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立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...质地,有助于保持皮肤的水润和光滑。推荐食谱:【山药大枣二米粥】材料:山药、大枣、小米、大米。步骤做法:1.将山药清洗干净,去皮,斜刀切段,大枣去核,用清水浸泡1个小时。2.将大米和小米淘洗干净,加入适量水,...……更多
...,捞出放进炖锅里,添加滋补汤,阿胶糕(30克蒸溶的),大枣12枚,生姜片,葱结,食盐,盖上炖锅盖,上笼灶火炖2钟头,出笼后,放去生姜片,葱结,撒进白胡椒粉,淋香色拉油就可以。 ……更多
...《金匮要略》,主治“虚劳诸不足,风气百疾”,是医圣张仲景补虚祛邪的名方,主要以淮山药健脾益肺、补虚固肾,总领全方,更有阿胶滋阴养血,共凑补益之效。参苏饮出自我国首部成药典宋代《太平惠民和剂局方》,能益...……更多
“大寒”来了,3种食物和茶水可能让你的身体更健康,不妨看看
...益胃、补血润燥,所以大家不妨经常吃一些甘蔗。生姜和大枣都有驱寒的作用,所以大家可以喝一些姜枣茶,帮助驱寒暖身,这样也能够帮助血管扩张,加快血液循环。但是小编提醒大家晚上最好不要喝姜枣茶了,因为“晚上喝...……更多
金银花的吃法
...绿茶搭配可以起到清热解毒、消暑除烦的作用。金银花与大枣:金银花与大枣搭配可以起到补中益气、养血安神的作用。金银花与桂圆:金银花与桂圆搭配可以起到补益心脾、养血安神的作用。通过合理的搭配和食用方法,我们...……更多
...紊地调配中药。每味中药都有不同的药性,通过严格按照药方分拣、配比、称重,最终成为一包包中药袋,随后送往煎药室进行加工制作。药剂师告诉记者,这些药方都是院内中医专家团队参照国家相关诊疗方案,结合地域、时令、气...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
...活血通络、调和营卫。主要由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成,方中黄芪作为常用的补气药来益气固表;桂枝辛温可以发散风寒,并且能通阳化气,温通经络;芍药养血和营,填充脉道中的阴血来除血痹,并且与桂枝合用来...……更多
益气生血法治全子宫切除术后发热
...30g,白术20g,党参20g,当归10g,柴胡6g,升麻6g,陈皮6g,大枣6枚,白薇15g,天花粉30g,神曲15g,炙甘草6g。3剂,水煎服。服用1剂后体温最高为37.5℃,后逐渐恢复正常。3剂尽,体温再无升高。按 该患者术前处于长期贫血状态,...……更多
提醒女性:若经常痛经,不妨多吃这6种食物,或能帮你暖宫祛寒!
...应适当的吃一些红豆,比如做一些红豆汤,或者是搭配上大枣桂圆煲汤,能够起到滋补气血、健脾养胃的功效。如果女性在日常中出现贫血现象,也可以适当的喝一些红豆汤,能够有效改善贫血所引起的头晕、心慌、乏力等一系...……更多
张锡纯有一个食疗药方,滋养脾肺、止咳祛痰,适合阴虚体质的调养
...用药材来进行改善。关于阴虚体质的调养,在众多的食疗药方里,最值得一提的就是“珠玉二宝粥”,它是近代名医张锡纯的一个经典药方,记载在《医学衷中参西录》中。关于这个药方,其实还有一则医案:据说,一名少年由...……更多
...鹌鹑汤原材料:鹌鹑,猪脊骨,瘦猪肉,黄菊花,黄芩,大枣,姜,味精。作法:将鹌鹑褪毛和内脏器官,清理干净,生姜清洗切成片,猪脊骨斩成坨,瘦猪肉剁碎,将石锅内放进适当冷水烧开,放进猪脊骨,猪瘦肉,鹌鹑,黄...……更多
小腿酸困甩个不停,无处安放的腿脚,滋补肝肾、强筋健骨是关键
...以治疗起来滋补肝肾是关键。 这里给大家介绍一个医圣张仲景的方子,只有简单两味药,却有“去杖汤”这样的威名,一听就知道是治疗腿脚毛病的,拄拐杖的人吃了都可以丢掉拐杖,因此而得名。它就是《伤寒论》中的芍药...……更多
...出現酸疼感。吃些补血补气和高蛋白食物的食材,多吃些大枣和老红糖,也有生鸡蛋、鱼、猪瘦肉、豆类食品也应多吃,水果蔬菜要吃新鮮的。桃子中的膳食纤维素很丰富多彩,并且桃子中带有的多种营养元素和矿物,对人体的...……更多
