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本文转自：福州日报防疫科普福州心理专家提醒：理性认知可减轻“新冠恐慌”本报讯（记者 林文婧）面对新冠疫情，少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增，担心会引发重症。对...……更多
2023-01-14 08:03:00恐慌,认知,理性,福州,焦虑,福州市
...：与家人、朋友保持交流，分享自己的情绪和压力，寻求心理上的支持和安慰。四、寻求专业帮助1.就医咨询：如果失眠和焦虑问题持续较长时间且影响日常生活，建议及时就医，寻求专业的医生或心理咨询师的帮助。2.注意药...……更多
2024-02-29 00:42:00老年人,焦虑,睡眠,焦虑,睡眠,老年人
...考试结束之后，焦虑和不安仍然长期存在，且不仅仅限于心理上的焦虑，还可能出现心悸、胸闷、气促、出汗、发抖、尿频、夜尿增多等等一系列的躯体上的症状表现，那么这样的焦虑可能就不是焦虑情绪那么简单，而是已经达...……更多
2023-02-21 14:50:00焦虑症,西安,焦虑,心理,医院,焦虑
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逃避能缓解负面情绪人们通常认为，压抑负面情绪会对心理健康有害。然而英国剑桥大学的一项新研究表明，这种观点可能是错误的。研究者说：“根据弗洛伊德的观点，如果压抑感受或想法，会对行为和健康产生有害影响。...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
...碍、恐慌障碍等。应对焦虑症需要综合的治疗方法，包括心理治疗、药物治疗和自我管理技巧。下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法：1.寻求专业帮助：首先，如果你怀疑自己患有焦虑症，最好咨询专业的心理医生或精神科...……更多
2023-10-26 16:28:00焦虑症,焦虑,常用,方法,焦虑,焦虑症
在现代社会，焦虑症已成为一种常见的心理疾病。它不仅影响着人们的心理健康，还可能对身体健康造成不良影响。焦虑症，又称焦虑性神经症，是一种以焦虑情绪为主要特征的神经症。据统计，焦虑症已经成为一种普遍的心...……更多
2024-05-06 11:40:00焦虑,焦虑症,症状,焦虑,焦虑症,心理
...心思，心慌、紧张、担忧……“节后综合征”不请自来。心理专家建议，面对工作和学习，需要尽快调整心态，理性看待变化。同时，让身体尽快恢复正常作息，才能满血复活面对新的挑战。人群集中于20～45岁“每年长假过后...……更多
2023-02-03 02:58:00焦虑,调节,焦虑,焦虑症,观念,心理
...如何进行调节呢？本期“防疫300问”，疫小问对话浙江省心理卫生协会副理事长陈策和浙江省心理卫生协会心理咨询师陈洁两位专家，为大家疏心解惑：1、疫小问：网友遇安xx想知道，这两天，我感到自己非常容易紧张不安，这...……更多
2023-01-13 09:57:00过山车,疫情,焦虑,情绪,情绪,心理
本文转自：西海都市报↑医护人员询问和记录老年人心理状况。陈燕梅为老年人提供心理辅导。
西海全媒体记者 赵越 今年10月是我国第14个“敬老月”。提到敬老爱老，大家往往会关注老年人的物质层面和生理健康，事实上，...……更多
2023-10-09 03:42:00心理疾病,老年人,疾病,心理,老年人,焦虑
...人都‘阳’了，我要不要出门啊！”走进宁夏社会福利院心理门诊，总能听到此起彼伏的电话铃声。疫情之下，大家在关注自身健康的同时，无助、恐慌等情绪蔓延，由此引发的心理问题不可忽视。“9·20”疫情发生以来，宁夏...……更多
2022-12-22 09:43社会福利院,福利院,宁夏,口罩,防护,心灵
...易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。其次要避免强制，家长强行控制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪，应循序渐进；同时也应避免严厉责骂，孩子在心理调节和情绪控制上需要不断...……更多
2024-02-20 01:24:00模式,孩子,孩子,家长,西安市,西安
本文转自：法治网关注管理社区矫正对象的心理健康是社区矫正监管工作的重要一环。近年来，湖南省张家界市永定区司法局坚持“抓重点、破难点、创亮点”，聚焦心理教育与心理矫正两大关键，在夯实社区矫正“队建制”...……更多
