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如何在压力下保持冷静呢?以下是几个简单实用的方法
...对未来过于担忧。为了调整心态,你还可以采用一些积极心理学的技巧,如:感恩、自我激励、寻求心理支持等。这些方法可以帮助你保持乐观,让压力不再成为你前进的阻碍。四、制定合理的工作与休息时间制定合理的工作与...……更多
武汉一高校老师课堂演示“催眠术”,被催眠者身体僵硬人踩都没反应,当事学生:当时觉得只有几斤重
...法律基础》课程外,还开设《潜意识、潜力与暗示》、《心理学》等课程。九派新闻注意到,何教授还曾被武汉大学邀请开设“压力管理与心理调适”心理专题讲座。发布在该校研究生院的一篇文章称,何放勋为“全国知名、湖...……更多
两个字总结当代年轻人精神状态
...能比小心翼翼地沟通更能解决问题。有关人际愤怒影响的心理学研究发现,愤怒可以改变别人的实际行为,而且这种积极影响在一些带有强制性意味的情景中效果尤为明显。简单来说就是,与其做个表面情绪稳定的老好人,不如...……更多
爱你,才会接近你,不爱,才会对你冷漠置之
...知到。因为爱一个人,是藏不住的。从心理学上看,真爱让人情不自禁地靠近。即便理性的男人,也会在动了真情之后,做出感情用事的行为。他们的一言一行中,很容易暴露出真爱的潜意识,越是想掩...……更多
2022-12-15 11:44冷漠,爱你
善良的人往往更容易陷入自我怀疑、不安和焦虑的情绪中
...人。他们总是乐于助人,对他人充满同情和关爱。然而,心理学的研究表明,太善良的人在某些情况下反而容易感到烦恼。这是为什么呢?本文将探讨这一现象背后的心理学原理,以期帮助我们更好地理解并应对这一困境。(一...……更多
...法,将幼儿也纳入,非常贴心地提出“托幼机构遵循儿童生理、心理特点,创设活动场景,培养积极心理品质”。 唐远琼注意到,《实施方案》在心理测评、心理课程建设、心理读本编写等5处提到“积极心理”,体现了对积极...……更多
一个爱你的女人,她的身体语言和生理反应来解读她的爱意
...我们的情感。对于一个爱你的女人来说,她的身体语言和生理反应都是她情感的直接表达。这些潜台词往往比言语更真实,更深刻。本文将通过四个方面的阐述,告诉你如何通过女人的生理反应来解读她的爱意。(一):1.眼神...……更多
长久的关系,建立在“互相需要”的基础上
...你,你却总是忽略他。-04你喜欢的,往往是“一类人”从心理学的角度分析:你将来会跟谁结婚,往往是注定的。这里的注定,指“原生家庭带给你的影响”。研究表明:一个人当下的婚恋状态,择偶标准,往往是对照原生家庭...……更多
同性恋:一种自然存在,而非疾病,来看看本文的科普
...。二、科学证据不支持同性恋是一种疾病根据现代医学和心理学的研究,没有科学证据表明同性恋是一种疾病。世界卫生组织早已将同性恋从其国际疾病分类中移除,认为它不构成健康问题。科学研究表明,同性恋者在身体、心...……更多
是“神器”还是“安慰剂”?——中学生“体考神器”调查
...造成危害。因此,应慎重对待咖啡因的摄入量。“从运动生理学的角度来说,中小学生的心脏承受能力还不够成熟,提前接触这种兴奋类产品,多多少少可能会对他们的身体造成一些危害。”贵州省务川中学体育教师刘辉说,他...……更多
...人也不会轻易传染给你。运用“stop原则”进行自我调节心理学上的最佳干预时间是在危机事件发生后24到72小时。我们应该在发现自己恐惧、紧张、焦虑的72小时内通过自我调适,走出不良情绪。当你感到紧张、焦虑、烦躁时,...……更多
科学家新发现四个月大的婴儿就已有自我意识,身体能与周围空间互动
...手也会尝试向物体方向摆动。领导这项研究的伯明翰大学心理学研究员朱利亚·奥里奥利博士说,“我们的研究结果表明,即使在生命的最初几个月,在婴儿学会伸手去拿物体之前,多感官大脑就已经连接起来了,在婴儿的所见...……更多
...持和理解是他们取得成功的关键。黄菀琳,华中师范大学心理学研究生,青山区任家路中学心理备课组组长,专职心理健康教师,荣获全国生命安全现场课一等奖、湖北省心理优质课二等奖、武汉心理微课大赛一等奖。 ……更多
知名心理学作家卢熠翎:科学应对季节性情绪失调,走出冬季抑郁低谷