...,有健脾益气、护阳强身的功效。”孙思邈在《备急千金药方》中说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气”。陈剑梅建议:“春季肝旺而脾弱,没有糖尿病的患者,饮食上宜少酸多甜,可多食用天然甘甜的蔬果,如大枣、菠菜...……更多
服桂枝汤注意什么1
...被子桂枝汤是《伤寒论》里的第一个方子,讲得特别细,张仲景说这个药是要弄碎的,这样它的量就很大了。当时,桂枝用三两,将近50克(我一般用20克或者30克桂枝),炙甘草用将近30克,生姜切50克,大枣用了12个。然后用小...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...阅我国最早的古典记载,羊肉是药用的。东汉著名医学家张仲景所著《金匮要略》中提到,治寒劳虚羸,及产后心腹疝痛。用肥羊肉一斤,水一斗,煮汁八升,入当归五两,生姜六两,这便是药方——当归生姜羊肉汤。《本草纲...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
春天是万物复苏的季节,也是一年新的开始。但春天的天气却总是反复无常,加之风大,天气干燥,就会容易引起各种疾病,其中感冒是最为常见的。当感冒时,很多人都会吃一些感冒药来缓解不适的症状,其实,在这个时候...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...中最著名的要数“当归生姜羊肉汤”。这是东汉时期医圣张仲景用于治疗虚寒腹痛之名方,具有益气补血、温中祛寒、调经止痛的作用,适用于血虚、阳虚体质的人群,常表现为神倦乏力、头晕、心慌、怕冷等。亚健康或健康人...……更多
西洋参泡水喝有什么功效?它的“黄金搭档”找到了
...也不是很好,可以用西洋参来泡水喝。西洋参泡水喝能够镇静神经,起到安神助眠的作用,对于上班族来说,如果经常加班的话,也可以喝点西洋参水,能够缓解疲劳,恢复体力。人参一般是给重病之人服用的,相比于人参,西...……更多
...汤给孕妇喝1、党参黄芪炖鸡汤原材料:黄芩50g,枸杞子15g,大枣10个,老母鸡1只(1000g上下),姜片2片,盐、酒酿适当。作法:将黄芩、枸杞子、生姜片清洗,放除尘布袋内。将老母鸡清洗,汆烫、洗澡、切片,与大枣一起放锅内。添加冷水,文...……更多
关于山药的小知识,大家快来了解一下
...做法:原料:山药、薏苡仁各30g,小米60g,去心莲子15g,大枣几枚将原料洗净,附上保鲜膜,放进冰箱保鲜室,如果天气比较凉爽,这一步可以省略,浸泡一夜后,不用将浸泡的水倒出,直接将其一起倒入料理机中进行粉碎,随...……更多
2022-12-19 19:42山药,知识
枸杞红枣泡水是否确实有那麼奇妙呢
...血补气,枸杞红枣茶能够养颜美容。因为枸杞红枣茶中的大枣为滋补上品,因而食疗药膳中常会添加大枣滋补人体,滋养血气。从而必得,枸杞红枣茶也具备补血补气的作用。2、安神助眠,枸杞红枣茶能够提高睡眠质量品质。...……更多
获苓小米粥是一款具有健脾养胃、祛湿作用的养生粥品
...用的养生粥品。它的主要食材包括小米、赤小豆、获苓、大枣。这四种食材各有其独特的功效,相互搭配,能够起到很好的养脾作用。1.小米:小米含有丰富的营养成分,具有健脾和胃、益肾养精的作用。对于脾虚食少、腹泻等...……更多
南阳十大历史名人:从张仲景到姜子牙的传奇
...人”评选活动上,百里奚、范蠡、张释之、刘秀、张衡、张仲景、诸葛亮、范仲淹、冯友兰、彭雪枫入选。他们都是南阳历史名人典型代表,在国际内外都具有极高的知名度。其中最著名的要属南阳的这几个人了,他们分别是张...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...煎锅的豆腐,翻炒均匀让豆腐上都裹上料汁,就可以了。大枣富含维生素C、铁、钙等营养物质,具有补血益气的功效。适量食用大枣可以增加血气,建议生食或者煲汤饮用。 推荐菜谱:红枣糕1、红枣放入清水中,加入2勺面粉...……更多
治疗鱼鳞病的特效药有哪几种
...克混匀,外涂患处。本方有生血润燥的功效。这四种中药药方具有不同的功效,针对不同类型的鱼鳞病。患者在服用时最好咨询中医后服用。不管是中药治疗鱼鳞病还是西药治疗鱼鳞病,都需要患者坚持服用,中断治疗只会半途...……更多
眼睑跳动,睁眼困难?竟然是梅杰综合征的缘故导致的!
