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血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...大豆异黄酮等,增加摄入有利于降低血总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。三是深海鱼类,建议每周吃两次或以上。四是坚果类食物,但其脂肪含量高,不宜过量摄入,每天10克左右即可。提醒:如果在改善生活方式3个...……更多
3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
低密度脂蛋白,或简称LDL,可能不是大家日常生活中经常提到的名词,但它却深刻影响着我们的健康。随着现代生活方式的改变,心血管疾病已经成为中老年人群中的一大健康隐患。那么,为什么我们要关心LDL的水平呢?LDL,...……更多
39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...临床上糖尿病患者不建议进食猪肝,例如猪肝含有丰富的胆固醇,会加重糖尿病患者的血脂异常,导致动脉粥样硬化,尤其对于合并心脑血管疾病的糖尿病患者,要控制或者是少吃动物内脏包括猪肝。糖尿病患者胆固醇的摄入量...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
...体从食物中摄入过多的脂质物质,或肝脏等内源性高密度脂蛋白胆固醇组成过少时,一系列损害人体的疾病被称为高脂血症。其临床分类和确诊如下:1.高胆固醇血症:总胆固醇>5.72mmol/L。2.甘油三酯>1.70mmol/L。3.总胆固醇>5...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...的。有氧运动如跑步、游泳和骑自行车等可以增加高密度脂蛋白(HDL)水平,从而有助于降低低密度脂蛋白(LDL)水平。药物治疗在某些情况下,如果通过饮食和生活方式的改变无法降血脂水平降至理想范围,医生可能会建议使...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...式脂肪酸,特别是在加工食品中普遍存在,会增加低密度脂蛋白(坏胆固醇)的水平,同时降低高密度脂蛋白(好胆固醇),从而损害心脏健康。3.慢性炎症与代谢问题长期过量摄入隐形脂肪还可能导致慢性炎症,这是许多慢性...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可以在动脉壁上积聚,形成斑块。3. 低高密度脂蛋白(HDL)胆固醇:HDL被认为是“好”胆固醇,因为它有助于从血管中...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...们的身体需要一定量的胆固醇才能正常运转,包括低密度脂蛋白,但如果低密度脂蛋白过高,可能会增加严重健康的风险。胆固醇的参考值如下。甘油三酯:1.7毫摩尔/升高密度脂蛋白:1.16~1.55毫摩尔/升总胆固醇(TC):5.2mmol/L低密...……更多
用阿托伐他汀降脂的人注意了,服用时牢记4个细节,别用错了
...检结果显示她的血脂异常高:总胆固醇(TC)7.21mmol/L,低密度脂蛋白(LDL)4.48mmol/L。在医生的建议下,王大姐开始规律服用阿托伐他汀,并在严格控制饮食的情况下,血脂逐渐恢复了正常。然而,几个月前,王大姐的血脂又一次升高了...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...身体内部的秘密。血脂包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),它们是血管健康的指示灯。检测不仅涵盖这些指标,还包括脂蛋白a和同型半胱氨酸,为医生提供全面的信息。 进...……更多
医学科普:胆固醇高的人血管好不了,胆固醇是如何损伤血管的?
...素D的前体。然而,当胆固醇水平过高时,特别是低密度脂蛋白(LDL,常被称为“坏”胆固醇)超标时,它会在动脉壁上积累,形成斑块。这种积累,被称为动脉粥样硬化,是心血管疾病的主要原因。从生物学角度看胆固醇的危...……更多
服用他汀有讲究,用药期间这4点要注意
...汀类药物则可以抑制肝脏细胞合成胆固醇,,降低低密度脂蛋白活性,从而降低血液中胆固醇含量。2、抗炎、稳定斑块他汀类药物还有抗炎、稳定斑块的作用。心脑血管疾病与脂质沉积、动脉粥样硬化以及血管壁炎症反应有关...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...内科主任医师血脂异常与否,主要看四项指标:1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素,低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同,没有危险因素的正常人群应低于3.4毫摩尔/升,大多数中高危人群应该低于2.6毫...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
...,如果摄入过多,很容易升高甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白,它们是诱发动脉粥样硬化的元凶,也是导致血压控制不佳的重要因素。所谓的低盐,大家都知道是吃清淡一点,也就是炒菜的时候少放一点盐,问题是,对于高血...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
...:总胆固醇2.83~5.20mmol/L;甘油三酯0.45~1.69mmol/L;高密度脂蛋白0.93~1.93mmol/L;低密度脂蛋白0~3.12mmol/L。如今已经进入冬季,很多人都感觉到了寒冷,此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们生活中必吃的食物,因为水果中...……更多
脑梗吃些什么食物好
...鱼肉中含有不饱和脂肪酸,这种物质能够提高体内高密度脂蛋白胆固醇含量,能够降低血管硬化情况。否则脑部血管病变严重,不饱和脂肪酸缺乏,容易导致身体健康受损。2.猕猴桃猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
...食物如炸鸡、薯条、奶酪等,不仅会增加血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,还会降低高密度脂蛋白胆固醇水平。这可能会削弱他汀类药物的降脂效果。所以,服用他汀类药物期间应尽量少吃或者不吃。除了以上5种食物外,患...……更多
会看化验单吗?血脂化验单看到一个箭头“↓”,是不是该停药了?
