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心血管病人吃什么好
心血管病人要多吃富含维生素、脂肪酸、叶酸的食物。维生素含量高的水果,苹果中富含维生素、类黄酮类物质以及丰富的钾元素,可以促进脂肪分解,能预防动脉硬化。大蒜、洋葱等有刺激性的食物,能降低血脂。海带可以...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...加分。烟酒双害:心脏的隐形杀手吸烟和过度饮酒直接对心血管造成损害,促进动脉硬化,增加心脏病发作的风险。戒烟和限酒是预防心梗的有效手段,不仅能改善心脏健康,还能带来其他多方面的益处。压力过山车:平衡你的...……更多
本文转自:人民日报很多患有心血管疾病的朋友,非常担心感染新冠病毒后加重病情。有心血管基础疾病的患者,特别是高血压、冠心病、心衰以及介入治疗后的患者等,做好预防是首要的,如果没有禁忌症,应积极接种新冠...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...搜上频频出现有关心梗去世的新闻。为什么寒冷的冬季是心血管疾病高发的时节?专家指出,这是由于寒冷的刺激下,血管突然舒张或者收缩,从而引起心脏供血不足,血流会受到阻碍,加剧了心脏的负担。“心梗已不是老年人...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...膜的接触,可能会引发心律失常、心肌缺血、心力衰竭等心血管疾病。此外,透析患者常常伴随代谢紊乱、营养不良、炎症等,这些因素也对心脏健康构成潜在威胁。二、透析过程中保护心脏的要点健康饮食。保持均衡的饮食对...……更多
心脏早搏就是心脏病吗?心脏早搏要注意哪些?一文了解清楚
...工作。但长期如此,对身体的伤害也是比较大的,特别是心血管的损伤。根据统计,心血管疾病在年轻群体中已逐渐呈现高发的趋势。有一些年轻人很早就出现了高血压、中风、脑梗以及心梗等问题,甚至新闻中还出现过由于熬...……更多
未来10年心脏治疗有哪些新理念?支架还放吗?看看精准医疗什么样
在中华医学会24次全国心血管年会上,复旦大学附属中山医院葛均波院士对未来10年心血管介入诊疗的新进展做了展望。首先,葛院士提出了泛血管理念革新。在以前的治疗理念里,总是存在着头痛医头、脚痛医脚的做法。其实...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...大,气候干燥,也是心脑血管的危险期,洋葱是公认对咱心血管友好的食材,甚至还被专家称为“心脏支架”! 为什么吃洋葱对心血管好?① 清除血管垃圾 因为洋葱里面含有3种护血管的物质:槲皮素和前列腺素A,堪称天然“...……更多
心肌梗死来临,如何科学急救
王舫 西昌市人民医院急诊科心肌梗死是一种极其严重的心血管事件,它的发生通常是由于冠状动脉的阻塞,导致心肌血液供应被中断。在心肌梗死发作的时候,每一分钟都是至关重要的。及时的急救可以极大地增加生存的机会...……更多
...烟是导致冠心病的一个主要风险因素,因此戒烟对于改善心血管健康和降低心脏病发作的风险至关重要。饮酒应该控制在适量范围内,一般建议男性每天不超过两杯,女性不超过一杯。通过健康饮食和适量运动来控制体重,避免...……更多
什么是心衰?如何识别早期信号?这些知识点要知道
...每年门诊费超过6000元。北京医院心脏中心主任 杨杰孚:心血管疾病是危害我国人民健康的头号杀手,而心衰是所有心血管疾病发展引起的一个严重综合征,在我们国家患病率是非常高的。过去10年增加了50%,另外死亡率很高,...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来5个变化,多数人还不清楚
...发一系列氧化反应,导致细胞损害、加速变老,乃至增加心血管疾病的危险。而纯金手镯的抗氧化特性,正是可以协助佩带者有用对抗自由基的损害,保护细胞健康,下降心血管疾病的发生概率。此外,佩带纯金手镯还能通过影...……更多
女性心血管病高发 竟有这些“特殊原因”
...们常常会想到妇科疾病、乳腺癌、宫颈癌等,但却忽略了心血管疾病。据世界心脏联盟统计,心血管疾病是全球女性的“头号杀手”。对于女性来说,心血管疾病的多发,还有很多由其生理特点决定的“特殊原因”。了解原因并...……更多
冠心病与喝水有关?医生劝诫:中老年人,喝水牢记“2喝2不喝”!
...也显示,适量喝水能帮助减少血栓形成的风险,这对那些心血管系统已经有点问题的中老年人来说是个好消息。友情提示:因为本文字符偏长,文中可能会有“广告解锁模式”,不过好在平台新出政策中,广告解锁是免费的,大...……更多
冲上热搜的“防猝死套餐”靠谱吗?
... 鱼油富含长链ω-3多不饱和脂肪酸。ω-3多不饱和脂肪酸对心血管和代谢有多种作用。大剂量的ω-3多不饱和脂肪酸(药物)能降低甘油三酯,使心血管疾病风险下降。但是通过膳食补充剂(鱼油)摄入ω-3脂肪酸,由于达不到需要...……更多
市九院心血管内科主治医师尚伟:炎炎夏日,冠心病患者如何“安心”度夏?
