,有明显的季节规律,节假日发病率明显增加,常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...时采取强有力的预防和控制措施,预计未来20年内,我国心血管病事件将增加920万起。专家们强调,高胆固醇是导致心血管疾病的重要因素,而且近年来因高胆固醇引发的猝死病例呈现出快速增长趋势,甚至已经超过与高血压相...……更多
主动脉夹层、急性心梗两大致死性胸痛同时发作 医生协作实施复合杂交镶嵌手术
...供了全新的方案。心脏外科中心副主任医师谭今(右)和心血管内科副主任医师李进嵩(左) 讨论与抉择:高风险心脏手术的多学科治疗11月12日下午,68岁的李先生因为急性胸痛被紧急送到四川省人民医院急救中心。经过检查...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...在全球范围内的普遍性和严峻性,而在我国,根据《我国心血管健康与疾病陈述2022》的数据,高血压患者已接近3亿人,并且发病年龄有逐渐年轻化的趋向,这无疑给人们的健康敲响了警钟。高血压这种疾病常常在前期没有明显...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...明可以降低血脂,提高血液中的抗氧化剂含量,从而保护心血管系统的健康。而高甘油三酯正是导致心血管问题的元凶之一,因此,适量食用核桃成为了对付这一疾病的好助手。当然,虽然核桃对于甘油三酯高的人是有益的,但...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...质在血管壁内堆积,逐步构成斑块,增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。食物中的躲藏要挟我们日常饮食中,特别是高脂、高糖食品,是“血管渣滓”的主要来源。例如,经常食用油炸食品、含糖饮料、加工肉类等,都会增...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...入花生可以为身体提供必要的营养,并提供持久的能量。心血管健康花生中含有健康脂肪,如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些脂肪对心血管健康有益。它们可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平,同时提高...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意义。高血脂的发病原因有很多,...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...”的病是什么呢?很多人第一反应是癌症,但是却不知道心血管疾病的可怕并不亚于癌症,甚至有些人将心血管疾病,称之为“不死的癌症”。《中国心血管健康与疾病报告(2021)》正式发布,报告指出,心血管疾病是我国居...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...到,这一习惯对身体健康的影响是深远和潜在的。1.加重心血管负担晚饭过量会直接增加心脏和血管的负担,导致体循环动脉血压增高。在夜间,人体的代谢速度相对较慢,过多的食物摄入不仅增加了心脏的负担,还可能导致血...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...,约有30%出现过消化不良或胃部不适的症状。辛辣食物对心血管系统也有一定影响。一方面,辣椒素能够扩张血管,对控制血压有一定帮助。但另一方面,辛辣食物可能导致血压短暂升高,对心脏病患者来说可能是个隐患。有研...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...。但是需要注意的是,过量饮酒会对血管造成损害,增加心血管疾病的风险。此外,适量饮酒还可以起到一定的抗菌作用。科学研究发现,适量的饮酒可以增加人体的免疫力,抑制一些病菌的生长。但是需要明确的是,过量饮酒...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...产生负面影响,进而导致更年期症状的提前出现。增加患心血管疾病的风险当女性摘除子宫时,可能会增加患心血管疾病的风险,这可能与激素水平的改变、血管功能失调、脂肪代谢紊乱等有关。子宫切除术后,女性体内的雌激...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...了肉质类食品外,还有很多其他食物和油脂也会导致体内心血管问题,口口相传的俗语“病从口入,祸从口出”不无道理,许多疾病,包括脑血栓,都与日常饮食的不当密切相关。那么,对于脑血栓患者来说,除了肥肉,他们还...……更多
儿童和老年人冬季如何保健?
