- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...不必要的负担。核桃中的脂肪虽然丰富，但它们大多是对心脏有益的脂肪。核桃中的Omega-3脂肪酸含量非常高，这种脂肪酸对于预防心血管疾病非常有帮助。适量摄入Omega-3脂肪酸可以降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白（坏胆...……更多
2024-10-01 14:08:00坚果,核桃,年纪,医院,最好,核桃
...冠状动脉狭窄或闭塞，进而引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏事件。据统计，糖尿病患者发生冠心病的概率是普通人的2-4倍，且病情往往更为严重！5大“护心法则”，糖友必看✅法则1：血糖控好，心脏没烦恼空腹血糖＜7mmol/L，...……更多
2025-04-12 11:05:00冠心,糖尿,糖尿病人,冠心病,心脏病,病人
...损伤人体的阳气。持续低温使皮肤血管收缩，血压升高，心脏工作量增大，容易诱发高血压和心脏病。还容易使老年人患感冒、肺气肿和支气管炎，加重冠心病的症状，并可诱发心绞痛甚至心梗。患有心脑血管病、慢性支气管炎...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
当谈论到健康，心脏无疑是我们身体中最重要的器官之一。它就像我们生命之源的守护者，不断地为我们的身体供应着氧气和养分，确保每一次心跳都顺畅而有力。然而，随着年龄的增长，我们的心血管系统也会逐渐经历一些...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...素，许多人想知道有哪些食物可以帮助降低胆固醇并保护心脏。本文将介绍一些具有降低胆固醇、保护心脏的食物。1、燕麦燕麦富含可溶性纤维，可减少LDL（低密度脂蛋白）胆固醇的吸收，保护心脏。每日食用40克燕麦可以降低...……更多
2024-10-24 09:57:00胆固醇,心脏,食物,保护,胆固醇,燕麦
...有些人可能会感到头晕或眩晕。呼吸困难高血压可以导致心脏负担加重，进而导致呼吸困难。心悸或心跳加快某些人可能会感到心脏跳动得更快或更强烈。视力模糊在某些情况下，高血压可能导致眼底血管受损，进而导致视力模...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
...儿童腹泻等病症，核桃可以补充身体所需要的营养，提高心脏功能和营养脑神经的作用。1、口腔溃疡：口腔出现口腔溃疡的情况一般是由于不良的饮食习惯造成的，如果长时间的吃辛辣刺激的食物或者是经常的喝酒吸烟，会导...……更多
2023-02-15 21:35:00鸡内金,口腔溃疡,溃疡,口腔,治疗,口腔
...我想和大家分享三个简单而有效的方法，来帮助大家养护心脏，并缓解浑身乏力的不适。第一招：适度运动，多做深呼吸夏天容易出汗，但切记不要进行大汗淋漓的剧烈运动。过量的运动不仅不利于夏季养生，还可能对心脏造成...……更多
2024-08-06 18:48:00三个,方法,心脏,食物,苦味,运动
...。防止进食过饱，晚餐以八分饱为宜，日间多喝淡茶，对心脏有保护作用。饮食、护肤齐滋润防肤损皮肤水分在秋季蒸发加快，外露部分的皮肤会因缺水变得粗糙，严重者会产生皲裂。因此，洗浴不宜用碱性大的沐浴露或肥皂。...……更多
2023-01-06 23:34:00疾病,脑血,秋燥,感冒,麦冬,脑血管
...，以及胡萝ト素、核黄素等多种维生素，具有抗衰老、益心脏、促进血液循环、增强脑功能等作用。花生养气补脾胃，花生的红衣能补气止血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用。这几种食材搭配起...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...中最重要的器官，或许很多人认为大脑也有很多人认为是心脏，事实上身体内的每一个器官都非常的重要。身体内的各项器官每天协调运转，才能帮助身体完成正常的生活以及工作，若是任何一个内脏器官出现了异常问题，可能...……更多
2023-03-14 20:34:00中老年,心脏,食物,建议,健康,心脏
...发现自己的皮肤比往年更干燥，眼睛经常感到疲劳，而且心脏的状况也开始让她担心。在朋友的推荐下，张大妈开始关注一种被誉为“生命之油”的神奇成分——ω-3脂肪酸。据说，这种不饱和脂肪酸不仅能够滋养皮肤，减轻眼...……更多
2024-04-04 06:09:00脂肪酸,植物油,概览,源泉,脂肪,植物
