• 我的订阅
  • 头条热搜
这5种延长寿命的运动,人人都可以做,老年人的身体更健康长寿
...在《英国运动医学杂志》上的研究表明,跑步次数越多,心脏病和各种癌症的死亡率就越低。据考尔说,跑步能加速血液循环,强化骨骼、强化肌肉、维持健康体重、长寿。5、骑车经常骑车上下班和学校的人们寿命更长,身体...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...可能与心脏健康有关,午睡可以降低血压和心率,减少患心脏病的风险。03频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下频繁的午睡会容易增加高血压和脑卒中的相关风险,而这样的说法并不是凭空而来,...……更多
都知道生命在于运动,但是老年人要注意,不能拿生命去开玩笑!
...,扭伤,甚至骨折,从而严重地影响到老人的生活品质。心脏病与健康危害:此外,过量的锻炼还会对心脏的健康产生不利的影响。过度剧烈的锻炼会造成心脏负担,从而提高患心血管病的危险。对那些患有心脏病、高血压等慢...……更多
主动脉弓钙化的患者,与遗传无关,常会有胸闷气短的症状
...医。就诊后,医生首先会对病人进行体检,以了解是否有心脏病变。随后将提示病人进行血脂测定,血糖测定,心电图, X线,超声心动图,多普勒超声, CT,动脉造影,进一步明确诊断。(二)身体检查医师主要通过观察病人...……更多
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
刘大爷今年75岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂,没过几个月就突发脑梗塞离世了。小区里的邻居们知道后都觉得不可思议,刘大爷生活习惯很...……更多
老人患有关节炎或痛风,需长期吃镇痛药,一定要注意这件事
...化药物选择:根据患者的整体健康状况和已有的疾病(如心脏病、肾脏疾病等),选择最合适的药物。非药物治疗的结合:包括适当的体育活动、体重管理和物理治疗,以减少对药物的依赖。警惕:长期服用镇痛药的风险长期服...……更多
搜狐名医 | 刘巍:心衰患者每天吃盐别超3克,建议每日称重防体内水分过多
...区诊所的管理连接,是降低心衰死亡风险的关键。缺血性心脏病是心衰主要元凶,冬季心衰患者需严防感染 刘巍介绍,许多疾病或其他因素都会导致心肌结构功能发生改变,从而引发心衰。其中心肌损害和负荷过重是引起心衰...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...中华流行病学杂志上的《中国成年人中心性肥胖与缺血性心脏病发病风险的前瞻性研究》发现,中心性肥胖与缺血性心脏病风险相关,随着腰围增加,心脏病风险也增加。因此,要注意保持腹部健康,避免腹部肥胖。2.别把自己...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...负担。比如说,过度劳累可能会导致心脏负荷过重,引发心脏病。还有可能导致呼吸系统出现问题,像慢性阻塞性肺疾病等等。除了身体机能下降之外,过度劳累还可能导致免疫力降低。我们知道,随着年龄的增长,人体的免疫...……更多
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...武器。高血脂,这个现代人常面临的健康挑战,不仅增加心脏病和中风的风险,而且通常与我们的饮食习惯密切相关。科学研究已经证实,通过合理搭配饮食,我们可以有效地控制血脂水平。那么,如何在享受美食的同时,把握...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...煸泥鳅能够帮助提升整体健康。Omega-3脂肪酸有助于降低心脏病风险,同时也对大脑健康有益。泥鳅中的铁质可以帮助预防贫血,而丰富的蛋白质有助于肌肉的生长和修复。此外,这道菜的独特风味也为日常饮食增添了更多乐趣...……更多
突发急性心梗5大先兆!要记牢!突发后正确的做法是什么?
