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权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...来阻挡外部光线,创造一个黑暗的睡眠环境。选择合适的床垫和枕头:根据个人偏好选择合适的床垫和枕头。床垫和枕头的舒适度对睡眠质量有显著影响。降低噪音干扰:如果外部噪音是一个问题,可以考虑使用耳塞或开启一个...……更多
史上首款失眠康复的便携式智能床垫亮相ces2024
...行的CES2024展会期间,一款由美国Rezet公司推出的新型智能床垫亮相并摘得CES2024的“运动与健身”类别创新奖,官方号称这是史上首款可用于失眠康复的便携式智能床垫。据介绍,这款床垫为用户提供个性化的健康管理或康复计...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...休息,放松腰部肌肉,减少腰椎的负荷。(五)睡眠姿势和床垫选择睡眠姿势和床垫选择在腰椎间盘突出症的日常护理中扮演着关键角色。睡眠是身体恢复和休息的重要时刻,合适的睡眠姿势和床垫能够减轻腰椎的压力。为了维护...……更多
脊柱健康个性化测量门诊上海“诞生” 制定个体化方案助延缓疾病发展
...景、脊柱病变情况等提出个体化方案,比如:要睡多硬的床垫、要枕多高的枕头、工作时的桌椅多高为宜等。当日,在上海市第十人民医院,骨科主任贺石生教授接受记者采访时介绍,脊柱健康个性化测量门诊开设短短两周,前...……更多
贵州·绿色工厂巡礼|一张从“自然界里生长出来的”床垫
...业企业提升绿色工厂创建水平,实现高质量发展。“这款床垫采用山棕树的棕丝制作而成,生态环保的同时,还能有效地保护您的脊椎健康......”近日,记者走进大自然科技股份有限公司展厅,工作人员石灵芝正通过网络直播,...……更多
这些家居好物 何以引领高定品质生活
...升生活品质提供更多的参考。带来如眠云端般体验的奢品床垫推荐品牌:瑞典海丝腾产品系列:Grand Vividus价格参考:4212990元起2020年初,海丝腾Hastens与著名设计师Ferris Rafauli携手合作发布了新款床垫,命名为Grand Vividus。这款床...……更多
“智”疗触手可及
...屏幕前获取体态评估,开具精准“运动处方”;全身垂直律动仪,通过声波震动技术,促进肠胃蠕动、改善睡眠状态,还可以减脂……AI赋能医疗探索更高效、高质的全新服务模式,助力医疗服务“提速换挡”。在数字健康时代...……更多
投降式睡姿真的健康吗?专家告诉你怎样睡才对!
...适合自己的身体曲线,保证颈部和背部的自然曲线。调整床垫的硬度:床垫的硬度要适合个人的身体曲线,避免太软或太硬。训练睡姿:如果你习惯于投降式睡姿,那么可以逐渐训练自己改变睡姿。可以在睡前进行冥想或放松练...……更多
独家新观 | 起风了,大家居会展“UP正当时”
...都进行了重塑与焕新,包括我们在此次展会中展出的‘AI+床垫’,就是瞄准现代人在睡眠上的追求和睡眠问题的痛点进行设计,从床垫品类设计到床垫材料进行全面创新。”目前,产业带招商逐渐成为展会提升招商效率、降低招...……更多
营收连续三年下降,慕思股份再难靠营销取胜
一般人很难想象,日常生活中常见的床垫,也能搭上AI的时代快车。据媒体报道,国内知名床垫品牌慕思自2017年首推智能床垫,并不断进行智能化技术创新。2022年,慕思床垫背后的公司慕思健康睡眠股份有限公司(以下简称慕...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...:卧室的光线宜暗,不要有强光照射;选择舒适的枕头和床垫,松软的被子;卧室的温度保持适宜。睡前放松:睡前可用热水泡脚,温度控制在40度左右,时间不超过30分钟,还可以尝试写放松日记、做深呼吸、冥想、瑜伽等。3....……更多
不管房子大小,装修时“这几样”要买贵的,别不当回事
...“这几样”要买贵的,别不当回事,一起来看看吧! 01床垫在这个快节奏的时代,人们保证充足的睡眠是非常重要的,而想要提升睡眠质量,我们购买床垫的时候就不要贪图便宜,不然真的会受到影响的。选购床垫的时候一定...……更多
壹点调查|为“睡个好觉”买单,济南有睡眠疗愈门店月均上千单
...售价通常不低,例如,一款助眠仪标价3000元,一款睡眠床垫售价上万元。但不少消费者在购买后,在评价中反映,并不能直观地看到使用产品后的改善效果。助眠“神器”真的能助眠吗?夏境心理咨询中心高级心理咨询师张晗...……更多
如何实现睡眠自由?建立良好的睡眠习惯很重要
...保睡眠环境安静、黑暗、凉爽、通风良好,并保持舒适的床垫和枕头。避免过多午睡:以免影响晚上的睡眠。避免刺激食物:避免在睡前饮用咖啡、茶、酒精和吸烟等刺激性物质。深呼吸和冥想:通过深呼吸和冥想来放松身心,...……更多
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
...节僵硬;此外,翻身还能帮助我们调整体温,因为身体与床垫接触的部分会因为热量的积累而变热,而翻身则有助于热量的重新分布,维持舒适的睡眠环境;然而,一动不动的睡眠习惯也有其优势;对于某些人来说,保持一个姿...……更多
中国体育代表团辟谣“自带空调床垫”等传闻
...发布会,对近期网络流传的奥运村自装空调、中国队携带床垫等传闻进行了辟谣,代表团秘书长张新说,奥运村可以提供移动空调租赁服务,代表团会根据天气情况考虑租用,自带空调安装确实是不实的,整个代表团自带床垫也...……更多
西安脑康心理医院:节后“辗转难眠”怎么办?
