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正确认识灾后心理 科学进行自我调适
本文转自:人民网健康“医”点通正确认识灾后心理 科学进行自我调适陈子源今年第11号台风“摩羯”成为1949年以来登陆我国的最强秋台风,其在超强台风级别维持时间长达64小时,给多地造成严重灾害。面对突如其来的自然...……更多
...的现状?为此,人民网采访了清华大学第一附属医院临床心理科主任医师王健。王健介绍,未成年人沉迷网络的原因复杂多样,主要包括互联网即时反馈与奖励机制的吸引力、未成年人的社交需求、自制力尚未发育完全、其他趣...……更多
得了“幻阳症”?心理专家:别怕,对未知情况焦虑是正常反应
...,又希望早点阳了算了。对此,上海市第十人民医院精神心理科心理治疗师徐辕虹、主治医师王美娟给予大家解答。两名专家均表示:“幻阳” 是对未知情况的焦虑,属于正常反应,不要一味害怕。在社交平台上,网友热议“...……更多
被疑病症硬控的人:七天跑六次医院,像溺水一样无法呼吸
...重复上述操作。这不是上述所提到的躯体疾病,而是一种心理疾病。一位精神心理科医生说,这些是典型的精神心理疾病,很多心理疾病都会出现类似症状,其中最为典型的是焦虑症和疑病症。对一些人而言,当焦虑的情绪过载...……更多
戒烟难度与戒断反应:多数人为何难以持续?如何科学戒烟?
...一番景象?这些问题,不仅关乎我们的身体健康,更触及心理层面的深刻挑战。戒断反应:不仅仅是心理的挣扎戒烟过程中的戒断反应,常被误解为仅是心理上的渴望。然而,科学研究揭示,这些反应是身体对长期尼古丁依赖调...……更多
心理健康护理:情绪管理的科学与艺术
随着医学基础知识的普及,人们逐渐重视心理健康的护理,从事心理治疗的医生逐渐增多。现阶段,工作压力、家庭压力、生活压力等导致人们心理或多或少存在一些问题,若不及时解决或疏导将会造成严重的影响。为此,可...……更多
“垃圾情绪”会加速衰老?危害程度比吸烟还要高出32%
...已经脆了……这种“早衰”现象不仅体现在生理上,更在心理和精神层面留下了深刻的印记。那么,是什么在加速我们的衰老呢?催人老的不止岁月还有情绪如果你发现自己:年纪轻轻,却脱发严重;熬夜不多,却疲惫不堪;吃...……更多
掌握男性健康调节:科学认识早泄及其中枢调控的健康方法
...地掌握健康。早泄通常是由多重因素引起的,其中生理和心理因素都在其中起到作用。生理层面上,中枢神经系统的反应速度是导致早泄的主要原因之一。中枢神经通过调控射精反应,决定了射精的快慢。一旦中枢神经调节失衡...……更多
本文转自:福州日报防疫科普福州心理专家提醒:理性认知可减轻“新冠恐慌”本报讯(记者 林文婧)面对新冠疫情,少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增,担心会引发重症。对...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...有类似经历:腹部的不适,看似简单,背后却可能隐藏着心理健康的问题。许多时候,当身体的痛苦无法用常规医学解释时,我们需要转向心理健康的角度来寻找答案。心灵与躯体:科学揭示腹痛背后的心理因素在传统观念中,...……更多
...解答这个问题,我们必须了解人的压力是怎么来的。美国心理学家理查德·拉扎勒斯提出了压力的三因素模型,他指出:当刺激事件打破了个体的平衡和负荷能力,超出个体的承受范围,就会产生压力。拉扎勒斯的压力模型包含3...……更多
因新冠焦虑、恐慌、抑郁?听听社会心理学专家建议
...们却不关心我。”……新冠感染“过峰”,“阳康”后的心理问题浮出水面。负面情绪该如何调适?因生活中种种不确定性感到恐慌,应做些什么?社会层面如何进行“心理修复”?结合网友关心的问题,本端记者专访浙江大学...……更多
...文转自:西安日报周围不少阳性,你焦虑了吗?专家送上心理健康“锦囊”■记者 高瑞 随着疫情防控政策的调整,近期感染新冠病毒的人数增长很快,有不少人身边的亲戚朋友都感染了。面对身边不少的“阳性”,很多市民内...……更多
2022-12-18 03:31阳性,焦虑
...”前几天,市民姜女士拨打三秦都市报全媒体联合陕西省心理咨询师协会共同开通的公益心理咨询热线965369求助,“光是近期的防护工作我们就做得好辛苦,不是拿酒精不停消毒,就是强迫自己在家戴口罩,尽管憋得不行也不敢...……更多
总感觉身体哪里不舒服,“幻阳症”了怎么办?心理专家:回归现实,掌控可控的部分|抗疫答疑
...时间……如何应对“幻阳症”?上海市第十人民医院精神心理科心理治疗师徐辕虹和主治医师王美娟进行了解答。两位专家表示,从心理学专业来说,当然不存在“幻阳症”。“幻阳”的出现,反映的其实是大家在面对短期内疫...……更多
...自我调整,掌握“化消极为积极”的力量。介绍一种积极心理学中的情绪调节技能:1.许可(Perm ission):接纳自我。接受我们作为人类所有的局限性,接受那些不可改变的事实,接受自己所有的情绪反应。我们需要给自己充足...……更多
2022-12-20 05:35焦虑,心理
