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每一口饮料都损害心脏,即使运动,也不足以抵消其伤害
...道吗,含糖饮料对你的心脏有很大的危害,甚至可能导致心脏病发作或死亡。含糖饮料是指添加了糖或其他甜味剂的饮料,如碳酸饮料、果汁饮料、奶茶、运动饮料等。这些饮料的含糖量往往很高,有些甚至超过了一天所需的糖...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
...的一种氨基酸。如果这种氨基酸分解存在问题,容易增加心脏病患病风险。但是,进食鸡蛋能够帮助分解这种氨基酸,有效预防心脏疾病。4.保护视力鸡蛋蛋黄中有两种抗氧化物质,叶黄素和玉米黄素,它们都属于类胡萝卜素的...……更多
从来不喝酒和适度喝酒,哪一种人更长寿?研究真相来了
...点话题。一方面,部分研究指出,适量喝酒似乎与较低的心脏病风险相关联,这部分归因于酒精对血液的稀释作用,以及可能提升的“好”胆固醇水平。另一方面,也有研究强调,任何形式的酒精摄入都与多种癌症风险增加有关...……更多
运动真的能让人长寿吗?
...裔,对亚洲人群也具有参照意义。 2. 肌肉量减少会增加心脏病风险骨骼肌是决定人体运动能力的主要肌肉。成年之后人体的骨骼肌会随着年龄增加运动量降低而逐渐流失,但脂肪却会不断堆积,保持身体活跃可预防或者减少这...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...老速度加快的困境。年过50,要小心哪些疾病找上门?1.心脏病心脏病属于心脑血管疾病,心脏是人体的泵血中枢,如果心脏出了问题,患者的生活质量会大大下降,严重时还会导致死亡。而年过50,心脏的结构会发生微弱的变化...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...究似乎为这个问题提供了答案。研究发现:8-10点运动,心脏病和中风风险更低一项由荷兰莱顿大学的研究团队进行的大规模前瞻性队列研究对8.6万人进行了分析,经过6-8年的随访发现,参与者中有2911名患上了冠心病,796名中风...……更多
蛋黄与蛋白:深度揭秘营养之谜
...心脑健康尤其重要。这种类型的脂肪酸已被证实可以降低心脏病和中风的风险。实际上,一项研究指出,定期食用富含Omega-3的鸡蛋能够有效降低心血管疾病的发病率。这对于那些心脑健康需要特别关照的中老年群体来说,无疑...……更多
容易得癌症的男人,多半都出现这3种表现,希望你一个都不会占!
...可能会失去Y染色体,这不仅会伤害心脏,还可能增加患心脏病和其他老年病的风险。从生活习惯而言,男性的生活习惯更为不健康。很多研究都指出,比起女性,男性拥有更多不良的生活方式,如吸烟、喝酒,这都会让他们更...……更多
英媒:减肥注射剂可成抗击癌症新武器
...作原理是模仿GLP-1。最近的试验表明,这种药物还能降低心脏病发作和中风的风险。美国临床肿瘤学会首席医学官朱莉·格拉洛博士说,如果未来的试验证实这种药物能预防和治疗癌症,那将是“锦上添花”。美国凯斯西储大学...……更多
大妈每天早起吃一颗鸡蛋,一年后去体检,医生赞叹:可以一试
...表现更佳。鸡蛋中的多种营养素可以协同作用,帮助减少心脏病和中风的风险。鸡蛋的这种“保护效应”可能与其独特的营养组合有关:高质量的蛋白质、富含卵磷脂的脂质以及一系列对心血管有益的微量元素和维生素。卵磷脂...……更多
献血究竟有益还是有害?医生揭开:这类人献血对身体有益处
...氧气输送。2.改善心脏健康研究显示,定期献血可以降低心脏病和中风的风险。这是因为献血有助于降低血液中的铁水平,过高的铁水平与心血管疾病有关。特别是对于中老年人,这一点尤其重要,因为随着年龄的增长,心血管...……更多
怎样吸烟能减少危害?分享4个技巧,吸烟人士看过来
...呼吸道癌症的风险;吸烟对心血管系统也有害,会增加患心脏病、高血压和动脉粥样硬化的风险,吸烟者的冠心病、中风、血栓闭塞性脉管炎等的发病率也较高;吸烟还会影响消化系统,增加患消化性溃疡、胃炎等疾病的概率,...……更多
放下香烟的那一刻,身体真的会发生什么变化?
