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考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
本文转自:人民网高考健康宝典考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适陈子源2024年全国高考落下帷幕。在考试结束至成绩公布的这一段“真空期”,也是心理问题容易找上门来的时期。成都市中西医结合医院健康管理中...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
健康北京周10月10日是第32个“世界精神卫生日”,今年的主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”,旨在呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康,增进少年儿童健康福祉,促进社会和谐稳定。儿童青少年是国家的未来...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
孙淑玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题,许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上,每年高考后,到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态...……更多
高中生的心理健康问题 专家这样给你说
...爱和支持。五、心理健康问题高中生的心理健康问题更是不容忽视。他们面对着多方面的压力和挑战,有时容易出现抑郁、焦虑等负面情绪,因此,我们建议学生要尊重自己的感受,及时寻求帮助,如:和家人、老师、朋友倾诉...……更多
百色学院组织开展心理健康和科学教师培训班
...教育骨干成员黄荣峰副教授表示:教师心理健康的重要性不容忽视,它关系到教学质量、学生成长、教师队伍稳定和教育生态的健康发展,为教师尤其是心理健康教师提供更多的心理支持和帮助,对营造健康、和谐的教育环境至...……更多
社区有了孩子们的“心”家园
...来电量近年来呈逐年增长态势,儿童青少年心理健康问题不容忽视。“父母好好学习,孩子天天向上。”她认为,父母转变育儿观念,是家庭教育高质量发展的关键。“作为法官,从法律上秉公判案相对容易,但案件对未成年人...……更多
少年“愁滋味”如何化解?
...愁滋味”如何化解?代表建议:建立“心理小屋”,开发心理健康管理移动应用程序代表视线福州市钱塘小学每年都开展“心理健康活动月”活动,为家长和学生提供心理咨询服务。记者叶诚摄在今年福州两会人大代表建议中,...……更多
常感疲倦,可能疾病悄悄找上门?健康专家详解,这些症状要小心!
...时,应寻求医生的帮助进行全面检查。背后的隐秘信号:不容忽视的健康警报!在我们的日常生活中,疲劳似乎是不可避免的。然而,当疲劳变得过于频繁且无法通过休息得到缓解时,它可能是身体发出的一个重要信号,提示潜...……更多
...技能时,专家提醒——青少年社会与情感能力“软技能”不容忽视 ■本报记者 储舒婷为什么小学男生常常写不好作文?华东师范大学教授庞维国正在进行的一项研究表明,对这个年龄段的男生来说,发现、理解、表达自己...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...育体系“青少年心理健康关乎国家未来、民族希望,尤其不容忽视。”南岸区教委主任李智表示,该区10年来坚持开展积极心理健康教育,构建了“课程正心”“环境润心”“活动健心”“辅导愈心”“协同护心”五位一体的积...……更多
...理健康问题已呈现出低龄化、扩大化的特点,亟待解决,不容忽视。“调研结束后,我们根据实地调研情况,形成了《秀洲区加强和改进学生心理健康情况调研报告》,为区委决策部署提供参考。”区人大常委会教科文卫工委相...……更多
门诊“上新”!北京积水潭医院开设儿童青少年心理专病门诊
...诊世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!关注“北京积水潭医院”新媒体矩阵官方微信官方微博官方头条号官方视频号官方快手官方抖音 ……更多
卢熠翎:掌握情绪管理与调节,塑造内在和谐自我
...当今这个快节奏、高压力的社会环境中,心理健康已成为不容忽视的重要议题。它不仅是个人幸福生活的基石,也是社会和谐发展的关键因素。在众多心理健康的构成要素中,情绪的稳定性与积极态度无疑占据了核心地位。这两...……更多
肥胖与青少年心理健康:不可忽视的关联
