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精神科医生:3-5月精神疾病复发率占全年70%以上
...:央广网央广网北京3月29日消息(记者 雷妍)“春天是心理疾病高发时期,最常见的包括抑郁症、焦虑症、季节性情感障碍等。”北京儿童医院顺义妇儿医院精神心理科曹鑫慧介绍,这些心理疾病可能导致情绪低落、焦虑不安...……更多
松弛之姿,从容生活
...言、内在角色、童年封印”四个维度,重审当代年轻人的心理健康,着重探讨了如何在现代快节奏的生活中由内而外养出“松弛感”,以缓解“内耗”和焦虑,实现身心的从容与和谐。松弛感作为内心的良性状态,是人对自我、...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...下滑、活力减少、自我感觉不适的生理阶段,且常伴随着心理层面的困扰、记忆力下滑、情绪波动、免疫力下降等,只是亚健康问题的冰山一角,其背后隐藏的是不健康生活方式对年轻一代的潜在威胁。因此,认识并重视亚健康...……更多
...受的压力都有限度,压力太大会让人身心无法承受而出现心理问题。学生考前压力过大的表现有哪些?我们应该怎样通过合理有效的心理辅导缓解学生的考前压力?有一类学生不适应紧张的学习生活,缺乏应考自信心。这类学生...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...在现代社会中,越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此,关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法,帮助您从日常生活中开始关注和保护自己的精神健康。通过了解影响精神健康的因...……更多
本文转自:解放军报陆军第952医院真情呵护官兵心理健康本报讯 张雪、特约通讯员朱伊丹报道:春节前夕,陆军第952医院遴选专家成立心理服务小分队,深入基层一线巡诊,为官兵提供针对性心理辅导。“经过专家的心理疏导...……更多
乳腺增生的护理不可忽视情绪!
...疾病,不仅给女性带来身体上的不适,还可能引发极大的心理压力。为更好地应对乳腺增生,采取科学的护理措施至关重要。一、乳腺增生的常规护理工作心理调适。乳腺增生不仅是生理问题,也涉及心理层面。患者在面对疾病...……更多
冠心病患者注意,心脏搭桥之后,还要“护桥”,5个重点建议重视
...康大有裨益。心态决定一切术后生活的另一个重要方面是心理健康。张先生明白,持久的情绪低落和焦虑不仅影响生活质量,还可能对心脏健康造成负面影响。因此,他学习了如何通过正面思维和积极心态来面对生活中的挑战。...……更多
...》等精神,认真落实中央及省、州关于做好关心关爱干部心理健康工作的部署要求,引导全州广大干部始终以健康的心理、饱满的热情投身于党和人民的事业。本期大讲堂邀请华夏时报社党委副书记兼纪委书记、全国社会心理服...……更多
有这8种情绪只会让你过得越来越差,即使再难,也要逼自己戒掉
...绪是人类内心世界的一种自然表现,可以影响情感体验和心理状态。然而,有些情绪会给生活带来负面影响,让我们感到沮丧、焦虑或者消极。下面将介绍8种不良情绪,解释各自的影响,并提供相应的方法来逼自己戒掉,让生...……更多
惊恐发作与过度通气综合征
...惊恐发作和过度通气综合征的症状产生主要是由于生理和心理因素的变化。在惊恐发作中,自主神经系统和内分泌系统被激活,导致心跳加快、出汗、呼吸急促等生理反应。心理因素如焦虑、恐惧和紧张也起到重要作用。过度通...……更多
从“心”开始 健康生活”——山东省地矿局五院开展职工心理健康专题讲座
...日讯为进一步关心关爱干部职工身心健康,切实提升职工心理健康服务质量和水平,引导广大职工以健康的心态积极投身工作,近日,山东省地矿局五院邀请山东第一医科大学第二附属医院心理科陈招娣医师做心理健康专题讲座...……更多
...:半岛都市报养娃不”鸡“娃,育儿有指南充分挖掘学生心理潜能,健全性格需要家校合力半岛全媒体记者滕镜淑齐娟更了解孩子,才能更好地成为他的人生引导者。生儿育女从来都不是一件容易的事,即使在爱的支撑下,巨大的工...……更多
缓解压力,善待自己!社区居民学习“拍八虚”
...,结合发生在自己身边的故事,为大家介绍了影响情绪的心理因素、环境因素,联系社区居民工作生活实际,从压力和情绪的来源、面对压力和情绪的不同反应、过度压力及不良情绪带来的伤害、如何进行心理解压疏导、如何改...……更多
...加。在此时间节点,帮助学生保持乐观向上的心态,做好心理调适尤为重要。做好高三学生心理健康教育工作,进行科学合理的考前心理调适,要遵循学生心理发展特点和教育教学规律,可尝试构建起“点线面”三位一体的教育...……更多
