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血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...是否危险,主要取决于几个关键目标:总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)以及甘油三酯。这些目标共同反映了咱们血脂的全体状况。总胆固醇一般来说,当总胆固醇水平超越240mg/dL时,就被认...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...种血脂指标。在血脂水平当中,总胆固醇又被分为低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇,这两种不同的胆固醇物质对身体的影响也有着不同的效果。在临床上根据相关数据内容显示最近几年来我国冠心病病发率和死亡率...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
...。高胆固醇血症可分为两种类型:1. 高LDL胆固醇:低密度脂蛋白(LDL)是一种携带胆固醇到身体各个组织的脂蛋白。当LDL胆固醇水平过高时,它可以在动脉壁内沉积形成斑块,导致动脉粥样硬化的风险增加。2. 低HDL胆固醇:高密...……更多
冠心病哪些东西不能吃?很多人存在误区,要看3个指标
...饮食的食谱外,我们还要注意监测生化指标:一看低密度脂蛋白胆固醇。对于心脑血管病来说,血脂的管理非常关键。对于已经放过心脏支架,有糖尿病,中风等患者,属于极高危险人群,低密度脂蛋白胆固醇要求至少控制在1.8...……更多
创新降脂药物在日照心脏病医院完成日照首针注射!
...23年10月18日,全球首款也是目前唯一一款用于降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的小干扰RNA(siRNA)药物英克司兰钠注射液在青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院注射完成。据悉这是山东首批、日照首针注射,标志着心血管疾...……更多
...医。血脂检查中,哪一项与血管老化关系更密切?低密度脂蛋白胆固醇的指标与血管健康的关系密切。已经患有血管疾病的人群,低密度脂蛋白胆固醇要控制到1.8毫摩尔每升以下。日常做好哪些事,有助于血管健康?保持良好的...……更多
高血脂来临的时候,头部会出现哪些异常?
血脂中的主要成分是甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。如果身体里的血脂稳定,对健康当然没有什么影响,可是...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...大豆异黄酮等,增加摄入有利于降低血总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。三是深海鱼类,建议每周吃两次或以上。四是坚果类食物,但其脂肪含量高,不宜过量摄入,每天10克左右即可。提醒:如果在改善生活方式3个...……更多
3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
低密度脂蛋白,或简称LDL,可能不是大家日常生活中经常提到的名词,但它却深刻影响着我们的健康。随着现代生活方式的改变,心血管疾病已经成为中老年人群中的一大健康隐患。那么,为什么我们要关心LDL的水平呢?LDL,...……更多
冠心病患者,放过支架怎样复查?复查造影的时间点很多人不知道
...肾功能的损害,有没有对肌肉的影响,血脂尤其是低密度脂蛋白胆固醇是否降到1.8毫摩尔每升以下,如果不达标,需要调整治疗的方案。 长期吃阿司匹林等要观察血小板是否偏低,身上有无出血点、瘀斑,大便是否发黑,有无...……更多
想减少瑞舒伐他汀的不良反应,可以掰开吃,或是隔日吃吗?
...类药物中降脂强度最高的他汀,在临床试验中,对低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的最大降幅可以达到63%。但是他汀类药物并不是单纯的降血脂药物,它还可以改善动脉内膜的代谢,有抗炎、抗氧化的作用,还有稳定斑块,甚至逆...……更多
39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...临床上糖尿病患者不建议进食猪肝,例如猪肝含有丰富的胆固醇,会加重糖尿病患者的血脂异常,导致动脉粥样硬化,尤其对于合并心脑血管疾病的糖尿病患者,要控制或者是少吃动物内脏包括猪肝。糖尿病患者胆固醇的摄入量...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
...体从食物中摄入过多的脂质物质,或肝脏等内源性高密度脂蛋白胆固醇组成过少时,一系列损害人体的疾病被称为高脂血症。其临床分类和确诊如下:1.高胆固醇血症:总胆固醇>5.72mmol/L。2.甘油三酯>1.70mmol/L。3.总胆固醇>5...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...的。有氧运动如跑步、游泳和骑自行车等可以增加高密度脂蛋白(HDL)水平,从而有助于降低低密度脂蛋白(LDL)水平。药物治疗在某些情况下,如果通过饮食和生活方式的改变无法降血脂水平降至理想范围,医生可能会建议使...……更多
血液里的血脂到底从何处来?为何有的人天天吃肉血脂也不高?
