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枣仁安神颗粒
...,干燥所得。本药有养血安神之功,主要用于心血不足、心神失养,症见失眠多梦、心悸不宁、记忆力减退或健忘、面色少华、头目眩晕、气短懒言、舌淡红、苔薄、脉细弱。药理学研究发现,本药可镇静、抗惊厥,尤其是主要...……更多
心神不宁?解锁安神秘籍,让心灵回归宁静
在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,心神不宁仿佛成了现代人的常态。无论是繁重的工作压力、琐碎的生活事务,还是对未来的不确定性和恐惧,都让我们的心灵饱受煎熬。长期的心神不宁不仅会影响我们的情绪稳定,还可能...……更多
酸枣仁汤治失眠还是要对症,否则什么神药也是废药,你了解多少?
...用。所以它最佳的应用是治疗心肝阴血亏虚,心失所养的心神不宁。这是在中药当中比较常用的一味安神药,因为它的安神作用比较强,加上滋养作用,治虚证是主要的。没有阴血亏虚的同样可以用,但是最适合的是心肝阴血亏...……更多
脾健则挺,心安则坚,肾固则久
...如疲软无力、续航时间短等等,其实在中医看来,这多与心脾肾有关。首先来说脾健则挺,中医认为,脾为气血生化之源,脾胃功能强健,气血生化充足,宗筋得养,那如果脾胃不和了,运化功能失常,气血生化受阻,就会导致...……更多
东城中医医院嵇波主任:治疗重症失眠焦虑的心得
...肾阴虚的患者可针刺合谷穴、行间穴、太溪穴、肾俞穴;脾虚的患者可选足三里穴、脾俞穴;痰热上扰的患者可以加用中脘、丰隆、内庭、脾俞等穴位。4. 中药配合:嵇波教授在针灸治疗的同时,也会配合使用中药。她会根据患...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...,四肢倦怠,易腹胀便溏,舌淡苔薄,脉细无力,辩证为心脾两虚证型,建议可以长期食用人参、黄芪、山药、龙眼肉、红枣等这类药食同源的药物,补益心脾,养血安神,帮助提高睡眠质量。(五)五音、五味、闻香的应用除此...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...,每天1次,做菜吃。失眠食疗方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用龙眼肉15克、枸杞子...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...夜的人群改善睡眠的食物大枣:能补脾益气、养血安神,心脾两虚不寐之人宜服食。银耳:有滋阴生津,益气和血、补脑润肺作用,适宜阴虚火旺失眠者服食。方法:银耳与百合、冰糖一同炖食或煎服。灵芝:灵芝有养心气、补...……更多
针药相须治阳痿
...在方剂中选加柴胡、延胡索、香附等药。患者肝气郁滞、心神不舒,对病情存在逃避或消极态度,不能配合序贯治疗,也会影响疗效。如张介宾云:“然必大释怀抱,以舒神气,庶能奏效,否则徒资药方无益也。”针取阳明,重...……更多
肝血不足,人就睡不着,一味中药补肝血,深睡不起夜!
...们再看中焦的舌中部位,这个是脾胃区域,有凹陷就提示脾虚了,脾虚在现在生活中太常见了,很多人经常出现齿痕舌、湿气重,头晕乏力没精神,胃口不好,大便不成形都是脾虚惹的祸,接下来咱们再看下焦区域,大家发现了...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...血”的食粮,供应给“神”的“气血”不足,“神”就会心神不宁,就可能出现失眠、多梦。赤芝是苦的,苦入心,其改善睡眠的力量,是轻手轻脚,是润物细无声的。老字号里的老药工会和顾客打比方:这好比大人哄小孩入睡...……更多
垦利区:移风易俗润乡土 文明新风沁心脾
本文转自:人民网-山东频道9月29日,垦利区“家国同庆 见证幸福”集体婚礼在民丰湖广场举行。在数百名观礼群众的见证下,10对新婚夫妇缔结白首之约、秦晋之缘。新婚夫妇代表现场发出倡议,倡导简约适度,现代文明的婚...……更多
桂圆能改善长期失眠?如何吃效果好?中医教你6个食疗方
...称龙眼,是一种常见的中药材。中医认为,桂圆具有滋补心脾、益气养血、安神定志的功效,特别适合因气血不足导致的失眠、健忘、心悸等症状。桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质和多种维生素,对身体有很好的滋补作...……更多
【文化中国行——非遗保护传承】太谷饼:丝丝甜味 沁人心脾
...谷饼产业园区,一股浓郁的饼香扑面而来,丝丝甜味沁人心脾。“广西的白砂糖、塞北的胡麻油,加上晋中的小麦粉和纯天然的野生蜂蜜,糅合成一团,再历经和面、揉面、制饼、烫面、翻烤等严格的工序,一块小小的太谷饼坯...……更多
失眠不用去医院,4种食疗方,便宜又见效
...、百合、茯苓、山药、枸杞子,同瘦肉同煮。2、睡不稳--心脾两虚型失眠症状:睡而不实,头蒙欲睡,多眠易醒,醒后难以复寐。心悸、健忘,神疲乏力,纳谷不香,面色萎黄,口淡无味,食后作胀。舌质淡苔白,脉细弱。食疗...……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...个夏秋之交的季节,一杯茉莉花茶,不仅能够带给你沁人心脾的香气,还能化湿、清热,为你的身体带来诸多益处;茉莉花茶,轻灵的香气,仿佛能够驱散夏日的炎热,带来秋日的清爽;而它的养生功效,更是不可小觑;中医认...……更多