...3. 给予硝酸甘油(如果可用):如果患者已被医生诊断为心脏病并且已经配备了硝酸甘油,可以协助患者自行服用该药物。通常是将一片硝酸甘油放置于舌下,让其缓慢溶解。请注意,不要给未曾使用过硝酸甘油的患者随意使用...……更多
血管真的能被软化吗?一文揭晓答案
...以软化血管了。就算每天饮用少量的红酒,也会增加各种心脏病的发病率。2、木耳、洋葱等食物食物也没有可以软化血管的功效,包括洋葱、木耳等食物。但经常食用这类食物确实有其他的好处,比如补血、排毒、降压、开胃...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...见,但也可以在年轻人中出现,血管硬化会导致高血压、心脏病、中风等严重健康问题。2、血栓形成当血液中的血小板聚集在一起,形成血栓,它们会堵塞血管,导致血液流动受阻,这种情况通常发生在心脏、大脑和肺部等重...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...物,如果肾脏功能受损,这些调节机制可能会受到影响。心脏病心脏病是导致死亡的主要原因之一,而睡眠不足和深度睡眠不足可能会增加心脏病的风险。深度睡眠时,心脏会释放一些荷尔蒙和化学物质来调节血压和心率,如果...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
...(动脉壁上积累胆固醇和其他物质形成斑块),进而增加心脏病和中风的风险。这些疾病可以导致以下症状:1. 心绞痛:胸部疼痛或不适感2. 心肌梗塞:胸部剧烈疼痛、呼吸困难、出冷汗、恶心、呕吐等3. 脑卒中:突发的面部、...……更多
谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
...护心血管健康的得力助手。研究表明,谷维素能有效降低心脏病和中风的风险。例如,一项涉及上千名中老年人的研究发现,定期摄入谷维素的人群,其心脏病发病率比不常摄入的人低了约20%。这是因为谷维素能改善血液循环,...……更多
冠心病患者日常如何护理?我来告诉你
...臂或背部。胸部有压迫感:冠脉如果被完全堵塞,就会引起心脏病发作,即心肌梗死。这时患者会感到胸部有压迫性压力或肩膀手臂疼痛,有时还伴有呼吸急促和发汗。女性比男性更容易出现心脏病发作的不典型症状,如颈部或下颌疼...……更多
血压高先控制心率?若心跳不低于这个值,不用太担心
...然,这也要排除一些潜在的心脏疾病的可能,比如先天性心脏病、心肌病、心脏瓣膜病等,这些疾病可能会导致心率的异常变化,需要定期检查和治疗,以免发生危险。 总结心跳快了点,并不一定是心脏有问题,也可能是由于...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱,可能导致心脏病、中风等严重后果。低血压则可能引发头晕、虚弱等症状,影响日常生活。但值得注意的是,高血压在无症状时往往被忽视,因此被称为“沉默的杀手”。研究表明...……更多
大病来临前的10个征兆!千万别再忽视了!
...速或心脏突然有揪痛感等情况时,就应该及时到医院排查心脏病变。这些都是心脏早搏症状,所有人都可能出现,有人是正常的生理现象,有人则需要治疗。2. 甲亢当人体甲状腺功能亢进时,甲状腺素就会对心脏进行直接或间接...……更多
170斤减到80斤,女子吃催吐、导泻、利尿药减肥心跳骤停
...,导致皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。此外,一些患有心脏病、高血压等疾病的人群,使用减肥药可能会加重病情,甚至危及生命。雨涵的成功救治也离不开家属当时在家里的高质量的心肺复苏。江波杰介绍,心跳骤停的“黄...……更多
降脂防栓 维和血塞通胶囊荣登2022-2023年度“中国家庭常备药(心脑血管用药)榜单”
...3亿,其中脑卒中1300万、冠心病1139万、心衰890万、肺源性心脏病500万、房颤487万、风湿性心脏病250万、先天性心脏病200万、下肢动脉疾病4530万、高血压2.45亿,心血管病防控形势仍然严竣。而维和血塞通胶囊含有三七提纯后制成...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...梗症状与其他疾病症状相似。而且,大多数年轻人都没有心脏病史,所以若得不到及时救治更可能发生猝死。除了心绞痛之外,有一些其他部位的疼痛,也可能是心梗前兆。1.颈部、咽喉、下颌(腮)痛:心肌缺血后产生的疼痛...……更多
喝啤酒过敏怎么办
...健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风...……更多
常规体检项目包括哪些内容?
...。心电图检查。评估心脏的电生理活动,发现心律失常和心脏病变。胸部X线检查。用于评估肺部和心脏的形态结构,发现肺部疾病和心脏病变。腹部B超检查。评估腹部脏器的形态结构和功能状态,发现肝脾肾等脏器的异常。骨...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...人在电梯内抽烟,被人劝阻时发生争执,生气后当场突发心脏病去世。思伤脾。脾为后天之本,气血生化之源。食物只有在脾的作用下才能被吸收利用。才能转化为精血。只有脾功能正常气血才能得以充盈。思虑过度,脾的运化...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
...一病症,它是诸多严重健康问题的催化剂,包括但不限于心脏病、中风、肾病等。长期未控制的高血压可导致心脏负担加重,血管结构受损,严重时可引发心脏病、脑卒中等致命疾病。高血压的认识与误区误区一:无症状即安全...……更多
吃西地那非究竟是伤身体还是会“延寿”?本文将从五个要点出发
...方面具有一定的效果,但它并不适用于所有人群。对于有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人来说,使用西地那非可能会增加心脏负担,导致不良反应的发生。因此,在使用西地那非之前,一定要经过医生的评估和指导,遵...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...肉力量,对于保护心脏十分有益。近日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》的一项研究显示,对于急性冠脉综合征患者来说,大腿肌肉力量越大,心衰风险越低。急性冠脉综合征,也意味着心脏的冠状动脉并不健康,都存在硬化或...……更多
更多关于健康的资讯:
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊!
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00
越急越怀不上,一定要放平心态!
很多女性从备孕开始,就想着能够快速怀上,可是在备孕过程中,往往是越急越怀不上,比如父母抱孙心切,给儿女施压,而夫妻俩为了尽快能达到生育的目的
2024-12-31 15:41:00