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番茄维持心血管健康?科学家:可以,关键在水溶性番茄浓缩物
...,这一红彤彤的果实不仅美味,还富含一种特殊的水溶性浓缩物,能对心脏健康发挥意想不到的作用。那么,这种物质是如何作用的?它的秘密武器是什么?它如何悄然守护着心血管的健康?水溶性番茄浓缩物:心脏健康的红色...……更多
无论是生吃还是煮熟,番茄都具有丰富的营养价值
...营养吸收生吃番茄时,可以摄取到更多的维生素C、钾等水溶性营养成分。这些成分在新鲜的番茄中含量较高,但在烹调过程中容易流失。此外,生吃番茄还可以摄取到更多的膳食纤维,有助于维持肠道健康。然而,生吃番茄也...……更多
脂溶性他汀与水溶性他汀哪种副作用少?分别有哪些药?该咋选?
...关键工具,承担着不可或缺的角色。然而,对于脂溶性与水溶性他汀的选择,患者和医生常常面临一个重要的决策:两者在效果与副作用上的平衡点在哪里?脂溶性他汀的特点与常见药物脂溶性他汀类药物,如阿托伐他汀和辛伐...……更多
给番茄施肥 抓住这些很关键
...高植株的抗逆性,养根改土效果突出,因此,在春季,全水溶性肥料(特别是高钾型)与功能性肥料搭配、交替施用,这样用肥既保证植株生长期间的养分所需,又达到养根护根的目的。喷施与冲施相结合根好棵才壮。俗话说“...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...高血压管理中扮演了关键角色。它就是叶酸。叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂。然而,近期研究揭示了其对高血压患者的潜在益处。难道叶酸真的能在高血压管理中发挥作用?甚至可能帮助预防...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...程,增强身体的抵抗力。不仅如此,白木耳还具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要。适量食用白木耳可以促进肠道蠕动,帮助消化,减轻便秘问题,这对于中老年人群尤为重要。白木耳的3个健康功效一、...……更多
...新功能方面,开展了被称为“天然阿司匹林”水溶性番茄浓缩物改善血液健康的多项研究,开发了相关产品;新原料方面,开发了自有专利菌株、富含糖胺聚糖胶原蛋白等;新技术方面,开展内稳态研究,形成健康评估体系。活...……更多
水溶c风靡全网成“神水” 专家:比起补维c更应注意饮料含糖量
...效果并无问题。“维C最大耐受量是每天2000毫克,由于其水溶性,多余的维C一般会随尿液排出,毒性还是比较小的,但长期大量摄入还是会增加风险比如尿结石。”那么是不是就真的值得被封为“神水”?肖瑶指出,其最大的问...……更多
介绍木耳的营养成分以及搭配
...菜水果,能够多吃一些成分丰富多彩的木耳做填补。兼具水溶性、非水溶性膳食纤维素膳食纤维素有水溶性、非水溶二种,而绝大多数的蔬菜水果一般只属於在其中一种,可是黑木耳确是极少数2种兼具者!也因而另外具备二种...……更多
绿色小凝珠掀起洗涤业大变革
...队与上游供应商、设备商经过数万次实验,最终在设备、水溶性膜等材料方面取得技术突破,制造出合适的国产水溶膜,极大降低生产成本,填补了国内水溶膜技术空白,进而推动洗涤行业“浓缩化”绿色洗涤产品的发展进程。...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...的提取方式有助于更好地保留山楂中的活性成分,尤其是水溶性的维生素和矿物质。对于中老年人来说,泡水喝的山楂更易于消化吸收,温和不刺激,适合长期维护心血管健康。2.直接食用干山楂:浓缩营养,快速补充相比泡水...……更多
这“水果”煮着吃,一周3次,化痰止咳、降血脂,全家老小都受益
...皮肤健康都有积极影响。也需要注意,煮食过程可能导致水溶性维生素,如维生素C的部分流失。为了最大限度地保留这些营养素,建议使用较短的煮食时间并尽量减少水的使用。例如,轻微蒸煮或快速炖煮水果,可以在保留营...……更多
脆柿子的功效与作用
...柿子的功效与作用1.润肠通便脆柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。2.活血改善心血管疾病脆柿子具有很好的降压作用,还可以软化血管...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...提供不同于生食的甜美体验。梨:梨在煮熟后,其天然的水溶性纤维对消化系统更为友好。烹煮过程中,梨中的一些复杂糖分解成简单糖,更易消化吸收,适合消化功能不佳的人群食用。桃子:煮熟的桃子不仅口感更佳,其抗氧...……更多
过度摄取盐分助长浮肿,周末无盐瘦身法!
...具有排出体内过剩的盐分 (钠) 的作用。海藻中富含的水溶性食物纤维,也有同样的作用。3、周末1天也OK过度摄取盐分的人,仅仅尝试一天也会感受到效果。去除食盐后就会对平时饮食中的盐分变得敏感,也有助于之后的减少...……更多
降低老年人血压,“代盐”vs“限盐”谁胜出?
