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...阳气，是此时养生的基础。周博驰提醒大家，首先要注意御寒保暖，尤其是头和脚不能受凉。正所谓“寒从脚起”，腿脚的保暖尤为重要，体寒者如果每天坚持用热水泡脚，长期下来有助于改善体质。患有胃肠疾病的人，要特别...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...斗篷的设计，比披风更加精致，通常是无袖的款式，防风御寒还彰显品味。在寒冷的冬天，不少女人喜欢精致、贵气的穿搭。相对于基础款的大衣、斗篷大衣变会更加时髦洋气一些。尤其是这种宽松、垂坠的版型，也透着富家千...……更多
2023-12-21 14:18:00斗篷,大衣,时髦,斗篷,大衣,小个
...严重的后果。另外做到以9点，可以更好的度过下雪天。保暖为先：中医认为寒邪能够侵袭人体，因此在下雪天气，特别要注意保暖。穿戴适当的保暖衣物，尤其是要保护腰腹、颈部和足部，防止寒邪侵入。调整饮食：饮食方面...……更多
2024-05-10 06:49:00下雪天,寒气,养生,寒冷,中医,养生
...常见的，因为羊绒材质的面料较为厚重，有着很好的保暖御寒效果，所以羊绒大衣在女性当中非常多见。但是因为羊绒材质过于厚重，很容易让女性的身材显得更加臃肿，所以羊绒大衣并不适合身材较胖的女性来穿，更适合身材...……更多
2023-01-09 14:41:00羊绒,大衣,皮衣,黑色,羽绒,西装
...生活。近日，临高县总工会深入困难职工家里，开展防寒御寒送温暖慰问活动，让困难职工切身感受到关怀，确保困难职工温暖度过寒冬。临高县总工会慰问困难职工。临高县融媒体中心供图当天，临高县总工会慰问人员分别来...……更多
2024-01-30 10:47:00临高县,临高,总工,总工会,职工,困难
...严寒和寒流不断下降，这个时节，不仅要关注外在的防寒保暖，内在的饮食也需要特别注意。常喝点汤水，不仅能滋润身体，还能驱赶身上的寒气。帮助抵御寒冷，增强身体的免力。一、鸽子汤鸽子味道特别鲜美，富含蛋白质和...……更多
2024-02-02 17:51:00羊汤,鸡汤,寒冷,建议,猪蹄,砂锅
...季时尚大结局在这个大雪纷飞的季节，穿衣打扮不再只是御寒的必需品，更是时尚的庆典。选择“羽绒服+高腰裤”的潮流组合，不仅保暖御寒，还能彰显时尚感，让你在冬天的街头成为一道独特的风景。以时尚与保暖的完美平...……更多
2023-11-20 00:04:00达人,羽绒服,羽绒,秘诀,焦点,时尚
...的高级保暖羽绒马甲，这一时尚圈的宠儿，不仅仅是为了御寒，更是时尚界的一大亮点。在这个潮流的时代，它以其高级感和保暖性能，成为时尚达人们不可或缺的单品。让我们一同探索，在这个冰雪皑皑的季节里，如何搭配羽...……更多
2024-02-25 13:10:00马甲,羽绒,焦点,时尚,马甲,羽绒
...国文化报裘皮、丝绵、棉衣、缊袍，还有纸衣……古人御寒之穿衣攻略黄 卓 绘近日，中国大部分地区经历了寒潮袭击，多地开启“冰冻”模式，寒冷成为人们谈论天气时的关键词。今天的我们穿着各式各样的大衣、羽绒服等...……更多
2023-12-26 00:24:00御寒,古人,攻略,丝绵,御寒,狐裘
...梦华在接受人民网记者采访时提示，雨雪冰冻天气要做好御寒保暖工作，预防冻伤和呼吸道疾病的发生。“长期处于低温环境，容易导致冻伤。”张海军表示，遇上雨雪冰冻天气，需经常观察皮肤，特别是查看耳面部、手部等裸...……更多
2024-02-21 17:09:00雨雪,防护,天气,建议,健康,雨雪
本文转自：金陵晚报药用已有2000多年历史冬季御寒养生，你吃对羊肉了吗？□通讯员 金雨晨 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤今天迎来二十四节气之一的冬至，一年中最寒冷的时期已经到来。寒风朔朔中，身体和胃都渴望被温...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...弱，更容易受寒。因此，在冬天，中老年人常常需要加强保暖，增强体质，防止生病。而汤类食物，尤其是一些滋补暖身的汤，就成为了中老年人的好朋友。本文将介绍几道适合中老年人饮用的暖身滋补汤，帮助他们度过一个安...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...体，强筋健骨，还有暖身的作用，增强身体的抵抗力以及御寒的能力。所以冬季进补的时候可以适当的吃点牛肉。羊肉性温，含有丰富的蛋白质和矿物质，在中医看来，羊肉有着补虚益气，驱寒暖身，温补气血等等的功效，所以...……更多
2023-12-18 15:05:00保暖,有利,食物,身体,生姜,糯米
...物，如糯米、黄豆、花生、核桃、栗子等，以增强身体的御寒能力，抵挡冬日的寒气。同时，还要注意少吃寒凉食物，冬季不宜过多食用寒凉食物，如西瓜、黄瓜、冬瓜等，以免损伤脾胃的阳气。 ……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...绳、跑步等，有助于提高心肺功能，增强体力。有效保暖御寒，温补全身阳气。“冬季天气寒冷，保暖工作尤为关键。”王宝迎表示，正确选择合适的冬季服装，如羽绒服、保暖内衣、厚实的羊毛袜等，可有效抵御寒冷空气的侵...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...末开始，气温突然下降，新兴一夜之间进入寒冬。无论是御寒的鞋服、美食，还是“安静”了半年多的取暖用品，都迎来了一年中的销售旺季。市民在吃、穿、用等方面的消费热情高涨。各个商家也紧跟市场，抓住降温商机，着...……更多