...,不仅能缓解眼部痉挛,还能协调眼肌功能的恢复。一个药方既能治眼皮跳动,又能治睁眼困难。这就是中医的神奇之处。很多人也反应过来:我也吃过中药,但是效果不明显?就梅杰综合征本身而言,病症相同,症状相同,但...……更多
抽烟20年肺都黑了,它是肺部的“清洁工”,烟后喝一杯,排出肺毒
...的茶到底是什么呢?麦冬15g,生地黄9g,玉竹6g,甘草3g,大枣1枚,冷水浸泡半个小时后熬煮,水开后文火煎煮20分钟即可饮用。麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦;生地黄养阴清热,生津止渴;玉竹益胃生津,润肺止渴;甘草...……更多
揭秘‘医圣’张仲景的传奇人生与医学贡献
东汉末年涌现了史称"建安三神医"的张仲景、华佗、董奉,其中张仲景位列名医之首,被后世尊为"医圣",他撰写的《伤寒杂病论》对中医的健康发展产生了深远影响。这是为何?不妨一一说道说道。一、张仲景其人公元15...……更多
姜为什么能增强人体的抵抗力
...,最值得一提的就是姜。现代中医内科的奠基人与开拓者张仲景先生,年轻时去听书,发现说书老者口若悬河,声音朗朗,须发旺盛,精神焕发,这引起了张先生的注意。经过仔细观察,他发现老者每隔几个钟头便要休息片刻,...……更多
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贵阳市搭好信息化建设“助推器” 助力老干部工作提质增效
2024年,贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度,结合实际,研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案(试行)》(筑老干通〔2024〕1号)(以下简称《方案》)
2024-05-06 17:35:00
开阳县“银领工作驿站”志愿服务队到村交流指导志愿服务工作
近日,按照开阳县委组织部有关工作安排,县老干部服务中心主任刘爱珍带队,组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
2024-05-06 17:35:00
食用盐哪种比较健康?雪天生态盐树高品质食盐标杆
随着人们健康意识的不断提高,家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种,如何挑选一款高品质的食用盐呢
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“妈,我们去海南旅游吧?”“不想去,最近眼睛老看不清东西,看什么都雾蒙蒙的,出去玩了也不开心。”“啊,不会是白内障吧?”如果父母抱怨看东西总是模糊
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近视手术有安全保障吗?手术需“量眼”定制
眼镜给生活带来诸多不便,下雨天沾湿镜片,眼前便出现朦胧;跑步不时滑落,扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜,近视手术是一个不错的选择
2024-05-06 17:53:00
难道每个人都要散瞳验光?不只是儿童青少年
每到周末或者假期,常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等,其中验光作为最基础的一个步骤
2024-05-06 17:54:00
研究发现:适量补充多种维生素,有助于防止老年人认知能力下降
认知衰退,老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中,我们常常忽略了老年人的身心健康;张阿姨,一位退休的中学教师,平日里喜欢园艺和阅读
2024-05-06 18:02:00
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
亲爱的医生博主,您好!我是一名长期关注您频道的粉丝,也是一位脑肿瘤患者;今天,我想分享一下我的故事,希望能给同样在与这个疾病抗争的朋友们一些启发和勇气
2024-05-06 18:03:00
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
患者小故事:小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,加班是常态;为了节省时间,他常常选择快餐和外卖
2024-05-06 18:03:00
建议中老年人:上年纪后要忌嘴,要少吃3种食物缺乏营养还伤身
中老年人饮食调养:三类食物宜少食随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐放缓,对营养的需求也在发生变化;在中医理论中,饮食调养是养生保健的重要组成部分
2024-05-06 18:04:00
五一出行喷嚏不断,是感冒还是过敏性鼻炎?
五一假期正值春夏之交,气候适宜,加之连休时间相对较长,很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束,不少人就发现自己喷嚏不断
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中老年人饮食多样性与健康在现代社会,中老年人的健康问题日益受到关注;尤其是中风和痴呆这两种疾病,不仅严重影响患者的生活质量
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男人经常吮吸女性乳房会影响健康吗?提醒:别再对妻子这样做了!
患者故事:小张的困惑小张是一位普通的上班族,工作稳定,家庭和睦;然而,最近他遇到了一些私密的困扰;他发现,每当他与妻子亲热时
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男人也有更年期?身体出现4个表现说明时候到了,应该这样调理
男人也有更年期?中医视角下的调理之道在很多人的印象中,更年期似乎是女性的“专利”,但实际上,男性同样会经历这样一个生理和心理变化的阶段
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提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
卵巢健康,女性魅力的守护神一位患者的自述在繁忙的都市生活中,小玲是一位典型的职场女性,工作繁忙,生活压力大;最近,她发现自己的月经开始变得不规律
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