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近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...质,有助于提高免疫力,预防感冒。适量食用雪梨可滋润呼吸道,帮助维持呼吸系统的健康,是冬天保持身体舒适的健康水果。推荐做法:冰糖炖雪梨1、食材:雪梨、黄冰糖、红枣、枸杞。2、雪梨洗净切开把里面的心挖出来。...……更多
寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...,因此高血压的患者尤其要引起重视。同时,天气寒冷,呼吸道疾病发病率也会增加。“这是因为冷空气刺激,气道免疫力下降,功能受损,继而气道反应性增高,导致慢阻肺、哮喘、支气管炎等疾病的急性发作或加重。”广东...……更多
不知道自己缺什么维生素?看完这篇文章你就懂了!
...统的正常运作非常重要。摄入不足会导致:皮肤干燥、有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光多泪、视物模糊等。食物来源:鱼肝油、动物肝脏、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。维生素B1功效作用:参...……更多
以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃
...疾病,保护眼睛和视力。冬季吃胡萝卜可以帮助人们改善呼吸道健康,提高身体免疫力。大白菜是冬季应季的蔬菜,营养丰富,含有大量的维生素C、维生素A、维生素K和矿物质,如钾、钙、镁等。冬季多吃大白菜可以有效地帮助...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...高发期,由于寒冷的天气以及感冒病毒的流行,孩子们的呼吸道更容易受到感染。为了保护孩子们的健康,我们可以通过饮食来提高他们的免疫力,让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食...……更多
骨科卧床患者肺部感染该怎么预防?
...了患者的活动范围,还可能诱发一系列生理机能改变,如呼吸道分泌物滞留、肺活量减小等,从而增加了肺部感染,特别是医院获得性肺炎的风险。这类感染不仅延长住院时间,增加医疗费用,更可能导致病情恶化甚至危及生命...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...的冬季,人们的免疫力相对较低,容易受到感冒、咳嗽等呼吸道疾病的侵袭。而适量摄入银耳,可以有效增强肺部的抵抗力,预防呼吸道疾病的发生。此外,银耳中的微量元素锌、硒等也对肺部健康有很好的保护作用。锌是人体...……更多
早晚温差大,孩子鼻子不通、流鼻涕,耳鼻喉医生告诉你原因
...挑战。这种温差不仅让孩子感觉不适,还可能影响他们的呼吸道健康。首先,理解温差对孩子健康的影响是关键。大温差会使孩子的身体不断适应不同的环境温度,这对孩子尚未完全成熟的免疫系统是一种压力。一项研究表明,...……更多
专家揭秘:流感感染后康复期的秘密!
...体后,会导致机体发生一系列生理变化。病毒首先会在上呼吸道黏膜进行复制,引发上呼吸道症状,如发热、咳嗽、喉咙痛等。随后,病毒会侵入肺部,引发肺炎等并发症。在病毒复制和传播的过程中,人体免疫系统也会受到刺...……更多
...受侵扰,应当予以重视。近期,流感、肺炎支原体感染等呼吸道疾病仍旧高发,“室内活动增多,室内外空气交换减少,增加了呼吸道传染病传播的可能,市民要提高警惕。”疾控专家表示,“对于流感,接种疫苗仍然是最经济...……更多
“百日咳”来袭,如何让孩子合理饮食增强抵抗力?
...许多家长倍感焦虑。百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病,传染性极强。起病初期症状类似感冒,但随后会出现阵发性、痉挛性咳嗽,并伴有鸡鸣样吸气吼声,病程可长达2至3个月。儿童是百日咳的高发人群,因此...……更多
春季反复过敏?济南肤康中研皮肤病医院医生:小心可能是过敏性皮炎来袭!
...们主要寄居在房屋内的床垫、地毯、空调滤网等处,通过呼吸道传播诱发过敏反应。春天的气温不稳定,昼夜温差比较大,有些人群对空气的冷热交替刺激比较敏感,这同样也会诱发过敏性皮炎。此外,饮食、灰尘、真菌、呼吸...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪肺上榜,榜首或有很多人爱吃
...实。咳嗽能吃猪肉吗咳嗽时能够吃猪肉。咳嗽是人体铲除呼吸道分泌物或异物的维护性反射。尽管它有它的优点,但严重的长期咳嗽会导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多,如影响性干咳、炎症引起的咳嗽等;此刻,需要及时验...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...强的抗菌作用。大葱中的挥发油能够阻止细菌的繁殖,对呼吸道感染有良好的预防作用。除了猪肉大葱馅饼,大葱还可以用来制作大葱拌豆腐、大葱炒蛋等美食。此外,在寒冷的冬季,大葱还可以用来制作姜汤,可为身体供应热...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...进口咽局部泌物的分泌,这些分泌物能够光滑咽喉,缓解呼吸道枯燥,从而协助人们更好地入睡。此外,枸杞中含有丰厚的营养成分,如维生素C、β-胡萝卜素、钙、铁等,这些成分能够促进人体新陈代谢,改善血液循环,特别...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...荠中含有丰富的水溶性纤维和微量元素。这些成分对维持呼吸道粘膜的健康具有重要作用。水溶性纤维可以帮助保持呼吸道的湿润,减少干燥引起的不适。清热化痰的作用荸荠具有清热化痰的特性。在传统医学中,荸荠被认为能...……更多
没有疫苗!没有特效药!这种病毒要比流感传染性更强!
