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血压容易上升?干好这5件事,心血管现在还好好的
...那么,生活中注意哪些问题,可以防止血压快速升高引发心血管健康问题呢?1、控制好情绪为了防止血压快速升高,平时应该注意情绪的控制。情绪合理控制是稳定血压的一种方式,很多人在情绪波动的过程中肾上腺素分泌量...……更多
如何控制血压并保持心血管健康?
...大多只会让人感觉到轻微的眩晕或头疼,但它最容易引起心血管疾病的发生。脑中风、心肌梗这些疾病大多是源于高血压的诱发,那么我们该如何控制血压来保持心血管的健康呢?1.合理安排饮食高血压的产生与饮食关系密切,...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...可能导致血糖升高,间接影响到血压的控制,还可能增加心血管疾病的风险。张先生突然意识到,原来在享受这些甜蜜滋味时,他可能无意中给自己的健康埋下了隐患。每个人的身体状况和对食物的反应都是不同的。这意味着,...……更多
健康的饮食习惯不仅有益于血压控制,还能够提升整体的生活质量
...的饱和脂肪和反式脂肪酸则可能导致动脉硬化,也会增加心血管疾病的风险。一项对成年人的研究表明,减少日常食盐摄入量可以显著降低血压。在另一项研究中,那些食用富含果蔬、全谷类和低脂肪食品的人群,其血压水平较...……更多
全国血管健康日:心血管的哪些“常识”在忽悠人
...以及针对血管疾病的预防和治疗而设立的节日。近年来,心血管疾病的发作频率越来越高,且发作年龄也越来越低,隐隐有成为健康杀手的趋势。因此大家对这种疾病越来越关注,甚至会通过社交网络,交流各种治疗、预防心血...……更多
心血管病预防最该做的事,却被忽视了!未来该怎么做?医生讲清楚
有一定医学知识的朋友都知道,心血管病是威胁我国居民生命和健康的重大公共卫生问题,每年导致死亡人数达 400 万,占总死亡的 40% 以上,同时,也是伤残和寿命损失的重要原因。很多朋友可能对这个数据并不太信任,这是...……更多
做家务的男人血压更稳定,原来洗衣服、做饭、刷碗都可以降血压
...动,连日常的家务活动也能成为这一健康方案的一部分。心血管专家指出,通过增加心脏负荷的适量物理活动能促进心血管系统的健康,而家务活动恰好提供了这样的机会。研究发现,参与家务的人群比那些生活较为久坐的人群...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
本文转自:央视新闻客户端冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响...……更多
健康生活 理想血压|全国高血压日 驻马店市第一人民医院心血管内科在行动
...持续推进心脑血管疾病防治工作,驻马店市第一人民医院心血管内科于10月8日在驻马店市世纪广场开展了“高血压疾病知识健康宣教”活动。活动现场,心血管内科医护人员为群众免费测量血压、体重等,提供高血压疾病防治咨...……更多
最新数据!这种常见病盯上年轻人
...录。高血压患者要关注心率《指南》中在影响高血压患者心血管预后的危险因素中增加“心率增快”,并在 “相关心血管危险因素的处理”章节对应新增“心率控制”。《指南》将高血压患者心率增快的定义为静息心率>80 次/...……更多
中新健康丨心血管疾病多发 心血管医生:民众对相关疾病认知不足是挑战
...文转自:中国新闻网中新网广州5月22日电 (记者 蔡敏婕)心血管疾病是危害国人健康的“头号杀手”。数据显示,高血压患病率正呈增长态势,对个人和社会都造成了不小的负担。因此,公众对高血压及其危险因素的认知和自我...……更多
深入了解高血压:成因、识别与预防策略
...些与高血压相关的基因已被发现,这些基因可能通过影响心血管系统的结构和功能,从而增加高血压的风险。(二)生活方式生活方式因素是高血压的另一重要成因。首先,不健康的饮食习惯,如高盐、高脂、高糖饮食,过量摄入...……更多
为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
...这主要是由于高血压患者静息心率是比较快的状态,发生心血管的风险会更高,并且死亡风险与全因死亡率也是会变高的,从这一点我们能够看出高血压患者管理好心率的相关重要性。除此之外心率过快会容易增加心脏的收缩负...……更多
洋葱是血管清道夫,降血压?一文揭开真相
...,咖啡因也是一种刺激性物质,可以刺激中枢神经系统和心血管系统,对血压产生影响。咖啡因的作用机制是通过抑制腺苷受体,促进神经递质的释放,引起神经兴奋和血管收缩。这一作用机制使得咖啡因能够迅速提高血压。多...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
