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晚上经常失眠,不妨试试这3个方法,能帮助改善
...不安或心神不宁的现象,在这种情况下,往往会引起失眠多梦或半夜易惊醒等症状。因此,在日常生活中,我们若想提高睡眠质量,就一定要注意保护好肠胃,只有肠胃功能正常了,才能使我们的心神得以安宁。否则,即便我们...……更多
一剂仙方三补丸,补肾、疏肝、健脾,补足精气神,让你越来越年轻
...样的问题呢?这该怎么办呢?接下来,我给大家分享一剂古方,名字就叫:三补丸。都补什么呢?补肾、补脾又疏肝,三脏同补,能够让你容光焕发,身体健康,看起来精神百倍。并且方子组成也比较简单,就3味药,分别是补...……更多
焦虑别着急乱投医,这四种症状更适合看中医,还能帮你除除根!
...症状表现,包括紧张不安、坐立难宁、心悸心慌以及失眠多梦等。在早期阶段,焦虑症可能症状并不明显,但如果持续处于诱发其发展的状态或环境中,问题将逐渐加剧,变得难以控制。王医生说过一句话,焦虑不但能好,而且...……更多
出现这六点变化,说明你的脾胃在慢慢变好!
...质量,明显提升。脾胃不和时,容易影响心神,导致失眠多梦等问题。而当脾胃功能改善时,心神得养,睡眠质量自然也会提高。如果你发现自己最近睡眠更加安稳,醒来后精神焕发,这也是脾胃功能变好的一个体现。综上所述...……更多
睡眠不好,多是因为体内有这三火!
...会出现入睡困难,心烦,而且越烦越睡不着,口干舌燥,心慌心悸等现象。这时调理的话就需要以清泻心火为主,可以参考黄连泻心汤或导赤散做加减。最后,肝火因为肝主疏泄,如果你长期压过大或情绪不佳,就会很容易出现...……更多
失眠2年苍老了10岁,中医治好失眠,老胃病也得到治疗
...!▶失眠,真的是一件非常痛苦的事!入睡难、睡眠浅、多梦、早醒,其实都是失眠症状!有时明明睡了七八个小时,你以为睡好了,可早上依然爬不起床,头昏脑胀,四肢疲软使不上力气......长期失眠的后果也是非常痛苦的,...……更多
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
...虚火就会过于旺盛,扰乱心神,进而出现入睡困难、少眠多梦以及心慌意乱、注意力不集中、面色无华等症状。 最后总结来说啊,患者的问题就是脾肾两虚、痰湿化热和心火旺,这种情况需要先清热利湿,祛湿化痰,把这些阻...……更多
外行吃人参,内行吃黄芪,教你六种黄芪的黄金搭配,花小钱办大事
...虚心血虚引起的一些症状,如心慌心悸、气短乏力、失眠多梦、睡不踏实等情况。不过泡茶的时候记得把酸枣仁敲碎,有效成分更易析出。第三种:黄芪搭配当归黄芪补气,当归补血,这两样搭配直接气血双补!能缓解气血两虚...……更多
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
...信问我是怎么回事儿?同时,他会有一些心情烦躁、失眠多梦、胸胁胀痛、头晕乏力、食欲下降等症状,这是他的舌诊图片,让我帮他看看他是怎么了?下面我们就根据他的舌像具体分析一下!咱们先看一下这个舌尖部位,这里...……更多
心慌胸闷,还喘不上气,吃药没用?中医:找准病机,一次就解决
...种症状,不一定什么时候,心脏突然就跳的特别快,觉得心慌,胸口闷,胸前有很明显的刺痛感,而且还伴有气短的症状,尤其是在运动了之后,更是喘不上来气,平时还总是觉得没什么精神,没有力气,连话都懒得说,晚上睡...……更多
高血压,病根在心脾!一张方子强健心脾,滋补气血,血压自降
...罗主任,我头疼得不行,有时候感觉自己眼冒金星,失眠多梦,高血压已经有3年了,有时候能高到180多,低压也有110左右,我这该怎么调理啊?”患者看起来也不胖,怎么会血压高呢?看了舌苔淡白,细问得知,总是乏力,大...……更多
气血虚、脸色差、晚上睡不着?两大中成药,补血、养荣、安神!
