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女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...:女性冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用,搭配在一起煲汤,能够充分发挥它们的协同作用,为女性朋友们提供充足的营养和能量...……更多
药膳羊肉汤制作方法:冬日暖胃必备,滋补养生汤品轻松上手!
...块。山药、红枣、枸杞子等配料也需清洗干净,中药材如当归、黄芪更要精心挑选,确保品质。焯水处理:羊肉放入沸水中,轻轻搅拌,待血沫浮起后捞出,用清水冲洗干净,去除腥味。炖煮汤底:在煲汤锅中倒入清水,加入羊...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...效果。能够有效的保养肠胃和子宫,促进人体的排毒。3.当归服用当归,也是能够保健身体的,当归作为女性养生的重要中药,堪称补血圣药,对补血活血、调经止痛非常好,能够极大的改善痛经、月经不调。最简单、最有效的...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
...)是小寒时节较佳的养生保健方法。李金辉建议,可选用当归、桂枝、艾叶、干姜、伸筋草、透骨草等草药,睡前泡脚。每日一次,时间20分钟,水温40℃左右即可。有温经散寒、养血通脉的功效,可改善循环,促进睡眠,对经...……更多
...生保健价值。寒气袭人,以“温补”为主三、季冬【山药当归羊肉汤】配料:羊肉1000克,鲜山药100克,当归10克,肉桂5克,生姜、葱、胡椒、料酒适量。做法:羊肉洗净切块,入沸水锅中,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;...……更多
调补气血,阿胶你选对了吗?
...敢减物力”的古训,精选优质驴皮,配伍甘草、熟地黄、当归、川芎、茯苓、半夏、白芍、黄芪等14味上等药材经多道工序熬制而成,组中方包含许多经典方剂。如:阿胶与被誉为“妇科第一方”的四物汤(当归、川芎、熟地黄...……更多
春季气血不足怎么办?三招让你元气满满!
...气血,让你元气满满!第一招:食疗为先!红枣、枸杞、当归等都是补气血的好帮手。每天喝一碗红枣枸杞汤,或者炖一锅当归鸡汤,都能有效改善气血不足。第二招:运动助力!适当的运动能促进血液循环,增强身体免疫力。...……更多
元气不足如何补元气
...不良、身体倦怠没精神等表现症状,可以吃一些有人参、当归、阿胶、熟地、冬虫夏草、生地、麦冬、鹿茸、杜仲、灵芝、蜂皇浆、灵芝、海马等,具体用药配伍要以面诊医生指导为准,在饮食上要多吃一些补气养血的食物,比...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...制作方法吧!甜酒炖鸡这道汤以老母鸡为主要材料,搭配当归和红枣,选用糯米酒烹饪,为身体提供滋补养分。首先,将老母鸡洗净切块,焯水去腥。然后,加入糯米酒、清水、当归和红枣,小火慢炖1~2个小时。期间要注意将浮...……更多
冬天手脚冰凉如何调理,帮你问到啦
...生冷食物,适当进食羊肉、狗肉、老母鸡、生姜、红枣、当归等温补的食物,可有效改善手脚冰凉的症状。” ……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...中草药调理:一些中草药具有活血化瘀的作用,如川芎、当归、红花等,可以在医生的指导下适量使用,有助于改善月经血瘀的症状,也可以直接服用(气血和)气血和胶囊。f.就医咨询:如果月经血瘀的问题严重影响生活质量...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...出汗多、皮肤暗沉等症状)在冬天可以适当多吃点韭菜、当归、羊肉。韭菜炒蛋、当归生姜炖羊肉都是不错的进补药膳。血淤体质人群往往存在气血不通的情况,常表现为面色口唇晦暗,舌紫暗或有淤点淤斑,头、胸、胁、腹或...……更多
党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效
...,适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短乏力等症状。3.党参+当归:党参和当归都具有养血生津的功效,一起使用可以增强补血的效果,适用于血虚萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状。4.党参+枸杞:党参和枸杞都具有滋补肝肾的功效...……更多
