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三伏天出汗多,补钾是关键,建议多吃这五道菜,手脚有劲精神足
...手脚有劲精神足,一起来看看吧。一、清炒藕片1、先将莲藕去皮,随后将其切成均匀的薄片。为了去除多余的淀粉,需多次用清水冲洗莲藕片,直至水清。2、青红椒洗净后切成细碎的小片,以增强菜品的色彩与口感;生姜则剁...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...食材都入味,就可以关火装盘了。藕作为一种水生根类,莲藕也是非常滋养人的食物,适合我们在冬天里食用。莲藕中含有膳食纤维,植物蛋白,以及铁,钙,锌等成分,有助于润燥去火,养血安神,滋润肌肤等。推荐食谱:莲...……更多
本文转自:廊坊日报安次区东张务村:昔日撂荒地 今朝莲藕丰本报讯(记者 张欢)“五一”小长假期间,安次区落垡镇东张务村的莲藕迎来大丰收,一筐筐莲藕从田里采收后直接装车运往京津,给种植户带来丰厚的收益。“看...……更多
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
...匮乏时对美好生活的渴望。排骨粉藕汤在湖北地区,排骨莲藕汤使用的是独特的粉藕,这在全国范围内是独一无二的。排骨藕片汤,口感韧软,细腻如丝,是湖北家庭常见的下厨之选,也是冬日温暖的象征。粉色莲藕的清甜,猪...……更多
丰收季|鱼台县:万亩荷塘采藕忙,藕农致富“钱”景旺
...柴油机的轰鸣声,39名专业采藕人正在操作高压水枪采挖莲藕。“我们每天5点下坑塘采藕,虽然很辛苦,但一天能挣到400多块钱,很开心。”鱼台县张黄镇顺和村挖藕工人阚书宣满面笑容地将一艘艘装满莲藕的小船拉到路边。临...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...,不用多放)就可以出锅啦。六、茄汁炒藕片准备食材:莲藕 适量、番茄 2个、盐少许、糖少许、姜葱适量。做法步骤:1、番茄切小丁更易炒出汁,莲藕去皮切成厚薄均匀,泡到凉水里避免藕氧化变黑。2、锅内放入适量油,爆...……更多
莲藕身上全是宝?滋补秘籍请收好
...季,天气转凉,万物收敛,正是养生的好时节。藕,又称莲藕,睡莲科植物莲的肥大根茎。莲藕作为一种常见的食材,不仅口感鲜美,既可生食也可熟食,可作水果也可作蔬菜。那么,莲藕具有哪些营养和药用价值?在秋季可用...……更多
春节大鱼大肉吃腻了,做这5道素菜,开胃解油腻
...烧热油激发出香味,就可以上桌了。三、糖醋藕片做法:莲藕、胡萝卜分别去皮,冲洗后切成薄片,藕片清洗两遍。洋葱洗净,切成细丝。木耳提前泡发洗净。锅内加水,煮开后藕片、木耳分别入锅,煮两分钟捞出,再过凉水,...……更多
“莲藕女王”刘步英在全球商贸舞台华丽转身
...的“打工妹”,如今在全球商贸舞台华丽转身,被誉为“莲藕女王”。推介产品(左2为刘步英)据介绍,宝应县是我国唯一的“中国荷藕之乡”,有丰富的荷藕资源。早在1988年8月,高中毕业的刘步英便在看好家乡莲藕产业发展...……更多
黄河滩上挖藕人
...文转自:三秦都市报扫码看视频 淤泥里挖藕 装车 收获莲藕 简单的午饭 在陕西大荔的黄河滩上,每年的九月、十月到次年三月、四月,都是挖藕人最忙的时候。这些挖藕人多数都是来自安徽、河南、湖南等地。来自河南南阳...……更多
犹忆藕茶甜(美味馆)
...霜降一过,在半干的湖塘里起挖胖娃小腿一般肥实嫩白的莲藕,端的是秋冬之交藕之生命的踏实和完美。藕甫上市,餐桌上便别开生面。清脆爽口的生拌藕丝,嫩滑鲜滋的热炒藕片,甜香黏糯的糯米藕段,花式搭配的藕汤藕羹…...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
...些蔬菜,特别是这样的紫花菜。 推荐菜品:【紫花菜炒莲藕】主要食材:莲藕,紫花菜。调味料:食用油,食盐,香葱,辣椒,大蒜,生抽,蚝油,鸡精。操作步骤: 1,紫花菜一朵朵剪下来,放入淡盐水中浸泡一会,莲藕洗...……更多
乡村振兴路上的 “老把式”和“新农人”
