• 我的订阅
  • 头条热搜
最佳“降压运动”是这3个!居然不是跑步和走路,能做到一个也不错
...合自身情况咨询医生后选择运动方式。5、运动时要关注心率建议中等运动强度,运动中最大心率=170-年龄。一般以运动后睡眠良好、第二日晨起的脉搏基本恢复到平日水平、无明显疲劳感觉、情绪正常为好。运动后可以再次测量...……更多
10岁女孩经常晕倒咋回事?直立倾斜试验揭开谜底
...立倾斜试验,即让小晴仰卧10分钟,期间记录基础血压、心率及心电图,然后再站立于倾斜床上(倾斜60°),密切监测血压、心率、心电图变化及临床表现,出现阳性反应,最终明确小晴晕厥的罪魁祸首是体位性心动过速综合征,...……更多
患有高血压能喝茶?提醒患者:想要血压平稳,饮食需牢记这4点!
...起交感神经的过度兴奋,进而就会加快血液循环的速度和心率,血管会发生异常的收缩,就会引起血压的升高。所以建议高血压的患者平时可以适量的喝淡茶水,少喝浓茶水。2、忌烟酒酒精会对人体产生刺激,加快血流的速度...……更多
心衰男子下肢重度水肿,医生这波操作为他滤出近8000毫升水
... 郑晶晶通讯员 周绮书 陈章双下肢重度水肿、呼吸困难、心率210次/分……一周前,29岁的男子被送到武汉市武昌医院就医时,病情危重。在该院心血管内科,经过心脏重症监护室一周的精准治疗,12月18日,叶先生顺利康复出院...……更多
无创监测血糖,血氧实时监控,还不快给家人安排上dido智能手表?
...断进步,智能手表的功能也越发丰富,最初只具备简单的心率监测,如今已经具备血压、血氧等健康数据监测;当然,并不是所有的智能手表是这样,只有少数专业性较强的产品,支持各项数据监测,例如攻略最近入手的这款did...……更多
糖友莫忽视心脏问题!注意这几个预警信号!
...心脏健康,及时寻求帮助。预警信号二:静息不动情况下心率还是很快糖友如果感到静息状态下心率也快,每分钟心率多在90次以上,同时伴有心悸、心慌、胸闷、头晕等症状的出现,定要引起注意,建议及时就医检查。预警信...……更多
跑马注意评估心肺功能
...体从静息状态到极限运动状态再恢复到静息状态过程中的心率、血压、血氧饱和度及心电图等心肺功能一系列变化。CPET中的极量运动试验是运动强度逐级递增直到达到生理极限,适用于运动员及健康的年轻人,以测定个体最大...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?
...异常强烈,当颈部被压或按时,神经反射易被触发,出现心率变慢、血压变低,导致脑部缺血,引起头晕、昏厥等症状,这就是颈动脉窦综合征的主要表现之一。(图/pixabay) 颈动脉窦综合征发作时间通常较短,患者往往会感...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
...运动姿势来放松神经系统,从而降低交感神经活性,减少心率和血压,此外,瑜伽还有助于放松身体和心灵,减轻压力和焦虑,这些都是导致高血压的常见因素。快走:快走是一种非常有效的锻炼方式,它不仅可以帮助我们保持...……更多
2024新年健康从关注血氧开始,华为智能手表选购指南!
...行,甚至是登山等运动中,华为智能穿戴会将血氧数据与心率等身体参数相结合,帮助用户及时调整状态。并且华为智能穿戴还有高原健康研究,用户在海拔超过2500米的地方时,可以使用高原关爱模式检测海拔、心率、血氧的...……更多
如何避免血压“狂飙”?想实现血压达标,别错过络活喜降压药
...4-8h内逐渐下降,不易因血压下降速度太快,引发头疼,心率过快等各类不良反应[3]。同时,络活喜控压能保持冬天日常血压的平稳,有效降低冬季心脑血管事件的发生概率。冬季清晨血压更容易“飙升”,服用络活喜降压药可...……更多
应对急性胸痛 这份备药指南请收好
...可以缓解等情况,同时可自行或在家人帮助下监测血压、心率。如果出现左侧心前区疼痛剧烈,伴有放射痛、出冷汗、晕厥、濒死感、呼吸困难、血压和心率偏低等症状,极有可能发生了致死性胸痛,此时应就地绝对卧床休息,...……更多
危急!高龄产妇妊娠期高血压引发生命危险 重庆大学附属江津医院全力抢救助她渡过难关
...脐动脉血流异常,但因为孕妇自诉无异常,再加上血压、心率等检查也正常,医生便对她进行了吸氧治疗。吸氧后,孕妇及胎儿症状大大缓解,医生便嘱咐李心再有任何异常,一定要第一时间到医院就诊。事实上,产检回家后,...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...腺功能亢进,医生可能会开处特定药物:β阻滞剂:减缓心率,降低心室充血压力。抗心律失常药:纠正心律不齐的问题。甲状腺药物:治疗甲状腺功能异常。利尿剂:用于高血压患者,有助于减少心脏负担。4. 医学程序及手术...……更多
如果徐大爷掌握了这三大要点,就不会出现这样的悲剧
...降。高温天气也影响交感神经和迷走神经,反射性地引起心率变慢,心输出量下降,血管扩张,也会导致血压下降。而对于高血压患者,因为高温天气导致血压相对下降,外周阻力下降,高血压可能变成正常血压,但本质上仍然...……更多
测量血压时,总是第一次高,后面越量越低,以哪个为准?
