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...环。保持良好的生活习惯1.戒烟限酒：戒烟限酒可以降低心血管疾病的风险。如果您无法完全戒烟，那么至少应限制吸烟的频率和数量。2.充足睡眠：每晚保持7-8小时的充足睡眠对于身体健康非常重要。最后，对于已经存在血管...……更多
2024-03-19 13:23:00血管,血管,健康,维生素,沙棘,运动
...质，这些物质可以帮助降低血液中的甘油三酯水平，维持心血管健康。芹菜芹菜富含纤维、维生素和矿物质，可以促进消化系统健康，减少体内的炎症反应，同时，芹菜中的硝酸盐可以扩张血管，有助于降低血压，可以选择炒蔬...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...酸，主要包括亚麻酸和油酸。这些不饱和脂肪酸对于维持心血管健康至关重要，它们可以帮助降低“坏”胆固醇（低密度脂蛋白）水平，同时提高“好”胆固醇（高密度脂蛋白）的比例。此外，香油还富含维生素E和多种抗氧化...……更多
2024-01-25 13:16:00香油,老一辈,开水,鸡蛋,主任,作用
...57岁，患有高血压12年，颈动脉B超显示有堵塞50%，还做了心血管造影，一条血管堵塞75%，放了一条支架和一个球囊。检查指标甘油三酯正常范围内，胆固醇超出范围一点点，以前肝功能指标都正常。请问这个堵塞程度要紧吗？需...……更多
2023-10-05 08:45:00斑块,动脉,记忆力,记忆,办法,治疗
...血作用胜过维生素C10倍。能预防治疗冠心病与心肌梗塞等心血管疾病。3、抗癌红豆杉是所有物种中唯一能提炼紫杉醇的植物。紫杉醇是国际医学界公认的最昂贵最有效的抗癌良药。4、消炎功能红豆杉中含有大量的鞣质，该类物...……更多
2024-02-13 11:32:00红豆,红豆杉,功效,用途,红豆,红豆杉
...在全球范围内的普遍性和严峻性，而在我国，根据《我国心血管健康与疾病陈述2022》的数据，高血压患者已接近3亿人，并且发病年龄有逐渐年轻化的趋向，这无疑给人们的健康敲响了警钟。高血压这种疾病常常在前期没有明显...……更多
2024-01-17 11:02:00源头,高血压,医生,高血压,血压,长时
本文转自：中国新闻网“NSKSD纳豆激酶在心血管疾病高危人群应用疗效的临床研究”成果日前在杭州发布。中华医学会健康管理学分会第三届委员会主任委员、中关村新智源健康管理研究院院长武留信教授，国家卫健委直属北京...……更多
2023-12-12 16:32:00心脑血管,心脑,血管,药物,营养,疾病
...刘喆主任提醒，有高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、高龄等心血管疾病的高危人群，如果被新冠病毒感染，在对症治疗感染的同时，一旦出现胸痛、胸闷、胸部不适、晕厥、低血压、低氧血症等症状要及时就诊。新冠病毒感染最多...……更多
2023-01-12 13:19:00阳性,一个月后,风险,血栓,栓塞,静脉血栓
...吃核桃可以养生，不仅可以补脑养肾，还能够有效的养护心血管。但是有一些人却对此类问题保持着怀疑的态度，这些人认为核桃当中的油脂含量比较丰富，经常吃核桃的话恐怕无法保护血管，反而会容易增加血管损伤。那么经...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
...问题，很多中老年人到了50岁之后，几乎都存在着某一些心血管疾病。老年人在日常生活当中需要密切关注个人的健康状态，而且也需要采取合理的措施去保护心血管健康，特别是要尽最大的努力来保护好个人的血管健康。在保...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...，具有降低血脂和胆固醇的作用，在一定程度上可以预防心血管疾病。（2）色拉油中含有一定的豆类磷脂，有益于儿童的神经、血管、大脑的发育生长。食用注意：油脂有一定的保质期，放置时间太久的油不要食用。可以直接...……更多
2024-02-04 09:27:00常见,饮食,价值,食用,色拉油,花生油
...院供图）□本报记者 朱亚芳“冠心病是在各类心血管疾病中占比较大的一种疾病。我国不仅冠心病发病率较高，而且患者平均年龄也逐渐年轻化，中青年群体患冠心病的风险也在日益增加，普通群众应多了解冠心病相...……更多
2022-12-16 09:12冠心,冠心病,防治,科学,健康
...的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂，这些成分对维护大脑功能和心血管健康至关重要。随着科学的进步，人们开始探索食物与健康的直接联系。核桃，作为餐桌上的常客，究竟能否对大脑健康产生积极作用？爱吃核桃的人，他们的血管...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...成斑块，让血管变窄，阻碍血液流通，与动脉粥样硬化性心血管疾病的发生直接相关。2添加糖所谓添加糖，指的是食物本身含有的糖之外，人工额外添加到食物中的糖，比如我们吃了个甜的苹果，但那是苹果自己含的糖，不是...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...楂中丰富的生物活性成分，如黄酮类和酚酸类化合物，对心血管健康起着至关重要的作用。这些成分被发现能够有效扩张血管，从而帮助降低体循环动脉血压增高（高血压）。通过促进血液流动和减少动脉硬化，山楂能够减轻心...……更多
2024-02-28 09:38:00压降,山楂,还是,山楂,食用,健康