...村里,一排排钢架大棚矗立路边。大棚里绿色的荷叶下,莲藕正在悄然生长。当地闻名的莲藕种植“老把式”崔永明正在大棚外巡视。“莲藕一般在5月中旬上市,今年雨水多气温偏低,估计上市时间要往后推迟10来天了。”崔永...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...许白糖,老抽,盐少许。翻炒出锅即可。香辣干锅材料:莲藕、五花肉、大虾、青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、豆瓣酱、酱油、糖、盐、鸡精。(可根据个人口味放材料)第一步,将莲藕洗净去皮,切成薄片。...……更多
秀洲全力打造 绿色优质农产品生产基地
...秀洲区王江泾忠保农产品专业合作社总面积270亩,其中,莲藕种植面积190亩、籽莲种植面积75亩,盆栽莲花500盆。合作社内推广绿色防控、减肥减药等绿色生产技术,开展标准化生产提升、农业生产废弃物回收、追溯体系应用等...……更多
江西德安:藕田除浮萍,助农促增收
...、他拿筛子......”5月8日,在江西德安县丰林镇桥头村的莲藕种植基地,10余名基干民兵和退役军人志愿者正在清除野生浮萍。立夏过后,雨水充沛,气温适宜。在桥头村莲藕种植基地的藕塘中,野浮萍生长迅速。“它大面积蔓...……更多
入选全国农业产业强镇 重庆这10个乡镇强在哪
...体活跃有力,农民增收成效显著。其中,铜梁区土桥镇的莲藕、垫江县沙坪镇的油菜赫赫有名。土桥镇当地土壤为含有丰富有机物质的黏土,加上水质优良,非常适合种植莲藕。近年来,土桥镇引进涉农经营主体,在当地打造藕...……更多
这3类食物,是莲藕的“死对头”,千万不要一起吃
...“女子三日不断藕、男子三日不断姜”,这些俗语都说明莲藕是营养价值特别高的一种食物。而我家乡是著名的鱼米之乡,所以从小到大,吃的最多的食物就是莲藕。记得小时候,家里食物不丰富,我们就会去湖边挖莲藕,挖回...……更多
“藕”遇春天 建德农人泥里淘“金”忙
...膀子在刚刚化冰的荷塘里干得“热火朝天”。开春是盛产莲藕的季节,外加春节、元宵节期间莲藕市场需求量很大,这个时候新鲜上市的莲藕能卖个好价格。藕农们也因此早早加入复耕春耕队伍中,并为开春新一季的种植做准备...……更多
莲藕一焯水就发黑?牢记2个“技巧”,莲藕又白又脆,好吃又营养
莲藕以其独特的清脆口感和丰富营养而深受人们喜爱,无论是凉拌、炖汤还是炒菜,都能展现其独特的风味。但是,很多爱好烹饪的朋友可能都遇到过这样的问题:刚切开的莲藕片放不了多久就开始变色,变得发黑,不仅影响...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...例外,但池中荷枯叶败的同时却孕育着一种美食,那就是莲藕。秋季最大的气候特点就是“燥”,人们稍加不注意就会被“燥气”影响,老话说“莲荷一身宝,秋藕最养人”,民间认为莲藕有润燥的作用,而且秋季是莲藕丰收的...……更多
德州市陵城区神头镇:巧打“时间差”莲藕错峰上市
眼下,德州市陵城区神头镇九合聚村的莲藕进入采收季,主打一个错峰上市,不仅填补了市场空白,更增加了村集体收入。在德州市陵城区神头镇九合聚村的藕塘里,采藕工人娴熟地将莲藕从水中捞出,经过清洗、搬运、装车...……更多
...然节前已经挖了不少藕,但都卖光了,因为他种的是生态莲藕。“藕的品相不算好,可口感好,淀粉含量高,亩产能达到3000斤。”丁明涛说。种藕之前,他包了一座小山头搞养殖,高峰时期养了200多头猪,猪粪有污染,不能随...……更多
秋日水乡收获忙
...角(无人机照片)。近期,浙江省湖州市吴兴区东林镇的莲藕、菱角等水乡特色农产品迎来丰收,农户们趁着秋日好天气进行采收。新华社记者 徐昱 摄10月12日,东林镇泉心村的农户划着菱桶在水塘里采收菱角。近期,浙江省湖...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