...动脉粥样硬化风险增高。·多吃果蔬,避免高脂食物补充水溶性维生素叶酸,可有效降低血中同型半胱氨酸的水平,并提高血管的弹性。绿色蔬菜是叶酸的重要来源,每日进食半斤菠菜,即可为机体提供200微克的叶酸,为降低同...……更多
薏仁粉的功效与作用
...癌症。3、降血脂,预防心血管疾病。薏仁粉中含有大量水溶性纤维,可以吸附胆盐,有降血压和降血糖的功效。薏米具有丰富的药用价值和营养,在我国古代都多有记载。而薏仁粉是用薏米加工成的粉末,常用于食疗药膳或美...……更多
她今年倒大霉吧?心脏骤停险成植物人,还被前任拉出来垫脚…
...富婆的话,为效果买单当然也是可以的。最后一个问题:水溶性还是脂溶性? 我们前面说了,辅酶Q10本身是脂溶性的。水溶性并不是直接把辅酶Q10变成水溶性物质,而是进行亲水性改造。通过亲水改造,在外面包裹一层水溶性...……更多
讲真!吃皂角米不能美容养颜,但能……
...啥?主要是半乳甘露聚糖,这是一种非淀粉多糖,也就是水溶性的膳食纤维,它的水溶性和交联性特别好,低浓度下也能形成粘稠的状态,所以在食品中被作为增稠剂来用。再说了,即便是含有胶原蛋白也不意味着就能美容养颜...……更多
维B和维C不能同时服用?乱吃维生素会增加患癌风险?
...心。”不过,部分维生素确实存在有毒剂量。程清介绍,水溶性维生素在体内的储存和释放速度比脂溶性维生素更快。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E等,易溶于脂肪,吸收过程复杂,并与脂肪吸收平行,代谢较慢...……更多
2块钱的维生素C与98块钱的维生素C,有啥区别?医生说出实话
维生素C,也被称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,具有多种重要的生理功能。它是一种天然抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,保护细胞免受氧化应激的损害。维生素C还参与胶原蛋白的合成,对于维持皮肤、骨骼和软组...……更多
惊艳亮相 “森林食品”释放“舌尖上的诱惑”
...洋参雪蛤口服液,人参系列的人参精粹液、人参浓缩粉(水溶性)、人参浓缩粉(酒溶性),刺五加系列的刺五加口溶膜,灵芝系列的灵芝孢子粉、灵芝孢子粉胶囊、灵芝孢子油软胶囊,冻干系列的冻干鹿茸、冻干鹿心血粉、冻...……更多
中风风险增52%、心衰风险增72%……专家:阳康是不是伪命题
...囊浓缩100mg三七总皂苷,同时成分清晰、胃肠负担更小、水溶性软胶囊吸收更佳。有三高等基础疾病的人群如在“阳过”后总感觉乏力、胸闷,那么在医生、执业药师的指导下正确服用络泰血塞通,不失为抵抗新冠后遗症的“最...……更多
...老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。由于叶酸是一种水溶性维生素,对热、光线均不稳定,因此菠菜最好现买现吃,贮存的时间尽量别超过2天。而且,要用蒸、旺火快炒、少量水煮等方式来烹制,避免烹煮过久、过烂,损...……更多
...大、活性强、易吸附大量有毒有害物质(如重金属离子、水溶性阴阳离子及多环芳烃等有机物),在大气中的停留时间长、输送距离远,具有很强的穿透力,可以深入到细支气管和肺泡组织中,进入整个血液循环系统,对人体的...……更多
“增豆控油”知识问答
...的高质量蛋白质,分为大豆蛋白隔离物(SPI)和大豆蛋白浓缩物(SPC)。大豆蛋白被广泛应用于肉类替代品、乳制品替代品(如豆浆和豆腐)、能量棒、运动营养补充品和其他健康食品中,以增加蛋白质含量和改善食品质地。大...……更多
53岁男子在坚持每日一片叶酸后经历了哪些改变?来看看医生解析
一、引言叶酸,也被称为维生素B9,是一种水溶性维生素,对人体健康有着至关重要的作用。它参与了DNA的合成和修复,对维持细胞的正常生长和分裂具有重要意义。随着年龄的增长,人体对叶酸的需求可能会增加,因此,通过...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...制羟甲基戊二酰辅酶A还原酶的活力,阻碍胆固醇合成,水溶性膳食纤维对降低胆固醇作用显著,如果胶、瓜尔豆胶以及燕麦麸皮中的水溶性燕麦纤维都有很好的降血脂效果。发酵性膳食纤维在肠中可被微生物群发酵产生短链脂...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...功能,保护血管健康。 6.富含叶酸的食物:叶酸是一种水溶性维生素,对于维护心血管健康至关重要。缺乏叶酸会导致血液中同型半胱氨酸水平升高,增加心脑血管疾病的风险。推荐红苋菜、芦笋、豆类及苹果等。7.天然抗凝与...……更多
斯坦福大学最新研究:高温烹调食物损害DNA,有这3招就别怕
...要食物来源。2、 蒸温度为97-100℃跟炖煮比,可以减少了水溶性维生素的流失,也能降低DHA的损失,适合做鱼虾贝,也适合做叶子菜之外的切成细丝或薄片的肉菜。3、 沸水焯温度为97-100℃像叶子菜沸水下锅,水再开焯30秒左右就...……更多
更多关于健康的资讯:
男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00