• 我的订阅
  • 头条热搜
高中生皮肤瘙痒两年,原因竟是学习压力大
专家:调整心态、充足睡眠和坚持运动,可缓解此病每日商报讯 皮肤痒的经历估计大家都有过,但是痒到身上抓满红痕,皮肤变得像画板,一划就是一条杠的人肯定不多。最近,浙江省中山医院美容皮肤科主治医师陈微就接诊...……更多
...动和“房树人”绘画心理分析辅导。为了让学生保持良好心态,坚定抗疫决心,宣传防疫知识,学校心理组开展抗疫主题心理手抄报,心理教师利用线上心理课开展“房树人”心理绘画分析活动,共收集1500余份学生作品。学校...……更多
名医对话丨不孕不育怎么办?海南生殖专家传授好孕“秘籍”
...对于有生育需求的年轻夫妇,应保持健康、积极、快乐的心态准备;做好营养膳食,健康饮食;一年仍未受孕者或发生孕期胎停育特殊情况及时就医寻求尽早医学干预解决。哪些人群适合做试管婴儿手术呢?方淑雅副主任表示,...……更多
...刺高考”为主题,从为什么会过度焦虑?如何调整至最佳心态、父母如何做得力称职的助手等方面,深入浅出的为学校学生和家长进行心理辅导。授课中,还带领同学们一起体验了有趣的节奏游戏“拍拍拍”,随着“拍、拍、拍...……更多
人到中年之后,一定要及时戒掉这些习惯,晚年才会幸福
...小事情去消耗自己的心理了,其次学会保持好积极乐观的心态,不要被坏情绪所击垮内心。而且人到中年了,保持好良好的心态是最为重要的,有的人可能会经常为自己的子女而感到焦虑。但是这时的子女已经长大成人了,他们...……更多
泰州市姜堰区图书馆“三水讲坛·名家讲座进校园”系列阅读推广活动走进姜堰中学
...点燃了同学们的学习热情,对于帮助初高中年级学生调整心态、缓解压力、克服焦虑情绪起到了积极的作用。同学们纷纷表示,此次讲座让自己掌握了不少自我调节、自我减压的科学方法,增强了应考的信心,在接下来的备考中...……更多
“抗癌成功第一人”,从癌症晚期到肿瘤消失,他做了什么
...而,在经历了一段迷茫与焦虑之后,他逐渐调整了自己的心态。凌志军不再盲目地听信各种传闻和偏方,也不再急于追求身体的迅速康复。相反,他学会了以平和的心态面对疾病,以理智的态度选择适合自己的治疗方法。亲自制...……更多
...眠质量差或自我迷茫等情况,就要引起重视,树立正确的心态。首先,了解自我,建立正确的价值观和职业观,明确自己今后真正想要做的事,选择适合自己的职业方向,不要被周围同学带节奏,盲目地参加各种考试,陷入过度...……更多
退休后,身上没有这些“病”,大多能活到九十岁
...了身边一位又一位的亲人,他越发显得孤单。但是老人家心态很好,一个人也把自己的生活料理得井井有条,把日子安排得很充实。早晚散散步,活动一下身体,种点花花草草打发时间,一个人怡然自得。不管遇到什么事,她总...……更多
ICU患者家属如何进行心理疏导你知道吗?
...视的重要环节,那么身为患者家属,我们该如何自我调整心态及心理疏导?1.尽量保持冷静、镇定:情绪的稳定非常重要,这样才能理清思路,有条理地完成各项琐碎的事务。患者家属因亲人入住ICU会出现担心、焦虑、害怕等情...……更多
中年女人离婚后,做好一件事,才会活成男人眼里的“贵妇”
...友们在离婚后重拾自信,走向新的生活阶段。二、1.调整心态,积极面对生活离婚后的女人可能会面临许多心理压力和困扰,如失落、悲伤、焦虑等。然而,要想成为男人眼里的“贵妇”,首先需要调整自己的心态,积极面对生...……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
...负面影响。每天安排10-15分钟进行这些放松活动。 正面心态:保持乐观的生活态度,积极面对生活中的压力和挑战。心理状态的平衡对于维护肠道健康有着直接的影响。预防措施与长期维护定期检查:健康的秘诀预防始于了解...……更多
本文转自:扬州日报新学期,如何帮助孩子们调整情绪,保持身心健康?来听听这些一线老师的建议。用“STOP”方法调整自己的情绪开学报到日,汶河小学的老师们为学生进行安全卫生以及心理健康的普及。“如果在学习生活...……更多
哪些糖友可以不用药?用药后什么条件能停药?3分钟弄明白!
