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长期失眠,对健康会造成哪些伤害?一文解开疑惑
...也会导致内分泌紊乱,引发妇科疾病、甲状腺功能低下、心脏病、糖尿病、老年痴呆等疾病。失眠会导致发胖 睡眠时间短会导致发胖,因为睡眠长期不规律,有研究表明,睡的时间过短将造成体重的增加。长期失眠会引起记忆...……更多
老人心脏好的特征!
...之间的紧密联系。作为一名关注老年医学的医生,我知道心脏的好坏是能否长寿的关键之一。好的心脏,不仅仅意味着跳动的频率和力度,更关乎生活质量和活力。今天,我想和大家聊聊那些心脏健康的老年人身上常见的几大特...……更多
西安脑康心理医院:长期睡不好?会变成什么样?
...于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人,熬夜无形中给心脏加重负荷,很容易发生心肌梗塞等事故。3抑郁情绪增加焦虑和抑郁与失眠密切相关。原发性失眠患者的焦虑和抑郁症状较对照组显著增高。而且失眠与情绪之间会相...……更多
六项长寿事,建议学习下
...心房颤动、心室颤动等,进而导致猝死。冠心病也会影响心脏的收缩和舒张功能,导致心功能不全和心力衰竭。冠心病还会影响到其他器官和系统。例如,冠心病可以导致肾功能不全、脑血管病变等。冠心病还会影响到人的生活...……更多
“肾脏健康,身体好”,5个方法养护肾脏,希望你了解,保护健康
...高双脚可以缓解,如果扩展到全身,除了肾脏损伤,包括心脏在内的各器官压力都会增加,影响严重。“肾脏健康,身体好”,5个方法养护肾脏,希望你了解,保护健康1.调理饮食平时应该少吃辛辣、刺激、油腻的食物,比如辣...……更多
心脏神经症的影响与心理反应,你了解吗?
植物神经与心脏神经紧密相关,当植物神经发生紊乱影响到心脏神经时,会引起心脏神经症从而出现一系列的症状,如心慌心悸、胸闷气短、心前区疼痛、心律不齐或心跳加速、早搏等。同时,心脏神经症患者还会出现过度关...……更多
心脏通过不断的搏动推进血液的流动,把血液输送到不同的器官,还把各种营养物质送到各个组织和器官。此外,它输送血液的同时还会带走一些代谢产物,从而维持器官的正常代谢。那么心脏健康的人一般有哪些表现呢?1、...……更多
爱喝酒的人,戒酒后身体会出现哪些变化?
...体的危害是非常严重的。酒精会损害我们的肝脏、胃部、心脏、肌肉和关节等多个器官和系统,导致各种疾病和并发症。而且,如果突然停止喝酒,身体上也会出现一些戒断反应,让你感到不适和痛苦。那么,爱喝酒的人,戒酒...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...眠障碍加重。睡眠障碍对于2型糖尿病的影响绝不仅限于心脏代谢指标。有观察性研究发现,晚睡的生活方式显著增加肥胖和2型糖尿病的风险,考虑与机体的生物钟、进食宵夜及缺乏运动的生活方式等有关。因此,长期睡眠不佳...……更多
健康体重,从你我开始
...高14%,中风危险率提高4%,缺血性中风提高16%。高血压、心脏病、肿瘤等等都会因为肥胖而增加其发病率。肥胖导致的疾病,正在成为全球卫生保健和卫生资源的沉重负担。那么,超重、肥胖可能引起哪些疾病?增加癌症患病风...……更多
每天晚上散步半小时,坚持一个月,感受健康的6个积极变化
...费用,只需要一双舒适的鞋子和愿意迈出那一步的决心。心脏健康的秘密武器:每日散步变化一:心血管健康的显著提升每日散步不仅是一种简单的锻炼方式,它还是维护心血管健康的有效方法。坚持每天晚上散步半小时,可以...……更多
世界睡眠日:警惕“打鼾” 别让睡不好觉影响健康
本文转自:人民网人民网记者 闫妍3月21日是世界睡眠日。睡眠同每个人的生活息息相关,睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。武汉大学人民医院(湖北省人民医院)耳鼻咽喉科副主任医师韩继波在接...……更多
您昨晚睡得好吗?失眠或有这4个原因,6个方法让你摆脱失眠困扰
你是不是晚上经常睡不好,失眠多梦、觉轻、凌晨早醒,而且醒了以后就再也睡不着了?失眠是肝病患者常见的症状之一,很多肝病患者在晚上都不能安睡,经常辗转反侧睡不着。没有好的睡眠质量,患者会长期处在焦虑、抑...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...(BMI)是长寿的一个重要因素。2、心率稳定心率是衡量心脏健康的一个重要指标,心率过快或过慢都会增加心脏负担,导致心脏病或心衰。一项对近30万人的研究发现,每分钟心跳增加25次,死亡风险就会增加40%。这项研究由丹...……更多
女性压力大 三种心脏病易找上门
...神应激性心肌缺血、应激性心肌病和自发冠脉夹层。三种心脏病青睐压力大女性研究发现,女性,尤其是年轻女性,比同龄男性更容易患精神应激性心肌缺血,即重压之下的心肌缺血。应激性心肌病,即心碎综合征,通常发生在...……更多
脑供血不足这个看似遥远的医学术语,正悄悄影响着许多人的生活
...强度的运动,如快步走、游泳或自行车骑行,能显著提升心脏泵血效率,增加脑部血流量。这不仅有助于提升认知功能,还能减缓大脑衰老过程。运动实施建议建议每天保持至少30分钟的中等强度运动。对于不习惯常规运动的人...……更多
被闹钟惊醒,比自然醒更困?
