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心脏总是怪怪的不舒服?教你吃回健康心脏、告别亚健康
现在很多小伙伴工作压力都非常大,经常加班熬夜到天亮,每个月的月初月末更是彻夜奋战,久而久之发现自己总是胸口不舒服,有时候有触电的感觉,有时候感觉闷闷的,还有的时候会一下一下的疼,症状往往都是一过性的...……更多
心脏不好,早上起床有3种表现,希望你一个都没有
...酸。镁离子能够降低人体血压,叶酸则可以减少体内“同半胱胺酸”——这种会将心脏病的发作风险提高的氨基酸的浓度。2、苏子油 苏子油中含有omega-3多不饱和脂肪酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和...……更多
调护心脏,首重补气!巧用黄芪,益气活血,适合心脏亚健康人群
...饮食和缺乏运动等因素悄然侵袭时,这台泵也会悄然进入亚健康状态,其微妙的变化往往不被察觉,直到某个瞬间,健康的警钟响起。在远古时期,智者们通过观察自然界的规律,发现了黄芪这种植物的非凡之处。它像是大自然...……更多
5件冠心病患者最忌讳之事,早知早防,守护心脏健康。
...重心脏负担。长期熬夜会破坏人体的生物钟,使身体处于亚健康状态,增加患冠心病的风险。 压抑情绪长期处于压抑、紧张的情绪状态下,容易导致身体分泌过多的肾上腺素等激素,使心跳加快,血压升高,加重心脏负担。此...……更多
北京东方彭玉清解答“风湿性心脏病的表现”
...厥症状,应该要引起足够的警惕。血管医生彭玉清,女,亚健康科创始人,北京中医药大学东方医院主任医师,亚健康科主任,2003年任周围血管科主任,2007年亚健康科科主任,亚健康委员会常务委员,北京中西医双科医学硕士...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...去消耗自己的健康。甚至有不少的中年群体已经长期处于亚健康的状态中,所以像唐先生这样罹患心血管疾病的人也有不少。那么,要如何做才能保养我们的心脏,尽量减少心脏类疾病的发生呢?想要保养心脏,我们还需要从日...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...健康不佳等问题的深深恐惧。而当代人的身体普遍处于“亚健康”的状态进一步加深了人们健康焦虑。以办公室为中心的现代办公模式,只需要动动手指就能获得一切的便利科技以及要求24小时在线、996、大小周的工作模式都让...……更多
多少恐病的年轻人,想要变成“八边形战士”
...42%,而《2022年轻人恐病报告》显示,76.93%的年轻人处于亚健康状态。随着现代人生活节奏的加快,年轻人也应该尽早重视健康问题。热爱健身、潜水,还参加过斯巴达勇士赛的敏特,便是其中的一员。除了工作忙碌,加班熬夜...……更多
心脏是人体最重要的器官,负责输送氧气和营养物质,维持生命活动
...作、生活压力等原因,许多人面临着健康问题,如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍养心的方法和益处,以及如何通过轻拍肘窝等简单的动作,实现更健康的生...……更多
广西民族医院心脏康复中心正式揭牌启用
...,为心血管疾病患者(包括术后患者)、肺部疾病患者、亚健康人群或健康人群提供医学整体评估,制定个体化康复方案,在生命体征监护下进行运动治疗,并对饮食等生活习惯进行指导,缓解患者症状,改善患者的心肺功能,...……更多
辅酶Q10,不是万能,不是所有人都能吃
...氧化以及增强免疫力等方面有着良好的作用。当人体处于亚健康状态时,适当补充辅酶Q10可以提高免疫力,起到保健作用。在补充辅酶Q10时,需要注意其有两种类型:药品级和保健级。药品级辅酶Q10需要取得国药准字批文,剂量...……更多
血管医生彭玉清主任:低压高高血压是怎么回事?
...都需要引起足够的重视并进行相应的诊治。彭玉清,女,亚健康科创始人,北京中医药大学东方医院主任医师,亚健康科主任,2003年任周围血管科主任,2007年亚健康科科主任,亚健康委员会常务委员,北京中西医双科医学硕士...……更多
这5种延长寿命的运动,人人都可以做,老年人的身体更健康长寿
...得更加忙碌,人们往往会忽略自己的身体状况,从而造成亚健康的状况,影响人们的总体寿命。如何保持身体健康,今天我们将介绍五种锻炼方法来增加你的生命。5项锻炼可以增加生命:1、走路散步是最安全,最简单的方法,...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...样可以帮助自己更有效的去控制心率和血压,以此来改善亚健康状态。05控制血压与心率,应该怎么做?坚持有规律的锻炼运动可以有效地降低血压和心率,改善心脏健康,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢...……更多
老年体检应重点关注的项目
老年人由于生理和心理的变化,身体处于亚健康状态,其健康状况需要关注,但许多老年人由于种种原因不能定期体检,这给疾病的早期发现和干预带来困难。因此,老年人体检项目应因人而异。那么,老年人体检应重点关注...……更多
手脚冰凉可能是健康警告
...是保暖不够,而是身体给予的一个信号,告诉我们正处于亚健康的状态,因此千万不要忽视。为何会手脚冰凉?1.阳气不足中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,肝脉...……更多
疼痛、失眠、亚健康……三氧自体血回输疗法有“奇效”!
