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...过量不仅增加肠胃负担，还可能导致血糖水平异常，增加心血管疾病的风险。对于中老年人来说，这一点尤为重要，因为他们的新陈代谢速度通常较慢，对血糖和脂肪的调节能力减弱。睡前剧烈运动： 虽然运动对健康有益，但...……更多
2024-02-29 06:31:00大姐,悲剧,风险,血管,脑梗塞,晚餐
...眠不足还会影响身体的内分泌系统，从而导致代谢异常、心血管疾病等。因此，睡眠不充足的人更容易患上多种疾病，从而缩短寿命。（2）饮食均衡：饮食不当会导致肥胖、高血压、心血管疾病等，进而缩短寿命。因此，养成...……更多
2023-04-21 19:57:00一文,长寿,长寿,健康,疾病,身体
...外，也有研究发现，每日睡眠时长少于7h或超9h都会增加心血管疾病风险。《美国心脏协会学报》也指出，每天睡觉时长超过10h，因中风去世风险会提高56%，因各种心脏病去世风险也会提高49%。3、情绪觉有些人可能在睡前因某事...……更多
2023-04-27 22:11:00时间,睡眠,小时,时长,工作,节律
...医院（大连市中心医院）心脏大血管外科用高精技术拆除心血管上的“炸弹”不断跳动的心脏是生命之本，一旦出现问题，极有可能危及生命，因此也是手术刀最后抵达的禁区之一。然而，在大连市中心医院，却有这样一个科室...……更多
2024-05-30 00:19:00高精,心血管,心血,炸弹,技术,主动脉
...现了疑似中暑症状时，切不可掉以轻心！最近，浙大四院心血管内科（以下简称心内科）收到了患者林先生（化姓）一家送来的六面锦旗。“如果当初不是李亮主任‘拦’下我，不让我回去，后面又做了急诊手术。我的心脏血管...……更多
2024-08-09 11:13:00心梗,医生,结果,心梗,血管,心肌
...关系，与朋友和家人保持良好的沟通，也是非常重要的；心血管健康研究表明，规律的性生活有助于改善心血管健康；性活动可以促进血液循环，增强心脏功能；长期缺乏性生活的男性可能会面临心血管疾病的风险；建议：保持...……更多
2024-04-23 12:45:00单身汉,男性,单身,身体,问题,健康
...意。长期坐在车里，久坐缺乏运动，加上饮食不规律，对心血管、肝脏的压力都不小。最初，老李只是每天泡枸杞水喝，后来他干脆顿顿饭都加一把枸杞，比如煮粥、炒菜都离不开它。这种坚持让他觉得自己像是在照顾身体健康...……更多
2024-05-09 09:52:00枸杞,食用,指标,身体,男子,医院
...康带来多方面的影响和危害。一、影响身体健康1、增加心血管疾病的风险：单纯性肥胖容易导致高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的风险增加。这是因为肥胖会加重心脏的负担，增加心脏的耗氧量，导致心肌肥厚、血管狭...……更多
2023-11-06 18:56:00中医科,龙迪,单纯性,肥胖,解答,中医
...竟然可能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响：与高血压相关！高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏负担，导致心脏肥厚和功能下降，同时也容...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
压力在社会中无处不在，而女性在重压之下，发生心血管病的风险更高。研究发现，女性发生与压力密切相关的心血管病主要包括三种，分别是精神应激性心肌缺血、应激性心肌病和自发冠脉夹层。三种心脏病青睐压力大女性...……更多
2024-07-30 11:27:00力大,心脏病,心脏,女性,压力,女性
...较大!高血压是导致脑梗发生的重要原因，当高血压合并心血管疾病时发生脑梗死的风险更大，血压控制不稳定会诱发许多高血压并发症，同时还会引起其他心血管疾病。因此为了防止脑梗发生，我们应该积极控制血压。1.高血压...……更多
2023-02-19 21:11:00预兆,血压,高血压,患者,血管,高风
...素和促进生长的生长激素。这一时长的睡眠还有助于维持心血管健康，减少慢性疾病的风险。3.睡眠质量与时长的平衡不仅仅是睡眠时长，睡眠的质量同样重要。7小时的高质量睡眠比过长或过短的睡眠更有益于身体健康。研究表...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...关节炎等慢性疾病也是老年人中常见的健康问题。另外，心血管系统也是身体衰老过程中容易受到影响的随部着分年。龄的增长，血管壁会变得硬化，血压会升高，心脏肌肉也会逐渐变厚，导致心脏功能下降。老年人也容易患心...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...病的风险。长期以来，睡眠不足还可能导致慢性疲劳。2.心血管健康受损长期熬夜可能导致心血管系统压力增加。研究显示，不规律的睡眠模式可能增加心脏病、体循环动脉血压增高（高血压）和中风的风险。这是因为熬夜会干...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...，以半小时为宜。不但可以保持充沛的精力，还可以降低心血管疾病风险。3.三好
1.心态好人的健康长寿15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%则取决于个人生活方式和行为方式。良好...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...也就是“很可能有致癌风险”。除了癌症，熬夜也会导致心血管疾病发病风险增加。这是由于熬夜时，交感神经系统功能亢进，一系列激素分泌的昼夜节律发生改变。每天睡眠时间少于6个小时的人，高血压风险增加了32.4%，各类...……更多
2023-03-06 11:11:00致癌,变化,身体,致癌,睡眠,风险
...选择适合自己的养生方式，运动自然必不可少。运动，对心血管疾病的影响！日前，欧洲心脏杂志推出多篇运动与心血管病的研究。根据研究发现坚持运动的房颤患者，将教育不运动的患者能够降低46%的心血管死亡风险，同时还...……更多
2023-06-01 05:19:00死亡率,游泳,运动,运动,患者,心血
