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从误解到理解:为何‘垃圾吃法’才是问题所在?
...,一个在现代生活中频繁出现的概念,它通常指的是那些营养价值低、热量高、添加剂多的食品;然而,很多人对“垃圾吃法”的理解存在误区,认为问题在于食品本身,而非食用方式;今天,就让我们来探讨一下,为何“垃圾...……更多
过度加热会使蔬菜中的维生素 C、叶酸等营养素大幅度减少
...健康的重要组成部分。合理的饮食可以为我们提供充足的营养素,帮助我们保持健康。然而,有一些食物在摄入过程中可能对我们的营养素造成损耗,影响健康。以下将列举一些可能损耗营养素的食物,并提供一些建议来减少营...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...答却出人意料:“您的早餐,看似简单,实则缺乏足够的营养。”这个故事,或许就发生在我们身边的亲人或自己身上。在追求健康的今天,很多人忽视了早餐的重要性。特别是对于中老年人,一个营养均衡的早餐不仅是一天活...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...,隐藏着健康的危机。许多所谓的“方便食品”,其实是营养价值低下的“垃圾食品”。它们不仅缺乏必需的营养素,还含有过多的添加剂、防腐剂、人工色素和味精,长期食用可能导致各种健康问题。就像一枚看似诱人的糖衣...……更多
科技赋能让食品更营养更健康
...)食品及食品机械产业技术发展大会暨新质驱动食品产业营养健康高质量发展论坛上,“更营养”“更健康”成为与会院士专家报告中的关键词。“当前,食品产业正由价格竞争转向以‘营养健康’为需求的价值竞争。”中国工...……更多
“猪油是心血管杀手”?为啥老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...回事呢?接下来,我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油是一种富含饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的食用油脂。其中,饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸都是人体必需的营养物质。它们可以提供能量,维持细胞功能,并...……更多
桶装每日坚果鼻祖——知味轩:打造健康美味的营养选择
...筑一个更美好的未来。多款产品不同需求,科学配比助力健康生活方式为满足不同人群的需求,山东知味轩食品有限公司组建一支由多位食品专业的注册营养师组成的研发团队,不断进行产品创新,结合不同人群的生理特点和营...……更多
狐大医 | 如何选择适合自己的营养品?营养师这样说
出品 | 搜狐健康作者 | 北京胸科医院临床营养科 小果编辑 | 吴施楠随着社会经济水平的大幅提高及大众健康意识的不断增强,老百姓越来越注重吃的品质,希望在满足口腹之欲的同时还能提供营养、促进健康。另外,现代社会...……更多
反食品浪费暨食品安全与营养健康知识大学生竞赛2023年度全国总决赛近日在北京举办。活动在国家市场监督管理总局食品抽检司的指导下,由中国市场监管报社、中国食品科学技术学会、百胜中国和支付宝答答星球共同举办,...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...老年龄通常在20多岁左右开始,随着年龄的增长,骨骼的微观结构和功能会逐渐下降,骨骼的健康状况不仅受到年龄的影响,还与许多其他因素有关,包括遗传、生活方式和饮食等。在男性骨骼衰老的过程中,骨密度逐渐下降,...……更多
饭桌上这5个“餐桌陷阱”,劝你赶紧远离!不然身体会掉垮
...含有的天然糖分不仅吸收缓慢,还能提供丰富的纤维素和营养素。此外,培养健康的甜品习惯,如选择水果替代糖果和甜点,也是减少添加糖分摄入的有效策略。沉溺于加工食品:方便的代价加工食品的隐忧在现代生活的快节奏...……更多
人一辈子不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品,能活更久?实话怎样
...低,但过量喝酒却会抵消益处。因此,适度喝酒可以作为健康生活的一部分,但必须掌握好度。此外,吃垃圾食品的影响垃圾食品通常是指那些营养不均衡、高热量、高盐、高糖、高脂肪的食品。长期食用垃圾食品可能导致肥胖...……更多
2024全国低GI与全谷物植物基健康食品论坛圆满召开
由中国医药保健品进出口商会、世界营养联盟、全球绿色联盟(北京)食品安全认证中心与上海博华国际展览有限公司共同举办的“2024全国低GI与全谷物植物基健康食品论坛”于6月20日在上海国家会展中心圆满召开。论坛汇聚...……更多
今天是中国学生营养日!孩子这样吃更健康↓↓↓
今年5月20日是第35个“中国学生营养日”主题为“奶豆添营养,少油更健康”从“吃得饱”到“吃得好”再到“吃得健康”我们对营养的需求越来越高合理膳食和健康饮食需要了解哪些?一起来看——为什么健康饮食对儿童、青...……更多
2024年“9.17中国坚果健康周”全面开启