...发性耳聋、年龄相关性黄斑变性(萎缩性)、慢性疲劳、亚健康、失眠、免疫力低下以及美容抗衰方面的疗效也已经获得国内外医学界的认可,表现出了明确的临床疗效。烟台市奇山医院物理治疗科简介烟台市奇山医院物理治疗...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...着2022年11月13日后,一大批曾被界定为“高血压前期”的亚健康人群,将被诊断为高血压患者。血压,一项日常生活中经常提及的健康指标,对中老年人的健康尤为关键。在65岁之后,血压控制成为了健康管理的重要部分。然而...……更多
五官属于五脏的“警报器”?快“照镜子”看看自己吧!
...相连的,人们常说眼睛是心灵的窗户,但是肝脏一旦出现亚健康的话,那么能够在眼睛中了解一二,毕竟长时间的熬夜酗酒就是等恶习,非常容易导致眼睛伴随着血色,视力下降,视野模糊等情况,一旦发现自己出现了这种情况...……更多
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
...尿酸或痛风、慢性阻塞性肺病、肾功能不全、癌症等。■亚健康(慢性疲劳综合征)诊断与治疗■抗衰服务:采用路乐长寿研究最新抗衰研究抗衰老包含端粒修复、表观基因干预等,其中如需要干细胞、细胞治疗等服务需要额外...……更多
...术还有助于“三高”人群的心脑血管疾病防治,以及缓解亚健康人群疲劳、中老年人保健。据悉,2023年在浙江医院接受体外反搏治疗超过1000人次。“需要注意的是,体外反搏也不是适用于所有心脑血管病患者。要前往正规医院...……更多
你知道“黄芪”?常用它泡水喝,3大益处迟早“砸在”你头上!
...病的人群越来越多,即使是一些年轻人群,身体也会处在亚健康的状况之下,使健康受到严重损伤。所以在日常中,很多人开始注重养生,比如注意饮食、作息、运动等各方面的调整。另外,还会适当服用一些中药材,比如黄芪...……更多
心跳过快过慢都不利于长寿!保持正常心跳,远离心梗,做好3点
...一个健康的身体,但是实际上,现在很多人的身体都处于亚健康的状态,甚至还可能会出现一些心脑血管方面的问题,而且这类疾病现在越来越年轻化,已经不再是中老年人“专属”疾病。心脏是人体最重要的一个器官,心脏虽...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...建议大家采取合理的措施去保养身体,以此来改善身上的亚健康状态。01男性到了60岁,身体会存在哪些变化?肌肉力量下降:随着年龄的增长,肌肉组织逐渐流失,肌肉力量会减弱;骨质疏松:骨密度开始下降,骨质疏松的风...……更多
当国风遇上“太医管家” 中国太保为华服周带来健康新理念
...咨询,通过持续互动,成为自己的第一健康责任人,帮助亚健康人群规避潜在风险。便捷的现代设备在国风味十足的现场赢得了众人争相体验。体验了智能中医脉诊之后,严小姐感觉不虚此行:“没想到还有这样的设备,体验非...……更多
...状态。彭玉清医生,北京中医药大学东方医院主任医师,亚健康科主任,2003年任周围血管科主任,2007年亚健康科科主任,中国中医药学会亚健康委员会常务委员,北京中西医双科医学硕士正高级主任级别教授。从事临床30多年...……更多
越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”
...人都感觉晒背之后,整个人都变得轻松了,身上那种所谓亚健康的状态变轻了。“原来我经常会感到体力不支,容易出现困倦疲乏、睡眠障碍、头痛、头晕、耳鸣、胸闷、食欲不振等症状。晒了一段时间之后,很多症状都减轻了...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...可以缓解身心疲惫,有助于提高精神气,帮助改善个人的亚健康状态。而且睡眠时间也几乎占用了人们一生当中的众多实践,根据相关数据统计,显示睡眠大约占据人们一生的1/3,通过这一点,我们就能够看出睡眠是特别关键的...……更多
彭玉清主任:为什么会患脑梗?预防脑梗有哪些注意事项?