...说纷纭、观点不一，然而，有一点是可以肯定的：我们的心脏，在寿命中起着举足轻重的作用。心脏，是我们生命的引擎，它以每分钟70到80次的节奏跳动着，将氧气和营养物质输送到全身的每一个角落，当心脏的节奏和功能出...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...。动脉是血管系统中的最大、最强的血管，它们将血液从心脏输送出去。静脉则将血液从身体各个组织和器官传回心脏。毛细血管是血液循环中最细小的血管，它们将动脉和静脉连接起来，同时，在毛细血管中，氧气、营养物质...……更多
2023-12-29 18:37:00血管,怎么办,血管,核桃,动脉,血液
...。核桃和黑芝麻则富含健康脂肪和微量元素，有助于保护心脏健康和增强大脑功能。在这个节气中，还应重视饮食的温度和烹饪方式。选择蒸煮、炖煮等烹饪方式，可以保留食物的营养，同时给身体提供温暖。比如，炖一锅富含...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
心脏，作为人体最重要的器官之一，其健康状况与我们的寿命紧密相连。随着年龄的增长，心脏功能逐渐衰退，中老年朋友更应该关注心脏健康。本文将科普心脏健康的重要性，并介绍五种有助于心脏保持青春活力的食物，希...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...“坏”。核桃中的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，对心脏健康有益。这些健康脂肪有助于降低胆固醇水平，减少心脏病的风险。对于血糖控制来说，核桃中的健康脂肪和膳食纤维可以帮助减缓食物中糖分的吸收，从而在一定...……更多
2024-05-28 17:50:00血糖,素食,核桃,内科,医生,血糖
...易出现乏力、心悸等症状，适当吃些红豆，可以帮助滋养心脏，缓解心累的症状。此外，红豆含有丰富的维生素B1、B2，能够补充人体因疲劳而流失的营养。推荐食谱：红豆紫米丸子食材：红豆 100克，紫米 50克，糯米粉 100克，红...……更多
2024-10-12 14:38:00红豆,抗疲劳,核桃,食物,黑豆,红豆
...或视力下降；呼吸困难：在一些情况下，高血压可能导致心脏负荷过重，引起呼吸困难；心悸或心慌：高血压可能导致心脏负荷增加，引起心悸或心慌感；颈部或头部的动脉搏动感：在一些情况下，人们可能感觉到颈部或头部的...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
...预期寿命甚至延长了1.3年。
核桃的益处不止于此。美国心脏协会的一项研究发现，每天适量食用核桃，持续两年，能有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平，为血脂和心血管健康保驾护航。核桃中丰富的抗氧化剂、亚油酸和纤维等...……更多
2024-01-13 20:43:00肝功,食物,核桃,肝癌,脂肪,肝病
...行全面的身体检查和评估。二、促炎食物吃越多，癌症、心脏病风险或越高
炎症的发生受到多种因素的影响，其中，饮食是不能忽略的重要因素。日常中，你不在意的饮食构成，可能正悄悄影响你的炎症水平，增加你的患病几...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...，能够调理脾胃功能，帮助缓解秋燥，并且对中老年人的心脏有保护作用，常吃有助于增强体质。
三、南瓜：补中益气，润肺生津南瓜被誉为“黄金瓜”，它富含丰富的胡萝卜素、维生素C和矿物质，不仅可以增强免疫力，还能...……更多
2024-09-23 14:22:00秋燥,脾胃,一名,中老年,免疫,莲子
...疡有非常好的医治功效。莲子带有的钾元素，能合理保持心脏作用，参加人体基础代谢，减少中老年人中风的风险，还能协助扩大外周血管，有降血压的功效。莲子带有维生素，营养元素，能非常好的调整情绪，释放压力，有镇...……更多
2023-02-02 19:18:00莲子,作用,莲子,功效,神助,元素
...阴虚常见于长期劳累、精神压力大或年老体弱的人群中。心脏在中医中负责精神活动和血液循环。心火旺盛，即心脏功能过于活跃，会导致口干舌燥、心烦失眠等症状。心火旺盛常与情绪波动、长期心理压力有关。脾为“后天之...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
生活中不管男女老少，都很注意补钙，尤其是对于新生长期间的青少年来说，如果钙供应不足的话，很容易影响身高发育。老年人缺钙也会导致豆类，豆类的钾含量非常丰富，每一百克豆类中含钾量为600到800毫克，可谓食物中...……更多
2023-11-20 06:32:00相思病,茶饭,前兆,心脏,香蕉,银耳