...很多人感慨:熬过了悲秋,漫长的冬季要如何度过?知名心理学作家卢熠翎表示:其实,季节性情绪变化不是问题,关键是我们回应它的态度,是正向还是负向。一方面,我们可以提前做好预防工作;另一方面,就算情绪低潮来...……更多
...育有其专业性和敏感性,同时内容覆盖面广,涉及医学、生理学、性心理学、教育学等,不适宜随意指派人员开展。目前,性教育大多由班主任、法治课教师、心理健康课教师、校医等群体承担,教育质效不高。二是未形成打击...……更多
...理教育专家通过活动示范和案例讨论,讲述了如何将积极心理学理念运用到实际的教学工作中,发挥其关注情绪、营造氛围、调动情感、培养人格和助力成长等方面的作用。为进一步提升心理健康教师专业技能,于都县采取“请...……更多
心理学上的“不值得定律”,一个人的缘分,最好的应对方式是这样
...式,就是抓牢与珍惜。并不是所有的遇见,都是一种缘分。……更多
揭秘生命终点的幻象:科学家证实“人生走马灯”的存在
...出现时间上的错位,即早期的回忆在这一阶段重新浮现。心理学家认为,在临近死亡的过程中,人们可能会经历一种叫做\"生命回顾\"的心理现象。生命回顾是一个人在接近死亡时对过去的经历进行全面回顾和评估的过程。这种...……更多
...解答这个问题,我们必须了解人的压力是怎么来的。美国心理学家理查德·拉扎勒斯提出了压力的三因素模型,他指出:当刺激事件打破了个体的平衡和负荷能力,超出个体的承受范围,就会产生压力。拉扎勒斯的压力模型包含3...……更多
人在难过时,为什么会心痛?
...?心碎是一种情绪问题,是一种极其悲伤抑郁的感受,在心理学领域,心碎可以说是一种持久的焦虑情绪,受大脑所控制的,但令人疑惑的是为什么“心碎”真的会影响心脏呢?众所周知,大脑是情绪的中心,情绪产生和处理是...……更多
心理学:越是深爱你的人,越会害怕你离开,害怕一切都是梦境
...将对方追回来。这种害怕其实不是怂,仅仅是太爱罢了。心理学里有一个词叫作:弃猫效应。简单来说就是将猫抛弃后再捡回来,对方就会很乖。如果一个人被拒绝过,但如今又得到了对方,感受过失而复得的心情,那他会更加...……更多
一个不爱又挽留你的男人,会有这样的想法
...失去,所以一直都没有跟女人提出分手。像这样的现象,心理学称“依恋障碍”。两个人长期在一起,形成了一种依赖关系,即使其中一方对另一方的感情减弱或消失,由于习惯了对方的存在和依赖,他们可能会选择继续维持这...……更多
导致吸烟上瘾的两大原因
...含一种侥幸心理,也就是主动忽略了烟对自身的伤害。拿心理学上的一个概念来说,这就是认知失调,意思是说,当你发现自己的行为和自我感觉中的形象不相符时,你就会想方设法地找个理由来解释自己的行为。吸烟者的逻辑...……更多
临终瞬间见到人生回放?科学家称或存在证据
...与记忆的重新激活和情感的再体验有关。一种被称为量子心理学的理论也试图解释临终瞬间见到人生回放的现象。量子心理学认为,人类意识的产生和体验是由量子波函数塌缩过程引起的。这意味着意识不仅仅是由物理大脑的活...……更多
...够在日益数字化的世界中导航。”该研究主要作者之一、心理学博士生Maria Maza说。社交媒体平台以点赞、评论、通知和消息的形式提供了持续、不可预测的社会反馈流。该研究共同作者、心理学博士生Kara Fox说:“这些社交反馈...……更多
娶老婆是为了什么!回答太精辟了
...表明,与一个理想伴侣建立幸福婚姻关系对个体的心理和生理健康都有益处。婚姻关系的质量将对个人幸福感、抑郁症状、与人际关系的稳定性等方面产生重要影响。因此,娶到一个适合自己的妻子对个体的发展和幸福至关重要...……更多
国际最新研究:深部脑刺激或能恢复慢性脑损伤患者部分认知功能
...中度到重度TBI病史的成人,疾病导致他们出现持续的神经心理学障碍和功能性残疾。参与者(4名男性和2名女性)年龄在22-60岁之间,受创伤后时间3-18年;一名参与者后因不遵守协议而退出试验。论文作者利用新的神经成像技术(可...……更多
我们为什么反感别人摔手机?
...,可以先了解一下人在生气时为什么会选择摔东西。 从心理学来看,生气时选择摔东西的人或许有这三大主要原因。首要的也是最直接的原因:发泄情绪,表达愤怒。人在被情绪操控时会有很多种行为反应,摔东西就是其中一...……更多
提示的力量真可怕!这些话每天对孩子说,孩子越养越优秀!