...肺部,还会对整个身体系统造成广泛影响。吸烟显著增加心脏病发生的风险。烟雾中的化学物质导致动脉硬化,从而增加心脏病和中风的风险。根据研究,吸烟者患心脏病的几率比非吸烟者高出2到4倍。肺部健康受到严重威胁。...……更多
这个芯片上的微型人类心脏像真心脏一样跳动
...的药物外,芯片上的心脏还应该能够让科学家更多地了解心脏病的复杂性 —— 它是如何开始和发展的,以及如何治疗。近年来,我们看到这些芯片的开发和生产方式不断改进,可以在最小的尺度上对人体各部分的反应进行超精...……更多
运动员寿命更短?剧烈运动伤身?研究:别再为你的懒惰找借口了
...康。其次,定期的体育活动对心脏功能有正面影响,减少心脏病和其他慢性疾病的风险。然而,这并不意味着所有运动员都享有较长寿命。某些运动项目,如重量级的力量举重或极限运动,可能会给身体带来额外的压力和损伤风...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...足的维生素C摄入有助于预防某些类型的慢性疾病,包括心脏病和某些类型的癌症。二、长期服用维生素C的潜在效果维生素C,作为一种常见的抗氧化剂,长期服用对人体健康有多方面的影响。首先,免疫力的提升是显而易见的。...……更多
医生解剖5516例猝死者,发现猝死规律:易猝死的人,有5个共同点
...肌缺氧,增加猝死的风险。也有多位医生表示,高血压、心脏病和糖尿病等慢性疾病是心梗的重要基础病因。其中,高血压患者占比约38%,心脏病和糖尿病患者分别占30%和23%。这强调了慢性疾病管理在预防猝死方面的重要性。最...……更多
生酮饮食可能加速器官衰老
...康影响的研究结果却喜忧参半。一些研究发现,它会增加心脏病发作的风险。为了了解更多信息,美国得克萨斯大学圣安东尼奥分校健康科学中心的David Gius和同事给6只小鼠喂了3周的生酮饮食。其中90%以上的热量来自脂肪,不到...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...过轻都会增加患病的风险,而保持健康的体重可以降低患心脏病、糖尿病、癌症等疾病的风险。因此,保持健康的体重是延长寿命的关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后怎么样了呢?或许多数人还不了解
...响。因此,为了确保母婴健康,孕妇应避免佩戴银手镯。心脏病患者银手镯的重量可能会对心脏造成额外的负担,加重心脏疾病的症状。对于心脏病患者来说,保持身体的舒适和轻松非常重要,因此应避免佩戴任何可能对身体造...……更多
洋葱不仅可以给菜肴增添风味,还能够保护我们的心脏健康
...氧化和抗炎作用,能够帮助降低血压、降低胆固醇并预防心脏病。此外,洋葱中含有丰富的叶酸和维生素C,这些营养成分对心脏健康也起着重要的作用。因此,洋葱不仅可以给菜肴增添风味,还能够保护我们的心脏健康。 接下...……更多
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
...会导致动脉壁的损伤,形成动脉粥样硬化斑块,从而增加心脏病发作和中风的风险。2、糖尿病一项发表在《Diabetes Care》的研究显示,体内炎症标志物的水平升高,与2型糖尿病的发展密切相关。可见,减少慢性炎症,其实也是预...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
...的甚至可能导致肝癌。2、心血管系统问题:酒精会增加心脏病、高血压、中风等心血管疾病的风险。3、神经系统影响:长期饮酒可能导致记忆力下降、情绪波动、失眠、焦虑等问题。4、消化系统问题:酒精可能引发胃炎、胃溃...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...的铁质和钙质。一项研究显示,常规食用豆类有助于降低心脏病和糖尿病的风险。黑豆、扁豆和鹰嘴豆等不仅能为菜肴增添风味,还能提供必要的营养。坚果和种子也是不可忽视的蛋白质来源。例如,杏仁和核桃不仅含有蛋白质...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...为何及早治疗重要?高血压如果长期得不到控制,会增加心脏病、脑卒中、肾脏疾病等严重并发症的风险。因此,一旦在这个年龄段检测出高血压,就应该立即开始治疗,通过药物、饮食调整、增加运动等方式将血压控制在安全...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来怎么样了?医生为你分析
...心脏疾病、动脉硬化等问题悄然而至。统计表明,吸烟者心脏病的发病率远高于非吸烟者。二、呼吸系统的慢性伤害每次吸烟,成千上万的化学物质侵袭着肺部和整个呼吸系统。长期下去,肺功能逐渐下降,支气管炎、肺气肿甚...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
...已处于《柳叶刀》杂志研究定义的危险饮酒范围内。美国心脏病学会杂志在2016年发布的一项研究显示,长期饮酒与心律失常的发生有直接关联。研究涉及90万人,历时12年,结果表明长期饮酒可导致房颤风险增加8%。这意味着,...……更多
慢性压力助长癌症转移原因找到
...力过大则可能对人体健康有害。特别是慢性压力会增加患心脏病和中风的风险,还可能助推癌症转移。美国冷泉港实验室科学家在《癌细胞》杂志最新发表的论文显示,压力会导致某些中性粒细胞形成黏性网状结构,使癌症更容...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...态、焦虑或抑郁等负面情绪会导致血管收缩、血压升高和心脏病等血管疾病的风险增加。因此,应该学会放松自己,保持乐观的心态,通过冥想、瑜伽、社交活动等方式来减轻压力。控制血压、血脂、血糖高血压、高血脂和高血...……更多
慢性病,为何如此普遍?常见慢性病有哪些?如何预防和控制慢性病
...险。 1. 心血管疾病高血压:长期的血压升高,可能导致心脏病、中风和肾脏问题。冠心病:心脏供血不充分,引发胸痛或心脏病发作。2. 糖尿病1型糖尿病:身体不能产生胰岛素,需要终身依赖胰岛素治疗。2型糖尿病:胰岛素...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
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江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
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【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
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谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
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