...进行运动了呢?”王大爷的女儿担忧地询问医生。市九院心血管内科主治医师尚伟表示,适量运动有益身心,但是在高温天气下,人体的生理机能会发生变化,如交感神经兴奋性增加、心率加快、冠状动脉收缩等,这些都会增加...……更多
心脑血管科黄力医生:预防冠心病,从这几个保健措施开始做起!
...脂血症、冠状动脉狭窄、心功能不全乃至肺心病等严重的心血管疾病。因此,及时捕捉并应对这些早期信号,对于预防冠心病的进展具有重要意义。 预防冠心病的几个关键保健措施1、健康饮食,营养均衡保持膳食的均衡与多样...……更多
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...告诉他,尽管他减少了吸烟量,但这并没有真正降低他患心血管疾病的风险。这件事让李伯及其家人深受震惊。他们开始质疑,仅仅减少吸烟量真的能减少健康风险吗?或者说,这样的做法其实是自欺欺人?吸烟:不仅是习惯,...……更多
心血管病人可以通过哪些运动缓解症状?一起学习下
心血管疾病是指心脏病、高血压和脑血管疾病等疾病,是世界范围内最常见的慢性疾病之一。据统计,全球有超过1.7亿人患有心血管疾病,其中近半数患者死亡于心血管疾病相关疾病。心血管疾病对个人健康和社会经济发展造...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...入花生可以为身体提供必要的营养,并提供持久的能量。心血管健康花生中含有健康脂肪,如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些脂肪对心血管健康有益。它们可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平,同时提高...……更多
...洞”为其治愈阳光讯(记者 张华)近日,西安大兴医院心血管内科成功为一例卵圆孔重新开放伴严重心力衰竭患者完成了卵圆孔未闭封堵术(卵圆孔未闭是房间隔缺损的一种)。据了解,在心血管内科,卵圆孔封堵术被称为“...……更多
为何那些看似健康的年轻人,会突然猝死?一起了解下吧
...的那么严峻吗?每分钟,就有一人发生心脏猝死据《中国心血管健康与疾病报告2019》公布的数据:我国每年大约有54.4万例心脏性猝死。这就意味着:大约每一分钟,就有一个人被死神带走性命。而年轻人的猝死风险也逐渐增加...……更多
寿命短的女性,在夜间一般会有4个“共性”,希望你一个也没占
...态,还会对人体的正常新陈代谢造成影响,容易增加患上心血管等一系列慢性疾病的风险。因此,为了自身健康,大家在日常生活中要尽可能养成规律的作息习惯,让身体尽可能适应健康的生物钟,只有这样,才能促进自身精力...……更多
老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...降的速度会明显加速。 例如,肌肉质量和力气的丢失、心血管体系功用的下降、免疫体系才干的削弱等,这些改变不只影响了咱们的身体健康,也影响了咱们的心思状况。可是,这并不意味着咱们无法敌对变老,通过健康的日...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
...具有降低血压、改善血脂、预防动脉粥样硬化等作用,对心血管健康非常有益。花菜的制作方法与其他食材搭配 1、准备材料:新鲜的花菜、皮蛋、葱、蒜、食盐、鸡精。2.清洗花菜:将花菜剪成小块,泡在盐水中去除杂质和细...……更多
全方位了解血压!血压会受到这4个因素影响,降压过程注意这6点
...、体重、情绪、运动和饮食。因此,定期监测血压是保持心血管健康的重要措施。1. 健康的心脏:心脏是泵血的动力源,必须能够有效地收缩(心脏的收缩期)和放松(心脏的舒张期),以推动血液流动。2. 弹性的动脉:动脉必...……更多
病人心律失常,竟然是罕见的“右位心”
近日,世博高新医院心血管临床医学中心成功为一名右位心心律失常并频发室性期前收缩患者完成手术治疗,标志着医院在复杂心脏手术上再上新台阶。一般来讲,普通人心脏都位于胸腔左边,大约有万分之一的概率会位于右...……更多
血压高,要先控制“心率”?如果心跳不低于这个范围,不用太担心
...分高血压患者来说,心率过快或许会加剧心脏背负,增加心血管疾病的危险。因此,医师在医治高血压时,会依据患者的详细情况,归纳思索能否需求操控心率。 忽然心率过快是什么缘由?与这4个要素密切相关1.心脏疾病先天...……更多
一旦确诊高血压就必须吃药吗?低压高更危险吗?
...不当回事,即使很高了也不吃药,这些做法都是不对的。心血管医生告诉您,要根据患者的具体情况来决定开始吃药的时间。高压高和低压高见于不同的人群,低压高对心脏或许影响更大。以下4种情况需要开始吃药:一是确诊...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...免:新陈代谢的速度放缓,骨密度和肌肉质量逐渐下降,心血管功能也随之减弱。面对这些变化,许多年长者感受到体力和耐力的下降,开始怀疑自己是否还能坚持年轻时那样高强度的锻炼。一些人认为,年纪越大越需要减少锻...……更多
更多关于健康的资讯:
甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00