...似微不足道的力量,却在孩子的成长中扮演着关键角色。心理学研究表明,暗示不仅影响孩子的行为,更深入地塑造他们的认知模式和情感反应。这种影响起源于一种心理现象,称为自我实现的预言。简单来说,当孩子反复听到...……更多
巴以冲突中的儿童
...色列的战争,童年受到创伤的她现在是一名生活在美国的心理学家,在旧金山一所社区医院服务难民儿童。近几年她回到加沙,和当地儿童及其家人谈话,记录暴力如何影响他们的身心健康。她看到很多儿童都有身体创伤的症状...……更多
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领导对你好不好,别整那些虚的,就看这3点
领导对你是真好,还是虚情假意呢?这是很多人想搞明白的事,如果领导真的对你好,那么对你的个人发展具有很大的推力,你再辛苦也有盼头
2024-06-30 06:11:00
被同事欺负,最傻的三种应对,早该反击了
有些同事看你老实,总是变着法欺负你,把不想做的工作推给你,或者给你的工作使绊找茬,不少人遇到被同事欺负,不敢声张,害怕给人留下多事的印象
2024-06-30 06:12:00
小人最喜欢干这4件事,看清楚别被算计了
在职场上,一定要防火防盗防小人,可是有时候你根本不知道谁是小人,因为小人并不是明刀明枪跟你硬干,而是躲在暗处,他们的行为很有隐蔽性
2024-06-30 06:15:00
如果是这4种情况,千万别轻易离职
有些人一遇到挫折,就萌生了离职的想法,可是一想到工作不好找,内心又极度地纠结,不知道到底该不该离职,还是咬住牙继续坚持下去
2024-06-30 06:16:00
和同事发生冲突,千万别示弱,这三招教你化解
和同事发生冲突,这在职场上是很常见的,有时因为意见不一,起了争执,或者因为被算计,忍无可忍,或者因为一言不合,冲动之下而起了冲突
2024-06-30 06:17:00
即将要倒闭的公司,都有这5个迹象,太准了
谁都希望能在好公司上班,希望公司发展稳定,这样就不用频繁更换工作了,但每一家公司的发展都有高低潮,可能受大环境的影响,也可能是管理层自己作的
2024-06-30 06:18:00
在职场,敢和这3种人翻脸,你的运气会更好
谁都想好好工作,与领导和同事和平共处,靠实力说话,可是在利益面前,每个人都会呈现自私自利的一面,有的人明面竞争不过你,就会暗地里算计你
2024-06-30 06:19:00
大领导想提拔你,却被直接领导压住,三点看透别幻想
大领导认可你的工作能力,在你的直接领导面前,三番五次说要提拔你,可是每次都被直接领导挡了下来,找各种借口,就是不肯提拔你
2024-06-30 06:20:00
被同事欺负,千万别沉默,三招教你翻盘
有的同事好相处,而有的同事不仅不好相处,还总是动不动欺负你,遇到被同事欺负,不少人都采取了忍让的态度,对同事的欺压保持沉默
2024-06-30 06:21:00
领导看不上你,不用焦虑或离职,三招教你反击
在职场上,领导对你的态度,将影响到你的成长和发展,如果领导很看重你,那么无论是成长,还是升职,都将很快,可要是领导很不喜欢你
2024-06-30 06:22:00
和领导相处的4个忌讳,犯一个都不行
俗话说,伴君如伴虎,要和领导相处得好,说实话,不是一件容易的事,可要得罪领导,却是非常容易的事,很多时候,你的不小心或者不经意间
2024-06-30 06:23:00
想被领导提拔,胆子比能力更重要,并做好这三点
很多人都希望能有更好的职业发展,能够得到领导的赏识,从职场杀出一条血路,有的人为此花费大量时间和金钱,拼命提升自己的能力
2024-06-30 06:24:00
同事有这3种行为,就是看不起你,别在乎也别讨好
大多数人都希望和同事处好关系,毕竟谁也不愿意树敌,可是同事关系的竞争性,以及价值观的差异,总会造就同事关系的复杂性。有的同事好相处
2024-06-30 06:24:00
领导把你边缘化的5个迹象,别再傻傻干了
你与领导之间关系的好坏,决定了你在公司的发展前景,有些领导如果对你有看法,或者你得罪了他,就会对你采取打压措施。可是领导都是人精
2024-06-30 06:26:00
领导不喜欢你,别动不动翻脸,这三招很有效
有些人发现领导很不喜欢自己,别说升职加薪了,就是平时都不怎么愿意搭理自己,感觉自己被完全孤立了,不知道继续努力还有什么意义
2024-06-30 06:26:00