...有不同的生活方式、遗传因素和健康状况。特别是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的正常值因个体差异而异,取决于患者的具体病史和健康状态。血脂化验单上的核心指标包括总胆固醇(TC)、LDL-C(俗称坏胆固醇)、高密度脂蛋白...……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...的胆固醇却是动脉硬化的罪魁祸首。胆固醇根据其携带的脂蛋白类型,主要分为低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称“坏胆固醇”)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,俗称“好胆固醇”)。LDL-C过高时,易在血管壁上积累,形成斑块,...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
...的昆布素以及多糖,不仅可以预防血栓,同时也能够降低脂蛋白以及胆固醇,对于抑制动脉粥样硬化有显著的效果,所以心血管疾病患者应该多吃一些海带。5、茶叶茶叶中含有茶多酚,抗氧化功能显著,能够提高身体抗氧化能...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...的食物,会造成血脂水平的升高,尤其是血液中的低密度脂蛋白胆固醇——亦被称为“坏胆固醇”,易形成动脉粥样硬化斑块,使得我们的血管壁弹性减低,斑块不稳定,容易发生心脑血管意外。过早晨练,疾病多发:许多人认...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...高了1.经常出现不明原因的头晕、胸闷当血管内的低密度脂蛋白偏多后,会造成血液循环受到阻碍,尤其是脑部的血管受到影响到,大脑会有缺血的反应,比如头晕、胸闷等,所以如果经常出现不明原因的头晕、胸闷、觉得压抑...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,这4种食物尽量少吃,再馋也要忍住
...和脂肪酸,饱和脂肪酸会导致甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高,而它们则是诱发动脉粥样硬化的罪魁祸首。对于高血压人群而言,动脉粥样硬化是非常可怕的,它也是导致脑出血的基础。4、甜品一定要少吃很多高血压...……更多
我市心血管疾病治疗进入小核酸药物时代
...进入小核酸药物时代本报讯 近日,一款用于降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的小干扰RNA(siRNA)药物英克司兰钠注射液在安庆市立医院注射完成。据悉,这也是安徽首批、安庆首针注射,标志着心血管疾病治疗已加速进入小核...……更多
预防肾衰竭的发生可以从以下几个方面入手
...前开始出现高血脂症状,体检结果显示总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高,经过一系列检查,被诊断为高胆固醇血症,并开具了他汀类药物进行治疗,医生叮嘱李女士要定期复查,以便根据胆固醇水平调整药量。刚开始李...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...植物固醇等成分有关。这些成分能够降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和总胆固醇水平,同时增加高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平,从而改善血脂谱,降低心脑血管疾病的风险。此外,核桃还含有丰富的抗氧化物质,...……更多
狐大医 | 你试过高蛋白饮食减重方法吗?
...2hPBG);血脂指标:甘油三脂 (TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C);肝功能指标:丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天冬氨酸氨基转移酶(AST) ;肾功能指标:血肌酐(Scr)、尿素氮(Urea)、尿酸 (UA)。高蛋...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...说,固然饮食中的胆固醇确实会增加血总胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)的水平,但一起也会前进高密度脂蛋白(HDL)的水平以及LDL/HDL的比值,这在一定程度上对心血管健康是有益的。因而,咱们不能盲目地跟从某一研讨定论,...……更多
饮食都和“兔子”差不多了,为什么胆固醇还是没降呢?
...和“兔子”吃的都一样了。但复查时,他的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)还是没降,这是为什么呢?一、胆固醇的来源不仅仅是饮食很多人认为血中的脂肪、胆固醇就是因为吃得太“油”了。所以只要不吃肉,胆固醇就可以降下...……更多
探寻心血管疾病诊疗新方案,“科研高手”解锁治疗领域多个难题
...粥样斑块,同时血脂异常,怎么也降不下来,其中低密度脂蛋白胆固醇最高超过16毫摩尔/升,无疑是一巨大隐患.龚女士来到协和医院,经详细检查、基因检测,程翔揪出“罪魁祸首”——低密度脂蛋白受体基因突变导致的“纯合...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
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南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00