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女性想要延缓衰老,平日里可以多吃以下这些食物
女性工作压力比较大,身体可能受到更大的压迫感。时间长了,即便是用再贵的化妆品,也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中,聪明的女人都需要内调,我们要从内而外地散发出美丽。不要光涂抹一些化妆...……更多
岔开腿坐才是女人最佳坐姿?热巴这觉悟领先业界10年!
...髋内旋的动作,长期也可能会影响腿型和骨盆,让我们的身体核心不稳定????这些不良坐姿,对我们脊柱的伤害非常大!之前央视就曾经给出数据,我国青春期女性患脊柱侧弯的概率为男性的1.5倍。虽然脊柱侧弯原因很复杂,但...……更多
真的不愿意回娘家,是嫂子的生活习惯不能接受,真心感觉很无奈
...应该懂,可她还是与以前一样的生活派头。以前我的老妈身体好,家里洗洗涮涮,打扫卫生基本不用她,可这两年老妈身体大不如从前,毕竟已经70多岁快80岁的人,走路都有些不稳了,眼神也不好了,耳朵也有些聋了,很多的...……更多
肾衰竭越来越多,都是喝水“惹的祸”?提醒:这几件事才更要注意
...声的杀手现代人生活节奏快,工作压力大,常常忽略了对身体的照顾。熬夜、过度劳累、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯,都会对肾脏造成损害。长时间处于高压状态,肾脏血管容易收缩,影响肾脏的血液供应,从而加速...……更多
晨起养生法则,除了喝水,不要忘记这3件事,建议学习下
...作息非常有关,所以早晨要养成良好的习惯,这样才会让身体更加健康。……更多
肾结石如何产生?有哪些表现?会产生哪些危害?如何防治?
...食物时,肠道因为油腻,会难以吸收到钙元素。同时导致身体的尿液减少,大量废弃物长时间堆积在体内,然后形成肾结石。3.糖分摄入过多。适量的糖分对健康有益,但是摄入过多的糖分会消化不了,堆在体内慢慢变成结石。4...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...畅造成的。血液循环不畅会导致免疫力和抗病能力下降,身体虚弱,容易生病,甚至感到疲惫不堪。因此,要想在冬季过得健康,养气血就是关键。今天我就为大家介绍一些冬季养生的建议,希望能对大家有所帮助。在这个赛季...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...未来宝宝的健康至关重要。在这个特殊时期,一个女性的身体经历着翻天覆地的变化,她的营养需求也随之增加。这不仅仅是为了满足自己的身体需求,更是为了支持胎儿的健康成长。因此,均衡饮食在怀孕期间显得尤为重要。...……更多
大脑最爱的不是核桃,而是这5种!每天吃一点,增强记忆防痴呆
...一提的是,蚕豆不仅蛋白质含量高达24%,而且低脂肪,对身体几乎没有负担,因此可以常常食用。03“智力菇”——金针菇首先,金针菇中所含丰富的菌多糖是一种强效的免疫系统调节剂,能够刺激免疫细胞的生成,提高机体免...……更多
21天踢7场!刘洋:当球员哪有不累的,中国足球不能放弃努力
...的经历,会有更开阔的视野,真的挺好的。——如何调节身体刘洋:其实大家都知道怎么做,首先是要适应训练和比赛的节奏,训练量可能就需要减少了,会有更多的恢复性训练,然后是技战术训练。其实,当你的身体和心理习...……更多
长沙生态动物园北极狐趾甲长期未剪导致行走困难
...安排兽医对北极狐修剪趾甲,并进行了全面体检,北极狐身体状况良好。2、北极狐饲养场地分为内展室和室外运动场,因露天外室不是游客参观区,为方便游客参观,北极狐安排在室内玻璃展厅活动。感谢广大市民游客朋友们...……更多
孩子发育期间,爸妈多煮这几道菜,益智健脑,补钙长高个!