2024-05-15 17:09:00永定区,永定,司法局,张家,张家界,司法
...绪，对“返校上学”产生了剧烈的厌恶。林先生只好寻求心理专家的帮助，对小林的负面情绪进行调节和纾解。小林这种现象在一些媒体报道中，被概括为“返校忧郁症”，即想到开学后复杂的人际关系和繁重的学业，孩子产生...……更多
2023-02-15 01:26:00焦虑,孩子,孩子,焦虑,忧郁症,情绪
...坚持一定的运动时间。3.**与他人交流：与朋友、家人或心理咨询师分享自己的感受和情绪，倾诉可以减轻心理压力，获得支持和理解。4.**放松活动：尝试一些放松的活动，如听音乐、阅读、绘画、写作或园艺。这些活动可以分...……更多
2024-04-25 06:56:00情绪,调整,心情,运动,情绪,咨询师
...虑和抑郁所笼罩。正确的看待焦虑和抑郁很重要因为这些心理问题并不是简单的情绪波动，而是可能影响到个体生活质量和社会功能的严重心理障碍。以下是一些可采取的观点：1.视其为一种疾病：焦虑和抑郁不是弱点或缺乏意...……更多
2024-04-24 14:53:00焦虑,建议,焦虑,心理,治疗,心理健康
心理性障碍导致的不孕往往被忽略。专家指出，其实，心理因素同样是导致女性不孕的一个重要原因。关于不孕不育，大多数人都认为是身体上的原因，很少有人从心理方面去关注，这是非常错误的。其实心理因素也是造成不...……更多
2023-11-16 08:38:00大易,压力,心理,治疗,心理,不孕不育
...目新闻极目新闻记者常怡通讯员吴晶实习生荣卓依五月是心理健康月，让我们关注心理健康。临近中、高考，学生心理压力大如何减压？家长考前焦虑，如何避免将焦虑传给孩子？孩子成绩不理想心情低落，家长如果进行调节？...……更多
2024-05-24 10:53:00心理,心理问题,心理健康,秘籍,专家,健康
...够维持我们的健康，向大脑提供重要营养，改善情绪，与心理健康息息相关。下面，我们来为大家重点介绍几种能缓解焦虑的微量营养素。有助情绪健康的微量元素镁补充剂已被证明，对治疗日常心理压力症状有益。膳食小贴士...……更多
2023-02-11 15:57:00西安,焦虑,感觉,心理,医院,营养
心理健康是一个人完整健康的重要组成部分。它涉及到一个人的情绪、思维和行为，并且影响着他们的生活质量、人际关系和日常功能。有一个良好的心理健康状态可以帮助人们更好地应对压力、保持积极的情绪和思维，并且...……更多
2024-05-24 13:43:00心理健康,品质,心理,健康,生活,健康
...丽霞 元氏县医院肿瘤患者在康复过程中往往伴随着各种心理困扰，这对其康复和生活质量都会产生负面影响。因此，进行有效的心理护理对于肿瘤患者的康复至关重要。一、康复的主要目标肿瘤康复的主要目标是帮助患者在身...……更多
2024-04-27 10:37:00肿瘤,康复,护理,心理,心理,患者
...专业的名词，叫做“打架恐惧症”。打架恐惧症，是一种心理障碍，它会导致你在面对冲突或暴力的时候，产生强烈的恐惧和焦虑，从而引起身体的不适和紊乱。那么，打架恐惧症是怎么形成的呢？又该怎么克服呢？一、打架恐...……更多
2024-05-30 14:21:00生大,小时候,身体,原因,小时,这是
...的所在地。院落虽小，却设施齐备，这里有温馨、私密的心理咨询室，有可以无声表达的心理沙盘，还有可以同时容纳几十人的活动室……它是社区居民发泄情绪的“树洞”，也是邻里、夫妻、亲子之间倾情沟通的平台。在社区...……更多
2023-11-01 21:06:00东丽区,东丽,丰年,心灵驿站,动能,驿站
...自中国新闻周刊（ID：chinanewsweekly)作者：赵越随着社会对心理疾病的重视，今年全国两会期间，将心理疾病治疗全面纳入医保成为了热点话题。全国政协委员、九三学社江苏省委会副主委施卫东表示，近年来，焦虑障碍和抑郁症...……更多
2024-03-13 15:17:00心理疾病,医保,疾病,治疗,心理,心理
...过度担心，及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组长、国家二级心理咨询师李小娟表示，冲刺阶段考生要学会做自己的情绪管理者，家长多给孩子鼓励和肯定，留意孩子的心理或行为变化，与孩子交谈时尽量避免...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...也是民族的希望。但随着我国经济社会快速发展，青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题，国家青少年心理健康发展项目应运而生。我省作为首批试点省份，多部...……更多