...中的脂肪成分,主要包括三大类:甘油三酯、胆固醇以及脂蛋白。这些成分对于维持人体正常生理功能至关重要,但过量则可能成为健康的隐患。甘油三酯:能量的储备甘油三酯是我们身体最常见的脂肪形式,主要来源于食物,...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...式脂肪酸,特别是在加工食品中普遍存在,会增加低密度脂蛋白(坏胆固醇)的水平,同时降低高密度脂蛋白(好胆固醇),从而损害心脏健康。3.慢性炎症与代谢问题长期过量摄入隐形脂肪还可能导致慢性炎症,这是许多慢性...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
... 5、血脂血脂检查首要包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)等目标。①总胆固醇:正常规模通常在3~5.2mmol/L之间。跟着年岁的增加,总胆固醇水平或许会上升,但若饮食不当,也会导致总胆固醇...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可以在动脉壁上积聚,形成斑块。3. 低高密度脂蛋白(HDL)胆固醇:HDL被认为是“好”胆固醇,因为它有助于从血管中...……更多
...都含有反式脂肪酸,作为人工合成脂肪很容易增加低密度脂蛋白胆固醇的含量,继而引发动脉粥样硬化问题,最终埋下血管堵塞的隐患。3、加工肉制品香肠、午餐肉等加工肉制品深受大众喜爱,但却因富含大量饱和脂肪酸和盐...……更多
不饱和脂肪酸摄入越多,身体就越健康?医生辟谣讲清楚
...道称,单不饱和脂肪酸在降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的作用与多不饱和脂肪酸相近。有一定医学知识的朋友都知道,单不饱和脂肪酸的代表是油酸,多不饱和脂肪酸的代表物质是亚油酸。虽然二者作用相似,但...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...们的身体需要一定量的胆固醇才能正常运转,包括低密度脂蛋白,但如果低密度脂蛋白过高,可能会增加严重健康的风险。胆固醇的参考值如下。甘油三酯:1.7毫摩尔/升高密度脂蛋白:1.16~1.55毫摩尔/升总胆固醇(TC):5.2mmol/L低密...……更多
用阿托伐他汀降脂的人注意了,服用时牢记4个细节,别用错了
...检结果显示她的血脂异常高:总胆固醇(TC)7.21mmol/L,低密度脂蛋白(LDL)4.48mmol/L。在医生的建议下,王大姐开始规律服用阿托伐他汀,并在严格控制饮食的情况下,血脂逐渐恢复了正常。然而,几个月前,王大姐的血脂又一次升高了...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...。一般来说,总胆固醇的抱负规模应低于5.2mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)应低于3.4mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)应高于1.0mmol/L,而甘油三酯的抱负规模应低于1.7mmol/L。但是,这些数值并不是绝对的,详细的...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...身体内部的秘密。血脂包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),它们是血管健康的指示灯。检测不仅涵盖这些指标,还包括脂蛋白a和同型半胱氨酸,为医生提供全面的信息。 进...……更多
服用他汀有讲究,用药期间这4点要注意
...汀类药物则可以抑制肝脏细胞合成胆固醇,,降低低密度脂蛋白活性,从而降低血液中胆固醇含量。2、抗炎、稳定斑块他汀类药物还有抗炎、稳定斑块的作用。心脑血管疾病与脂质沉积、动脉粥样硬化以及血管壁炎症反应有关...……更多
医学科普:胆固醇高的人血管好不了,胆固醇是如何损伤血管的?
...素D的前体。然而,当胆固醇水平过高时,特别是低密度脂蛋白(LDL,常被称为“坏”胆固醇)超标时,它会在动脉壁上积累,形成斑块。这种积累,被称为动脉粥样硬化,是心血管疾病的主要原因。从生物学角度看胆固醇的危...……更多
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
...过量食用,体内的饱和脂肪会不断累积,进而引起低密度脂蛋白胆固醇上升。这不仅会影响血脂和血压水平,还会加大患癌的风险。此外红肉当中还有亚硝基化合物,这种物质具有一定的致癌性,会对身体健康造成很大损伤。如...……更多
正确应对体检“小异常”
...,血脂异常最常见。血脂指甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。血脂异常是脂类代谢相关的问题,也是冠心病、高血压、糖尿病的高危因素。通俗来讲,脂肪肝是肝脏被油脂包裹住了。怎么才能降...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...内科主任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的正常人群应低于3.4毫摩尔/升,大多数中高危人群应该低于2.6毫...……更多
高血脂不能吃土豆?医生提醒:除了土豆,这3种“素食”也要少吃
...年人的总胆固醇水平应该在200毫克/分升以下,而低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)应该在100毫克/分升以下。高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的水平应该在40毫克/分升以上,而甘油三酯的水平应该在150毫克/分升以下。 高血脂不能吃土豆...……更多
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