...丰富的维生素、蛋白质以及其他微量元素,食用后可以为身体补充钙质和补充其他营养,小孩子适当吃一些秋葵再合适不过了。另外,黄秋葵尿液中含有很多的黏液蛋白,这种物质也是蛋白质的一种,钙含量跟牛奶差不多,而且...……更多
男人肾虚气亏,通常会有这3种表现
众所周知,肾脏可以帮助身体产生尿液,从而排出身体中多余水分与毒素,起到维护体内水盐平衡的作用。其实,肾脏对于男人而言,不仅能起到泌尿、过滤毒素的作用,还能起到生发男人阳气,使男人更具活力与男性气息,...……更多
惠民县妇幼保健院:健康义诊驱寒意 敬老服务暖人心
...问诊,认真接待每一位前来咨询的居民,详细了解他们的身体情况,并为其免费量血压、测血糖、把脉问诊,给予专业的指导意见,并给予推拿、针灸等治疗,对居民关心的健康问题进行现场科普。“上了岁数腿脚不方便,更发...……更多
冬季慎用取暖神器,谨防低温烫伤
...下班回家后贴上了暖宝宝睡觉,睡到半夜去上厕所才发现身体不适,腿部被烫伤了。2023年12月27日,据江苏新闻报道,江苏南通市民王先生睡前把热水袋放在脚下,一觉醒来左小腿烫出一个水泡,他自行挑破涂上了药膏。没想到...……更多
甘油三酯高的人,冬季应该注重饮食的调整,多吃2果
...的一种,它的含量过高会导致动脉粥样硬化,而入冬后,身体需要更多的能量来抵御严寒,这个时候如果我们饮食中摄入过多的高糖、高脂肪和高盐食物,就容易导致甘油三酯升高,给身体带来健康隐患。因此,对于甘油三酯高...……更多
小伙辞职照顾瘫痪母亲
...工作,全天照顾母亲。经过一年多的悉心照料,任桂花的身体情况逐渐好转。记者见到李永亮时,他正给母亲按摩身体。31岁的李永亮曾是一名外卖员,公司待遇不错,与女朋友已订婚,准备去年10月结婚。但是,去年4月母亲的...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
冬天的寒冷天气使人容易感到身体不适,免疫力也随之减弱。我们常会感觉腰酸背痛、腿脚无力,甚至时不时地打起了哈欠。为了保护我们的免疫系统,并更好地抵抗各类病毒的侵袭,我们应该注意补充营养,提高身体的免疫...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...湿气,如果人的体内湿气重的话,那就会出现各种各样的身体健康问题,比如说虚胖,乏力,水肿等等。其实很多人都觉得,因为夏天的天气比较热,所以喝一些凉也没有问题,但是殊不知气温凉爽以后健康的人热归热,出汗归...……更多
它是公认“补钙第一名”,一补钙,二健脾,三抗衰老,再贵也要吃
...意义。我们可能更多地关注食物的味道,而忽略了它们对身体健康的贡献。随着时间的推移,人们开始逐渐意识到健康饮食的重要性,开始寻找那些既能满足味蕾又能带来健康益处的食材。现在,随着科学研究的深入和健康意识...……更多
二胎后撞脸辛芷蕾?为什么暴瘦30斤的她反而不甜了
...奇?」话说在我们人体中有这样一种物质,它调控着我们身体细胞的供能体系。而这种物质就是AMPK(腺苷酸活化蛋白激酶)!△是一种蛋白激酶,很多器官细胞都可以合成AMPK,像肝脏、脑部等部位细胞。 它每时每刻决定着细...……更多
养肝就是养命,这5款当季蔬菜建议多吃,可助你养肝排毒、强化免疫!
...负着造血、解毒等重要的责任,一旦它出了问题,我们的身体就会出现很大的问题。所以如果我们想要身体好,平时就要多注意身体,多多锻炼,注意饮食起居,做到少熬夜、多休息。在饮食方面,我们要多吃一些健脾养肝的食...……更多
为何糖尿病越来越多?医生坦言:与糖无关,少吃这4种调味品
...快,很多人都处于高压力状态下,长期的精神紧张会导致身体内分泌系统失衡,从而增加患糖尿病的风险。随着科技的不断发展,人们的生活方式变得越来越便捷,很多人都习惯于坐车、坐电梯、使用电子设备等,这些都会导致...……更多
弟弟去世,哥哥娶弟媳为妻,帮他照顾三个孩子,数年后悲剧了
...是家里的顶梁柱,我得拼命啊,两个生病的孩子都在等着救命呢。”“累点可以多挣些,女儿和侄子的医药费就能多凑一些。”这是后来记者采访韩付平时,他所说的话。提起孩子时,他布满皱纹的脸上不由自主地绽放出了几分...……更多
指南来了!“阳康”后饮食要注意什么?多久可以运动?请查收
...”多久可以洗澡?“阳康”后多久可以洗澡,要结合个人身体情况。当处于急性高热严重时期,由于人体水、电解质和能量丢失厉害,这时的身体较为虚弱,这时一般不建议洗澡。如果发烧的温度不高,如在38.5℃以下,或发热...……更多
回顾:病毒究竟有何本事,为何难以被消灭?难道病毒就没有天敌吗
...的天敌却无处不在,为何这么说呢?因为病毒在入侵宿主身体的时候,便会受到免疫系统的攻击,我们体内的B细胞核T细胞会立马赶往作战现场,开始“消灭”病毒的计划。此外,咱们的免疫系统是相当机智的,它们会为入侵的...……更多
“健康养生少年时”童学会小记者无限极体验活动圆满结束
...养生知识,让他们了解如何通过饮食、运动等方式来保持身体健康。同时,小记者们参观了无限极西安体验中心了解产品的功效和使用方法,亲身体验部分产品,感受中华优秀养生文化的魅力。活动开始前主办方特别准备的欢迎...……更多
【榜样力量】闪耀的平凡 青岛徐光发献血达300次
...脑海里各种奇怪的想法,终于献完了200毫升。出乎意料,身体没有任何不适感,反而心里觉得好开心。于是便有了推自行车来献血的第二次、第三次……献血量从200毫升到400毫升,不知不觉中一直坚持了下来。随着我国输血事业...……更多
多数人认为腹胀不是病?要么就自己买些药来吃,医生:不对症!
...太多。但是,你有没有想过,这看似平常的腹胀可能是你身体正在发出的一个警告信号?在我们的日常生活中,腹胀被许多人视为小事,甚至被认为是‘不值得一提’的轻微不适。然而,这种看似不起眼的症状,可能是更深层次...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...质虚弱、营养不良的人来说,适量食用猪油能够协助改善身体情况。2、润肠通便:猪油具有一定的滑肠作用,关于便秘患者来说,适量食用猪油能够起到润肠通便的效果。但是,需求留意的是,这些保健作用并不意味着猪油能...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00