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身上4个部位的青筋凸起,或是身体在“报警”,建议及时检查
...求了解静脉和动脉的区别:动脉担任将富含氧气的血液从心脏保送到全身,而静脉则将血液返回心脏。当静脉压力增高或静脉瓣功用受损时,血液活动受阻,可能招致静脉扩张,构成我们所说的青筋凸起。安康指示青筋的凸起能...……更多
4大“助眠高手”,失眠的人要常吃,补气安神又助眠,晚上睡得香
...蛋白质和丰富的微量元素。与普通鸡蛋相比,它们更适合心脏健康,因为它们的胆固醇含量相对较低。茄汁不仅为这道菜增添了一抹鲜艳的色彩,更带来了番茄中的抗氧化剂,如番茄红素,这些都是维持身体健康的必需元素。 ...……更多
多少恐病的年轻人,想要变成“八边形战士”
...组织发布的报告显示,2000年至2017年,因长时间工作导致心脏病死亡的人数增加了42%,而《2022年轻人恐病报告》显示,76.93%的年轻人处于亚健康状态。随着现代人生活节奏的加快,年轻人也应该尽早重视健康问题。热爱健身、潜...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...说纷纭、观点不一,然而,有一点是可以肯定的:我们的心脏,在寿命中起着举足轻重的作用。心脏,是我们生命的引擎,它以每分钟70到80次的节奏跳动着,将氧气和营养物质输送到全身的每一个角落,当心脏的节奏和功能出...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
心脏,人体的动力之源,生命的泵。每一次跳动,都是对生命的热烈赞歌。然而,随着岁月的流逝,这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人,更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的...……更多
身体出现这5种信号?心衰可能在呼救,心脏健康要守护!
...何预防和治疗。【医生小tips】心衰,全称心力衰竭,是心脏无法有效泵血,导致身体器官和组织得不到足够的血液供应的病症。心衰可能会导致一系列的症状,如疲劳、呼吸困难、水肿等,同时,心衰也可能会影响到头发的生...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...关气血不足如果体内的气血不足,血液循环会受到影响,心脏可能会向大脑发出信号,使大脑处于持续兴奋的状态中,导致早醒。肝功能受损晚上23点到凌晨3点是肝经活跃的时间段,如果肝脏器官受损,就容易使人出现半夜醒来...……更多
喝芹菜汁能降血压?高血压人群别再信偏方,教你稳定血压的做法
...是心血管疾病的主要风险因素之一,长期未经控制可导致心脏病、脑卒中等严重健康问题。因此,了解高血压的基础知识不仅是预防的关键,也是管理和控制此病状的基石。高血压的定义与诊断标准高血压的诊断基于体循环动脉...……更多
心脏支架与心脏搭桥术 一样吗
...一位患者打电话来咨询。但经过查阅记录,发现他只做过心脏支架,何时做了心脏搭桥呢?细问之下原来是患者分不清这两种手术。这种现象时有发生,心脏搭桥手术和心脏支架手术之间有什么区别呢?冠状动脉支架植入术,就...……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...脖子开始发紫,快要背过气去。后来医生告诉老王,这是心脏病犯了,从老王手指能看出些端倪,这是为什么呢?一、手指出现这种情况要重视中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科主任郑俊猛教授提醒,当手指上出现这种症状时...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...血管的呵护。首先了解一下,血管的作用血管的作用是在心脏泵的作用下,将营养物质以及氧气疏散到全身,并将废物通过心脏泵的作用回收,以及在肺内、肝脏内完成交换。其中主要动脉的作用是,将氧气以及营养物质输送到...……更多
有这几种症状,可能是供血不足,做好这几件事,恢复身体供血
...是供血不足的预警。心悸和呼吸急促:供血不足可能导致心脏承受更大的压力,尝试通过加速跳动来维持血液循环。这种情况下,患者可能会感到心悸或在进行轻微活动后呼吸急促。记忆力减退和注意力不集中:脑部供血不足会...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...不好的人,可以多吃些红色食物,红色食物不仅可以保养心脏健康,还能起到补血益气的作用,例如:红豆、红枣、枸杞等。女人多吃这些食物,不仅能补充气血,维持良好气色,还能促进心脏供血效率,让女人更加年轻。吃性...……更多
冠心病要少吃花生,越吃血管越堵?医生:4种坚果,心脏不好少碰
...,脂肪含量也比较高,冠心病患者过多的食用,容易导致心脏负担过重。3、核桃虽然核桃富含多不饱和脂肪酸和膳食纤维等有益成分,但其热量较高。进食多了对冠心病患者的确会受到影响,冠心病患者过量摄入核桃可能导致...……更多
心脏“乱弹琴” 医生靶向阻止
...报讯(全媒体记者/刘琼 实习生/高澜凌 通讯员/黎婕妤) 心脏就像人体的发动机,到了寒冷天气有时会出现故障。今年56岁的王女士患高血压已有4年,偶尔有阵发性胸闷心悸。由于对她的生活并未造成太大影响,再加上平时身体...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...见的疾病,容易导致心脑血管疾病; 心电图:可以检测心脏的功能和心律是否正常,预防心脏疾病;血糖:老年人容易患上糖尿病,检查血糖可以早期发现并控制;血脂:检查胆固醇、甘油三酯等血脂水平,预防动脉粥样硬化...……更多
长期游泳的人身体会有这4大变化,你又知道几种呢?