问止中医 | 医案:阴部睾丸痛牵扯腹股沟
...痕,舌苔薄白有裂痕,舌质淡红。中医大脑开出处方为:当归四逆汤加吴茱萸生姜汤合四逆汤。方中炮附子能温寒冷,顺行兼寒而引起的水的停滞,且能补虚,与生姜配合振奋沉衰的新陈代谢;干姜温里寒而调整局部性贫血;当...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...羊肉甘蔗马蹄汤材料:羊肉250g,马蹄50g,黑皮甘蔗100g,当归10g,生姜6片,食盐和料酒适量。做法:羊肉洗净,切块,用开水焯后放入适量食盐、生姜片和料酒混合均匀,腌制10分钟;马蹄削皮洗净,切块;黑皮甘蔗洗净切块;...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...体非常好。推荐食谱:清炖羊排准备食材:羊排、三奈、当归、白芷、生姜做法步骤:1.首先准备一扇新鲜的羊排,将羊排分割成条状,再剁成小段。2.剁好的羊排装入大盆中,加一勺食盐、少许高度白酒,再抓拌均匀,浸泡20分...……更多
驾车乡600亩当归出苗了
...工人们正在劳作。日前,笔者在会泽县驾车乡钢厂村600亩当归育苗基地看到,工人们三个一组,按照分工,沿着育苗棚,揭棚、浇水。该乡中草药种植业起步较早,白及、三七、当归等分散种植在各村,成了群众除马铃薯、肉牛...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...,找到那一抹健康的红润光彩。 推荐食谱一:红枣炖鸡当归炖鸡是一道传统的补血佳品。当归被誉为“补血圣药”,能有效改善血液循环,促进血液生成。鸡肉作为高蛋白食材,可以增强体质,提高身体的抗病能力。这道菜适...……更多
抓次中药花费近千元?医生:太贵,不敢给患者开
...公斤八九百元。中药材涨价为何这么“凶”?今年以来,当归、党参、柴胡、甘草、白术、猫爪草等常见中药材价格出现明显涨幅,引发广泛关注。此前中药材酸枣仁每公斤涨至千元,就被人调侃,“本来是治失眠的,看完价格...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...煮汤的时候,可以根据个人喜好添加一些其他的药材,如当归、红枣、黄芪等,增加汤的滋补效果。综上所述,气血不足需要我们及时调理,通过饮食来补充身体所需的气血养分是一个有效的方法。芹菜、胡萝卜和鸽子肉都是具...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...发问题。例如,首乌、熟地黄等被用来滋养肾气和补血,当归、红花等则用来调经活血。古代人会将这些中药材煎汤或者泡水,每天饮用,以达到改善脱发的效果。 古代人如何应对脱发问题:使用特殊的发髻和发型遮盖一个常...……更多
鸽子肉富含高质量蛋白质和必需氨基酸,为身体提供全面的营养支持
...的色泽。接着,我们可以添加一些滋补食材,比如黄芪、当归和红枣,甚至可以加入麦冬,以增强汤的滋补效果。经过长时间的慢炖,鸽子肉将变得十分鲜嫩,口感细腻。最后,加入枸杞、胡椒粉和盐,调味即可。这样一碗美味...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
...中草药是一种古老而有效的补气血方法。许多中草药,如当归、黄芪、白芍等,被广泛用于补血调理,九芝堂阿珍养血口服液还具有改善疲劳和失眠的功效。草药中的柴胡、白芍等成分可以舒缓神经系统,缓解压力和焦虑,帮助...……更多
它可疏肝、健脾、补血,仅6味中药,男女皆可用
...整个方剂用到的中药材并不多,只有6味中药,即甘草、当归、柴胡、白芍、茯苓以及白术,不过,在煎煮时,通常也会加入一些生姜和薄荷,既有散剂,也有丸剂,丸剂就是人们常说的“逍遥丸”。逍遥散的主要功效用两个,...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...宜,其实咱们完全可以走平民路线,例如用常见的鱼头、当归、党参就能做一道气血双补的汤,做法也不难,每个月犒劳自己煲上2-3次,皮肤好,气色好,不用化妆也很好看。炎炎夏日,在琳琅满目的滋补品中,我首选鲩鱼头,...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...会更丰富,味道更鲜美。适合炖牛肉汤的炖料有:八角、当归、肉桂、小茴香、橘皮、花椒、砂仁、丁香、草果等。做法:牛肉和牛骨洗净,冷水下锅煮分钟去血水。把炖牛肉的料包和牛肉、牛骨一起放入锅里,加足量的水,大...……更多
冬已至,还在害怕“宫寒”吗?
