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...等，以增强身体的灵活性和耐力。适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情。总之，老年人健康饮食的重要性不可忽视。通过选择比牛肉更易消化、高蛋白的肉类，如鱼肉、鸡肉和瘦猪肉，并且合理搭配其他...……更多
2023-12-20 06:30:00免疫力,心血管,心血,免疫,功能,运动
...要作用。叶酸还有助于降低同型半胱氨酸水平，从而保护心血管健康。对于52岁的中年男性来说，适量补充叶酸可以预防心血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等。二、52岁男性每日摄入一片叶酸，半年后健康状况的变化1、心血管...……更多
2024-03-10 13:49:00叶酸,男性,状况,半年,关键,健康
...区常见的食品，营养丰富，味道鲜美，但有人认为羊肉是心血管病的“祸根”，会加重血管疾病的发展。那么，羊肉真的是心血管病的“祸根”吗？本文将介绍羊肉的营养价值以及中医对于羊肉食用的建议。一、羊肉的营养价值...……更多
2024-01-11 06:47:00祸根,心血管病,羊肉,心血,中医,羊肉
...的胆固醇都是一样的，了解生活方式的选择如何显著影响心血管健康是很重要的。好消息是，改变你的胆固醇水平完全在你的控制之内，当健康界无休止地宣扬消炎食品的好处时，牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾，尽管鸡...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...期运动干预、全程宣教，不断提高患者的康复认知。针对心血管疾病患者，团队以心脏康复护士为主导，以疾病发展与住院时间为轴，推行路径化心脏康复健康教育与安全管理，借助可穿戴设备进行随行监测、康复评估、康复训...……更多
2024-05-27 01:16:00康复,护理,驱动,体验,康复,护理
...固醇：板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，保护心血管健康。三、板栗鸡的食用注意事项1.板栗去壳：板栗去壳时，可先将板栗放入沸水中煮至浮起，再放入冰水中，这样容易剥去外壳。2.鸡肉焯水：鸡肉在炖煮前，可...……更多
2023-11-02 16:47:00不饱和,脂肪酸,板栗,胆固醇,心血管,心血
...猝死？近年来，关于年轻人猝死事件频频发生。据《中国心血管健康与疾病报告 2019 》公布的数据，预估我国每年会发生54.4万例心脏性猝死（SCD），大约每一分钟，就有一个人猝死倒下。与此同时，近二十年来，因心血管疾病...……更多
2023-10-16 17:33:00前兆,预警,心脏病,胸口,心脏,答案
中国心血管病患病人数从1990年的5 013万到2019年的1.2亿，增加了一倍多。死于心血管病人数也几乎翻倍，从1990年的242万增加到2019年的458万，超过40%的死亡可归因于心血管病。中国心血管病患病率和死亡率呈明显上升趋势，这与...……更多
2024-01-11 11:56:00李建军,阜外医院,阜外,心血,李建,心血管病
...相关的寿数缩短可到达6个月至5年。此外，喝酒对人体的心血管健康也有必定的影响。研讨人员发现，酒精摄入与中风、心力衰竭、致命性主动脉瘤、致命性高血压疾病以及心力衰竭的危险升高有关。由此可见，喝酒不仅会损害...……更多
2024-06-26 16:55:00男性,酒精,长时,影响,寿数,肝脏
...。《英国体育医学杂志》刊登的一项国际研究称，在保护心血管方面，乒乓球、网球和羽毛球等挥拍类运动名列第一，其次是游泳，第三是其他有氧运动。【建议】每次运动45分钟 ~60分钟，每周锻炼3天~5天。6、保持心情愉悦：...……更多
2023-10-19 01:53:00血管,生命,血管,胰岛,内皮,动脉
...与啤酒：一杯之差啤酒，作为一种广泛消费的饮品，其对心血管系统的影响引起了广泛关注。适量饮用啤酒可能对心脏有益，但过量则可能带来风险。啤酒与心脏：益处与风险研究表明，适量饮酒与较低的体循环动脉血压增高（...……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
...不过，关于猪油的争议也很多。有人说，猪油太肥了，是心血管杀手，吃多了还会致癌；也有人说，祖祖辈辈都吃猪油，能解毒、防癌，营养可高了。猪油到底有没有营养？对身体是好还是坏呢？01猪油是保护心血管，还是伤害...……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
...健康息息相关，尤其是当它超出正常范围时，便成了危害心血管系统的“隐形杀手”——高血压。本文将带您深入了解高血压的识别、分类、危害以及科学的管理策略，让您的血压管理更加得心应手。【1】 高血压的定义与识别...……更多
2024-05-24 17:18:00兰考,高血压,管理,高血压,血压,管理
...生命健康。它如同一个活络的指示器，时刻反映着咱们的心血管系统的状态。血压的凹凸，直接关系到咱们的心脏、大脑、肾脏等重要器官的健康情况。血压的凹凸，是由心脏泵血力量和血管阻力共同决议的。当心脏收缩时，血...……更多
2024-05-10 10:28:00左臂,右臂,血压,还是,知识,血压
...究成果，并用自己的语言进行表达。1.血压升高：夜间的心血管修复夜晚，当我们沉浸在深度睡眠中时，心脏得到休息，血压自然降低。然而，睡眠不佳或时常被打断，这一降压过程被扰乱，导致血压持续居高不下，长期下来可...……更多
2024-01-17 10:35:00心脏,不好,影响,方法,健康,睡眠
...要性和紧迫性，更强调了慢性病对全球健康的严重威胁。心血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病以及糖尿病更是导致人群死亡的四大主要慢性病类型。二、慢性病的成因与危害慢性病的成因多种多样，主要包括不良的生活习惯、...……更多
2024-05-10 08:53:00慢性病,防治,群众,健康,慢性病,健康
