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节后“上火”市民增多
...食物,以及辣条等刺激性食品。这些食物多为温热性质,食用过量可能导致饮食失衡,从而引发“上火”。此外,高脂高蛋白的食物易导致维生素缺乏,而油炸食品经高温加工后营养丧失,食用过多易致“上火”。除了饮食因素...……更多
为什么中药不能长期喝?长期喝的影响是什么?中医揭晓答案
...人都有着相似的经历,长期服用中药,却对其作用和潜在风险知之甚少。这一切都指向了一个重要的问题:为什么中药不能长期服用?长期服用又会带来哪些影响?作为一名从事多年的健康科普工作的医生,我深知这些问题的答...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...体状况是各不相同的,如果胃不好的程度较严重,建议在食用南瓜之前咨询医生的意见,医生会依据个人情况来制定最适合的饮食方案,以确保胃部能得到足够的滋养和保护。总的来说,胃不好的人并非一定要避免吃南瓜,相反...……更多
黄芪是中医宝藏中的一颗明珠,被誉为“百草之王”
...用有助于预防心脑血管疾病的发生,降低心脑血管疾病的风险。需要强调的是,黄芪虽然具有诸多功效,但在使用时应根据个人体质和具体情况来选择剂量合适的丹龙黄芪精颗粒。此外,黄芪还可能与某些药物产生相互作用,因...……更多
维生素C虽好,但若是过量服用,就有可能会给是身体带来这些危害
...管壁的弹性。长期服用维生素C可以降低患心血管疾病的风险。总的来说,长期服用维生素C对于身体的益处是多方面的,它可以帮助身体抵抗衰老的影响,保持健康和年轻状态。04维生素C可以天天吃吗?大家看到上述维生素c能够...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...吸烟、酗酒和长期暴露在有害环境中,都可能增加结节的风险。这些生活方式因素可能导致身体慢性炎症和免疫系统紊乱,从而促进结节的形成。4.慢性疾病的作用:某些慢性疾病,如长期的炎症性疾病,也被认为与结节的形成...……更多
枸杞加它是最佳“伴侣”,坚持泡水喝,肾气充足、健脾也“肝净”
...免疫力也会更强。文章阅读到这里,相信大家对与枸杞的食用方法也有所了解了,那么大家在平时的时候可以多用以上的三种搭配来泡水喝哦,或许身体会更健康。 ……更多
半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪些危害呢?
...族维生素,但它的脂肪、热量和糖分含量也不少,所以要食用糖分含量较低和蛋白质含量较高的类型。食用即食麦片可以加一些牛奶,它含有的左旋色氨酸,有助于睡眠。5.面条面条是一种快速便捷的宵夜,但一定要选择低脂、...……更多
三种水果不适合萎缩性胃炎患者吃,一定要注意
...下,肠胃炎患者,消化道溃疡患者都应该尽量减少菠萝的食用。2、大枣大枣并不适合胃肠不适的人食用,这是因为其中含有大量的粗纤维,在进入我们的肠胃之后也会产生较强的刺激。通常情况下,如果是胃炎或者胃...……更多
肾不好的人黄色水果要少吃,这是为什么
...度减少摄入量,若实在不放心,也可以考虑在医生指导下食用。2、控制水分摄入避免过多食用水分含量较高的黄色水果,如柚子、橙子等。同时,还应根据医生建议控制总体喝水量,避免水分过多滞留。3、草酸盐注意事项如果...……更多
住女婿家一星期,他抱怨我吃白食!回家后,我把财产全部捐赠出去
...院,终止了自己的怀孕。得知这一消息后,她的父亲林平心脏病再次发作,在送往医院的途中离世,将妻女留在世上。江宏得知林微终止了怀孕,勃然大怒,不仅没有参加岳父的葬礼,还让人将林微的所有物品打包送回了她家。...……更多
耳朵里经常痒,却啥也掏不出?或是4种疾病征兆,最好上点心
...过采取这些简单而有效的措施,可以显著降低耳朵瘙痒的风险,并维护良好的耳部健康。耳朵健康的守护者:日常小贴士耳朵不仅是听觉的器官,也是身体健康的小窗口。正确的日常护理可以预防很多耳部问题。以下是一些简单...……更多
研究表明,人一天吃大约3个鸡蛋,即可满足一天的蛋白质需求
...营养元素的优质来源。不过,即便是健康的水煮鸡蛋,在食用的过程中,也不要忘了避开可能存在的误区。水煮鸡蛋的2个食用误区,注意避免①“溏心”并非营养?很多人喜欢吃溏心鸡蛋,觉得蛋黄呈现流体状态,一看营养就很...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
9月28日,美国心脏协会(AHA)发布主席咨询报告称,应积极探索解决“食物是良药(Food Is Medicine)”的途径。报告指出,美国每年4.3万亿美元的医疗保健费用中,有90%用于慢性病,而饮食是这些慢性病的主要危险因素,即使饮...……更多
“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康