2023-11-23 06:25:00心灵,孩子,阳光,心理,青少年,心理健康
...子告别“小焦虑”成都多所学校“开学第一课”关注学生心理健康2月26日上午，成都市新津区外国语实验学校七年级9班，在主题为“龙年心启航”的开学第一课上，孩子们分享“解压”小爱好。寒假作业可以缓交两周、心理健...……更多
2024-02-27 02:41:00焦虑,孩子,更多,心理,孩子,心理健康
...虑吗？“水培‘蕉绿’可缓解焦虑情绪。”厦门美丽心灵心理咨询中心主任、福建省心理咨询与健康教育研究会副会长戴仕梅介绍，当代年轻人正视并认可自己的焦虑情绪，通过水培“蕉绿”，用外化的形式去表达内心的感受，...……更多
2024-04-28 00:33:00年轻人,办公室,办公,水培,水果,焦虑
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空腹有氧晨跑打卡，跑了40分钟，比吃饱了运动多消耗四克脂肪，哈哈哈，四克油就这么少。 我们身体的糖原，蛋白质代谢的氨基酸和脂肪酸是有一个平衡的
2024-06-03 09:37:00
任何人群到了中年，身体会由强壮逐渐向衰弱的趋势发展，即使不断使用滋补品也会如此。身体的衰弱意味着体内各脏器也不断衰退，身体老化现象越发明显
2024-06-03 09:38:00
对于男性朋友最发愁的是自己女朋友每个月来大姨妈，因为看见女朋友身体虚弱、脸色发白、被痛经折磨的没心情吃饭，甚至更严重的是疼的满床打滚
2024-06-03 09:34:00
在人体的正常运转和新陈代谢过程中，身上的功能是非常强大的，因为肾脏是人体排毒的第一器官，只有当身体内的肾脏功能正常时，我们才能够有效的调节身体内的营养成分
2024-06-03 09:39:00
现在我国居民成年人超重肥胖的超过了51%，也就是说，两个人里面就有一个胖子，所以减肥是人们永久的话题。大家一开始减肥，就会放弃吃主食
2024-06-03 09:38:00
大家好，欢迎来到健康每日一说，今天我们一起来学习关于女性健康方面的知识。乳房是女性最重要的部分，乳房能够体现一个女人的韵味
2024-06-03 09:38:00
五子衍宗丸是一种传统的中药方剂，由菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子、车前子等五味中药组成。五子衍宗丸具有补肾益精、温阳固摄的功效
2024-06-03 10:06:00
大家好，我是中医柯医生。蒲公英是一种常见的草本植物，也是一种中药材。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，常用于治疗痈肿疔毒
2024-06-03 10:10:00
肾是先天之本，脾是后天之本，先天之本和后天之本是相互依存、相互制约的。如果脾胃虚弱，就会影响到肾脏的功能，导致肾虚。反之
2024-06-03 10:07:00
中医认为，湿气是万病之源。湿气不除，百病缠身。湿气重的人，往往会出现食欲不振、精神萎靡、身体沉重、面色苍白、皮肤瘙痒、大便溏泄等症状
2024-06-03 10:13:00
大家好，我是中医柯医生，很高兴能在这里和大家分享一些中医的知识和经验。中医认为，阳气是人体生命活动的动力和源泉，它推动着气血的运行
2024-06-03 10:18:00
黄芪是一种常见的中药材，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、脱毒排脓、敛疮生肌等功效。黄芪在中医临床上应用广泛
2024-06-03 10:15:00
中医认为，人体是一个有机的整体，各个脏腑之间相互联系，相互影响。如果某个脏腑出现了气血不足的情况，就会影响到其他脏腑的功能
2024-06-03 10:16:00
中医药文化是中国传统文化的瑰宝，历经千年传承，积累了丰富的理论知识和临床经验。今天，我们将为大家介绍一味十分奇妙的中药——菟丝子
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逍遥丸是一种非常常见的中药方剂，出自宋代《太平惠民和剂局方》，由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜组成，具有疏肝解郁
2024-06-03 10:07:00