...善心理健康三、结语肥胖问题对青少年的心理健康产生着不容忽视的影响。我们应该从多方面入手,关注青少年的身心健康状况,帮助他们建立健康的生活方式,培养积极的心态。只有这样,才能让青少年在成长过程中充满阳光...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...,同学们如果感到焦虑,可以寻求帮助,与朋友、家人或心理健康专业人士交流可以帮助缓解压力和焦虑;坚持锻炼,运动可以释放身体中的紧张和压力,有助于缓解焦虑,建议每周至少进行150分钟的中度运动;健康饮食,饮食...……更多
从小吃零食和不吃零食的孩子,长大后有何不同?3点差距不容忽视
在人们的普遍认知中,零食往往被视为不健康、缺乏营养的代名词,尤其是对于孩子的父母来说,他们更倾向于限制甚至是禁止孩子们吃零食。闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食的人,她认为零食是不健康、不营养的食物,...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...深远的影响。特别是在消化系统问题上,心理因素扮演着不容忽视的角色。心理压力、焦虑或抑郁等情绪不良,能显著影响人体的消化功能。压力和焦虑可导致肠道运动功能异常,引发腹痛、胀气等症状。而长期的心理压力更是...……更多
“小陀螺”霍晓
...为制定个性化的治疗方案提供依据。“心理健康的重要性不容忽视,心理、精神疾病特别是功能性精神障碍,其诊断的复杂性远超一般的生理疾病。”霍晓说,“这类疾病无法单纯依赖仪器设备进行明确诊断,更要依靠精神科量...……更多
孩子过度依赖手机,可能会影响心理健康?
...部分。然而,当孩子过度依赖手机时,其潜在的心理影响不容忽视。本文将从三个方面探讨孩子过度使用手机对心理健康的潜在危害。一、手机依赖与社交能力的减弱随着孩子越来越多地通过手机屏幕与他人交流,面对面的社交...……更多
指甲咬咬症不仅是一个习惯问题,更是一个健康的警报
...是孩子试图通过这种行为来表达内心的困扰。模仿行为也不容忽视。孩子天生具有模仿周围大人行为的倾向。如果家长或身边的成年人有类似习惯,孩子很可能会不自觉地模仿。认识到咬指甲背后的复杂原因,对于制定有效的干...……更多
注入“心”能量  让生命之花向阳绽放
...教育教师。要想打开一扇“心门”,每一名教师的力量都不容忽视。在专兼职教师的指导下,该校重视调动班主任、科任教师的心育积极性,充分发挥他们与学生接触多、能及时掌握学生思想动态的优势,使其成为学生心理健康...……更多
...放纵心理、失落心理和茫然心理三中类型。孩子心理问题不容忽视。曾波涛表示,家长应引导孩子以平常心度过大考后的等待期。“比如家长应该和孩子一起商量,安排好考试结束后到成绩公布前这段时间每天的生活,多为孩子安排...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...作息习惯,都可能增加磨牙的几率。 最后,遗传因素也不容忽视。家族中如果有磨牙的历史,孩子出现磨牙的可能性也会相应增加。因此,家长在面对孩子的夜间磨牙时,应全面考虑各种可能因素,以便更有效地应对和处理。...……更多
...常受到失眠的困扰,身体处于亚健康状态,心理健康问题不容忽视。对于教师的心理问题,一直以来都以教师自我调适和加强师德教育为解决办法。“但教师心理问题同时也是社会问题,是需要全社会来关心和解决的。只有社会...……更多
专家谈骨关节病治疗新理念:阶梯化、个性化与多学科协作
...,它能使患者更好地配合医生的治疗建议。术后康复同样不容忽视。于腾波教授强调,术后患者需要进行适当的运动康复,以帮助关节功能尽快恢复。与传统的“伤筋动骨100天”观念不同,现代医学认为,术后适当的运动有助于...……更多
戒烟之后:构建健康生活的五大支柱
...多人来说,吸烟是一种生活习惯,但它对肺部健康的影响不容忽视。戒烟,作为改善肺部健康的重要一步,其实际效果和最佳时机一直是健康领域的热门话题。那么,当烟雾散去,我们的肺部能否恢复到曾经的健康状态呢?而且...……更多
外出旅游为啥容易闹肚子?是传说中的水土不服?看专家揭秘
...食物时往往会过度放纵,导致肠胃负担加重。环境因素也不容忽视。温度、湿度、海拔等的变化都可能影响身体的适应能力。例如,在高海拔地区,由于氧气稀薄和温度低,消化系统可能需要时间来适应。心理因素也发挥着作用...……更多
“联合起来,消除病耻” 2023世界精神卫生日绿丝带系列活动举办
...式和环境的改变,精神疾病对儿童和青少年的健康产生了不容忽视的影响。”郑毅教授强调,“儿童和青少年的抑郁表现有时不典型,如进食变化、睡眠变化、脾气大,有时甚至被当成青春期叛逆来对待。因此,早期识别和干预...……更多
长期的单身生活是否真的会影响健康?