...调理,可以辨证论治使用温经散寒、温补脾肾的药物,如当归、川芎、杜仲、益母草、赤芍、桂枝、艾叶、肉桂等,膏方对宫寒患者调理有着很好的疗效。同时,还可以用艾叶、花椒等煮水后泡脚,也具有一定温肾散寒的功效。...……更多
一碗汤胜过十只鸡的营养!气血不好就喝它,补气血养脾胃
...与鲜肉的精华。羊肉富含优质蛋白质和维生素,而药材如当归、枸杞、党参等则具有补气血、益气养阴的功效。该汤具有温补肾阳、滋养气血的特点,尤其适合气血两虚、脾胃虚弱者食用。材料:新鲜羊肉:500克(最好选择带骨...……更多
中医应该如何治疗肝腹水?这4个偏方请收好
...痛、口干、大便暗、唇紫、舌下静脉曲张等症状,可使用当归、赤芍、川芎、元胡、莪术、三棱、大黄、石竹、茯苓、大腹皮、桑白皮、枳壳、红花的药方,来达到活血化瘀,利水消胀的功效。4、如果肝腹水患者的症状是腹胀...……更多
盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
...矿物质和抗氧化剂,有助于提高血液质量。一些中草药如当归、熟地黄等也被广泛应用于补血调理。然而,在选择和使用补血补品时,女性应该咨询专业医生或药剂师以确保安全和适宜的使用。补血对于女性的健康至关重要。通...……更多
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兰州爱尔眼科医院:适不适合做全飞秒手术,这篇科普指南请收下~
兰州爱尔眼科医院CEO、屈光科主任姚慧介绍,全飞秒常常成为许多近视宝子的想摘镜的心仪选项,但你能不能选择做全飞秒,不仅看你个人想法
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人类大脑的转速慢得超乎你想象
◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后,美国加州理工学院的神经科学家发现,人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
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兰州白内障手术丨兰州爱尔祝晓君医生科普做手术需要考虑这些
白内障,作为一种常见的眼部疾病,随着年龄的增长,其发病率也逐渐上升。当晶状体透明度降低或颜色改变,导致视力下降时,白内障便悄然来袭
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兰州孩子斜视的危害你知道多少?兰州爱尔范真医生趣味科普!
什么是斜视?正常人两侧的眼球运动是协调的,各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因,使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
2024-12-30 10:52:00
中医定向透药疗法“无痛”解病痛
近日,小刘小朋友持续咳嗽,年幼的他因对药物产生抗拒,难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
2024-12-30 11:01:00
鹅出现翻翅后吃什么饲料    治好鹅翻翅的饲料
鹅出现翻翅现象,是养鹅过程中可能遇到的一个常见问题,这不仅影响了鹅的正常活动,还可能对其健康构成威胁。翻翅,也称为鹅打滚
2024-12-30 11:17:00
鹅翻翅是什么原因    鹅翻翅能怎么治
鹅出现翻翅的情况,是养鹅过程中常见且令人困扰的问题。翻翅,也称为鹅翅膀外翻、鹅翅膀脱骱或鹅打滚,主要表现为鹅的翅膀无法正常展开
2024-12-30 11:18:00
既降低饲料成本预防鹅翻翅的办法     鹅预防翻翅小妙招
在养鹅业中,饲料成本是一个重要的经济指标,直接关系到养殖效益。同时,鹅翻翅作为一种常见的健康问题,不仅影响鹅的外观品质
2024-12-30 11:18:00
成都中医哮喘医院:经皮穿刺肺大疱内固定减容术,帮助肺大泡患者呼吸重生
在胸肺呼吸疾病的治疗领域,成都中医哮喘医院始终走在探索与创新的前沿。近日,医院再次传来振奋人心的消息,成功开展了经皮穿刺肺大疱内固定减容术
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如何养殖鹅能预防翻翅    如何低成本养殖鹅避免翻翅
鹅作为一种重要的家禽,其养殖过程中常常会遇到一些问题,其中翻翅是一个较为常见的病症。翻翅不仅影响鹅的外观,还可能导致其行动不便
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艾瑞妮一线治疗HER2阳性晚期乳腺癌研究数据更新亮相SABCS
2024年第47届圣安东尼奥乳腺癌研讨会(SABCS)于12月10日至13日在美国圣安东尼奥举行。期间,由中国医学科学院肿瘤医院徐兵河院士领衔的一项III期临床研究——PHILA
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