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...人因心脏疾病离世。在我们身边，无数的中老年朋友正与心脏病作斗争。这不仅是一个数字问题，而是关乎我们每个人的生命与健康。\"今天，我们要探讨的不只是心脏健康的重要性，而是一种可能改变您日常饮食习惯的发现—...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
...人的整体健康。例如，血管疾病可能加剧心脏负担，增加心脏病和中风的风险。因此，维护血管健康，不仅是预防疾病，更是保持整体健康和提高生活质量的关键。2.步行与血管健康的联系步行是一种简单而有效的方式来维护血...……更多
2024-03-01 14:00:00美国,血管,保护,建议,运动,专家
...水平，并提升HDL（“好”胆固醇），这对预防动脉硬化和心脏病有显著效果。
科学研究进一步揭示，WSTC的成分能够提高血液循环中的抗氧化剂水平，并降低炎症标志物，这对抑制心血管疾病的进展尤为关键。例如，在一项涉及...……更多
2023-12-12 11:32:00番茄,水溶,浓缩物,水溶性,心血管,浓缩
...能帮助调节血压，维生素K则有助于保护血管健康，减少心脏病的风险。将芹菜常规地加入饮食，不仅能给我们的身体带来清新的口感，还能帮助我们维护心脏和血管的年轻状态。芹菜既可以生吃，也可以搭配其他食材烹饪，比...……更多
2024-06-07 10:27:00心脏,越来,中老年人,心肺,越来越,保护
...脂肪酸是一种对心脏有益的多不饱和脂肪酸，它能够降低心脏病风险，改善血脂水平，并减少炎症。当这些富含omega-3的食物与番茄汁一起食用时，它们的健康益处可以相互增强。番茄汁中的抗氧化成分可以帮助保护omega-3脂肪酸...……更多
2024-05-31 16:42:00番茄汁,番茄,心脏,伙伴,保障,专家
...过量饮用咖啡可能会导致心跳加速、血压升高，甚至增加心脏病的风险。咖啡与心脏健康：一杯咖啡的心跳效应咖啡含有咖啡因，一种能刺激心脏和血压的物质。然而，科学研究表明，适量饮用咖啡（每日2-3杯）对心脏健康的影...……更多
2024-02-27 12:46:00咖啡,满分,影响,知识,健康,咖啡
在现代社会，心脏病已经成为威胁人类健康的一大杀手。心脏作为人体生命的动力源泉，它的健康状况至关重要。早期诊断与精准检查显得尤为关键。为了揭开隐藏在胸腔里的秘密，现代医学提供了一系列高科技且精密的心脏...……更多
2024-03-11 10:26:00心脏,心脏病,方面,检查,秘密,心脏
...对心脏健康至关重要。纤维有助于控制胆固醇水平，降低心脏病风险。而钾元素可以帮助调整心脏的节律，降低高血压的风险。此外，梨中的抗氧化物质也有助于减轻心脏负担，促进心脏健康。这个神奇食物的多面功效不仅如此...……更多
2023-12-12 12:49:00神助,雪梨,止咳,冠军,食物,心脏
...桃中的Omega-3脂肪酸对心血管健康也大有裨益，能够降低心脏病的风险，并帮助维持良好的血脂水平。核桃——心血管健康的天然守护者
核桃被科学研究证实对心血管健康有显著益处。这种坚果含有大量Omega-3脂肪酸，一种对心...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...老化，还能有效降低炎症水平，这对于预防慢性疾病，如心脏病和某些癌症至关重要。值得注意的是，绿茶中含有的氨基酸L-茶氨酸，对大脑健康也有正面影响。它能促进大脑放松，同时保持警觉，有助于提高认知功能。这一点...……更多
2024-02-29 06:45:00延缓衰老,衰老,活力,食物,营养,青春
...例如，反式脂肪被证实与动脉粥样硬化的发展有关，这是心脏病发展的一个关键步骤。快餐中的高盐含量也是一个问题。过量的钠盐摄入会导致血压升高，这是心脏疾病和中风的一个主要风险因素。长期的高盐饮食可能导致心脏...……更多
2023-12-26 13:07:00健康,健康饮食,重要性,快餐,心脏,饮食
...…这些检查你可能做过一些或者都做过。耶鲁大学医学院心脏病专家迈克尔·南纳说，即便你是心脏病低风险，你的医生可能也会建议你每年都做这些检查。但事实上，一些心脏检查太过频繁，收效却寥寥。此外，还有一些你可...……更多
2024-05-31 11:23:00常规,心脏,检查,保护,心脏,检查
...吃几粒花生，可以使血管更加健康，保持血流畅通，降低心脏病和中风的风险。
除了脂肪酸，花生还含有维生素E、镁和钾等多种微量元素，这些成分对心脏健康同样至关重要。例如，维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够保护...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...，体质比较虚弱，小江出现新冠病毒感染症状。武汉亚洲心脏病医院心外科肖红艳主任介绍，心脏移植术后患者需要长年吃抗排异药物，主动“下调”自身免疫力，来适应外来心脏。但这也使得机体的防御保护能力下降，感染病...……更多
2023-01-16 19:07:00小伙,病毒,专家,小江,心脏,患者
...安全始终是最重要且无法替代的。
最近几年来，频发的心脏病突发事件让人们惊心不已，这其中除了像汤姆·洛克耶这样的顶级球员外，也包括有如NBA球星勒布朗·詹姆斯的幼子布朗尼·詹姆斯，以及NFL球员达马尔·哈姆林等人...……更多
2023-12-18 11:27:00赛场,运动员,心脏,辉煌,运动,运动员