...即可。5.享用:关火后,将煮好的五红汤盛入碗中,趁热食用,也可放凉后放入冰箱冷藏,冷热皆可享用。二、百合银耳杏仁露:百合银耳杏仁露是一道滋补养颜的豆浆饮品,将百合、银耳和杏仁熬煮而成,口感清爽,香甜可口...……更多
症状轻的人和症状重的人,感染后分别要注意什么问题?了解下
...睡等。所以不能只看体温来判断,老年人本身就是重症高风险人群,当身体出现这些精神萎靡等异常时,同样要引起重视,及时就医,尽早干预。若家里的老人感染了,期间要注意密切观察老人的状态,建议检测心率、血氧饱和...……更多
中消协提醒:不能用保健食品代替药品治疗疾病
...以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。“保健食品是食品,不是药品。”中消协表示,出现疾病症状...……更多
济南市人民医院:多学科协作 内镜下巧取食管异物
...为安。病例1,患者持续胸痛不缓解1天,在急诊就诊排除心脏病变后用药效果欠佳,后来消化内科门诊就诊,副主任医师孙宗国认真询问病情后,得知进食“鲫鱼”病史,完善CT后发现食管异物,结合CT发现鱼刺插入食管壁,且与...……更多
做扶弟魔26年!爸妈去世,弟弟2家15口,要来我家,我秒拒
...钱包的永久损耗。十年前,我失去了父亲,他在深夜突发心脏病,送到县医院后就再也没有呼吸。由于这场意外,我未能见到父亲最后一面。尽管父亲曾对男孩更为青睐,但他养育了我。如今,只有老母亲留在我身边。根据农村...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...,另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。适度的运动:每天适度的运动,可以增加人体肾上腺的分泌,有抑制过敏的作用,对于过敏性鼻炎的改善,有不小的帮助。在各项运动项目中,则又以规律而渐进的...……更多
...风湿病患者尤其是65岁以上病情不稳定的患者,属于中高风险人群,所面临的形势更加严峻。风湿病与免疫密切相关,随着免疫功能紊乱、炎症反复,最终导致组织器官损伤。风湿病患者以中老年居多,随着病情的反复发作和长...……更多
冬吃萝卜夏吃姜?这两者究竟有哪些功效?这些好处,你值得拥有!
...姜不起眼,平时就不吃这两类食物,殊不知如果能够经常食用二者,滋补效果甚至比参汤还要强。 ……更多
不少人的心头爱,突然登顶热搜!一地疾控提醒:已有多人中招
...的小龙虾是当之无愧的“宵夜顶流”然而小龙虾不宜过量食用5月6日据江苏疾控防病提示:注意哈夫病!建议一次食用小龙虾不超10只相关话题冲上热搜引发网友热议小龙虾降价有地方8元就能买到一斤据央视财经报道,在南京某...……更多
...必不可少保证新鲜蔬菜、水果以及豆类、全谷物及坚果的食用量入,这是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源。减盐减油,控糖限酒培养清淡饮食习惯。成人每天食盐不超过5克,每天烹调油25~30克,限制饱和脂肪的摄入。足...……更多
新辅助治疗让患者重获新生
...晚期可切除食管癌新辅助免疫联合化疗单臂、探索性临床研究”入组条件。治疗期间,团队为吴某先置入空肠营养管,改善其营养状态,后予以免疫联合化疗2周期,再行食管癌根治术,手术达到完整“R0”切除。术后病理报告提...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...、八角、桂皮、香叶、冰糖、老抽、生抽、食盐、料酒和食用油。首先,将板栗划开口子,放入锅中煮沸3分钟,然后捞出剥掉外壳,并取出板栗仁备用。接着,将五花肉切成大块,放入冷水中加入葱段、姜片和料酒,大火煮沸5...……更多
芋头开始大量上市,遇到可别手软,经常吃点好处多
...、牛肉、大葱、大蒜、生姜、白糖、酱油、味极鲜、盐、食用油、高度白酒 具体做法:1、首先把芋头表面毛茸茸的东西清洗掉,削掉芋头皮,或者是用蒸锅蒸2分钟后再剥皮也很方便。因为芋头属于高淀粉蔬菜,所以切成小块...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...的免疫系统、代谢以及神经系统紧密相连。近年来,科学研究逐渐揭示了肠道菌群与心理健康之间的深刻联系。研究发现,肠道菌群的失衡不仅影响身体健康,还可能导致焦虑、抑郁等情绪障碍。这种现象被称为“肠-脑轴”互...……更多
...市场、街道食品快速检测室和食品企业,零距离了解深圳食用农产品快检工作,直击企业生产现场,共同参与食品安全治理工作。3月20日,来自深圳市各界的8名党代表、人大代表、政协委员先后到深圳市龙华区清湖农批市场、...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:将猪肝洗净,切成薄片,用清水泡一下去除血水,捞出备用。蒜苗洗净切段,葱姜蒜切末备用。2.腌制猪肝:将切好的猪肝片放入碗中,...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00