...，脂肪含量也比较高，冠心病患者过多的食用，容易导致心脏负担过重。3、核桃虽然核桃富含多不饱和脂肪酸和膳食纤维等有益成分，但其热量较高。进食多了对冠心病患者的确会受到影响，冠心病患者过量摄入核桃可能导致...……更多
2024-05-24 21:13:00冠心,坚果,冠心病,花生,血管,心脏
...天只能吃一个鸡蛋，你难道没听说过，鸡蛋吃多了会增加心脏病和癌症的死亡风险吗？"老伴开始不停地唠叨，面对老伴的埋怨，老吕虽然心有不快，但还是以和为贵，没有和她争吵。老吕内心暗暗打定主意，他要去寻找科学依...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...。建议每天适量增加鱼肉、瘦肉、蛋类、奶类及豆制品等食物的摄入。同时,注意选择低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质来源,以保持健康。合理搭配食物,避免营养失衡。在中、高考期间,学生们容易因为学习紧张而忽略了饮食的搭...……更多
2024-06-08 05:06:00饮食,攻略,核桃,营养,饮食,莲子
心脏的重要性心脏不仅是人体的“发动机”，更是支撑生命的关键器官。它负责泵血输送营养到全身各个角落，因此备受关注。特别是对中老年人而言，心脏功能逐渐衰退，护理工作变得尤为必要。如何保养心脏，让它继续年...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...现心肌收缩力减弱、心排血量减少的情况，甚至可能引起心脏瓣膜变性，出现老年心脏瓣膜病。记忆力、思维能力逐渐降低：衰老也会影响到神经系统，导致反应迟钝，如记忆、判断、动作协调能力下降等一系列神经系统变化，...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
更多关于健康的资讯：
70岁沈伯家住杭州萧山，不久前，他买了花蟹准备炒年糕，清理时，右手手掌被蟹螯扎了，他没放在心上。刚到中午，沈伯不仅手掌疼得要命
2025-07-19 08:44:00
近期，日本大阪公立大学一项针对94.67万名75岁以上老年人的研究显示，未定期进行口腔检查且无牙科就诊记录的老年人，死亡风险显著上升
2025-07-19 07:12:00
钾离子，是人体最重要的电解质之一，就像身体里的“电流”，维持着细胞内外液体的电解质平衡。当血钾小于正常值时，身体会拉响警报
2025-07-19 07:12:00
青梅，这种看似普通却蕴藏无限风味与营养的果实，自古以来就深受人们喜爱。无论是直接鲜食的酸爽，还是酿制成酒的醇香，抑或是熬成果酱的甜蜜
2025-07-19 07:12:00
“每天睡够8小时还是累，头发一天就油得打绺，肚子也莫名变大……”杭州的王女士（化名）最近总觉得浑身不得劲，每天早上都困得爬不起来
2025-07-19 07:12:00
炎炎夏日，空调房成了许多人的“避暑港湾”，但人们在享受空调带来的凉爽时，却往往忽视了膝盖的保暖，不知不觉中，“老寒腿”悄然来袭
2025-07-19 07:12:00
如果用一种食物形容夏天，冷饮能进榜单前三。无论是消暑还是解馋，一口冰淇淋或是冰镇饮料下肚，全身细胞都在叫嚣“过瘾”。浙江医院中医内科熊艳华副主任中医师提醒
2025-07-19 07:12:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，富血小板血浆技术在辅助生殖领域展现出的应用潜力，受到越来越多人的广泛关注，这种利用患者自身血液成分的技术
2025-07-18 20:23:00
通讯员 刘文强 入夏以来，多地持续高温。泰安市中医医院急诊科中暑患者明显增多。当核心体温超过40℃时，人体细胞如同煮熟的鸡蛋发生不可逆损伤
2025-07-18 17:10:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈丽艳 王燕三伏贴是针灸与中药相结合的一种传统中医外治疗法，在我国已有一千多年历史
2025-07-18 18:20:00
为引导青年学生厚植爱国情怀，传承红色基因，近日，江苏卫生健康职业学院马克思主义学院开展了主题为“山河镌刻英雄志，师生赓续民族魂”的“行走的思政课”暨暑期社会实践活动
2025-07-18 18:21:00
CT 巴士开进社区；超声检查也能“走街串巷”；床边做心电，诊断“云完成”……7 月 18 日，江苏省肿瘤医院成立远程超声诊疗中心
2025-07-18 18:22:00
大众网记者 赵奕宁 实习生 韩明洋 黄芮 夏福悦 东营报道夜幕还没落下，东营区鸿港夜市就已经“烟火气”十足，市民不约而同来到这里逛小巷
2025-07-18 18:29:00
烈日当空，热浪翻涌，南京城被40℃高温炙烤。在滚烫的厂房间、轰鸣的机器旁，有这样一群“逆行者”：他们身着密不透风的工作服
2025-07-18 18:53:00