...医生进行解答。老年人如何保健海南医学院第一附属医院心血管内一科医生张玉卓表示,冬季是心血管疾病的高发期,老年人要注意保暖,避免长时间暴露在寒冷的环境中,也要避免频繁进出温差较大的环境。同时,要适量运动...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
在我们的日常生活中,心血管疾病像一颗隐形的炸弹,无声无息地威胁着每个人的健康。想象一下,一位活力四射的老人突然倒下,诊断结果是心脏病发作。这样的故事并非罕见,而且它们让我们深深地意识到保护心血管健康...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...应的措施。01高血压患者不服药,留意这3个可怕的并发症心血管疾病高血压是心血管疾病的主要风险要素之一,长期高血压会招致血管壁受损,增加动脉粥样硬化的风险。这可能招致冠心病、心肌梗死、脑堵塞等严重的心血管事...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...反而可能加重病情。酒精与血压:不容忽视的联系酒精对心血管系统的影响是多方面的。首先,酒精能直接影响血管,导致血管舒张,短期内可能引起血压降低。然而,长期饮酒会使血管对酒精的反应性降低,反而导致血压持续...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...康有益的营养素,长期不吃肉可能导致骨质疏松等问题。心血管疾病虽然并非所有素食者都会患心血管疾病,但长期不吃肉可能增加心血管疾病的风险,因为肉食中的某些营养素对维持心血管健康有益。04医生提醒:50岁以后,...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...是健康饮食的重要组成部分。但是,关于空腹食用水果对心血管的影响,流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生,我将带您一探究竟,揭开这背后的科学真相。同时,我们将更深入地探讨对心血管更为关键的四个健康要...……更多
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一饿就心慌、手抖,是糖尿病吗?未必,或是这几种疾病的信号
一、甲亢甲状腺受到致病因素的刺激会出现功能异常,甲亢就是甲状腺素水平异常升高过多,身体就像开了外挂一样代谢亢进——神经
2024-11-16 09:27:00
心脏不好的人,每天坚持喝三杯“养寿水”,心脏越来越健康
心脏疾病几乎是老年人最易患的疾病,并且对身体危害极大,所以,年老体弱的人要注意保养自己的心脏,那老年人应该怎样保养他们的心脏呢?哪种方法才是最有效的方法?以下这几种方法
2024-11-16 09:27:00
四十岁后,若身体6处出现疼痛,可能心血管堵了
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,患有冠心病的人是越来越多,尤其是在中老年人群当中是比较常见的,除此之外,吸烟的人群,高血压的患者也会导致冠心病
2024-11-16 09:28:00
误以为是心脏病的,其实是一种叫心脏神经官能症的“怪病”
“心脏神经官能症”是一种“怪病”,它不是真正意义上的心脏病。但患有这种“怪病”的人,却常常会因为各种症状而怀疑自己得了心脏病
2024-11-16 09:28:00
这6大症状,就算你满足一个,都与心脏病挂钩
为避免遗憾发生,若出现下列6个症状请特别注意:急性心肌梗塞与中风发生率,发现年轻人的发生率逐年上升,说明了心血管疾病年轻化的隐忧
2024-11-16 09:29:00
甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
1、盐腌的鸭蛋咸鸭蛋是由大量的盐,钠离子严重超过标准,此外,咸鸭蛋的脂肪含量并不低,长期食用,会导致体内钠离子含量超过标准
2024-11-16 09:29:00
橙子是高血脂“催化剂”吗?建议:春季降脂,3个月要管住嘴
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围,表现为血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低,在临床上就可认为血脂异常
2024-11-16 09:30:00
高血脂有3种食物不要吃,对血管伤害太大
油炸食物会让植物油产生反式脂肪,一锅油若能连续炸很长时间,必须使用那种特别稳定、不易氧化的油,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油
2024-11-16 09:30:00
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
近年来,随着生活水平的提高,许多人的饮食习惯越来越差,经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭,这也就导致了很多疾病“冒出头来”
2024-11-16 09:32:00
高血脂降不下来这四种食物要忌口
很多人在体检中意外发现高脂血症,被上升值吓了一跳。如果不注意,就相当于给身体埋了一颗“炸弹”,引起了各种疾病!血脂是如此毁灭性
2024-11-16 09:32:00
胃病不能吃香蕉吗?如果想保护胃,这4种水果尽量少碰
胃病不能吃香蕉吗?有胃病的患者一般是能吃香蕉的,但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉
2024-11-16 09:33:00
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
说起高血脂,很多人会想到“富贵病”。确实如此,高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来,人们的生活条件在变好,餐桌上的花样也多了起来
2024-11-16 09:33:00
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
你的肠胃会说话肚子“咕咕叫”,学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而产生的,一种断断续续的、咕咕噜噜的声音
2024-11-16 09:35:00
有高血糖的人,提醒:尽量少吃这四种水果,看看有你的最爱吗
导语:高血糖是一件比较棘手的情况,这暗示着离糖尿病不远了,如果没有及时控制,并发症很容易出现。因此,在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗
2024-11-16 09:35:00
肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
我们的肾脏很强大,可以帮我们过滤掉身体多余的废物,并通过尿液排出。不仅如此,还可以维持体内电解质及酸碱平衡,并维持骨骼的正常结构和调节血压
2024-11-16 09:36:00