...神闲”呢?正常化原则面对奥密克戎,出现压力是正常的心理反应。压力是我们感受到威胁时对人体的一种保护性的防御。人们在面对压力应激时,都会经历警觉反应期、消极防御期、现实适应期和恢复成长期四个阶段。正视产...……更多
男性早泄原因及通过调节中枢实现勃起改善的方法
...早泄,提升性生活质量,并帮助缓解因早泄导致的焦虑和心理压力。服用前应遵循医嘱,避免与酒精或其他药物混合使用,以减少不良反应。生活方式对中枢神经系统影响深远,尤其是充足的睡眠和适度运动,有助于增强神经系...……更多
...慰、激励人的心灵鸡汤式的文章来做论述,却缺少从大脑心理活动、躯体应激反应这种生理构造、机理来分析、论述焦虑情绪产生的源头。这样的书籍只是“授人以鱼”:通常只能在一时一事上对几人(甚至只对一人)有效,应...……更多
...服药的重要性、常用药物介绍、服药过程中的注意事项、心理与情感支持以及应对服药问题的策略与建议,以期为患者和家属提供有益的参考。服药在精神科治疗中的重要性不言而喻。药物治疗能够有效缓解精神症状、减轻患者...……更多
东营区第三中学开展“爱的教育”学生心理健康培训活动
为响应世界精神卫生日“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”的倡导,守护孩子心理健康,近日,东营区第三中学开展了“爱的教育”四年级学生心理健康培训活动。活动由学校教师白红霞主持。培训会上,教师刘伟为孩...……更多
...后可能会出现不同程度的焦虑、紧张或恐惧情绪。因此,心理护理在全脑血管造影术后的恢复过程中扮演着至关重要的角色。本文探讨了如何通过有效的心理护理措施帮助病人减轻心理压力,促进快速恢复身心健康。一、与病人...……更多
...情绪问题。居家隔离期间,如何调节睡眠和情绪?湖北省心理咨询师协会会长、高级心理咨询师、武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松解答了大家关心的问题。过度囤药反映焦虑情绪肖劲松教授在直播中介绍,囤药行为,...……更多
“幻阳”了怎么办?医生支招
...心态十分矛盾对此,福建省福州神经精神病防治院、医学心理咨询中心主任林涌超表示,现实中当然不存在“幻阳症”这个病,“幻阳症”的出现,其实反映的是人们面对短期内疫情发展的迅速变化,心理上出现的不适应状态。...……更多
2022-12-20 11:57怎么办,医生
...《想实现你的目标吗?生气吧!》,报道摘要如下:美国心理学工作者协会发表的一项研究称,尽管愤怒通常被视为一种负面情绪,但它也可以成为人们实现生活中具有挑战性目标的强大动力。这项研究发表在《个性与社会心理...……更多
中西医结合:探索卒中后抑郁治疗的新路径
...一种严重的脑血管疾病,而卒中后抑郁作为卒中后的常见心理并发症,日益受到关注。中西医结合作为一种综合性的治疗理念,在探索卒中后抑郁治疗的新路径方面展现出独特的优势。卒中后抑郁的概述(一)定义卒中后抑郁是指...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...的实践,已被无数研究证实,能够有效地缓解压力,促进心理健康,甚至改变我们的大脑结构。它不仅是心理学专家推荐的放松技巧,更是成千上万人日常生活中的必备良方。冥想:心灵的静谧之旅冥想,常被视为一种心灵的静...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...名思义,是由情绪波动引起的胃部不适。但这并非简单的心理作用,其背后是一个复杂的生理过程。当我们处于压力状态时,身体会产生一系列生理反应,这其中包括刺激胃肠道活动的神经和激素的释放。这不仅改变了胃的运动...……更多
抗肿瘤靶向治疗的护理要点
...点,以便为患者提供更优质的护理服务。一、治疗前护理心理护理是治疗前不可或缺的一环。患者在得知自己需要接受靶向治疗时,往往伴随着焦虑、恐惧等情绪。护理人员应主动与患者沟通,了解他们的担忧和疑虑,耐心解释...……更多
体罚式育儿,伤心又伤脑
...究表明,打屁股会对儿童产生有害的影响,并且会与许多心理与行为问题有关。严厉体罚会导致智力下降在我国的家庭教育中,诸如“不打不成才”“棍棒底下出孝子”“打是亲,骂是爱”的传统家庭教育观念依旧不同程度存在...……更多
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国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00
早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
老农徐满华的“丰收密码”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月,走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村,百亩油菜花海随风荡漾
2025-03-16 09:14:00
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
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2025-03-15 10:20:00