...7秒钟屏住呼吸,然后重复总共重复做7遍。4.卧具要合适床垫软硬要适中,平躺时将手分别伸入脖子、后背、腰及臀部至大腿下面,看是否有空隙。若基本没有空隙,曲线贴合,说明床垫比较适合。枕头的高度以10~15厘米为佳,正...……更多
...能随时“召唤”出心理咨询师,及时提供情绪疏导;就连床垫都用上“黑科技”,一觉醒来能收获一份睡眠报告……“听护理人员说,园区马上要迎来一批智能配送机器人,能进行跨楼层的药品配送。”周奶奶说,对于新成员的...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...,避免卧室的强光,如灯光或者太阳光。选择一个舒适的床垫和枕头,确保睡眠姿势正确,这些都能帮助缓解身体的紧张感,促进入睡。 建立良好的睡前习惯也有助于优化睡眠。避免在睡前大量饮水或进食,以免频繁起夜或者...……更多
...学旅行”“美食逛吃”“乡村住宿”“文化品味”“赛事律动”五个专题共24项内容,既有单日单次活动,也有贯穿4月、5月的长期活动。在“研学旅行”专题里,含山县发布“解锁文化密码,探秘多彩含山”研学课程,进一步...……更多
做好这几点助你好眠
...存在失眠症状。——睡眠环境不适宜噪声、光线、温度、床垫硬度等都可能影响睡眠。不适宜睡眠的环境因素直接影响人们的睡眠质量和时间。长期处于不适宜的睡眠环境中,人们容易出现睡眠问题。五类人易有睡眠问题1.生物...……更多
行业观察|骄傲,我中国家居——赢战巴黎奥运会营销!
...提供给运动员的卧室里,标配只有纸板组装成的单人床,床垫则是由渔网制成。为了保证运动员能够在奥运会期间获得高质量的睡眠,中国游泳队自带了床垫前往巴黎。这款睡眠“神器”,是慕思集团在“冠军梦”基础上定制打...……更多
在乌镇,感受数字技术带给世界的“人间烟火”
...在震动按摩和摇摆哄睡中15分钟就能让你美美进入梦乡,床垫下的传感器还能精准探测心率、呼吸率,生成睡眠质量报告……在11月8日开幕的2023年世界互联网大会乌镇峰会上,“科技造福民生”成为一大关键词。数字技术看起来...……更多
...的生命体征、睡眠质量、睡眠时长以及睡眠周期;防褥疮床垫适用于因年长而长期卧床的老人,以及因意外事故或疾病而卧床的病人,床垫表面波动起伏,具有通风换气、转移身体受力点的优点,能起到预防褥疮的作用。穿戴辅...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
...的温度。使用遮光窗帘和耳塞可以帮助减少外界的干扰。床垫和枕头的质量也不容忽视,它们应提供足够的支持,以保持舒适的睡眠姿势。最后,保持规律的作息时间也至关重要。每天同一时间上床睡觉和起床,可以帮助调节身...……更多
CES2024落幕 这些科技产品也挺有意思
...声效果,确保用户声音准确清晰。慕思推出了智慧睡眠AI床垫,提供AI自适应调节、AI睡眠监测、AI睡眠健康预警等功能。 ……更多
全新吉利银河E8正式亮相,45英寸大屏内置高通骁龙8259
...代·中国旗舰”之姿,为用户解锁智能纯电的全新想象。律动之美,涟漪美学引领潮流外观上,吉利银河E8告别了千篇一律的纯电车设计,采用“涟漪美学”设计语言,把把“声、光、电”等科技元素融入其中。前脸的光之涟漪·...……更多
预防颈椎病的日常措施
...使用支架将手机抬高,避免低头。(三)选择合适的枕头和床垫枕头和床垫的选择对于保护颈椎健康至关重要。枕头的高度应适中,以保持颈椎的自然曲度;床垫的软硬度要适中,既要保证睡眠的舒适度,又要避免颈椎过度受力。...……更多
传奇球星空降MLILY梦百合石林家居艺术中心圆满落幕
...、东芝、西门子、LG、博世、科勒卫浴、摩恩卫浴、丝涟床垫等,也对商场外立面以及内部的公共区域进行了全面的焕新改造。梦百合打造0压睡眠体验运动员的睡眠非常重要,从乔治-贝斯特到贝克汉姆,从鲁尼到C罗,红魔曼联...……更多
逐“绿”向“智” “崇州造”家居有了“新”生活