心血管疾病患病群体大,民间却仍流传着许多心血管疾病谣言,例如:年轻人不会得心脏病、红酒可以软化血管、心脏不好就该“静养”,今天就跟着重庆松山医院心血管病医院副主任医师成力一起来了解一下心血管病的5大谣...……更多
做好4点,减少心梗、脑梗,学习下
...壁的压力。如果收缩压或舒张压超出正常范围,就会增加心血管疾病的风险。如果您的血压在长期测量中超过这些范围,则您可能会被诊断为患有高血压。B.高血压长期高血压会对血管壁造成损伤,导致动脉硬化,增加心脑血管...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...杀手”。研究表明,控制血压在正常范围内可以显著减少心血管疾病的风险。例如,一项涵盖五万人的研究发现,将收缩压维持在130毫米汞柱以下可以减少心脏病发作的几率高达20%。老年人血压控制:关键不在“多低”,而在“...……更多
血压降到多少才合格?65岁以后在这个范围就合格
...免不了出现一些健康问题,一些最常见的慢性疾病的比如心血管疾病,就会影响到学血压值,高血压是老年人很常见的一种慢性疾病问题,目前是没有什么办法能够治愈的,只能通过一些方法来控制,而且要长期监测,保证血压...……更多
抵御健康的头号杀手 “三高”共管做在前 杭城已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。
每5例疾病死亡中就有2例死于心血管疾病商报讯 杭城已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。10月...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...计,大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病,每年造成近1860万人死亡,占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
...一步降低至120 mm Hg以下,会更有效地减少心脏病和中风等心血管疾病的风险。到了秋天,天气逐渐转凉,昼夜温差变大,高血压患者需要特别注意血压的波动,在生活中,也建议高血压患者从以下4个方面调整血压: 1、密切监...……更多
高血压的危害及控制措施
...血压可能升高。湿度和气压变化也会影响血压,可能导致心血管负担加重。有效的血压管理,有助于减少心血管疾病的风险、预防中风和心脏病等严重健康问题。季节对血压的影响是一个复杂问题,研究表明,季节的变化会通过...……更多
高血压常在以下5类人群中爆发
...次数,单位为次/分钟。血压和心率的关系可以通过理解心血管系统的工作方式来解释。心血管系统由心脏、血管和血液组成。当心脏收缩时,血液会被推送到主动脉中,导致血压升高,这个过程称为收缩压。而当心脏舒张时,...……更多
女性绝经后心肌梗死的风险明显增加,但可以通过一系列措施来预防
...性绝经后心肌梗死的风险明显升高,这主要是由于绝经对心血管系统的影响以及身体自身的一些变化导致的。下面我们将详细介绍这些方面。绝经对心血管系统的影响绝经后,女性体内雌激素水平急剧下降,雌激素对心血管系统...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...反而可能加重病情。酒精与血压:不容忽视的联系酒精对心血管系统的影响是多方面的。首先,酒精能直接影响血管,导致血管舒张,短期内可能引起血压降低。然而,长期饮酒会使血管对酒精的反应性降低,反而导致血压持续...……更多
什么原因导致心血管事件频发?一文说清楚
根据调查数据显示,我国心血管疾病的发病率以及死亡率都是比较高的,并且根据近日发布的《中国心血管健康和疾病报告》中的数据显示,我国每5例死亡病例中,其中有2例皆是因为心血管疾病。而心血管疾病的发生与血管堵...……更多
精准测量,有效控制——重庆医药高专附一院开展“世界高血压日”“全民营养周”联合主题义诊活动
...治院、重庆市第六人民医院,以下简称“市六院”)组织心血管内科、临床营养科、花园路分院的医护人员来到南岸区翡翠明珠小区,开展公益义诊活动。 义诊现场/图源 徐亚男义诊现场,医护人员为前来咨询的居民制定个性...……更多
马群社区卫生服务中心 高血压靶器官损害筛查工作站授牌
本文转自:南京晨报2023年发布的《中国心血管健康与疾病报告2022概要》指出:在我国城乡居民疾病死亡构成比中,心血管疾病占首位。据推算心血管疾病现患人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管疾病。近日,记者从南京...……更多
