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舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
...问题。然后啊他的舌尖颜色很红,有红色点刺,这些啊是心火旺的表现。心藏神主血脉,人的精神、思想啊都和心密切联系着。心血充盈时,心神得到足够的濡养才会保持稳定。心血亏虚时,虚火就会过于旺盛,扰乱心神,进而...……更多
中医看色辨病
...。两眼间归属于心,发红提示热证,结合起来考虑可能为心火亢盛,表现为心烦、失眠、口渴、口舌生疮等。鼻梁发青:可能肝有问题。鼻梁归属于肝,青色代表气滞有瘀或肝风内动,气滞血瘀可伴随情志不畅、胁肋刺痛、女性...……更多
大暑正伏天,养生重在防暑养心健脾
...神明,夏季暑气通于心,大暑阳气最盛之时,两阳相加,心火更加亢奋,容易出现烦躁、易怒、失眠等症状。因此,此时应宁心静气、避免暴怒。可通过静坐、冥想等方式来调养心神。“使气得泻”:心主血脉、主神志的生理功...……更多
治病从“母病”上调
...况下,五脏是相互滋生的关系。比如,木生火,即肝木济心火,肝藏血,心主血脉,肝藏血功能正常有助于心主血脉功能的正常发挥。火生土,即心火温脾土,心主血,脾主运化,心主血脉功能正常,血能营脾,脾才能发挥主运...……更多
夏季宜揉“养心穴”
...出汗较多可能会耗损心气。而且,夏季气温升高,易导致心火过旺,使人出现心烦气躁、心慌胸闷、睡眠不佳等情况。中医认为,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。在此,为大家介绍几个“养心穴”,坚持按揉可起到养心安神...……更多
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
...就是典型的上热下寒。这是中焦脾胃运化功能失调,导致心火无法正常下交、肾水无法上济于心导致的症状。于是,杨毅红医生除了开药,还特别叮嘱家长一定要让孩子穿上袜子睡觉。穿袜子睡觉也成了医嘱,这可能很奇怪,然...……更多
40岁男子,每天坚持吃“六味地黄丸”,结果怎么样了?
...服用六味地黄丸药物时也会加剧个人的病况,呈现怒火、心火、胃火三重分泌的状况,影响自身的口腔健康,导致口腔溃疡,口腔生疮,牙龈出血等症状发作。六味地黄丸是个好东西,但这4类人不适宜吃!1.脾胃不好者假如平时...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...判断。他表示,难入睡的患者往往因火扰心神所致。比如心火旺、肝火旺、胃火旺等火热之象。中医一般采用清心火、泻肝火、清胃热等方法治疗。容易醒的患者多见阴虚血虚,治法以滋阴养血、清热宁心安神为主。 长期失眠...……更多
根治梅杰综合征的中药药方?来了解下!
...征分为三大阶段:一、静心。心主火、肾主水,肝主木,心火过盛,以致心肾水火不能互济,肝肾水木不能相涵,是则心火扰肝,故阴阳失调。内则修身养性收其心,外则辅以汤药奠其基,是谓心平气和。二、平肝。肝肾阴虚,...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...生:养心与清热立夏标志着夏季的开始,气温逐渐升高,心火旺盛;中医理论中,心主血脉,与夏季相对应,因此立夏养生应着重养心和清热;饮食清淡:夏季应选择清淡、易消化的食物,如绿豆、西瓜、苦瓜等,有助于清热解...……更多
身体出现这些状况时,也要注意了是不是肝出了问题
...,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃...……更多
口腔溃疡反反复复?多半是心热,4味药煮水,清热生津、标本兼治
...家都不陌生,味道特别苦,而苦味可以入心,所以能够清心火,泻火解毒。心火没有了,脾火也会跟着消除了,接下来是黄柏,它同样性味苦,寒,入肾经、膀胱经。所以它擅长清下焦之火,可以清肾中的虚火、补益肾阴。只要...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...清水,放薏米煮至熟透。 三、莲藕汤炎热的夏天,容易心火旺盛,特别是身子虚的人,出汗多、津液流失,虚热会更明显,试试这道养生汤,清热生津、养阴补,效果真的超级赞,大人小孩都适合。【推荐食谱】:莲藕绿豆排...……更多
“微出汗”系列报道 | 八段锦“五劳七伤”,关键在扭转
...作不能挺胸塌腰,身体要保持正中。第五式:摇头摆尾去心火这一动作是八段锦中最难掌握的一式。通过上身前俯、尾闾摆动,心火得到下降,不仅能改善颈肩不适的症状,还可以提高肾脏功能,促进健康。第五式的动作要领从...……更多
赵笑东自拟三参宁心汤治心悸案
...标实之证。本虚为心气心阴不足,胸中宗气亏损;标实乃心火亢盛,心神不宁。故以益心气、清心火、通心络、安心神立法。方中太子参、玄参、苦参三参合用,益气养阴,为君药,且现代药理研究表明苦参具有抗心律失常作用...……更多
清明时节话“三防”
...,改善身体和心理状态。忌怒。怒气易使肝气过旺,导致心火亢盛,主要表现为失眠多梦、血压波动等。肝气过旺还会影响脾胃运化,不利于食物的消化吸收,从而引发各种疾病。建议大家尽量保持平和的心态,烦躁焦虑时要及...……更多
北京正中堂中医医院张云程主任|抑郁症的中医解读与应对之策
...肝气不舒,进而影响全身气机的运行。此外,心主神明,心火亢盛或心阴不足,均可导致心神不宁,出现情绪低落、焦虑不安等症状。为了预防和治疗抑郁症,首先要从调整生活方式和心态做起。中医强调“恬淡虚无,真气从之...……更多
...解郁功效的茶饮,比如说茉莉花、薄荷来泡茶喝。如果是心火比较亢盛,比如总是心情特别烦躁,而且伴随有口舌生疮、口干舌燥的现象时,我们也可以泡一些清心火的药茶,比如竹叶、莲子心。如果我们疲惫的感觉非常明显,...……更多