...产品测试后,尹道茗公司团队研发打造出了“漫波”智能床垫系列产品,然而上市初期,市场对于智能床垫的认知度和接受度较低,营销成本巨大,始终无法盈利。“必须通过差异化的产品才能赢得市场、获得更多客户。”在进...……更多
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安徽五河:人勤春早施肥忙
本文转自:人民网-安徽频道农民驾驶农机和无人机给小麦施肥。2025年2月4日,安徽省蚌埠市五河县头铺镇东来家庭农场,农民驾驶农机和无人机给小麦施肥
2025-02-05 10:54:00
肠道警报!这种“小毛病”可能正在掏空你的健康
入夏以来,急诊室里的腹泻患者突然暴增。28岁的小王因为连续三天腹痛腹泻,被诊断为急性肠炎,而他只是喝了两杯冰奶茶;45岁的张女士长期腹胀
2025-02-05 11:09:00
克服“节后综合征”,关键要积极调整状态
春节长假结束了,劳动者又回到熟悉的办公桌前。不过,一些人的生物钟还停留在“夜宵配春晚”的轻松惬意里,还没有走出假期营造出的心理舒适区
2025-02-05 11:13:00
糖尿病食谱--仔姜烧鸭
材料:鸭肉、仔姜、辣椒(可选)、老姜、花椒、大蒜、酱油(或老抽)、料酒、植物油、盐、味精做法:1.鸭肉洗净、切小块;仔姜洗净
2025-02-05 11:32:00
东城中医医院特聘专家张廷淑:喝三七粉有什么作用?
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2025-02-05 11:43:00
以岭药业1.1类创新中药上市 为鼻炎患者开辟选择新径
近日,国内中医药领域的领军企业以岭药业发布公告,由其全资子公司北京以岭药业有限公司自主研发的中药1.1类创新药“芪防鼻通片”正式获得国家药品监督管理局的批准上市
2025-02-05 12:01:00
同心共奋进 匠心领新程 重庆普瑞眼科2024年度表彰大会圆满召开
岁序更替,新元肇启。2025年1月24日,重庆普瑞眼科医院“同心共奋进,匠心领新程”2024年度表彰大会隆重召开,全院职工齐聚一堂
2025-02-05 12:04:00
世界癌症日|聚焦放射外科奇迹:夏廷毅团队无创之光引领时代芳华
每年的2月4日是世界癌症日。其由国际抗癌联盟(UICC)于2000年发起,旨在倡导新的方法促进各组织间的合作,加快癌症研究
2025-02-05 13:47:00
一场“Self-Love”的心理旅行又将启航 国家“心理健康指导”精培班二期启动招生
2024年12月21日,由重庆日报报业集团-新女报、重庆市心理咨询师协会联合研发推出的国家“心理健康指导”精培班一期举行了考试
2025-02-05 12:15:00
五招养出又大又圆的卵子,备孕姐妹必看!
一般来说,女性卵泡的直径<16mm,或形状比较扁,属于卵泡不发育或卵泡发育不成熟。这样的卵泡是很难排出卵子的,即使是排出
2025-02-05 09:18:00
糖友注意!远离这3种早餐选择,健康&稳糖从晨起开始!
早餐作为一天中最重要的一餐,不仅能够为我们提供充足的能量,还影响着全天的血糖水平。今天,我们就来揭秘那些糖友应该远离的3种早餐选择
2025-02-05 10:37:00
春季润燥试试枸杞茶
为大家推荐一款制作简单、清润可口,能清养润燥、健脾养肝,适合春季饮用的红枣枸杞茶。材料:红枣20克,枸杞10克,冰糖适量
2025-02-05 10:41:00
糖尿病患者降糖不能太快
确诊糖尿病后,患者需要降糖。有些患者想让血糖水平快点降下来,但降糖要“求稳”、循序渐进,如果太快,反而可能出现问题。如果降糖过快
2025-02-05 10:42:00
2月3日晚九点,央视《舌尖上的中国》第四季首播,第一集就专门拍了西湖醋鱼!作为一个爱吃西湖醋鱼的杭州人,我觉得可以再骄傲一下下了
2025-02-05 10:42:00
失眠、胃胀、疲劳……春节后症状的缓解方法请收好!
春节过后,由假期的放松状态回到工作的紧张状态,有些人出现了各种不适,失眠、胃胀、又累又困没精神……这里针对“节后综合征”逐一列出解决方法
2025-02-05 08:24:00