• 我的订阅
  • 头条热搜
年轻人,你的心脏也在加班吗这样做让你‘心’态逆转!
在当代社会,年轻人生活节奏加快,工作压力增大,心脏作为人体的重要器官,承担着越来越重的负担。正如您所提到的“心脏也在加班”,这不仅是一个形象的比喻,也是对现代生活状态下心脏健康问题的一个深刻写照。下...……更多
人体五大“最”易受损器官,每日在何种情况下“承受折磨”?
...确保视力健康。2.胃-“最”受饮食影响的器官场景:一位年轻人边工作边大口吃着快餐,不时感觉胃痛、胃酸倒流。文字解读:胃是消化食物的主要器官,不良的饮食习惯,如暴饮暴食、吃得过快、吃得过饱、常吃油腻辛辣食物...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...渐多了起来。过多的脂肪和胆固醇的摄入,导致当代不少年轻人的体重开始迅速增加。在百科词条中,有关于体重对心脏产生影响的数据记录:体重每增加10%,冠心病增加的风险就会多38%左右。当体重增加20%,冠心病突发的风险...……更多
寿命长的人,往往都有的特征,看看这些特征你有吗?自测下
...这对健康也是有帮助的,而且从医学研究发现,如果一个年轻人每天睡眠时间长在6小时以上,还能够提高身体对炎症的反应,有助延长寿命。4.家庭干系敦睦 杨振宁院士默示一个人能否龟龄取日常糊口的精力形态有着密切联络...……更多
经常在凌晨3、4点钟醒来是什么原因?多半与以下4个原因有关
...人最为期盼的一件美事,之所以如此,是因为越来越多的年轻人逐渐出现了失眠的现象,可以说,目前很多人都在因为每天睡不好而饱受困扰。从医学的角度上来说,当一个人长期失眠的时候,感受到的不仅仅是疲惫与困倦,还...……更多
两性交往时,男人若爱你入骨,他的爱情“器官”会告诉你
...能导致气血不畅,影响到两性关系中的“爱情器官”——心脏;爱情“器官”的秘密在中医里,心脏不仅仅是一个泵血的器官,更是情感的中枢;心主血脉,藏神,与情志活动密切相关;当一个男人爱你入骨,他的心脏会通过以...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:多半是身体2处“堵”了
...或许表现为视力含糊、眼干等症状。其次,咱们还要重视心脏。心脏主管血脉,当汗水不足或心火亢盛时,也或许导致气血流转不畅,然后引发早醒。心脏问题还或许表现为心悸、胸闷等症状。02长时间睡觉欠安,对身体有哪些...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...肤紧致也是有一定的帮助,所以面带微笑是非常重要的,年轻人就一定要朝气蓬勃,整日愁眉苦脸,就不符合年轻人的作风。4.不注重防晒长期受到紫外线灯直射会对皮肤的胶原蛋白造成极大程度的损伤,有相当一部分的人认为...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
一讲到心血管疾病可能很多人都会不以为然,尤其是年轻人,认为这是老年人的专利。须知,随着现如今人们越来越多的不健康的生活习惯,长时间不规律的饮食作息,加上又缺乏运动,长期久坐不动,导致身体内的气滞血瘀...……更多
“睡得越早,死得越早”?65岁后晚上睡多久更健康?早知道早受益
...每个人都想做开心的事,很多人也习惯经常晚睡。尤其是年轻人,他们习惯晚上在被窝里打打手机游戏、看看书、聊聊天,觉得这样才是属于他自己的生活。很多老年人更习惯11点后睡觉,因为晚睡节省下来的时间能让他们做喜...……更多
女性坚持戴玉手镯,可能会有以下变化,很多人并不知道
...坚持戴玉手镯,可能会有以下变化,很多人并不知道1.对心脏健康有益心脏是人体的重要器官,维持着我们正常的生理活动和生命健康。在中医中,玉石对心脏有非常好的镇静作用,可以降低血压,稳定情绪。所以日常生活中经...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了!
...搞错了!“熬夜最晚,用最贵的护肤品”它现已成为当今年轻人日子的描写。经过一天的作业,很明显他们现已很累了,但有些人仍是打开了手机.电视,敞开漫无目的熬夜之旅。长时刻熬夜对身体有害,会添加猝死的概率。你...……更多
当气血不足时,大脑供氧供血不足,容易出现头晕眼花的症状
...活动状态。另外,气血不足还会引起心悸和气短。气血是心脏供应的重要物质,当气血不足时,心脏无法获得足够的能量供应,容易出现心悸和气短的症状。这是因为心脏缺氧导致心肌功能受损,从而影响了心脏的正常收缩和血...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要引起重视
...,老年人的生物钟也会发作变化,招致他们的睡眠节律与年轻人不同。这些要素共同作用,使得老年人的睡眠时间相对较短。其次,随着年龄的增长,人体的内分泌系统也会发作变化。例如,褪黑素的分泌量会逐步减少,这是一...……更多
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
...慢。一般来说,儿童的心率比成年人快,老年人的心率比年轻人慢。此外,男性的心率通常比女人快一些。除了年纪和性别外,健康状况和身体状况也会影响心率。例如,患有心脏病、高血压、糖尿病等缓慢疾病的人,他们的心...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...或功能异常,导致大脑缺氧,出现头晕、恶心等症状。6.心脏疾病:心脏疾病患者在运动或情绪波动时,心脏负荷加重,可能导致头晕、恶心等症状。二、西医治疗方案1.高血压:患者需遵循医生建议,按时服用降压药物,控制...……更多
心脏通过不断的搏动推进血液的流动,把血液输送到不同的器官,还把各种营养物质送到各个组织和器官。此外,它输送血液的同时还会带走一些代谢产物,从而维持器官的正常代谢。那么心脏健康的人一般有哪些表现呢?1、...……更多
56岁男子心肌梗塞去世,医生苦劝:洗完澡后,4件事能不做就不做