...简介】彭玉清,女,北京中医药大学东方医院主任医师,亚健康科主任,2003年任周围血管科主任,2007年亚健康科科主任,中国中医药学会亚健康委员会常务委员,北京中西医双科医学硕士正高级主任级别教授。【擅长领域】彭...……更多
华润啤酒:积极开展健康企业建设 做好员工健康体检
...面,职场人群工作压力较大,普遍面临着身心疲惫和身体亚健康等问题,日常不太关注健康管理方面的知识,没有定期体检的习惯;对体检项目的选择以及体检结论中各项指标的含义认知不足等。刘露介绍,为解决企业健康管理...……更多
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就医帮 | 让心脏检查不再难,北京地坛医院成功实施全麻下经食道超声心动图检查
出品 | 搜狐健康作者 | 北京地坛医院心内科 王楠编辑 | 李冬梅害怕检查痛苦而对经食道超声心动图望而却步?担心普通经胸超声心动图检查难以看清心脏细节而忐忑不安
2025-05-19 17:01:00
千年敦煌邂逅养固健,注解「新平衡·东方美」
驼铃摇曳着大漠的千年回响,飞天衣袂在莫高窟壁画上定格成永恒的优雅。5月13日,无限极(中国)旗下产品品牌养固健与萃雅,在敦煌这座被时光偏爱了千年的丝路明珠
2025-05-19 17:03:00
舒城县河棚镇:机插秧助力水稻生产 跑出粮食稳产增收“新速度”
本文转自:人民网-安徽频道近日,在舒城县河棚镇龙骨村的广袤农田里,机器轰鸣,插秧机和旋耕机穿梭作业,呈现一派繁忙景象。今年
2025-05-19 17:04:00
湖南省2025年全民营养周启动
本文转自:人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图人民网长沙5月19日电 5月18日,湖南省2025年全民营养周启动仪式在长沙滨江文化园音乐厅启幕
2025-05-19 17:10:00
2025湖南南县小龙虾节美食消费季 三产融合点燃产业新引擎
本文转自:人民网-湖南频道现场签约。受访单位供图5月16日,以“走!吃南县小龙虾去”为主题的2025湖南南县小龙虾节美食消费季在稻虾之乡南县拉开帷幕
2025-05-19 17:17:00
湖南新晃长塘坪村:发展特色产业 拓宽就业渠道
本文转自:人民网-湖南频道近年来,湖南省新晃侗族自治县波洲镇长塘坪村坚持党建引领,依托现有农业基础设施及资源优势,因地制宜引进
2025-05-19 17:19:00
安徽濉溪:“农业科技大讲堂”助农增产增收
本文转自:人民网-安徽频道观摩大会现场。陈庭亚摄5月18日,安徽省淮北市濉溪县关工委“五老”助力青年农民创新创业指导服务中心在成睿种业举办“农业科技大讲堂”(第四期)暨小麦优良品种规模化种植观摩大会
2025-05-19 17:20:00
河北辛集:麦田跑激活乡村振兴新动能
本文转自:人民网-河北频道麦浪翻涌,丰收在望。5月18日,一场别开生面的麦田健康跑活动在河北省辛集市马庄乡欢乐开跑。随着发令枪响
2025-05-19 17:56:00
吃月饼会胖吗
中秋节到了,吃月饼是中秋佳节的一种传统。月饼有各种馅的,像五仁、枣泥、水果等,有这么多种月饼,当然大家都想尝尝其口味。而对于MM们来说
2025-05-19 17:56:00
两勺辣椒,让十堰14岁女孩触发胰腺危机!医生提醒
十堰广电讯(全媒体记者 朱君龙 通讯员 钟泽宇)胰腺炎通常发生于成年人,儿童一般比较少见,往往都是由于不良的饮食习惯和先天性的因素所导致
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丰富“菜篮子”,鼓起“钱袋子”!仁怀:千亩蔬菜抢“鲜”上市
本文转自:人民网-贵州频道立夏时节,骄阳似火。仁怀市茅台镇双龙村1000余亩时令蔬菜基地迎来了丰收季。一垄垄辣椒、黄瓜
2025-05-19 18:17:00
共筑免疫屏障,守护健康未来 流脑疾病防控新进展学术研讨会成功召开
5月15日,由重庆市预防医学会主办的“流脑疾病防控新进展学术研讨会”在重庆市沙坪坝区举行。来自全市疾控机构、医疗机构的100余名专家及一线工作者齐聚一堂
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肉鸭肺部发黑是什么病?肉鸭黑肺是什么原因造成的?该如何解决?
肉鸭肺部发黑,不仅会导致肉鸭生长受阻,严重时还会造成大量死亡,给养殖户带来巨大的损失。那么,肉鸭肺部发黑究竟是什么病?又是什么原因造成的
2025-05-19 11:13:00
养鹅知识:鹅黑肺是什么原因导致的?会传染吗?有什么措施吗?
在禽类养殖过程中,养殖户们可能会遇到令人头疼的鹅黑肺现象。这不仅会影响鹅的健康和生长,还可能带来损失。究竟是什么原因导致了鹅黑肺
2025-05-19 11:14:00
从「治已病」到「防未病」:GRANVER以“细胞级健康预警”重塑主动健康管理范式
真正的健康管理,不应该只是“被动应对”!《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示:我国18-34岁人群高血压患病率十年间增长2
2025-05-19 11:18:00