...说,第一次测量血压时可能会感到紧张或担心,这会导致心率和血压升高,因此在后续的测量中,当人们逐渐放松下来时,血压往往会趋于稳定。其次,袖带的初始气压可能导致第一次测量值较高,在一些血压计上,为了确保测...……更多
当糖尿病遇上高血压该怎么办?
...,引起水钠潴留,而且还会刺激交感神经兴奋,进而导致心率加快,血管收缩,血压自然升高。03大多数糖尿病肾病患者都会合并出现高血压的情况。这是由于肾小球、肾小管等重要细胞的损伤,导致肾脏滤过功能及调节水钠平...……更多
6岁男孩每分钟心率飙到250次 重庆医生助其脱险
...生手术中。医院供图华龙网讯(余文欣 通讯员 黄飞虹)心率飙到250次/分钟,在重症监护室先后治疗40余天……今(2)日,记者从重庆医科大学附属儿童医院获悉,近日,该院救治了一名严重心率失常的孩子,经过近4个月的治...……更多
了解运动处方科学锻炼,预防老年慢性心力衰竭
...尿病、肥胖等患者更易因极端高温导致心肌收缩力增强,心率加快,耗氧量增加,进而加重老年人心脏负担而发生心力衰竭。三、什么样的运动处方适合老年心衰患者呢?伸展运动和健身操的运动强度和运动量适合老年心衰患者...……更多
华为用科技突破界限,为残障人士插上运动健康“数字化”翅膀
...动健康科研体系,组建全球三大运动健康科学实验室,在心率、血压、血管、呼吸健康等领域坚持、持续深入研究,并为全球消费者带来更科学、更专业的穿戴产品和运动健康服务。为更好满足不同用户差异化的需求和使用场景...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...情。香烟中含有几十种对人体有害的物质,吸烟不仅会使心率增快、心输出量增加,而且会使血管收缩,导致血压升高。酒精会加快心率、增加心输出量,饮酒或酗酒后即刻血压可能会降低,但次日血压会明显升高,导致血压波...……更多
韦雅楠医师 | 治心绞痛、耳鸣、高血压
...后蔡先生的耳鸣、头晕、多汗症状减轻,血压154/93mmHg,心率78次/分。四诊四诊在2020年7月30日。药后蔡先生头不晕了(患者有美尼尔氏综合征病史),心绞痛没有出现,自言自语、骂人、夜尿基本上没有。睡眠不错,入睡快。大...……更多
...外,这些营养素还有助分泌消化酶,改善消化。5.稳定心率降血压。藕中钠钾比为1∶5,钠少钾多有益调节血压和心率,有益心脏及全身健康。 6.补充维K防出血。藕中含有丰富的维生素K,具有止血作用。鲜藕榨汁喝下,有助...……更多
梁山县中医院:巧用改良瓦氏动作,快速恢复患者心率
...速”患者,医护人员使用改良瓦氏动作,2分钟后,患者心率从184次/分降至91次/分,成功将患者心律转复,刷新了该院心律失常最快转复记录。改良瓦氏动作优点:1.简单实用,安全易操作,易被患者接受。2.较药物治疗或同步电...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...寒冷环境刺激下,交感神经兴奋,血管收缩,血压升高,心率加快,并使血中纤维蛋白原增加,纤溶活性下降,血液处于高凝低溶状态。同时,激活血小板使血小板聚集性增高,血液黏度增加,血流速度也会相应变慢,出现粥样...……更多
医生忠告:3种因素也会影响心率,不妨尽早调整
您是否曾对自己的心率感到困惑或焦虑?对于许多人来说,我们很少主动关注自己的心跳频率,除非受到体检或其他医疗检查的影响。然而,当我们做心电图等检查时,医生可能会不经意地说一句:“你的心跳好快啊!”这样...……更多
体检发现“心律不齐”?别慌张,做好3件事,下回体检或能正常!
...不齐,这究竟这是什么意思?医学上,心律不齐通常是指心率过快或过慢、心跳不规律这些现象。通常情况下,大部分心律不齐与精神紧张,喝太多浓茶或咖啡,过度疲劳等因素有关,这类型的心律不齐常都没有明显症状,不需...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头心率较慢心率较慢的人一般比心率快的人更长寿,这是因为心率慢意味着心脏的功能更强,能够更有效地将氧气输送到身体的各个部位。握力大这是因为握力大小反映了人...……更多
5个部位疼可能是心梗前兆,接下来两个月要格外小心
...体在寒冷刺激下,交感神经兴奋,血管收缩、血压升高、心率加快,并使血中纤维蛋白原增加,纤溶活性下降,血液处于高凝低溶状态。同时,寒冷会激活血小板,使血液黏度增加,血流速度相应变慢,大大增加动脉硬化斑块破...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...冷会导致交感神经兴奋,导致血压在短时间内急剧上升,心率加快,血压心率加快等症状,增加心脏的负担,引起心血管疾病。北京安贞医院心脏内科综合病区主任 吴小凡:气温下降它可以直接诱导血小板聚集形成血栓,导致...……更多
更多关于健康的资讯:
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00