...第十、十一、十二届常委，在国际享有盛誉的小儿先天性心脏病外科专家，全国著名心脏外科专家，北京安贞医院小儿心脏中心主任刘迎龙教授，将携团队来淄博进行免费义诊。国家级团队来鲁为患者带来新希望先天性心脏病，...……更多
2024-02-05 10:12:00淄博,团队,专家,国家,刘迎龙,心脏
...脏健康的得力助手。富含钾的南瓜有助于调节血压，减少心脏病的风险。事实上，一项研究发现，高钾饮食与较低的中风风险有关。此外，南瓜中的抗氧化剂，如β-胡萝卜素，对保护心脏同样重要，它们有助于减少动脉硬化，从...……更多
2023-12-18 13:04:00糖分,血糖,南瓜,含量,纤维,影响
...。这些脂肪酸在鱼油、亚麻籽油中含量丰富，有助于降低心脏病风险。研究表明，每周食用富含欧米茄-3的鱼类，如三文鱼或鲭鱼，可以显著减少心血管疾病的风险。饱和脂肪，常见于红肉、乳制品中，应适量摄入。尽管饱和脂...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
...癌症的风险。例如，一项研究显示，每日食用100克红肉，心脏病发病风险可能增加15%。此外，红肉中的高嘌呤含量对患有痛风的中老年人尤其不利。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，过量摄入可能引发或加剧痛风症状。值得注意的...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
...饮食，发现16年来，中国人少吃了3种食物，这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食：3物吃得少，心脏好不了2023年5月8日，中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人在《柳叶刀》子刊“The Lancet Regional H...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...的细胞膜健康起着至关重要的作用，它同时保护我们免受心脏病、中风、高血压、抑郁症等一系列疾病的危险。专家建议：每星期2～3次。豆类食品：减轻更年期症状豌豆、黄豆、扁豆、花生等豆类是低脂食物，营养和纤维非常...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
...有着显著的保护作用。研究表明，经常食用鱼类可以降低心脏病和中风的风险。鱼类中的不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-3脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油脂水平，减少动脉粥样硬化的发生。此外，鱼类中的维生素D可...……更多
2024-01-21 11:14:00中老年人,心脏,保护,健康,心脏,中老年人
...的甚至可能导致肝癌。2、心血管系统问题：酒精会增加心脏病、高血压、中风等心血管疾病的风险。3、神经系统影响：长期饮酒可能导致记忆力下降、情绪波动、失眠、焦虑等问题。4、消化系统问题：酒精可能引发胃炎、胃溃...……更多
2024-03-08 08:59:00警示,酒精,症状,身体,专家,身体
...学研究中心主任 马长生：要想预防心衰最重要的是不得心脏病。怎么做得到呢？你不要得高血压或者高血压吃好药，高血压患者把血压达标控制在高压130mmHg低压80mmHg以下。得了冠心病你好好吃药，做搭桥手术、支架手术，不要...……更多
2023-11-27 11:11:00心衰,知识点,信号,知识,心衰,北京医院
...量。这种平衡作用有助于预防动脉粥样硬化的形成，降低心脏病和中风的风险。黑茶：发酵的神奇之选黑茶经过一定的发酵过程，产生了独特的生物活性物质，如茶黄素和茶红素。这些成分在体内展示出了类似于儿茶素的效果，...……更多
2024-03-11 10:06:00血脂,有害,注意事项,心脏,事项,还是
...或压力过大所致。然而，在某些案例中，消化不良隐藏着心脏病变的征兆。心梗发生时，心脏的疼痛可能不会局限于胸部，而是辐射至腹部，模仿了消化不良的感觉。这种现象在医学上被称为“心源性腹痛”。医学研究表明，在...……更多
2023-12-18 13:59:00心梗,先兆,毛病,医学,心梗,心脏
...成分，如β-胡萝卜素和类黄酮，对于预防动脉粥样硬化、心脏病等也有积极作用。因此，将香瓜纳入日常饮食，对于心脏健康是一种简单而有效的方法。4.香瓜在日常饮食中的应用香瓜不仅是健康的象征，还是厨房里的多面手。...……更多
2024-02-23 17:19:00香瓜,胃液,微量元素,维生素,元素,香瓜
...第一杀手，每年约有超450万人因心血管疾病死亡。心衰是心脏病发展的最后阶段，也是心血管疾病的重要致死原因，被称为心脏病患者的“最后战役”。心衰问题正在日益恶化，据《中国心衰行业白皮书》，近15年中国心衰患病...……更多
2023-12-08 21:23:00泰康,医疗险,人寿,医疗,心脏,泰康
...维护心脏健康就显得尤为重要。当我们谈论心脏健康时，心脏病是无法避免的话题。心脏病包括多种不同的疾病，比如冠状动脉病、心肌梗死（俗称“心脏攻击”）、心力衰竭等。据世界卫生组织统计，心脏病是全球导致死亡的...……更多
2024-05-09 12:18:00心脏,要素,保护,健康,心脏,心脏病
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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