...得更好,还可以帮助治疗或者是预防呼吸道疾病。3.强健心脏游泳不仅对肺部的益处很大,也是可以强健心脏、让心脏周围的血液流通更加的顺畅的,让心跳更加的稳定,预防心血管疾病的发生。4.呵护关节很对人认为游泳这个...……更多
蹲久了站起来头晕眼黑是什么原因
...然站起来时,下肢的血管迅速扩张,大量血液迅速回流到心脏,导致心脏负荷瞬间增大,血压迅速下降。这种血压的突然变化会导致大脑短暂性缺血,从而产生头晕眼黑的症状。2、自主神经调节失调:自主神经负责调节人体内...……更多
英媒:研究发现,车灯太晃眼可能诱发司机心脏病
...种大灯会让人们产生压力,从而损害心血管系统,并诱发心脏疾病。在对19名40岁以下司机展开的测试中,当他们受到5次大灯强烈照射后,其中1人血压升高,还有1人出现心跳异常现象。而对年纪较大或身体状况不好的司机来说...……更多
这3大因素或也会导致人体出现心律不齐,为了健康,最好引起重视
...同症状,那就是心律不齐,临床上一些常见的疾病,比如心脏病、心绞痛等症状,或都会导致人体出现心律不齐。但除此之外,生活中一些其他的因素或也会对人体的正常心律造成影响。比如,这3大因素或也会导致人体出现心...……更多
关注肺健康:CT拍出来说胸腔有“积水”,是不是不好的病?
...“积水”。这种现象可能由多种因素引起,包括但不限于心脏问题、肺部感染或炎症,甚至是更严重的情况如肺癌。理解胸腔积液的关键在于认识到它本身不是一种疾病,而是一个重要的临床征兆,反映出身体某处可能正在发生...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4种高钾菜,腿脚有劲,精气神足
...压升高。再有,钾元素有增加神经肌肉的功能,降低突发心脏病的概率。了解了钾元素对身体的重要,那么会吃就显得尤为重要了。在众多食材中,哪些蔬菜含钾高,怎样吃?下面的文章为大家推荐4种高钾菜及做法,建议了解...……更多
心脏砰砰跳,熬夜后怎样轻松应对?
...老年人,经常因为各种原因熬夜,直到有一天,深夜中,心脏突然“砰砰”跳动,感觉无比明显。这种现象普遍存在,但常被忽视。熬夜,似乎成为现代生活的一部分,但对心脏的影响却不容小觑。当夜深人静,大多数人沉睡时...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...动时对血管壁产生的压力。它由两个数值表示:收缩压(心脏收缩时的压力)和舒张压(心脏放松时的压力)。正常血压大约在120/80毫米汞柱,但这个数值随年龄、性别以及个人健康状况有所变化。血压与身体健康:一条双向街...……更多
心肌梗死有多可怕? 有什么后遗症?如何预防?
...如何预防?心肌梗死简称为心梗,一旦发病,患者会出现心脏血液循环受阻,血管变狭窄等情况,这无疑会极大地影响患者的身体健康和安全。许多心肌梗死患者不太了解自身的疾病,经常忽视身体上出现的症状,结果就算之后...……更多
血管开不通是\\\'死\\\'开通一瞬间也是\\\'死\\\'医生最怕碰到寡妇病变!
当我们谈论心脏病和脑卒中时,我们面对的是一个被深深误解的领域——血管健康。在医学界有一个术语,令无数专业人士深感忧虑,它就是“寡妇病变”。这个名词听起来似乎带有一种古老的神秘色彩,但它所指代的医学现...……更多
频繁打哈欠、流鼻血、眼前发黑……千万别大意,当心中风
...,可能导致脑部血流量减少,从而引起供氧不足。此外,心脏功能不全也可能影响脑部的血液循环。因此,频繁的打哈欠不应被轻视,特别是在没有明显疲劳的情况下出现时。针对这一症状,建议进行相应的脑部血流量检查,如...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...、纤维等营养物质,对于促进消化、增强免疫系统、维持心脏健康等方面都有益处。总之,南瓜是一种健康的食物,可以每天食用。然而,个人的健康状况和身体需要也需要考虑在内。如果有任何疑虑或健康问题,建议咨询医生...……更多
警惕!年轻人心梗大多是男性,研究揭示高发原因及预防措施!
...危险性心梗,也称为心肌梗死,是由于冠状动脉堵塞导致心脏供血不足而发生的一种严重心脏疾病。心梗发作时,心脏部分肌肉组织因缺血而受损,严重时甚至可导致心脏功能衰竭甚至危及生命。第二:男性心梗高发原因之1:...……更多
冷季尿频,不再烦恼:实用指南
...失,但同时也增加了中心血液量。随着中心血液量增加,心脏需要处理更多的血液。这会引发肾脏的一种称为“利尿”的反应。简而言之,利尿就是肾脏通过生成更多尿液来减轻心脏负担的过程。这就是在冬天感到尿意增多的主...……更多
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哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
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糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
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2025-01-19 09:31:00
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本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
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杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
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