重庆巴南区:减压赋能 从“心”出发 2024年青年人才沙龙暨心理健康讲座顺利举行
...一场以“减压赋能,从心出发”为主题的青年人才沙龙暨心理健康讲座在巴南软件园·星洲座顺利举办。活动由共青团重庆市巴南区委员会与巴南软件园联合主办,线上线下同步举行,旨在关注并提升区内软信青年人才的心理健...……更多
...:淄博日报本报讯(记者柴昕)为进一步营造良好的社会心理服务氛围,切实提高机关干部身心健康水平,舒缓工作、生活压力。1月29日下午,淄博市第五人民医院公共卫生科联合医院讲师团成员张京学,走进博山区源泉镇机关...……更多
怎样防治失眠
...眠。持续一个月或更久,可能与长期不健康的生活方式、心理健康问题、慢性疾病等因素有关。(三)原发性失眠。没有明显的外部原因,可能是由于个体生理或心理因素导致的失眠。(四)继发性失眠。由其他医学疾病、药物使用...……更多
“累死了”不是开玩笑!背后这些病已悄然来临,自测你的劳累程度
...糖代谢异常等健康问题的早期征兆,也可能是持续压力和心理负担的直接反映。这些症状若不被及时识别和处理,可能会演变为更为严重的健康问题。1.劳累的生理反应与识别当身体经历过度劳累时,会启动一系列生理反应作为...……更多
...长治日报用心陪伴 用爱护航——谈家长如何守护孩子的心理健康程永乾家长是孩子的第一任老师,言行举止对孩子的成长有着重要影响。在儿童心理健康方面,家长的作用更不可忽视。生活节奏的变化,可能会让部分孩子在情...……更多
...溃时,不妨放慢脚步让内心得到放松和恢复,或寻求专业心理咨询师的帮助,你会发现生活不仅只有工作,还有许多美丽的风景。人事为公司裁员左右为难身体还出现“应激反应”“我现在一听到‘方案’‘裁员’就犯恶心,每...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...物:比如某些街头药物过度劳累:缺乏充足休息和睡眠2. 心理因素压力:长时间的精神压力或突发事件焦虑:包括广泛性焦虑障碍或恐慌发作情绪波动:极端的情绪体验,如愤怒或激动3. 生理和医学条件心脏疾病:包括冠状动脉...……更多
...划伤胳膊后会感到缓解。父母带其到淄博市精神卫生中心心理科就诊后,接诊医生详细了解病史及必要的精神检查、心理检测后,建议小安住院观察治疗。自伤,是一种极其危险的行为,这不仅会对身体造成伤害,还会对心理造...……更多
...南京日报/紫金山新闻记者王怀艳通讯员曾伟把守护学生心理健康的防线推进到学生日常生活的主要场所——宿舍,充分发挥寝室长“心理健康气象员”的作用。记者昨从南京城市职业学院获悉,该校创新开展大学生心理健康教...……更多
...岛都市报“聆听心灵放飞幸福”莱西市望城街道开展教师心理调适讲座 半岛全媒体记者刘文文通讯员魏青霞为有效缓解教师心理压力,增强教师职业幸福感,进一步构建和谐校园、安全校园,近日,莱西市望城街道综治办走进望城街...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...动,比如阅读或冥想,有助于入睡。 第三个关键因素是心理因素。压力和焦虑常常成为导致失眠的原因。维持良好的心理健康对于改善睡眠质量至关重要。寻找适合自己的应对压力的方式,比如运动、冥想、与朋友聊天等,可...……更多
市脑科医院:知识讲座进校园
...,市脑科医院专家一行7人来到湖南省汽车技师学院开展心理健康知识公益讲座。活动现场,市脑科医院心理咨询中心主任胡邵仑以“从危机到恢复:识别并应对常见心理问题的危机干预策略”为主题展开分享。他从高职院校学...……更多
...自:衡水日报放飞梦想 从“心”开始市人民路小学开展心理健康教育活动本报讯(记者董楠通讯员王孟超)为进一步加强未成年人心理健康教育,促进未成年人心理健康成长,4月9日,由桃城区教育局主办的“放飞梦想从‘心’...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...们更有可能患上高血压或胃部不适。以下症状表明人们的心理状态失衡:背痛、厌食症、胸痛、腹泻或便秘、口干、经常感觉累了、身体疼痛、头痛、失眠等。精神状态不佳会削弱人们的免疫系统,使大家在情绪不稳定期间更容...……更多
饮食失调患者如何通过心理咨询获得支持和治疗的内容
饮食失调是一种常见的心理健康问题,包括厌食症、暴食症和贪食症等。心理咨询在饮食失调患者的治疗中起着重要的支持和辅助作用。下面是介绍饮食失调患者如何通过心理咨询获得支持和治疗的内容:1.提供情感支持:心理...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00