...态。老年人常出现的3种慢性疾病，建议大家及时预防1、心血管疾病心血管疾病是老年人最常见的慢性疾病之一，包括冠心病、心肌梗死和中风等，老年人要预防心血管疾病，可以采取以下措施：*保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
...但当这个过程受到干扰，如睡眠不足或睡眠质量差，它对心血管系统的影响就显得尤为重要。研究发现，睡眠不足会导致交感神经系统活跃度增加，这会引起血压上升。而深度睡眠，特别是快速眼动（REM）睡眠阶段，对于调节血...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...康检查：定期体检可以早期发现并管理高血压、糖尿病、心血管疾病等中风风险因素。10. 服用抗血小板或抗凝药物：对于已经有中风风险的个体，医生可能会建议使用抗血小板剂（如阿司匹林）或抗凝药物。11. 了解家族病史：...……更多
2024-03-22 11:24:00预兆,脑梗塞,中风,治疗,患者,风险
...，与白班工人相比，轮班工人患慢性肾脏疾病、高血压、心血管系疾病的风险甚至在退休后几年仍然存在。在如今快节奏的社会影响下，睡眠不规律已成为常态。如何提高睡眠质量，医生建议要调整好生活习惯，远离影响睡眠的...……更多
2023-03-19 21:16:00夜班,秘方,睡眠,医生,小时,睡眠
...风险。研究表明，长期睡眠不足或睡眠质量差，还会增加心血管疾病、抑郁症、肥胖症、高血压、糖尿病等疾病的患病风险。为此，从2001年开始，国际精神卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。夜晚11点到凌晨2点是脑...……更多
2024-04-01 11:57:00睡眠,研究,大脑,时长,激素,生长激素
...糖尿病的风险。除了影响血糖和胰岛素，咖啡因还可能对心血管系统产生影响。比如，咖啡因会导致血压升高，心率加快，这对本身有心血管疾病风险的人来说无疑是雪上加霜。为了方便大家更好地理解这些知识，我们再来看一...……更多
2024-07-30 18:17:00高血糖,咖啡因,美国,咖啡,建议,研究
...三高”指标建议普通成年人控制好“三高”指标，它们与心血管健康息息相关。▼ 血压：收缩压＜120毫米汞柱 ，舒张压＜80毫米汞柱；▼ 血糖：空腹血糖<6.1毫摩尔/升，同时餐后2小时血糖<7.8毫摩尔/升；▼ 血脂：低密度脂...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...，避免睡眠障碍导致的慢性疲劳、记忆减退、情绪波动、心血管疾病等问题。特别是打鼾严重者，可能存在睡眠呼吸暂停综合征的风险，必须予以高度重视。除了上述4点核心注意事项外，还可以通过以下方式来进一步优化睡眠...……更多
2024-05-08 11:37:00长寿,男女,睡眠,中老年人,长寿,帮助
...入糖分与多种疾病的风险密切相关，包括肥胖、糖尿病和心血管疾病。根据《美国医学会期刊》的研究，每日添加糖量超过25克（大约两勺）的人群中，心血管疾病的发生率显著增加，死亡风险高出50%。糖的健康影响：肥胖和糖...……更多
2024-08-02 17:59:00多年,三个,风险,长时,鞣酸,糖分
...现夜尿10次以上，严重影响睡眠和生活质量。5. 甚至损伤心血管系统睡眠不足对心血管系统和全身各个系统都会造成影响，而且还会增加跌倒的风险。若反复或持续出现白天排尿次数增多、晚上起夜次数增加，或排尿起始等待时...……更多
2024-08-10 17:06:00光子,治疗仪,求救,器官,治疗,前列
...都会带来不利影响。黄志力提醒，睡眠时间过长可能导致心血管疾病发生率的增高，也会导致认知功能的下降，阿尔茨海默病的发生概率更高；睡觉时间过短，则可能导致高血压、糖尿病的发病风险增高，免疫功能也会降低。午...……更多
2023-11-05 15:26:00成年人,成年,小时,专家,睡眠,小时
...出现会导致血管变窄，血液流通量变小，从而引起一系列心血管并发症状。消除斑块，改善血管变窄的情况，是预防心血管病的重要方法。预防血管变窄，减少斑块生成，生活中常做这2件事①多做有氧运动运动永远是健康亘古...……更多
2023-01-28 20:43:00斑块,血管,生成,生活,血管,斑块
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天，食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下，面对市场销售的不同种类
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本文转自：人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节，近日，在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
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近日，滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者，女，51岁，1年前出现记忆力明显下降
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
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本文转自：人民网-广西频道9月6日，国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会，广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
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秋季，是养生进补的好时机。正如俗话所说：“秋风起，贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天，人体在燥热中消耗了大量的能量，因此立秋之后
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来源：人民网
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