...让消费者感受到坚果行业的蓬勃发展,更能激发全社会对健康生活的关注与追求。健康消费体验的追求与升级九月正值坚果产品采购旺季,为了更好地满足广大消费者对坚果这一健康食品的消费体验,今年的“9.17中国坚果健康...……更多
2024全民营养周︱加码科研力量,研究您的早餐
...餐营养的基础性研究,倡导民众养成合理膳食习惯、培养健康生活方式。安利(中国)研发及技术法规总经理彭先武表示,我国居民超过一成的人群做不到每天吃早餐,近九成人早餐品种单一、质量不高,蔬菜水果和奶类摄入不...……更多
2024年江西省全民营养周启动 推动重点人群营养改善
...巡视员聂冬平表示,希望江西各地各部门围绕“合理膳食健康生活”主题,关注学生、老人等重点人群,充分利用相关食养指南等核心信息,采取科普讲座、义诊咨询、食养指导等形式,加大针对性科普宣传,呼吁民众多吃奶类...……更多
一家三口先后离世!再三提醒:冰箱久放3种食物,是癌症“帮凶”
...维生素、矿物质和纤维素,是我们日常饮食中不可或缺的营养来源。但是,当这些蔬菜长期存放在冰箱中时,其营养价值会显著下降。更值得注意的是,许多绿叶蔬菜含有硝酸盐。在低温环境下,这些硝酸盐可能会转化为亚硝酸...……更多
2024年“让成长更美好” 青少年食品安全与营养健康科普教育活动走进湖南长沙
4月23日,2024年“让成长更美好”青少年食品安全与营养健康科普教育活动,在长沙市长郡滨江中学成功举办。中国关心下一代工作委员会教育中心主任助理汲丽娜、长沙市市场监督管理局食品药品信息与审评认证中心主任李茂...……更多
海南发布《健康海南 营养先行》倡议书
...消息(记者 王洪旭 实习生 陈璐)5月11日,由海南省国民营养健康指导委员会、海南省卫生健康委员会主办的2024年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日主题宣传活动在海口举办,今年的主题是“奶豆添营养 少油更健康”。营养...……更多
三元食品:中国品牌日上彰显首都品牌力量
...的产品和服务,满足消费者的健康需求,让更多家庭享受健康生活。其背后强大的科技研发实力,是三元独具优势的核心竞争力和品牌影响力。品牌是生产者和消费者共同的追求,是供给侧和需求侧升级的方向,是企业乃至国家...……更多
百胜餐饮健康基金年会揭晓2023年度资助项目
2023年11月15日,中国营养学会科研基金-百胜餐饮健康专项基金年会暨第十四届餐饮健康学术研讨会在江西南昌举行。本次大会紧密结合当下环境,以“聚势创新,共营健康”为主题,汇聚权威专家和学者,共同分享、探讨餐饮...……更多
...风潮在茶饮、咖啡、冰淇淋等产品中迅速发展。《Z世代营养消费趋势报告》显示,年轻人正成为养生消费的主力军,18岁至35岁的年轻消费人群占健康养生消费人群的83.7%。在寻找养生方式的道路上,消费者又有哪些尝鲜呢?从...……更多
别被这十大食品谣言忽悠了:保护你的健康,揭秘真相!
...己的健康。谣言一:鸡蛋会导致高胆固醇事实:鸡蛋富含营养,是均衡饮食中的重要组成部分。适量摄入不会导致高胆固醇,反而有益于身体健康。谣言二:苹果有“洗菜草”毒素事实:苹果是健康的水果之一,没有“洗菜草”...……更多
奶酪博士发布全新品牌升级计划 助力儿童健康成长
...健康产业分会副会长仝其根,教育部全国学校食品安全与营养健康工作专家组秘书长/中国农业大学食品科学与营养工程学院教授车会莲,北京工商大学食品与健康学院副教授李妍,京东集团-京东零售-大商超事业部-洁护母婴业...……更多
被夸上天的3种食物,名不副实,劝告家里人,少买!
...白质和维生素的超级食品。虽然螺旋藻的确含有一定量的营养成分,但其实际效益并不如广告中所述。螺旋藻中的蛋白质并不容易被人体吸收,而且由于其生长环境的问题,有时候可能含有重金属和其他有害物质。第二种被过度...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...低脂肪蛋白质来源;豆腐是植物性蛋白质,低脂肪且富含营养,适合低脂低嘌呤饮食;选择低脂牛奶、低脂酸奶等乳制品,以减少脂肪摄入。通过合理的饮食规划,可以维持健康的体重,降低胆固醇水平,并减轻肾脏的负担。然...……更多
5个小妙招,让你健康减油|全民营养周
...为健康加油。Part 1:国人油脂吃的有点多2012年我国居民营养与健康状况调查结果显示,我国居民每人每天平均脂肪摄入量为80克(占总能量摄入33.1%),食用油摄入量为42.1克;调查还发现,我国80%的家庭都存在食用油量超标的问...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...质量和日常活力,从而降低生活的整体质量。食物警报:营养师列出日常健康隐患过量摄入某些食物会增加健康风险,特别是对中老年人来说尤为重要。根据营养学的最新研究,以下几类食物应该尽量减少:高糖食物:糖分过高...……更多
为降低云吞、包子成本,个别商家使用“三腺肉”,这是什么肉?
...体激素水平失衡,影响生长发育、生殖系统等方面。2、营养问题“三腺肉”的营养价值实则相对较低,其蛋白质、脂肪等营养成分含量较少。长期食用可能会影响消费者的营养摄入,导致营养不良等问题。3、抗生素残留三腺肉...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00