...舒服,所以想立刻想冲个澡来让自己轻松一下。甚至有的年轻人在运动后直接选择用凉水来冲澡,殊不知这个方法是大错特错。运动后就洗澡是一个特别危险的举动,运动过后人体的各种神经还处在兴奋状态。如果这时候进行洗...……更多
她今年倒大霉吧?心脏骤停险成植物人,还被前任拉出来垫脚…
...题了,尤其是“心肌炎”。“羊后,容易得心肌炎”;“年轻人更容易得心肌炎”,“杨过的人,心肌炎的概率高出16倍”有需求就有市场,辅酶Q10乘风而上了。 据说可以缓解心肌炎,杨康后身体不适,就算不为了现在,也要...……更多
高血压越来越年轻化 超半数患者自己不知道
...的患者“不自控”,为疾病防治带来了巨大挑战。当下,年轻人工作压力大、生活方式不健康、作息不规律、频繁熬夜等因素使得高血压患病年轻化,很多人担心年纪轻轻就要长期吃药、吃降压药伤肝伤肾,忽视了高血压的治疗...……更多
猝死的6大前兆,医生提醒少熬夜,保护好你的心脏
...的紧张,从而对心脏健康产生不良影响。为什么会有很多年轻人猝死?这是一个引人深思的问题,年轻人猝死的现象确实在近年来引发了广泛关注。年轻人猝死的原因是多方面的,其中包括现代社会节奏快、工作压力大,年轻人...……更多
心脏是人体的重要器官,《内经》中说:“心者,五脏六腑之大主。”意思是说,身体各个脏腑都在心的领导下分工合作,维持机体的运转。日常生活中,有些行为对心脏健康很不利,恐怕会影响它的“领导权”。出大汗。中...……更多
医院心梗患者增加,全是这种人!心梗4个关键信号,知道1个也很好
...还停留在表面,忽视了它可能带来的致命风险,特别是在年轻人群中的潜在威胁。在这个寒冷的冬日里,不仅是温度在下降,心梗患者的年龄界限也在不断下降。这种变化引发了一系列的疑问:为什么年轻人也会突然中招?心梗...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...脑血管疾病,只能去医院治疗。而且现在胆固醇升高又往年轻人方向发展,很多年轻人不到40岁就胆固醇升高,甚至有的还得了血栓,非常让人头疼。有的人即便是注意饮食,可还是胆固醇高。医生问他平日里都喝了什么?他回...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
...病率越来越高,不仅老人会出现心梗,很多中年人甚至是年轻人也会发病。想要不被心梗“控制”,首先就需要了解心梗发病前的症状。当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”,大家要注意了!为什么越来越多...……更多
心脏“受损”,晚上会有4个异常,若你占2个以上最好去医院检查
心脏是人体最重要的器官,有着推动血液循环、维持生命的作用,心脏不停的跳动才能维持生命运转,然而生活中有许多的坏习惯都会对心脏造成伤害,一旦心脏受损,就会对人体造成极大的威胁。医生表示,如果心脏已“受...……更多
衰老只是50岁以后的事?身体的7个器官会告诉你:衰老早就出现
...脏的最好方法,游泳是各种运动中最为养肺的一种。6、心脏——40岁后多发疾病心脏一旦出问题,对于生命的威胁是非常大的,但是心脏的衰老也是不可避免的,男性心脏衰老的时间会比女性提前十年,大约从45开始男性的心脏...……更多
夏季养心的三大精油
...养心,生如夏花!夏季,重在养心。心为阳脏,主阳气。心脏的阳气能推动血液循环,维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能,而且对全身有温养作用,人体的水液代谢、汗液调节等,都与心阳的重要作...……更多
介绍养心应该多吃哪些食物,以及需要注意哪些方面,一起来看看吧
心脏是人体最重要的器官之一,它具有带动全身血液运行和各类营养成分的作用。心脏一旦发生异常,对人们的身体伤害很大,因此,日常保养心脏非常重要。下面就来为大家介绍养心应该多吃哪些食物,以及需要注意哪些方...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下4件事,或说明身体素质还不错
...,少吃辛辣刺激或油腻食物,才能减轻心血管负担,维持心脏的正常运转。不如65岁后的男性朋友,假如一直有较好的食欲和杰出的饮食习惯,阐明身体素质十分不错。 65岁的男性,或是步入健康“决胜期”,适合吃5种食物1.泥...……更多
更多关于健康的资讯:
大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00
缺微量营养素的人,竟这么多!哈佛:全球超50亿人缺少这3种营养
今天在后台收到了一位读者的求助:大家有没有觉得,家里的长辈一旦过了五十岁,无一例外都会变成补钙产品的忠实粉丝?就拿我妈来说吧
2024-09-23 04:54:00
岁稔年丰庆收获
本文转自:人民日报海外版岁稔年丰庆收获——各地举办丰收节活动助力乡村全面振兴综述《 人民日报海外版 》( 2024年09月23日 第 03 版)9月22日
2024-09-23 05:23:00
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 13 版)今年9月22日是二十四节气中的秋分
2024-09-23 06:05:00
安徽省庐江县  盘活利用存量资源  推进乡村全面振兴
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 12 版)近年来,安徽省庐江县发挥好山好水优势,盘活利用存量资源
2024-09-23 06:05:00
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥
2024-09-23 07:26:00
团圆的味道(美味馆)
本文转自:人民日报谭 鑫《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 20 版)每逢中秋时节,在老家重庆涪陵的风俗里
2024-09-23 06:06:00
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00