莲藕,又被誉为“莲之菜冠”,在中国的餐桌上有着悠久的历史。它的清香、爽脆口感以及丰富的营养成分,使得莲藕一直备受喜爱,尤其是秋冬季节,食用莲藕清肺养肺特别好。莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜,...……更多
炖莲藕汤是秋天喝汤的不错选择,它不仅健康营养,而且口感细腻
炖莲藕汤的好处秋天是喝汤的季节,炖莲藕汤不仅可以暖身,还能补充水分和营养元素。莲藕作为秋季的特色食材,口感细腻,富含营养价值。它能滋养肺部,润肺养胃,具有润燥益气、健脾养胃的功效。无论是老人还是孩子...……更多
秀洲获评优秀县(市、区)
...改革,建成农业标准地项目3个,共1.2万亩;大力推广“强村十法”,深化洪聚城市管理、蓝领公寓等特色模式,推进各镇村依托自身资源禀赋,多渠道创收增收;积极深化“富民九策”,通过产业联合、主体联合等方式,打造...……更多
秋天的养生秘诀:莲藕的补血养颜之道
...这个收获的季节,有一种食材悄然成为了养生的宠儿——莲藕。莲藕:秋天的养生宝藏莲藕,这个在秋天随处可见的食材,不仅仅是餐桌上的美味,更是养生的佳品。它含有丰富的营养成分,如膳食纤维、维生素C、钙、铁等,...……更多
秋天推荐吃莲藕 好吃又健康
...食物,可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果,比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中,莲藕在我国约有两千多年的栽培史,是我国种植面积最大、产量最高的水生蔬菜,不仅营养价值高,还有多种食用方法。碳水化合物含...……更多
农产品精深加工让产业链“长”起来
...建筑面积2000平方米,设计产量1200吨/年,拥有精制葛粉、莲藕粉、蹄粉生产线3条。通过“公司+基地+农户”模式经营,用科学技术提升粉葛、莲藕、马蹄产业发展优势,打响农产品深加工品牌,推动港北产业高质量发展,2300多...……更多
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消费日报网讯(记者 冯举 □ 兰楯)大竹人的一天,是被一碗肉丁面唤醒的。佐料打底,盛上浓汤白面,撒上青绿的葱花,再浇上特制肉丁臊子
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传统小吃踏入“赶村”新赛道 探寻童家手工麻花的美味之旅
消费日报网讯(记者 冯举 □ 曹芮铭 程一凡)在四川省大竹县的童家镇,有一种美食承载着百年时光的韵味,那便是童家手工麻花
2025-01-22 13:28:00
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近日,潍坊市中医院东院区泌尿外科成功为一位“孤立肾输尿管狭窄合并重度肾积水”患者实施了新型镍钛记忆合金热膨胀金属支架植入术
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【冬日专属的 “贵州味道”】尝一口刘官山药日子节节高
【编者按】进入元月,农历新年越来越近,回家的脚步也越来越快。家里不仅有温暖的炉火,久违的亲朋好友,更有舌尖上念念不忘的家乡冬日美味
2025-01-22 15:07:00
佳节将至,谨防这8种消化道“节日病”
新春佳节的脚步近了,阖家团聚、走亲访友,随着聚会变多,比“胖三斤”更要紧的是——假期饮食与作息不规律、暴饮暴食、重油重盐
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世颐堂祝您小年快乐哦!
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2025-01-22 11:04:00
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道胸闷、喘憋,往往会被第一时间与呼吸系统疾病联系在一起。然而,问题的根源往往隐藏表象之下
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