...动对血糖的影响。5.心理调节,减轻疾病焦虑保持良好的心态,减少因焦虑、压力带来的血糖波动。必要时,可寻求心理咨询,帮助应对糖代谢异常带来的心理压力。停药的关键时刻:糖友如何安全减药一、血糖稳定是关键长期...……更多
...集中精力,自己现在也很焦虑等等问题。当孩子们自己的心态很难平复的时候,他是无法集中精力去付诸于学习、生活实践的。所以这节课就是想让大家先慢下来,先把自己的情绪调整好,家长的情绪调整好了,孩子的情绪也相...……更多
...谐、稳定的关系。只有这样,才能保持健康、积极向上的心态。如果学生在备考期间产生了人际关系方面的问题,教师要引导学生与同学和朋友积极沟通交流,向家人倾诉。无论开心还是焦虑,把这些情绪分享给身边人,会给自...……更多
男人越缺钱,在这三方面越抠门,才会有翻身的机会
...仅是指物质上的匮乏,更可能是指一个人的思维、行为、心态等方面存在局限。特别是对于女性而言,由于社会期望和性别角色的影响,她们在某些方面更容易陷入“贫穷”的状态。本文将探讨“穷”惯了的女性通常具有的四个...……更多
想要中年改命,谨记这是最好的方式
...活中,我们会遇到各种各样的挑战和困难。但是,我们的心态和态度往往决定了最终的结果。如果我们缺乏耐心,总是半途而废,那么很可能会错过成功的机会。康辉是一个很好的例子。他经历了长达14年的努力和磨砺,才最终...……更多
如何摆脱心理疲劳
...如果在完成目标的过程中遇到困难和挫折,要保持积极的心态,不要过分自责或自我否定,否则会让自己沉浸在负面情绪中,从而消耗心理能量。加强沟通,获得心理支持。生活在融洽、快乐的气氛中,有助于拥有健康的身心状...……更多
普通家庭的寒冬,会在未来两年出现,要有这几个“远见”
...养出既有知识又有能力的新一代人才。五、保持积极乐观心态,共同迎接挑战“心态决定命运。”面对经济寒冬带来的种种挑战和压力,我们需要保持积极乐观的心态去应对它们。相信只要全家人齐心协力、共同努力,就一定能...……更多
龙年上班第一天状态不在?这三个贴士助你明天元气满满
...整好状态迎接开工第一天这些小贴士请查收↓↓↓01返岗心态很重要应对“节后综合征”有办法节后上班担心找不到状态?感觉提不起精神?起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁怎么办?莫慌!可能是“节后综合征”来袭“节后综合...……更多
“每天偷溜上班,看到婆婆电话就心头一震……”重返职场,年轻宝妈陷入迷惘
...议和方法。在周敏聪的指导和家人的帮助下,小方调整好心态及情绪,慢慢地,她发现自己的工作状态又回到了怀孕前,人也积极乐观了不少。周敏聪介绍,门诊中常有宝妈因为分离焦虑苦恼不已,尤其是产假结束,刚回到工作...……更多
...让自己情绪波动的活动,营造舒适的睡眠环境,充分放松心态,不刻意强制睡眠,在产生足够睡意时再卧床。扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩 ……更多
在生活中,你的情绪,正在影响你的收入
...,你的情绪,正在影响你的收入。02情绪,决定一个人的心态《菜根谭》中说:“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒。”保持情绪稳定,便是最好的生活状态。生活中,不如意的事,十之八九。如果纠结于...……更多
女人如果“长期嫁不出去”,可以尝试6个方法,能收获爱情婚姻
...情观和寻找合适的人选,收获美好的爱情婚姻。一、调整心态,积极面对首先,女性需要调整自己的心态,积极面对自己的单身状态。不要过分焦虑和急躁,相信缘分自然会到来。同时,要保持自信和积极的心态,努力提升自己...……更多
多囊卵巢:成因揭秘、症状详解与治疗方法,来看看医生的科普
...理支持非常重要。心理咨询和心理疏导可以帮助患者调整心态,应对疾病带来的压力。与心理医生合作,寻求合适的心理治疗方案是多囊卵巢治疗的必要环节。 5、辅助生殖技术:对于不孕的多囊卵巢患者,辅助生殖技术如体外...……更多
在这个过程中,懂得得意时看淡,失意时看开
...自己的成长和进步上,而不是过分关注自己的失败。三、心态决定命运在人生的道路上,我们的心态也会影响我们的行为和决策。如果我们拥有一个积极的心态,我们就能够更好地面对生活的挑战和机遇。相反,如果我们拥有一...……更多
为团圆发愁 因分离焦虑 警惕“春节情绪病”
...解团圆焦虑需要一家人共同努力。老年人要有“服老”的心态,多向孩子们表达自己的难处,慢慢从往年的家务主力军转变成做自己力所能及的事。子女则应积极主动参与到过年家务中去,和父母一起忙起来,并主动寻找和父母...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...以及预防与干预心理疾病的措施,大家可以共同建立积极心态,并享受更加美好、充实的生活。什么是精神健康?精神健康指的是一个人在心理、情感和社交方面的良好状态。它不仅包括对自己身体和情绪的正确认知,还涉及到...……更多
奔四的剩女自述:挑了半辈子,也没男人娶,真的后悔了
...己,从现在开始,我要学会放下过去的执念,以更开放的心态去面对爱情和婚姻。我不再追求完美,但我依然相信,这个世界上总有一个适合我的人,等待着与我相遇。我希望自己能够在未来的日子里,找到一个愿意与我携手共...……更多
更多关于健康的资讯:
研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00