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俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...密度脂蛋白(HDL)的程度,对预防心血管疾病至关重要。心率监测: 稳定的心率反映了心脏安康状态。异常的心率可能预示心脏病或其他安康问题。定期监测,特别在运动或慌张时,关于评价心脏功用和整体安康情况十分有协...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
...间有着密切的联系。轻度有氧运动,特别是那些可以提高心率而不过度劳累身体的活动,对促进大脑血液循环尤为重要。这类运动有助于提高心脏的泵血效率,进而增加大脑的血流量,提供更多的氧气和营养物质。这不仅促进了...……更多
Wearbuds Watch2上手:耳机手表二合一
...用户就可以在APP上看到自己当前的步数、卡路里、距离、心率、血压和睡眠等健康数据,也能对自己未来的运动计划进行规划,或是设置表盘、管理音乐、更新系统等等。总体而言,这App还是相当好上手的。至于WearbudsWatch2,整...……更多
揭露导致失眠的隐形敌人:晚餐里的\\\
...神经系统的物质,能阻断促进睡眠的脑化学物质,并增加心率和警觉性。即使是小量的咖啡因,摄入时间若太晚,也可能干扰深层睡眠周期,导致一夜难眠。糖分的双面剑:甜蜜的诱惑甜食可能是舒缓情绪的快速途径,但高糖食...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要引起重视
...腺功用亢进还是减退,都会影响甲状腺激素的分泌,招致心率加速、肾上腺素分泌增加或呼吸暂停等问题,从而影响睡眠质量,招致早醒。02如何才干具有优质睡眠呢?优质睡眠不只关系到我们的身体安康,还对我们的肉体状态...……更多
小米手环7pro、小米watchs3如何选购
...。并且,小米手环7Pro加入了腕上跑步课程,还对睡眠、心率、血氧等健康监测功能进行了优化,有效解决了此前的用户痛点。非常适合户外运动爱好者入手。 小米手环7该款手环具有更大的屏幕、更强的运动检测和健康监测功...……更多
3天暴涨千万用户,ABC健康小程序靠什么走红?
...,在“阳康”和“阳过”的同时,很多用户开始格外关注心率、血氧等身体指标。“阳康后千万别急着运动,昨天爬个楼心率直接飙到了140多。”一名阳康后的用户表示。在这样的背景下,血氧仪、智能手表等能实时监测身体健...……更多
肾上腺肿瘤,术前术后有哪些注意事项?
...患者应严格遵循医嘱,服用相关药物,对血糖、血压以及心率等进行有效控制,同时也要按时监测血压血糖的实时变化情况,以确保血压、血糖以及血钾等相关指标,始终控制在正常水平范围内。⑵在开始手术前,进行补液扩充...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
...的方法。简单的呼吸调整技巧,比如深呼吸,能迅速降低心率,缓解大脑中的紧张感。试想在静谧的房间中,闭上眼睛,深深地吸一口气,再缓缓呼出,这种简单的动作,就能使身心达到一种平和的状态。接下来,轻柔的瑜伽或...……更多
摩托罗拉推出motowatch40手环
...盘:提供了超过85种自定义表盘选项健康追踪功能:包括心率和SpO2监测,以及睡眠和压力追踪等多种健康和健身追踪功能IP等级:设备具备IP67防护等级,可防尘防水,适合日常佩戴系统:采用MotoWatchOS电池:240mAh容量电池,满电...……更多
经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮
...与心血管疾病风险增加相关,充足的睡眠可以降低血压、心率和心脏病发作的风险,有助于维持心血管系统的健康。控制体重和促进新陈代谢睡眠不足会影响食欲激素的平衡,增加对高糖和高脂食物的渴望,导致体重增加和代谢...……更多
了解运动处方科学锻炼,预防老年慢性心力衰竭
...尿病、肥胖等患者更易因极端高温导致心肌收缩力增强,心率加快,耗氧量增加,进而加重老年人心脏负担而发生心力衰竭。三、什么样的运动处方适合老年心衰患者呢?伸展运动和健身操的运动强度和运动量适合老年心衰患者...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...人体能量物质以供活动时用的好时机。另外,由于体温、心率、血压下降,呼吸及部分内分泌减少,使基础代谢率降低,从而使体力得以恢复。保护大脑,恢复精力睡眠不足者,表现为烦躁、激动或精神萎靡,注意力涣散,记忆...……更多
三星galaxyfit3体验感受
...间,像是健走、跑步、自行车等各类运动都能进行监测。心率、压力、睡眠等,都可以进行测量,让自己更方便的了解身体健康情况。另外就是跌倒检测功能,出现跌倒情况时,手环会自动提示是否需要帮助,一键求助,当救护...……更多
佳明公布marqcarbon碳纤维尊享版高端时尚腕表