...;长期被闹醒将导致慢性压力,增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。闹钟响起确实让人不愉快,但闹钟真能把人“吵病”吗?一位网友分享了自己在睡眠中,被手机自带的雷达闹钟“吓”到头晕、呕吐的经历,“早上还...……更多
如何知晓自身免疫力强弱?医生:免疫力强的人,一般有8个特征
...,长期下来甚至会影响到生育能力。熬夜也会增加大脑和心脏的负担。连续熬夜一周后,会发现身体出现心跳加速以及呼吸急促等现象。这就意味着要迅速前往医院治疗,并且立刻调整自己的作息。这些年来,因为熬夜猝死的大...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...想过这些症状可能是某种疾病的前兆,更没想到这可能是心脏衰竭的警示。这是许多人都可能遇到的场景,但很少有人意识到这可能是心衰敲响的警钟。心衰,一个在中老年人群中常见但常被忽视的疾病,其早期症状经常被误认...……更多
长期熬夜的危害很多,并且涉及多个方面,不信?我就来给大家列举
...神经往往会比较兴奋,这就会造成血管的异常收缩,加大心脏供血和血液流动的困难,形成和加重高血压。现如今我国的高血压患者超过三亿,除了衰老所导致的血管壁自然加厚以外,不健康的生活习惯,比如熬夜等,也是一个...……更多
2022-12-22 21:51:00多个,方面
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...致失眠、疲劳、情绪波动以及多种慢性疾病风险增加,如心脏病、糖尿病、肥胖症等。过度睡眠或睡眠不足。研究表明,无论是每晚睡眠时间过长(通常指超过9小时)还是过短(少于7小时),都与各种健康问题相关联,包括心...……更多
“人睡四觉、命比纸薄”?4种觉不能睡,睡多了恐会伤身
...自主神经系统和心血管系统的功能,促进血液循环,保护心脏,预防心血管疾病。快乐的心情还可以影响内分泌变化,增加肾上腺分泌,增加血糖,加速碳水合和新陈代谢,促进身体健康。3、泡脚用热水泡脚,这有助于促进全...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...起机体免疫力下降,容易出现上呼吸道感染等疾病。增加心脏病和高血压的风险眠不足会导致身体失去平衡和失调,同时增加心脏病和高血压的风险。增加肥胖的风险睡眠不足可能导致食欲增加,同时影响人体代谢率,增加肥胖...……更多
猝死的6大前兆,医生提醒少熬夜,保护好你的心脏
...正所谓“一夜之间,百毒生”,熬夜的后果可能不仅仅是心脏问题。许多人都会发现,熬夜后头昏脑胀、精神不振,这是因为熬夜会打乱我们的生物钟,影响正常的精神状态和注意力集中能力。而这些都会对我们的工作和学习产...……更多
“最佳睡眠时间”已公布,并不是6小时,看看吧
...,2件事情或是关键1、温水泡脚中医认为脚是人类的第二心脏,因为在脚底遍布穴位,并且这些穴位和身体的多个器官相互连接。脚部健康和人体的寿命息息相关,如果白天辛苦工作了一整天后,晚上睡觉前用热水泡泡脚,既能...……更多
不要把降压的任务全交给降压药!医生提醒:这些方法也能降压
...酒精是一种利尿剂,过量饮酒会导致身体脱水,进而增加心脏负担和血管收缩,这两者都会导致血压升高。长期过量饮酒还可能对心脏和血管健康产生负面影响,增加心脏病和中风的风险。2、管理压力长期的压力和焦虑会导致...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...产生压力,影响血液流动,从而提高血压。长期高血压是心脏病和中风的重要诱因。最后,脖子粗还与睡眠呼吸暂停有关。睡眠呼吸暂停不仅影响睡眠质量,还会增加心脏负担,久而久之,可能导致心血管疾病。警示:脖子粗,...……更多
常喝小酒“竟比“偶尔喝大酒“更伤身?关于酒精的危害,需重视
...得到补充,长期下来容易导致血管损伤和心脑血管疾病。心脏病、高血压及脑中风等严重健康问题,都与这种不断循环的酒精摄入有着不可忽视的联系。酒精对肝脏和肾脏的影响肝脏是人体内主要的解毒器官,而酒精的代谢几乎...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...0岁以上的人群。以下是散步对老年人健康的三大益处:1.心脏:您的自然保健师改善心脏功能:规律的散步可以强化心脏肌肉,增进血液循环,降低心脏病风险。研究表明,每天散步30分钟可以显著减少心血管疾病的发病率。控...……更多
长胖的诱因除了“多吃少动”,还有这4个因素需要重视
...、心力衰竭等疾病。此外,肥胖还可能引起高血压,加重心脏负担,增加心脏病的发生概率。2型糖尿病:肥胖是2型糖尿病的主要危险因素。脂肪过多会导致胰岛素抵抗,使得血糖无法正常进入细胞利用,进而导致高血糖。长期...……更多
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宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
心龙猫正式发布!11月9日,广州市心理咨询师协会主办,人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
2024-11-13 14:41:00
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在门诊中,常常有家长询问:孩子感冒好了,耳朵却还是不舒服,看电视的声音越调越高,叫他也不回应,这究竟是怎么回事呢?其实
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海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00