...染。二、合胞病毒的危害合胞病毒感染可引起轻重不等的呼吸道症状,如咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等。对于健康成年人来说,感染合胞病毒后,症状通常较轻,类似于普通感冒。然而,对于婴幼儿、孕妇、老年人及免疫力较...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了
...免营养不均衡。3. 红薯的皮和肉中含有粘液蛋白,对人体呼吸道和皮肤有一定的刺激作用。因此,在吃红薯的时候,我们需要注意清洗红薯的外皮,避免摄入有害物质。同时,患有呼吸系统疾病或皮肤病的人也要适量吃红薯。4. ...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...卜富含维生素A,有助于维持黏膜组织的正常功能,提高呼吸道和肠道黏膜的抵抗力,减少感冒和呼吸道感染的机会。无论是生吃、炒菜还是炖汤,都能保留胡萝卜中的营养成分,让你在享受美食的同时,为身体注入健康活力。...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
感冒,作为一种常见的呼吸道疾病,几乎每个人都曾经历过。而有些人却似乎与感冒“绝缘”,长期不感冒。这究竟是好是坏?难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌吗?本文将通过科学的角度为大家揭开这一谜团。一...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...卡,适合夏秋季节食用。蒜香黄瓜花——清肺润燥,改善呼吸道问题 蒜香黄瓜花是一道口味独特的菜品,黄瓜花被视为天然的“清肺之花”,可以帮助清理呼吸道,改善呼吸道问题。食材准备:适量黄瓜花、适量蒜头、1勺生抽...……更多
宝宝经常咳嗽?教你5个预防咳嗽的方法
...宝食用过于油腻、辛辣和刺激性的食物,以免刺激宝宝的呼吸道,加重咳嗽症状。二、保持室内环境清洁,减少过敏原室内环境对宝宝的健康也有很大影响。家长应定期清洁宝宝的房间,保持室内空气流通,避免灰尘、螨虫等过...……更多
关于儿童感冒的几个重要点子,家长们时一定要知道的
...助孩子度过这些疾病。流感和感冒是由不同的病毒引起的呼吸道传染病。流感通常比感冒症状更严重,包括高热、咳嗽、喉咙痛、乏力和肌肉酸痛等。感冒症状相对较轻,包括鼻塞、流鼻涕、喉咙痛和轻微的乏力等。预防是最好...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...冬季空气的干燥也是一个关键因素。干燥的空气可以使得呼吸道粘膜变得干燥,减少粘膜对病毒和细菌的抵抗力。此外,干燥还可能导致粘膜裂伤,为病原体的入侵提供了通道。室内外温差与感冒在冬季,室内外温差较大也是导...……更多
冬吃萝卜赛人参,但这两种吃法营养白白浪费了
...低脂肪富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用白萝卜这两种吃法营养白白浪费了!去皮:损失花青素和含硫的化合物白萝卜的表皮富含花青素和含硫的化合物,这些都会有一些抗...……更多
每天照顾肺部健康,做好这3点,增强肺动力
...。01肺的功能有哪些?气体交换当我们呼吸时,氧气通过呼吸道进入肺泡,然后通过肺泡壁进入血液,供给全身组织和器官。同时,二氧化碳从血液中通过肺泡壁排出体外,在呼气时被呼出。滤清空气肺在吸入空气的过程中,可...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...痒痒的感觉。而陈皮则有温肺化痰的功效,可以帮助清理呼吸道,减轻咳嗽和喉咙不适。百合富含多种维生素和矿物质,不仅可以滋补身体,还能增强免疫力,使我们在秋季更加健康。此外,陈皮雪梨汤中还加入了枸杞和冰糖,...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
寒冬时节,气温骤降,空气干燥,容易引发呼吸道不适,特别是咳嗽、痰多等问题。因此,我们需要关注和保护肺部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的...……更多
支原体肺炎是个啥?了解它的前世今生,5个诊断方法要知道!
...的潜在威胁不容忽视。支原体肺炎是一种由支原体引起的呼吸道感染,属于细菌性肺炎的一种,但临床表现和治疗方式与典型的细菌性肺炎有所不同。支原体是一类特殊的细菌,它们没有细胞壁,这使得它们在形态上具有一定的...……更多
它是“止咳第一名”!连吃3天,清燥润肺,理气化痰,咳嗽绕着走
...止咳第一名”。无论你是受到咳嗽的困扰,还是希望改善呼吸道健康,连续吃上3天金桔,它能够清燥润肺,理气化痰,让咳嗽不再纠缠,让你晚上睡得香甜。金桔,不仅味美爽口,更是一种药食两用的水果。它富含维生素C、维...……更多
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视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
在我们日常的烹饪与饮食中,总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材,它们不仅能为菜肴增添风味,更能在不经意间为我们的健康加分
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番鸭脸红脸红髯需注意什么  想让番鸭脸快速红起来能怎么做
当您发现番鸭脸红且髯大时,可别只顾着高兴,这里面还有不少需要注意的地方呢!首先,要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
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如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯   番鸭红脸红髯喂什么药
在饲养番鸭的道路上,您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯,展现出健康与活力?别着急,让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红,番鸭专用
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