2023-12-21 06:53:00断崖,经济,保暖,笔者,火锅,阿胶
...人们的身体容易受到寒冷的侵袭。而喝热汤可以帮助我们御寒保暖，特别是在室外活动后，喝上一碗热腾腾的汤，不仅可以让我们的身体迅速回温，还能够舒缓我们的疲劳，让我们感到暖意融融。此外，汤还可以增加我们的饱腹...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
...一种价格便宜又养人的食材，寒冷的天气里食用鸡肉可以御寒保暖，并且滋补身体。它的营养价值丰富，烹饪方式多样，搭配建议也很丰富多样。然而，在食用鸡肉时，我们也需要注意适量食用、选择适当的鸡肉的部位、注意烹...……更多
2023-12-03 17:32:00口感,肠胃,功效,多种,鸡肉,食用
...近几天由家长接送或公交上下学。”开放羽毛球馆给家长御寒当然，还有很多学校考虑到托管需求及其他情况，晚自习依旧照常进行。不过这几天杭州夜间的气温降至零摄氏度以下，晚自习负责接送的家长在寒风中也有点辛苦，...……更多
2023-12-20 07:21:00杭州,晚自习,学校,学校,晚自习,家长
...套既保暖又时尚？冬天的腊月，光靠穿一件外套是不可能御寒的。在这个时代，如果你还想穿着外套，在寒冷的空气中轻松出行，那么你就需要能够灵活运用外套的叠搭。大衣+西装+踝靴该套装曾经是我们最新的春冬季外套款式...……更多
2023-12-21 14:28:00保暖,大衣,毛衣,裙子,外套,鞋子
...困难群众寒冬有保障 民生有温度吉阳区为困难群众送上御寒棉被等生活物资。 冯晨阳 摄本报讯（记者 冯晨阳）“最近几天，三亚气温骤降，还好之前吉阳区民政局给我们送来大棉被，暖暖的非常贴心。”吉阳区新红村低保户...……更多
2023-12-26 03:23:00寒冬,民生,温度,保障,吉阳,困难
...合理，做到有荤有素，有干有稀，以补充营养，增强身体御寒能力。尽量少吃寒凉的食物、辛辣刺激性的食物和太过油腻不容易消化的食物。 ……更多
2024-01-24 00:24:00低温,老年人,防护,天气,健康,疾病
...长、秋收和冬藏，伴随寒冬的到来，我们不仅要做好防寒保暖工作，肠胃不好的人还需要做好保养，预防各种肠胃疾病的发生。同时，中医认为，冬天是藏精固肾的良好时机，冬季养护肾脏能达到事半功倍的效果，所以此节气的...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...工，质地柔软，手感舒适。其具有很好的保暖性能，能够御寒抵御寒冷的天气。除了保暖功能外，毛呢大衣还具备出色的时尚气质。其经典的设计和剪裁使其在穿着时展现出端庄大方的形象。多样的款式和颜色选择，使得毛呢大...……更多
2024-02-06 00:22:00毛呢,大衣,牛仔裤,牛仔,优雅,大衣
...阳气，凡事不要过度操劳，这样才有利于安度冬季。防寒保暖 强身健体大寒时节，气温走低，自然界进入了收藏的季节。此时，人体也需顺应自然规律，调整养生方法。节气养生，旨在保养精气、强身健体、延年益寿。日常注...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...善脾胃功能，帮助除湿。【山药的家常菜谱】：
山药炒海参：1.山药去皮洗净，然后切成细条装盘；泡发好的海参切成小段备用。2.热锅加油，油热后先放入葱花炒香，接着加入一匙黄豆酱，大火快炒出香味后倒入山药和海参，...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...、打太极拳、练八段锦等。合理膳食。饮食上，要多补充御寒的食物，注意温补，可选择鸡肉、牛肉、羊肉、鸽子肉等食物。炒菜炖汤时，可适当添加花椒、生姜、桂皮等有温阳散寒作用的调味料。此外，还可以在中医的指导下...……更多
2024-01-17 18:03:00专家,膝关节,张林,关节,保暖,疼痛
...冬日食谱中的瑰宝。不同于鸡鸭肉，羊肉的温热性质更能御寒暖身，被誉为寒冬的滋补之选。尽管羊肉价格较为昂贵，但其强大的滋补效果和对免疫力的增强让人们宁可多花一些，也要为身体添一份温暖。在这个寒冷的季节，让...……更多
2023-11-23 11:42:00鸭肉,小雪,体质,过后,羊肉,滋补
...土豆、山药、竹笋、莲藕等。有研究表明，无机盐是人体御寒的重要物质，根茎类蔬菜中就含有大量的无机盐，可以帮助身体增强御寒能力。在吃法上，将这些根茎类食物和羊肉、牛肉等炖着吃，御寒效果更佳。但需要注意的是...……更多
2023-01-05 22:09:00山药,土豆,根茎,御寒,无机盐,食物
...有不同的营养成分和功效，可以帮助我们增强免疫力，抵御寒冷。牛肉含有大量的维生素A和B，脂肪以及蛋白质等，可以强筋骨，补脾益胃。用牛肉加上党参北芪一起炖汤喝，可以补虚养血，增强我们抵御寒冷的能力。党参牛肉...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
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引子：当现代压力遇上千年智慧想象一下：电脑屏幕蓝光刺眼，邮件提示音此起彼伏，心头像压了块石头，晚上辗转难眠……这恐怕是很多现代人的日常写照
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