胃不舒服、反酸口苦?可能是肝火犯胃,送你一个清肝和胃的中成药
...泻火的功效,但黄连最擅长的不是清肝火,而是清胃火和心火。心和肝之间有这么一层关系,心是子脏,肝是母脏,我们中医讲虚则补其母,实则泻其子。肝火旺,泻其子就是要泻心火,所以这时候清心火就能间接的清肝火。其...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...等。对于现代人来说,这些功效都非常实用,尤其是对于心火旺盛、烦躁不安、失眠等问题有很好的改善作用。莲子可以用来煮粥或炖汤食用,这样能够更好地保留其营养成分和药效。在煮粥时,可以选择将莲子与其他食材一起...……更多
健忘失眠,精神恍惚,小便频数,可能是心肾两虚,补肾养心是关键
...心肾两虚的症状。 我们知道,中医中心属火,肾属水;心火有温度,能下济肾水,水液才能有能量流动,有温度蒸腾汽化;肾水凉润,要时常借着上升蒸腾的力量去凉润心火,这样火苗受到制约才不会越来越大,越来越热,而...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...味在中医里通常与心脏有关;心主血脉,如果心血不足或心火过旺,可能会导致嘴里出现苦味;此外,长期的精神压力和睡眠不足也可能导致心火上升,引起口苦;建议:保证充足的休息和睡眠是维护心脏健康的基础;此外,可...……更多
弑杀的朱元璋吃到了头发,厨子是怎么化险为夷的
...了,可是,这头发的事情还没有解决,朱元璋实在是难平心火。这厨子也不知情,但这根毛发总的找人出来问责。无气可撒的朱元璋就找了一个专品饭菜的官员,问他为何饭菜会出现一根头发,并且势必要官员给他个交代。俗话...……更多
...是崭新的。出发巴黎之前,他们一同出现在Keep品牌TVC《心火已燃》中。镜头里,他们没有提及金牌、磨砺以及每个运动员终将面对的起起落落,而是更强调自我在运动中的感受。这不是几个年轻运动员的个性表达,它是一场社...……更多
失眠反反复复,很难治愈?中医有2大妙招能促进睡眠,不妨试试!
...者可以服用清脑复神液,也可以选择温胆汤加减。如果是心火亢盛所引起的失眠,那么可以服用朱砂安神丸。而对于脾虚型的失眠患者来说,可以选择服用归脾汤加减或直接服用人参归脾丸。对于肝火旺盛所引起的失眠,患者可...……更多
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
...夏天,暑气容易伤气,而且易入心。所以,在夏季,人的心火比较旺盛,免疫力也会随之变差。尤其是中老年人,如果再加上生气发火,就很容易导致心肌缺血、血压升高以及心律失常等,很容易发生心血管相关的疾病甚至猝死...……更多
学会按摩这4个“护心穴位”,有助通经活血,养护心脏
...让心跳恢复平静,是心脏的小小避风港。2、曲泽穴——心火冷却剂炎炎夏日,或是遇到烦心事,心中难免升起一股无名火,导致心胸烦热、头晕脑涨。此时,肘窝里的曲泽穴就是我们的清凉站。它位于肘横纹中,肱二头肌的内...……更多
男人被喜欢的人“撩”,他的感受,反映在三个细节中
...愿意为对方改变自己。二、如烛火摇曳,撩拨男人的好奇心火“烛火摇曳,撩人之举如探秘之旅,引人入胜。”男人在被“撩”时,往往会对对方产生浓厚的兴趣和好奇心。这种好奇心就像烛火摇曳,忽明忽暗,让男人欲罢不能...……更多
梅杰综合征吃什么药效果最好?
...,回归正常生活。一、静心。心主火、肾主水,肝主木,心火过盛,以致心肾水火不能互济,肝肾水木不能相涵,是则心火扰肝,故阴阳失调。内则修身养性收其心,外则辅以汤药奠其基,是谓心平气和。二、平肝。肝肾阴虚,...……更多
带状疱疹后遗神经痛的刺络拔罐疗法
...生与湿、热、毒有关,《外科正宗》中指出:“火丹者,心火妄动,三焦风热乘之,故发育肌肤之表,有干湿不同,红白之异。”肝主疏泄,可疏通全身气机;心属火,为阳中之阳,因此肝气疏泄功能异常、心火旺盛对人体脏腑...……更多
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
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反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
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月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
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备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
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找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
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在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
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备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
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心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
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