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...,但得注意强度。过量的运动会使热能大量消耗,乳酸等代谢物在血液中堆积,大运动量还会造成心律不齐,影响肝脏功能,导致筋骨和肌肉酸软,出现适得其反的效果。医生建议,有相关症状的人群可以通过合理的饮食搭配外...……更多
研学之旅 体悟亳州人文
本文转自:亳州晚报研学学生在畅游谯城区十八里镇芍药花海。 张延林 摄研学团队参观花戏楼景区。李锦文 摄 亳州市展览馆迎来研学团队。李锦文 摄学生到火星时代研学基地体验科技之旅。李锦文 摄 读万卷书,行万里路...……更多
本文转自:亳州晚报本报讯 近日,市交警支队高速三大队交警在亳州北收费站对车辆进行检查时,发现一辆白色轿车超员驾驶。高速三大队民警在检查一辆白色小轿车时,发现驾驶员神色紧张,于是交警要求车辆靠边停放接受...……更多
三项研究告诉你,为什么运动能帮人青春常驻
...线粒体结合物和到临近的细胞器上,增强其合成ATP、共享代谢物和利用钙离子(Ca 2+)的能力。与之相反,当线粒体过多(相对于代谢需求)或者功能受损时,裂变和线粒体清除过程(自噬)就会启动,以维持新的代谢稳态和线粒...……更多
每天坚持做深蹲,身体会收获这3个好处,建议收藏试试
...情况也会有所缓解。而且运动促进了新陈代谢,肠道有毒代谢物排出的效率更高,一定程度起到了预防肠道疾病的效果。……更多
2022-12-16 12:03好处,身体,建议
本文转自:亳州晚报亳州法检两院“补植复绿”共护生态美本报讯 日前,亳州市法院、检察院共同开展“补植复绿”植树活动,以实际行动落实和践行习近平生态文明思想,用法治力量守护绿水青山。此次活动在蒙城县“公益...……更多
撒盐除冰 降风险
本文转自:亳州晚报近两日,我市迎来降雪天气,交警部门加强重点路段警力部署,强化路面管控,在辖区事故多发、易结冰、易积雪路段进行撒盐除冰工作,并提醒过往车辆要保持安全车距低速行驶,注意安全,全力保障春...……更多
给外卖员 送去“安全餐”
本文转自:亳州晚报2月27日,市公安局交警支队一大队魏武中队组织警力深入辖区外卖送餐企业,组织开展《安徽省电动自行车管理条例》及“一盔一带 安全常在”宣传活动。活动中,交警结合外卖行业特点,以及外卖骑手目...……更多
交警“跨年夜”查获 亳州今年“酒驾第一人”
本文转自:亳州晚报交警开展元旦夜查酒驾活动本报讯 2022年至2023年“跨年夜”,市交警支队五大队铁骑中队在市区一路口设卡查处酒驾。当夜,两人因饮酒驾驶被查,其中一人成为“亳州2023年酒驾第一人”。1月1日0时1分,执...……更多
老人味,遭人嫌,为何会有“加龄臭”?做好5事,或可改善
...物。多吃富含纤维的食物有助于改善肠道健康,减少有害代谢物的产生。保持充足的水分: 每天至少喝八杯水。水不仅有助于排出体内废物,还能保持皮肤健康,减少皮脂和汗液中有害物质的积累。规律适量的运动: 适当的体...……更多
本文转自:亳州晚报本报讯 近日,蚌埠铁路公安处亳州站派出所民警接到旅客报警求助,称其在高铁亳州南站候车时发现手机丢了。经了解,报警旅客耿某是一名在校大学生,准备搭乘列车去学校,在二楼落客平台时手机还在...……更多
本文转自:亳州晚报本报讯 日前,市公安局交警支队发布《关于亳州市城区柴油车通行管理措施的通告》,从5月1日起将优化调整亳州市城区柴油车通行管理措施。据了解,自2023年5月1日至6月30日,交警部门将试运行新管理措...……更多
本文转自:亳州晚报网友“往事随风”:市民在街边遇到需要救助的流浪乞讨人员应该如何处理?答:市民一旦发现街边、公园、车站等地方的流浪乞讨人员可以立即拨打110或我市、县救助站电话,我市各救助站会严格执行24小...……更多
风雪巡线保安全
本文转自:亳州晚报连日来,亳州及周边地区普降大雪,为了确保春运期间辖区高铁、普铁线路和列车运行安全,防止铁路设备设施遭遇风雪天气破坏,蚌埠铁路公安处亳州站派出所立即启动“雨雪冰冻灾害紧急预案”,由所...……更多
本文转自:亳州晚报请别在铁路边放风筝断线风筝易造成供电网故障,影响行车安全本报讯 春光明媚,市区公园、广场等处,放风筝的人渐渐多了起来。然而,需要提醒的是,在享受放风筝带来的快乐时,安全隐患也不可小觑...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...脑血管疾病。因为过量的运动会使热能大量消耗,乳酸等代谢物在血液中堆积,大运动量还会造成心律不齐,影响肝脏功能,导致筋骨和肌肉酸软,出现适得其反的效果。所以要适量运动,让身体有个时间去优化。6、随意停药...……更多
