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听说过“预康复”吗? 这跟心脏瓣膜病手术预后好不好关系很大
...说“三联预康复”那就不能只说“三联预康复”得先从“心脏康复”说起像我们熟知的骨伤康复、产后康复等一样,心脏康复同属于康复医学的重要组成部分,它是指以医学整体评估为基础,通过药物处方、运动处方、营养处方...……更多
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
...椎等,运动后可能会加重疼痛症状。 在巴塞罗那的欧洲心脏病大会上,公布了一项研究成果。这项研究对比了7000多位85岁以上老年人的运动习惯与寿命的关系,发现每周慢走超过1小时的85岁以上老年人,全因死亡风险降低40%,...……更多
青筋越多身体越差?有几个部位的青筋突出,的确要重视起来
...负责输送经过肌肉代谢之后的废物和二氧化碳,将其运回心脏。青筋的数量多寡、突出程度和颜色深浅等因素都与个体的生理状况有关。一般来说,身体健康的人的青筋数量不会太多,而突出的青筋则可能提示身体某些部分的问...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...恰当的运动不仅能增强体力,还能预防多种老年疾病,如心脏病和糖尿病。重要的是选择适合个人体能和兴趣的运动方式,从而确保持续性和效果。散步是最简单也最受欢迎的选择。每天至少30分钟的快走,可以有效促进心血管...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
...血管健康是有益的。走路能够增强心血管的适应性,促使心脏更加健康,根据研究表明,适度的有氧运动能够减少心血管疾病的发生率,而走路正是一种低强度有氧运动。通过走路的锻炼,老年人的心肺功能可以得到改善,心脏...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...午睡,突然感觉胸口剧烈疼痛,像有一只大手在捏住他的心脏。好在老王的同事刚好在外面回来,看到老王脸色苍白,浑身冒汗,立刻意识到情况不妙,赶紧拨打了120,并给老王做了心肺复苏。救护车很快赶到了现场,把老王送...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
...,一定要定期评估自己的身体状况,定期体检,重视CT、心脏彩超和心电图等心血管系统检查项目,排查心脏、脑血管等方面的疾病,在参加剧烈运动或比赛前更是如此。要根据体检的健康状况选择适合自己的运动方式和强度,...……更多
动感单车减肥吗
...时,还能防止发胖、血管硬化、并使骨骼强壮。3、克服心脏疾病骑单车不仅能促进腿部的运动压缩血液流动,还能将血液从血管末梢抽回心脏,同时还强化了微血管组织,这叫“附带循环”。4、帮助减肥单车运动对于減肥也有...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...,呼吸道感染得不到及时有效治疗进展为肺炎,也会加重心脏负担,同样可导致心梗发生。所以,上呼吸道感染是诱发冬季心梗的一个重要原因。除此之外,诱发心梗的原因在临床上主要有环境、饮食、心理、基础疾病4种。环...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...要中招了。所幸刺痛迅速消失,一切又恢复了正常。虽然心脏刺痛缓过去了,但小王依旧有些心有余悸,上网搜了搜症状,发现有不少网友也遇上过类似的情况——@大明:哎,我也是,经常加班到深夜,有时候突然胸口就会一...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...速度实际上可以作为一个衡量心肺功能的指标。走路时,心脏必须提供强大的支持,快速行走还需要健康的呼吸系统的支持。如果一个人的心肺功能不佳,那么他们很难保持快速的步伐。这也意味着这些老年人的寿命可能不会太...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...现心肌收缩力减弱、心排血量减少的情况,甚至可能引起心脏瓣膜变性,出现老年心脏瓣膜病。记忆力、思维能力逐渐降低:衰老也会影响到神经系统,导致反应迟钝,如记忆、判断、动作协调能力下降等一系列神经系统变化,...……更多
本文转自:太原晚报学生突发心脏骤停太原十五中紧急救援跑赢时间 本报讯(记者 张晓丽)太原十五中一名学生在操场运动时突发心脏骤停,学校第一时间启动安全事故应急处理机制,为学生赢回了宝贵的黄金抢救时间。11月2...……更多
医生提醒:胸闷气短可能是这些原因造成的,你有吗?
...与生活习惯和情绪波动有关,而病理性胸闷气短则可能是心脏、肺部、神经系统等器官发生病变的表现。1.生理性胸闷气短(1)生活习惯因素:长时间保持同一姿势,如久坐、久站等,可能导致血液循环不畅,引发胸闷气短。此...……更多
冠心病需要做好哪些护理?
...加,冠心病已成为困扰许多人的常见疾病。冠心病是一种心脏血管疾病,由于冠状动脉供血不足引起,常见症状包括胸痛、气短和心慌等。虽然冠心病是造成世界各地死亡原因之首,但幸运的是,通过适当的护理和生活方式的调...……更多
定期的健康检查和筛查可帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率
...在进食后,消化系统需要更多的血液供应,这可能会导致心脏负担增加。通过进行散步,您可以促进全身的血液循环,有助于分散血液流向,减轻心脏的负担。同时,散步还可以提高肺活量,促进更多氧气的吸入,为身体提供所...……更多
生活中走路快的人,普遍不显老、不易血压高、免疫力还好!