...量。第三，多吃蔬菜、水果，均衡膳食。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，这些都有益于血管健康。多吃橄榄油、深海鱼、浆果、坚果等，也对血管健康有利。第四，适当锻炼。建议每个人根据自身的健康状况和体能...……更多
2024-01-08 16:26:00血管,建议,血管,健康,饮食,动脉
...生提醒：胆固醇是一种脂质物质，尽管它在过高水平时与心血管疾病有关，但它并非完全“坏蛋”，事实上，在适当的水平下，胆固醇是维持身体正常功能所必需的。过高的胆固醇水平（尤其是低密度脂蛋白胆固醇，即“坏胆固...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。冬天盛行火锅，很多人都会因为吃得太多、太油，出现各种小毛病：上火、嗓子疼、牙疼等，今天给大家推荐几种有助化解油腻的食物，希望对大...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...于吃肉了，猪油的美味早已深深刻进骨子里。不过，随着心血管疾病的增加，有人认为常吃猪油=升高血压=升高血脂=心血管病变=心血管帮凶。老一辈人对猪油被贴上“心血管帮凶”的标签很不解，过去常吃猪油也没听说有心血...……更多
2024-01-13 20:22:00猪油,心血管,心血,科学家,方面,疾病
...肾脏组织病理学改变。抽烟不仅损伤肾脏功能，还不利于心血管的健康，不仅加速动脉的硬化也不利于患者血压的控制，烟草中的化学物质对血管壁有害，容易导致动脉硬化和血管狭窄，进而影响肾脏和其他器官的血液供应。因...……更多
2023-10-09 10:51:00高血压,患者,最好,生活,高血压,患者
...钾、钙、镁等。冬季多吃大白菜可以有效地帮助人们保护心血管系统，防止血压升高，降低胆固醇水平，预防动脉硬化等疾病。此外，大白菜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和痔疮。冬季多吃大白菜可以...……更多
2024-01-19 11:30:00食物,人们,建议,人们,疾病,维生素
...体逐渐康复，目前已下地活动。每年一到秋冬季节，医院心血管疾病的发病率就会增加，其中很凶险的一种疾病就是主动脉夹层，被称为“冬季杀手”。
主动脉夹层是主动脉管壁内膜出现破口，血液由此进入动脉壁中层，形成...……更多
2023-12-12 10:44:00主动脉,夹层,杀手,主动,主动脉,夹层
...病风险
与常见的白米饭相比，长期食用粗粮可以降低患心血管疾病、癌症和糖尿病等疾病的风险，从而降低全因死亡率。粗粮富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分有助于保护心血管健康、增强免疫力，从而提...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...时节，天气不稳定，忽冷忽热，容易致病。人体受冷后，心血管的体温调节能力及血管的弹性降低，尤其容易造成血管收缩、心率加快、心脉不通，导致冠心病的发作，严重的会诱发心绞痛、心肌梗死，危及生命。医生提醒，这...……更多
2024-02-22 13:53:00冠心,寒潮,降雨,冠心病,大风,防治
...高血压，医学上称为体循环动脉血压增高，是一种常见的心血管疾病。血压的调节与多种因素相关，其中饮食起着关键作用。每日摄入的食物成分，特别是钠（盐）的含量，直接影响血压水平。过量的钠摄入会导致体内水分保留...……更多
2024-03-06 08:54:00高血压,须知,血压,医生,朋友,血压
...我们就可以更好地预防感冒、流感等常见疾病。三、改善心血管健康心血管疾病是全球范围内的主要健康问题之一。维生素E可以降低血液中的胆固醇水平，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。它还可以改善血液循环，降低血压...……更多
2023-12-14 16:27:00维生素,好处,身体,维生素,帮助,皮肤
...们建议最好在专业医生的指导下来进行抗菌治疗。2.防治心血管疾病
大蒜能够防治心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的凝集，降低血浆的浓度增加微动脉的扩张...……更多
2023-10-11 06:03:00百利,禁忌,注意事项,事项,大蒜,肝脏
...的胆固醇都是一样的，了解生活方式的选择如何显著影响心血管健康是很重要的。好消息是，改变你的胆固醇水平完全在你的控制之内，当健康界无休止地宣扬消炎食品的好处时，牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾，尽管鸡...……更多
2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦
...节”,心脑血管疾病进入高发期。一项研究发现,秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季高41%左右。我们要提醒心血管病患者,这几件事千万要警惕!一...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...不过，关于猪油的争议也很多。有人说，猪油太肥了，是心血管杀手，吃多了还会致癌；也有人说，祖祖辈辈都吃猪油，能解毒、防癌，营养可高了。猪油到底有没有营养？对身体是好还是坏呢？01猪油是保护心血管，还是伤害...……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
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