年轻人血压偏高怎么办?做好5件事,稳定血压
...很好的管理血压,让血压不再飙升。1.饮食要健康从保护心血管的角度来讲,在饮食上,需要做好这几个方面:一是要注意低脂饮食,因为脂质过高,身体就会出现脂肪吸收过载的情况,这样不仅会引起肥胖,而且还有可能导致...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...失去弹性,心脏的负荷逐渐加大,使得高血压成为老年人心血管疾病的罪魁祸首。而随之而来的危害,涉及心脏、脑血管、肾脏、视力等方方面面,给老年人的身体健康带来不容忽视的风险。那么接下来我们一起了解如何通过科...……更多
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侒奈吉:你的头皮抗衰管家来了!“头皮光电”让抗衰从“头”开始
杭州臻美祯悦医疗科技有限公司旗下头部健康管理品牌侒奈吉(ANAIGEE),让“头皮逆龄+脑健康管理”双重蜕变! 用“科技抗衰+居家养护”双模式
2025-05-03 18:56:00
“清心” 传大爱,“活络” 暖泉城 —— 心脑健康关爱行动济南站圆满收官
为提升公众心脑健康意识,给予患者切实关怀,中国红十字基金会发起的 “清心倾力 活络人生” 心脑健康关爱行动自 2023 年启动以来
2025-05-03 18:57:00
河南曙光肛肠医院:厚德济世,医者仁心
河南曙光肛肠医院以“厚德济世,医者仁心”为理念,深耕肛肠疾病诊疗领域近二十年。从患者真实反馈与医院服务细节中,不难发现其医疗质量与服务温度的双重优势
2025-05-03 18:59:00
为什么有人能感觉死期?医生:人死前的一年,会出现这几种感觉
83岁的王大爷在去世前半年突然要求子女带他回老家祖宅,还亲手整理了所有旧照片。家人以为这是老人的怀旧情结,未料三个月后他因多器官衰竭离世
2025-05-04 00:06:00
“五一”假期:给青少年一次心灵解压的机会
青少年抑郁问题近年来逐渐受到关注,尤其在假期这样特殊的时间节点,青少年的心理状态更值得留意。本文就带大家深入了解“青少年抑郁”这一话题
2025-05-03 19:00:00
喝牛奶会胖吗
越来越多的科学证据表明,经常食用牛奶(或者酸奶及干酪)是一种好习惯,因为这可以减肥。大约10年以前,田纳西大学营养系主任迈克尔·泽梅尔博士做了一个试验
2025-05-03 17:45:00
重医附二院妇产科再创佳绩——人源性胶原蛋白在生殖医学临床应用三项研究成果亮相亚太地区生殖医学学会年会
在2025年5月1日至4日举行的第14届亚太地区生殖医学学会(Asia Pacific Initiative on Reproduction
2025-05-03 17:45:00
纵览视频|“五一”假期来保定,游古街,吃冰柿!
让我看看这儿咋排这么长队,原来是为了这口冰爽清甜的保定冰柿呀!保定冰柿,您的清凉假期好搭子,“五一”假期,来保定,游古街,吃冰柿!摄制:姚孟兰 姜为统筹:张海音 张灵 夏晨
2025-05-03 13:57:00
使出全身力气,但还是“颗粒无收”,大概只有经历过的人才能懂得便秘的痛苦。60岁的王先生受便秘困扰已有十几年了,起初还能靠食疗
2025-05-03 08:37:00
每日商报讯 “咳了三年,吃了无数种药,没想到病根在胃里!”55岁的刘女士(化名)回想起这段经历,仍满是感慨。身高160cm
2025-05-03 08:37:00
鹅拉血的引发因素?鹅肠道出血怎么回事?哪些措施更有效?
在养鹅过程中,养殖户常常会遇到鹅拉血的情况,这直接影响鹅群健康与养殖效益。究竟是什么引发了鹅拉血?如何采取有效措施解决这一难题
2025-05-03 10:43:00
鹅食欲不振、趴窝是怎么回事?和鹅肠炎有关吗?怎样做能治好?
鹅肠炎是一种常见的肠道疾病,会严重影响鹅的健康和生长。如果饲料发霉变质、营养不均衡,或者突然更换饲料,都可能刺激鹅的肠道
2025-05-03 10:44:00
鹅肠道栓塞还能看好吗?鹅肠道栓塞的防治方法有哪些?
一、鹅肠道栓塞的病因与危害鹅肠道栓塞通常由肠道菌群失衡或感染性因素引起。例如,正常情况下,鹅肠道内存在大量微生物,但当环境突变
2025-05-03 10:46:00
新引进的鹅拉血,是应激反应还是疾病传播?如何进行干预?
新引进的鹅出现拉血症状,让不少养殖户心急如焚。这究竟是应激反应在作祟,还是疾病悄然传播应激反应是鹅拉血的常见诱因之一。新环境的温度
2025-05-03 10:47:00
换饲料后小鹅拉血,是饲料问题引发的吗?该如何用快速解决?
最近,不少养殖户反映,在更换饲料后,小鹅出现了拉血的症状,这不禁让人疑惑:究竟是不是饲料惹的祸?饲料问题确实可能导致小鹅拉血
2025-05-03 10:48:00