一次相亲会成功“撮合”9对有情人
本文转自:亳州晚报“药都红娘”为单身青年搭“鹊桥”一次相亲会成功“撮合”9对有情人男青年向心仪女生送玫瑰花。 李辉 摄本报讯 “感谢药都红娘给我们提供了这个相聚的好机会,搭建了一个轻松快乐的交友平台,让我...……更多
你的耳鸣和听力跟脂代谢有关吗
...道菌群改变,肠道屏障渗透性增加,不仅是不健康的脂肪代谢物,还有血液中的促炎症物质明显增加。这些促炎症物质也能抵达耳朵,升高耳部炎症,增加耳部氧化压力,引起听力功能减退。此外,肠道微生物产生的神经递质(...……更多
早上跑步30分钟跟晚上慢跑60分钟,哪个更健康,结果或许让人意外
...味,有助于促进血液循环,进步推陈出新才能,及时排出代谢物和毒素,促进体内激素安稳排泄,坚持健康开展。 ……更多
文明交通送身边
本文转自:亳州晚报近日,亳州交警支队组织驾校志愿者来到车驾管服务站和交通违章处罚室开展交通安全志愿活动。活动中,志愿者通过发放宣传页和面对面讲解的方式,对典型交通违法特点、交通法律法规和安全文明行车...……更多
高速路口说安全
本文转自:亳州晚报春节临近,返乡市民增多。连日来,亳州高速四大队交警在高速公路出入口,向返乡的市民宣传交通安全知识,告知驾驶人在高速公路行驶过程中要注意交通安全,遇到车辆抛锚等状况时要做到“车靠边、...……更多
本文转自:亳州晚报网友“bbsid_19242434345941”咨询:请问结婚登记需要提前预约吗?如何预约?市民政局回复:目前办理结婚登记需要预约,可以通过“皖事通”进行网上预约,即打开“皖事通”—搜索“婚姻登记网上预约”—...……更多
本文转自:亳州晚报本报讯 近日,一辆小轿车因突然爆胎撞上高速护栏,所幸车上人员都系有安全带,未造成人员受伤。亳州高速四大队民警到达现场发现,两名驾乘人员都躲在车内避雨,未放置任何警告标志。交警立刻让驾...……更多
王锦文获全国女子拳击冠军
...在全国女子拳击冠军赛63KG级的决赛中,来自我市的拳击运动员王锦文击败对手,荣获冠军。全国女子拳击冠军赛是国内规格、水平最高的专业女子拳击赛事,属于国际A级赛事,只有在全国锦标赛中表现优异且取得优胜名次的选...……更多
本文转自:亳州晚报让隐形眼镜无处“隐形”市民如发现不合格产品可拨打12315投诉隐形眼镜因轻便美观,颇受市民青睐。市场上的隐形眼镜是否安全呢?2月23日,亳州市市场监督管理局对辖区部分眼镜店经营的隐形眼镜进行了...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...提醒您肝脏功能下降了,肝脏受损了就不能完全分解酒精代谢物乙醛。5.有出血倾向因为肝脏病变影响身体凝血功能,肝病患者会出现不自觉地流鼻血、牙龈出血等表现。如果皮肤有伤口,甚至还容易被感染,难愈合。6.感到乏...……更多
想要控制尿酸,请减少以下4物,建议大家了解
...溶性膳食纤维,食用后可加快肠道蠕动,促进体内毒素和代谢物的排泄。同时,洋葱里面的低聚糖可以调节肠道菌群,抑制肠道中的有害菌增殖,也能预防和改善便秘。4.预防癌症洋葱中含有的硒元素和槲皮素是防癌功效的重要...……更多
本文转自:亳州晚报本报讯 上下班高峰期,马路上的车辆排起了长龙;汽车站、火车站,旅客越来越多……连日来,记者走访发现,沉静了一段时间的城市又热闹了起来。2023年元旦假期,记者在对市区主干道、商圈景点走访时...……更多
本文转自:新华社4月19日,国务院新闻办公室举行新闻发布会,介绍成都大运会筹办情况。教育部副部长王嘉毅介绍,本届大运会为开展世界青年交流互动作出了充分安排。编辑:胡锦文新华社音视频部制作 ……更多
春节出行 这些您需注意
本文转自:亳州晚报春节出行 这些您需注意亳州交警发布2023年春运“两公布一提示”交警提示:春节假期,注意错峰出行1月7日,2023年春运正式开始,今年春运将持续40天,至2月15日结束。亳州交警发布“两公布一提示”,提...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00