...者更健康、寿命更长。首先,爱情对心理健康的正面影响不容忽视。当人们处于爱情关系中时,他们更容易感到幸福和满足。例如,哈佛大学的一项长期研究发现,与爱情和婚姻质量高的人相比,关系质量差的人在晚年更可能感...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...光线过亮,或者有噪音都会影响到睡眠。身体的疾病也是不容忽视的原因之一,比如患者有心脏病、呼吸系统疾病、不安腿综合征等。此外,服用有兴奋性作用的饮料,比如咖啡等,或者有其他疾病,服用药物,这些情况都会影...……更多
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苦荞面粉的美味变身,健康与风味的完美结合
苦荞面粉,近年来逐渐成为了健康饮食的热门选择。它不仅富含营养,还拥有独特的风味,吸引了众多美食爱好者的关注。苦荞本身就带有一丝微苦的味道
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海带丝的百变魔力,让你的厨房充满惊喜
海带丝,这种看似普通的食材,却蕴含着无穷的烹饪魔力。它不仅营养丰富,还能在厨房里大显身手,变幻出各种令人垂涎的美味。今天
2024-08-26 06:09:00
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香肠,这个看似普通的食材,其实蕴藏着无限的美食可能性。今天,咱们就一起来聊聊如何把香肠变成令人垂涎的家常菜吧!首先,别小看了香肠的前期准备工作
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家里的小宝贝转眼就15个月大啦,看着他/她一天天长大,真是让人又欣喜又感慨。这个年龄段的宝宝正处于快速发育期,营养需求量大
2024-08-26 06:11:00
一锅全家乐,灶台上的百味人生
俗话说得好,“民以食为天”。在这个忙碌的世界里,能和家人一起享用一顿热腾腾的饭菜,实在是人生一大幸事。今天,咱们就来聊聊那道能让全家人都赞不绝口的“大杂烩”
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青萝卜汤,一碗鲜美的健康良方
你是否曾想过,一碗简单的青萝卜汤竟能蕴含如此多的健康奥秘?这道看似普通的家常菜,实则是祖辈们智慧的结晶,蕴藏着丰富的营养价值和独特的滋补功效
2024-08-26 06:13:00
茴香美食大探秘:舌尖上的绿色精灵
谁说小小的茴香只能当配角?这个绿色精灵其实是厨房里的多面手,能把平淡无奇的菜肴变成令人惊艳的美食。今天就让我们一起来揭秘这个神奇植物的千变万化吧
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茶香飘逸,滋养女性身心的秘方
你是否曾感到疲惫不堪,却又不知如何调理身体?在这个快节奏的世界里,我们常常忽视了自己的健康。而今天,我要和你分享一个古老而神奇的秘密——女性养生茶
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轻盈美味的秘密:鸡胸肉减肥餐,让你享瘦无负担
你是否曾经为了减肥而苦苦挣扎?是不是总觉得健康饮食就意味着味如嚼蜡?别担心,今天我要告诉你一个好消息:鸡胸肉减肥餐不仅能让你瘦下来
2024-08-26 06:15:00
血糖管理的饮食智慧:糖友必备的餐桌指南
作为一名糖友,你是否曾在餐桌前犹豫不决,担心自己的饮食选择会影响血糖?别担心,今天我们就来聊聊那些糖友们需要特别留意的饮食陷阱
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