世界睡眠日以岭晚必安携手20位营养专家共同倡导好睡眠
...要作用。当代人社会压力大,睡不深、睡不好,大多是“心神”出了问题,导致身体的自动睡眠调节出了问题。因此,解决睡眠问题,要从根本原因入手,通过养心安神,唤醒自然好睡眠,养成熟睡体质,这与以岭晚必安的研发...……更多
口腔溃疡反反复复?多半是心热,4味药煮水,清热生津、标本兼治
...重。这该怎么办呢?其实在中医看来,口腔溃疡多是因为心脾积热所导致的。在中医学说上,舌为心之苗,脾开窍于口。一旦心脾有了热邪,就容易上蒸于我们的口腔,从而形成这种反复发作的口腔溃疡。所以,我们在治疗时,...……更多
本文转自:烟台日报□孙瑞上世纪60年代,我出生在胶东农村。当时精神食粮极度匮乏,几乎见不到书报,我的目光只好逡巡在那些跌宕起伏、热血沸腾的小人书上,寻找其中的“黄金”。看够了小人书,又瞄准老房墙上的旧报...……更多
生姜泡脚真的可以治高血压吗
...养而安定,从而改善睡眠。 姜醋泡足的方法主要适用于心脾两虚的心神不宁者,也就是有多梦易醒。健忘,头晕目眩,四肢乏力,精神疲惫,饮食无味,面色少华等症状,且兼有足癣、皮肤干燥者更宜。先取生姜适量,切成片放...……更多
...中医神经内科目前正在开展复方刺五加颗粒治疗失眠症(心脾两虚证)的一项多中心、随机、双盲双模拟、阳性药平行对照项目临床研究,现诚邀符合条件的患者参加。项目简介:复方刺五加颗粒由黑龙江全乐制药有限公司生产,...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
...于肝阴不足的缺铁性贫血;龙眼枸杞粥则是再借龙眼补益心脾、养血安神和粳米补益脾胃的作用,可滋阴养血、宁心安神,用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健忘、失眠、腰膝酸软等症;而枸杞红枣粥可宁心安神,养血益肾...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...的假种皮。桂圆性温,味甘,入脾、心经。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,常用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。桂圆还具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压、提高免疫力等作用。桂圆的用法有很...……更多
中医中药如何防治高血压
...,帮助改善失眠症状。这些药物通过调节心肝功能,恢复心神的平静,从而改善睡眠。对于血虚心烦型的失眠,中医则倾向于使用滋阴清热的草药。例如,远志具有养心安神的作用,能有效缓解因血虚引起的心烦和失眠;当归和...……更多
...虑抑郁的情况,不仅有肝郁脾虚,还有可能是肝郁气滞、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等证型,不是所有的证型都能用逍遥丸缓解。 此外,单纯的肝郁或者单纯的脾虚也不太适合用逍遥丸,女性经期也不适合服用。是否能服...……更多
温潜法治疗顽固性口腔溃疡
...于舌。足太阴,脾之经也,脾气通于口。腑脏热盛,热乘心脾,气冲于口与舌,故令口舌生疮也。”明确地指出口疮之病因在于心脾热盛。宋代《圣济总录》认为“口舌生疮者,心脾经蕴热所致也”。元代《丹溪心法》记载了口...……更多
顽固性失眠、爱操心,一个方子,宁心安神、化解失眠
...心血不足,心火旺盛。并且,心藏神,心里有火就会灼烧心神,心血不足也不能濡养心神,心神受到干扰、得不到该有的安宁与滋养,自然就会产生失眠、睡不着的情况。所以,要想晚上睡得着,就得宁心安神,不能太过操心、...……更多
晚上睡不着如何处理
...失眠者有效。4、桂圆桂圆性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克,芡实15克,炖汤,睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。5、藕常吃莲藕可帮助更年期女性...……更多
中医看焦虑有什么原因?崔宁医生为您解答
...足,气机阻塞,亦易引发焦虑。曾有一女病者,年廿七,心脾气血两虚,症见疑虑、惊梦、心慌、气促、头晕、思维迟缓。兼之失眠严重,消化不良,腹胀便溏,便秘尿赤。久服西药未见显效,身体不适未解,病情不稳。遂来求...……更多
中年女性烦躁失眠,记好这个方,对症调理减少痛苦
...中年女性烦躁失眠的症状,中医认为主要是由肝气郁结、心神不宁等因素导致。因此,调理的重点在于疏肝解郁、养心安神。下面介绍一个常用的中医方剂——酸枣仁汤。【处方】酸枣仁+甘草+知母+茯苓+川芎。【用法】用水煎...……更多
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五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
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