...中国医学科学院阜外医院内科管委会副主任，云南省阜外心血管病医院院长助理、内科管委会主任牛国栋被评为敬业奉献好人。他执着坚守心血管临床工作三十载，致力心律失常介入性治疗技术，是国内杰出的中青年心律失常领...……更多
2023-01-27 07:05:00百姓家,医疗服务,国家队,百姓,医疗,国家
...重庆中心城区多家医院，发现儿科、老年病科、皮肤科、心血管疾病相关科室等科室患者明显增加，患者中儿童和老年人占大多数。重庆市妇幼保健院，家长陪着孩子治疗。儿科门诊量较之前增长约30％ 孩子病毒感冒混合肺支原...……更多
2023-10-13 19:09:00科室,阴雨,医院,孩子,重庆,心血管
11月25日，2023中国心血管健康大会在北京举行。会上，山东中医药大学附属医院喜获国家标准版胸痛中心认证，实现了省城济南省级医院国家级胸痛中心零的突破！院长邓华亮出席会议并代表医院接受中国胸痛中心牌匾。2023年11...……更多
2023-11-29 11:31:00中医药大学,标准版,胸痛,附属医院,山东,附属
...骨折的风险增加，尤其是髋部、脊椎和腕部的骨折。(七)心血管问题：更年期后，一些女性可能面临心血管风险的增加，包括高血压、高胆固醇和心脏病。二、更年期管理方法尽管更年期的症状可能带来不适，但有许多管理方法...……更多
2023-11-10 21:59:00建议,女性,健康,管理,女性,健康
...者黄征宇 通讯员刘姗姗）近日，湖北省武汉市中心医院心血管内科专家团队采用经导管心脏瓣膜置换术（TAVR）﹢冠脉支架植入（PCI）一站式微创手术，成功为一名患者一次性解决两种致命性心脏疾病。患者是一名七旬老人，近...……更多
2023-01-12 07:17:00微创,心病,主动脉瓣,瓣膜,患者,冠脉
...的食材选择，而且它还富含膳食纤维，有助于消化和预防心血管疾病。扩展：贝贝南瓜作为秋季的特色食材，不仅在市场上受到了极大的关注，也在家庭餐桌上受到了热捧。南瓜种类繁多，其中以贝贝南瓜最为受欢迎。贝贝南瓜...……更多
2023-11-28 12:13:00膳食,心血管,心血,纤维,疾病,贝贝
...节”,心脑血管疾病进入高发期。一项研究发现,秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季高41%左右。我们要提醒心血管病患者,这几件事千万要警惕!一...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...题已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
...（记者 郭诗玮 通讯员姚 娜）近日，市中医院国家标准化心血管专病中心建设暨房颤中心建设启动会在市中医院外科楼13楼会议室举办。郑州市第七人民医院相关负责人、市中医院相关负责人等出席会议。市中医院相关负责人致...……更多
2023-10-11 00:09:00房颤,中医院,标准化,中医,标准,建设
...健康。此外，鱼肉中的不饱和脂肪酸，还具有抗炎、维护心血管健康的作用。
推荐食谱：糖醋鱼鲤鱼是常见的鱼类之一，肉质鲜美丰满。在糖醋鱼的制作过程中，我们可以选择将鱼身和鱼头分别处理，这样可以让整个鱼的味道...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...素C和叶酸，这些物质有助于降低体内胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。此外，大白菜还含有一些微量元素，如钾、镁等，有助于维持心血管健康。另外，大白菜中还富含膳食纤维和植物酵素，能够促进消化吸收，帮助清除...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
...病。此外，泡脚还可以促进全身的血液循环，有助于缓解心血管疾病，降低血压。接下来，我们来谈谈如何将泡脚融入我们的日常生活。泡脚非常简单，我们只需要在每天晚上洗脚时，使用热水浸泡脚部。水温应适中，以感觉舒...……更多
2023-11-06 06:25:00精油,血液,健康,循环,生活,足浴
本文转自：扬子晚报“冻”出心血管疾病的患者明显增多请市民及时添衣保暖、做好血压管理近期，冷空气给我国多地都带来了“断崖式”大降温，南京也从逼近30℃的气温降至不到20℃。记者了解到，各大医院心血管内科患者...……更多
2023-11-08 01:05:00心血管,心血,患者,疾病,晓萍,心血管
...方法及崭新的希望。（通讯员：董梅 山东大学齐鲁医院心血管内科） ……更多
2024-06-07 20:27:00三尖瓣,导管,首例,心血管,内科,心血
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近来，“预制菜”的喧嚣背后，关于“锅气”这个词，议论纷纷。“这菜有锅气！”成为当下食客对一家餐厅的最高评价。与此同时，朋友圈里晒出的不再是精致的摆盘
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“燕将明日去，秋向此时分”，秋分带着渐浓的凉意登场。作为二十四节气中昼夜温差最大的节点之一，秋分过后，我国大部分地区气温将出现“断崖式”下降
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一直以来，备孕似乎总被默认为女性的“专属任务”，但从科学角度来看，新生命的诞生离不开双方的努力。男性精子质量的健康程度
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随着现代生活节奏加快、饮食结构改变以及久坐、缺乏运动等生活方式影响，血脂异常的问题日益普遍。血脂异常在早期阶段通常缺乏典型的临床症状
2025-09-23 14:12:00
大河网讯 9月23日秋分节气，昼夜平分，天气转凉。中医专家提醒，此时最宜调整饮食节奏——给忙碌的肠胃放个假。数据显示，秋季肠胃问题就诊量比夏季增加40%
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