...通卡、QQ/咪咕/网易云音乐等。 健康方面,该手表可监测心率、血氧、睡眠、呼吸、压力等,还有百种运动模式。 佳明MARQCarbon可选领跑者、指挥官、高尔夫三款,IT之家附价格如下:领跑者ATHLETE(内含心率带)售价21800元高尔...……更多
iqoowatch支持手表独立通信,蓝牙模式至高续航16天
...16天。vivoWATCH3升级支持多通道星环健康监测,支持8通道心率16通道血氧监测。在睡眠监测时,WATCH3做到了告别刺眼绿光,支持不可见光的无扰心率。 ……更多
谈谈心房颤动那些事儿
...要的。心房颤动期间,心脏的跳动变得不规则,可能导致心率过快,控制心率是非常重要的。在心房颤动期间,血液在心房中淤积,容易形成血栓,所以预防血栓也是非常重要的。既然心房颤动有这些风险,那我们该如何预防心...……更多
为啥睡觉时不能“脚朝西,头朝东”?告诉你原因,并非是迷信
...如降压药滥用会容易导致血压低,这种情况会容易使人们心率出现异常,从而带来失眠现象。不良的生活环境与习惯人们在睡觉时需要一个相对舒适和安静的环境不良的环境,会容易影响睡眠,比如光线过强噪音过大,温度过高...……更多
42岁男子突然“尿床”,竟跟打呼噜有关!这种病可能引发猝死
...征。 ● 轻度或中度睡眠呼吸暂停,患者只要出现缺氧,心率会上升,就会苏醒、夜尿增加,这是身体的一种保护机制;● 如果发展到重度,大脑一直处于缺氧状态,患者不易苏醒,憋气时间最长接近2分钟,甚至可导致猝死。...……更多
最毁健康的9件事,很多人都爱做!今天起别再消耗自己
...连续运动不少于30分钟、每周运动不少于5天、运动时最大心率不超过“170减去自身年龄”。比如70岁的人,运动后每分钟心跳不超过100次/分。健康时报图 二、吃东西饮食不合理暴饮暴食很多人的餐桌上经常大鱼大肉,饮食结构...……更多
这些亚健康状态需重点关注
...安、急躁易怒或恐慌。焦虑型亚健康者可伴有血压升高、心率加快、失眠多梦、口干多汗、手抖、尿频、腹泻等自主神经症状。注意:应排除焦虑障碍可能引起的上述各种症状。●抑郁型亚健康抑郁是一种消极情绪,主要表现为...……更多
...呈现逐年上涨的趋势。“我来给母亲挑一款能够即时监测心率、血氧、血压、睡眠等数据的智能手表,让她居家就能对健康进行管理。”消费者金先生告诉记者,半年前他给自己买了一块智能手表,感觉非常有用。记者采访中了...……更多
Wearfit OS智能手表上手实测:百元价位无敌,用上就摘不掉!
...能手表也同样支持。健康监测方面,除常见的步数统计和心率测试外,Wearfit OS智能手表则支持连续心率监测、血压监测、血氧监测与睡眠监测,满足常规的健康跟测需求。此外,尤其是对于独自在大城市打拼的上班族,远方家...……更多
荣耀亲选Haylou Watch智能手表发布
...健康监测:Haylou Watch智能手表内置多种健康监测功能,如心率监测、血压监测、睡眠监测等,可以全面关注用户的身体健康状况。2. 智能提醒:这款手表可以连接用户的手机,无论是来电提醒、短信提醒,还是社交应用提醒,都...……更多
...进步随着消费者的需求也在不断革新,从最初记录步数、心率的运动手环,到如今可以监测体温、监测睡眠质量、导航的智能手表,其中关于“健康”的功能是长期以来备受关注的焦点。有消费者购买智能手环给家中长辈佩戴,...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...1、心血管疾病风险增加:发怒时,交感神经兴奋,导致心率加快、血压升高。长期如此,会增加患高血压、冠心病等心血管疾病的风险。因此,保持平和的心态对于预防心血管疾病至关重要。 2、免疫力下降:情绪波动会影响...……更多
oppowatch2,智能与健康并存
...身体状态。OPPOWatch2,拥有连续的血氧监测技术,6核光学心率血氧传感器,每时每分每秒都可以连续测量,完成一整夜的守护,及时了解睡眠呼吸情况。03健康运动现在的人或多或少都会有一些亚健康的状态,主要就是和生活的...……更多
长期“上夜班”有害健康吗?身体会怎样?警惕心血管和免疫疾病
...尔蒙水平。当这一节律被打乱时,它可能引发血压升高、心率不稳定等问题。例如,经常性的夜班工作可能会导致慢性应激反应,这种应激状态会增加心脏病发作或中风的风险。 实证研究支持一些研究表明,长期夜班工作者面...……更多
...人体血流量、代谢速率、氧气利用率等,直接导致血压、心率、血氧和血糖等生理指标的变化。通过调控沐浴环境、智能提醒等方式维持沐浴时血压、心率、血氧和血糖值的正常,不仅能够有效避免沐浴带来的生命健康风险,还...……更多
华为Watch GT 4山寨版智能手表现身 价格只要360元
...特。M6配备了一系列健康和健身监测传感器,包括血氧、心率和睡眠等。Rogbid表示,这款新型智能手表还可以测量用户的血压,尽管它没有这方面的医疗认证,设备测量的健康监测指标的准确性还是个迷。 Rogbid M6智能手表支持...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00