...有氧运动,对提高免疫系统功能、降低慢性疾病风险(如心脏病、糖代谢异常)具有显著效果。这种简单的活动,通过提高血液循环效率和促进身体各部位的血液供应,帮助维持身体各系统的健康状态,从而在一定程度上延缓衰...……更多
...症状可能是心血管疾病风险,需要就医? 李满祥:急性心脏损伤是较为常见的新冠感染肺外表现,可能导致严重的后果(包括需要机械通气和死亡)。研究表明,新冠病毒感染可能直接或间接影响心血管系统,导致或促发急性...……更多
冬季“跑马” 这三类人别参加
...类是心血管疾病患者。马拉松赛持续时间长、强度高,对心脏功能要求比较高。心血管疾病患者心脏不好,跑步时心率加快会导致心脏超负荷,从而影响心脏功能,甚至会导致心脏骤停而发生猝死。因此,心脏病、高血压、糖尿...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...做家务是保持活跃的好方法,但过度的劳作可能对关节和心脏造成负担。建议制定适中的家务计划,避免长时间站立或重复性动作,以预防关节炎加剧或心血管压力增大。例如,可以将大扫除分解为每日小任务,避免一次性过度...……更多
晨练不仅可以促进身体健康,还能预防多种疾病
...保持身材。增强心肺功能:晨练可以提高心肺功能,增强心脏和肺部的耐力。这有助于降低患心血管疾病的风险,并改善身体的氧气供应能力。改善心理状态:早晨锻炼可以释放身体内的压力,提高心情,使人感到精神愉悦。这...……更多
什么生活习惯会影响心脏健康?
心脏,作为我们生命的泵,它的健康状况直接关系到我们的生活质量与寿命。而生活中的一些看似微不足道的小习惯,悄无声息地影响着心脏的健康。那么,什么生活习惯会影响心脏健康?1、经常急躁和焦虑很多人因为工作或...……更多
过了65岁,标准的血压和心率是多少?看看你达标了吗?
...停止细致检查。血压和心率之间存在着亲密的联络。假如心脏泵血的力气缺乏,器官得不到充足的血液滋养,血管活动速度减缓,就容易呈现低血压的状况。心脏与血压息息相关,一旦心脏呈现问题,血压值也会随之呈现异常。...……更多
经常打羽毛球,你可能会收获以下五大好处
...,从而提高心肺功能。长期进行羽毛球锻炼,有助于降低心脏病和高血压的风险。其次,羽毛球运动有助于塑造健美的身材。在比赛中,需要频繁地跑动、跳跃和挥拍,这些动作能有效地锻炼全身的肌肉。长期坚持打羽毛球,不...……更多
远离“头号杀手”——心梗
...缩小心肌缺血范围,防止心肌梗死面积扩大,保护和维持心脏功能。一旦明确诊断后,快速救治是关键,切莫挑三拣四、舍近求远,必须要以最快速度到达最近有救治能力的医院,本着应就近、就能力、就时间,尤其是突出救治...……更多
“技术+服务”双轮驱动助力三水区人民医院高质量发展
...力抢救,并安全将患者转送到中山大学附属第一医院,由心脏外科姚尖平教授亲自主刀行急诊手术,保住患者主动脉瓣膜,切除窦瘤,补片修补缺损,成功挽救了患者生命。这是三水区人民医院心脏中心全面深化与中山一院心胸...……更多
心肌梗死来临,如何科学急救
...或背部放射。呼吸急促。患者可能会感到呼吸急促,因为心脏无法提供足够的血液维持正常的功能。但有时在女性和老年人中,心肌梗死可能呈现非典型症状,包括:腹部不适。腹部疼痛或不适。呕吐。呕吐可能伴随着其他症状...……更多
50岁之后,若还能做这4件事,说明身体比常人健康
...,详细显示了运动和不运动的人患各种病的几率: 心脏病:运动者为37/1000,缺乏运动者为227/1000。高血压:运动者为40/1000,缺乏运动者为704/1000。肥胖症:运动者为4/1000,缺乏运动者为808/1000。寿命差距:...……更多
2022-12-16 12:17常人,身体,健康
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...心肺功用加强了许多。由于在跑步的过程中运动量增加,心脏和肺部都参与到这项运动中来,能够进步心肌的收缩才能,提供更多的血液、氧气给心脏和肺部。而且在运动过程中不时呼吸,都能够让重要器官功用进步,这是跑步...……更多
气喘 浮肿  小心“心衰”来袭
...释,心力衰竭不单单指一种病,它是个综合征,包括各种心脏结构或功能性疾病,造成心脏收缩或舒张功能受损,心排血量不能满足机体组织代谢需要,表现为肺循环和(或)体循环淤血、器官组织血液灌注不足。在有基础心血...……更多
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喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
导语:水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素
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如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,关于每位女人而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动,如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这4种食物也尽量少吃
人们常常流传着这样一句古训:“是药三分毒,无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
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血管堵没堵,头部不会“说谎”?注意这4个症状
在咱们体内,有着扑朔迷离的“交通网络”,它们以惊人的速度和精度运行着,这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发,遍布全身
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35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的,包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素:1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
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肠癌不是忽然来的?医生建议:走路出现这几种异常要注意
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阴道炎:女性健康的潜在威胁
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外,还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一,最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00
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大家好,我是武汉仁爱医院妇科主任。今天,我要给大家科普一个让女性们头疼不已的问题——尿频尿不尽!大家是否常常感到总有尿意
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恶习1、爱吃零食很多人三餐之外,喜欢吃各种零食,正是这些零食导致你热量过剩而不自知。一般来说,除了正常三餐饮食外,其他时间吃的东西都是属于零食
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