...补血养心的,比如刚才讲到的睡眠不好、容易醒、梦多、心慌这些心脾两虚的情况,就可以参考归脾丸。但是由于它的药性稍有温热,所以在临床上有一部分人吃了之后会有上火的情况,所以体内有热或者是阴虚火旺的人不宜参...……更多
“阳康”后咳嗽、失眠、乏力?这家医院新增“中医新冠康复综合门诊”,实行“一号通用”
...络、调和阴阳、扶正祛邪的目的。对于恢复期患者的失眠多梦、乏力、纳差、咳嗽咯痰、心慌气短等症状,中医非药物疗法可通过经络辨证,改善人体的免疫、呼吸、脾胃、内分泌等功能以缓解不适症状。新闻晨报•周到记者汇...……更多
问止中医|宋振宇医师:论守与变,治冠心病过程中取与舍的感悟
...到8次。小便5次左右,大便1天1次,里急后重;3.入睡难,多梦,至少晚上醒来3次以上,每次醒来时就会心慌;4.慢性萎缩性胃炎、但是胃部没有明显不适。右手中指和无名指麻,手胀,左臂外侧痛;5.牙龈出血,皮肤有血痣出现...……更多
肝阴虚眼花,心阴虚失眠,肾阴虚盗汗,这样调理补全身
...就会扰动心神,晚上就容易睡不着。这一类人通常还伴有心慌,心悸,手脚心热等症状,调理呢,就需要滋阴安神了,可以参考天王补心丹。肾阴虚盗汗肾阴不足,不能制衡阳火,阴虚火旺,这个火就会迫使身体里的津液外溢,...……更多
经常头晕,疲惫不堪?别忽视!多半是气血亏虚!中医教你如何调理
...,患者平时除了头晕,浑身乏力的情况之外,还伴有失眠多梦,记忆力减退,稍微劳作就心慌心悸等情况。从患者这些症状来看,她这种情况属于气血虚弱所致;首先你看,面色发白,失眠,乏力,头晕等情况,属于气血亏虚的...……更多
它被称为“君主之官”,五脏六腑之大主的原因是什么?中医这样说
...多人都有会这样的感觉,即经常觉得力不从心,并且总是心慌、心悸,晚上睡不着,其实,这些症状表现都可能与心脏健康状况不佳有关。就中医而言,心脏的地位是至高无上的,它的功能也是其他脏腑所不能替代的,在《黄帝...……更多
经常黄芪、党参炖鸭子补身体 为什么出汗越来越多?
...汗,即夜间睡觉时出汗,睡醒后汗止,常伴有心慌、失眠多梦、面色无华等症状。阴虚火旺:阴虚则生内热,津液被蒸化外泄。患者盗汗明显,白天也可能多汗,常伴有手足心热、心胸躁热、面红、口渴等症状。2.实证外界环境...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...能就会出现一些实症了。调理旺盛的肝火,可以试试中医古方《五顺茶》,其搭配了多种对养肝护肝有益的食材: 1、重瓣玫瑰花重瓣玫瑰花性温,含有的多种成分,可起到柔和养肝理气、疏解肝郁、活血调经、保持内分泌平衡...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:老人双腿肿,原来是房颤捣的鬼
...时候,双腿全肿起来;气短胸闷、气喘;食欲不佳、睡眠多梦,手脚冰凉;大便不规律时干时稀、夜尿;严重的下肢静脉曲张、头晕,听力下降等一派心肺气虚、心肾阳虚之象。 结合看诊前发来的舌诊图片,一并将其问诊所得...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...网络,侵删调理:中医认为,心主神明,心神不宁会导致多梦。因此,要养心安神,稳定心神。可以多吃桂圆、莲子等养心安神的食物,同时,避免过度思考、担忧,保持心情平静。此外,进行冥想、瑜伽等放松身心的活动,也...……更多
...漓的活动,因为大汗伤阳,尤其是心阳,容易造成心悸、心慌、胸闷的现象。另外,建议大家在气候温和时,比如早晨或者傍晚,可以选择一些体力消耗不那么大的行动,比如散步或者打八段锦这些活动,帮助气血流通。总之,...……更多
血虚睡不着,气虚睡不够,火旺做梦多,3个中成药,安神助眠
...就会表现为烦躁、失眠,睡不着,有时可能还伴随健忘,心慌,记忆力减退等情况。这时候可以参考归脾丸,健脾养血,安神助眠。其次就是睡不够。这类人沾床就睡,而且无论睡多长时间,总觉得睡不够,一起床还是觉得犯困...……更多
祛痰利水第一方,头晕、呕吐、胃胀、心慌,湿气重,都能用
...以加重茯苓的剂量,以利水消肿;如果是心悸怔忡,失眠多梦的病症,可以加重白术的剂量,以健脾安神。总之,苓桂术甘汤是一个中医的经典方剂,它具有祛痰利水,温阳健脾的功效,可以治疗脾胃阳虚,湿气内停所致的各种...……更多
做梦越多睡眠越差教你一方滋补肝血安神助眠
...有我们的梦境,如果肝血不足了,血不能养魂,就会失眠多梦,甚至梦游,出现幻觉。所以我们说,肝血越少,做梦越多。肝血虚了,除了失眠多梦,我们平时还会心情不好,老是想发火,口苦口干,头晕眼花,脸上没血色,指...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:3位壮汉的失眠,还有焦虑症
...汉S反馈:近2年睡眠浅易醒,不易入睡(需1-2个小时)、多梦;容易发脾气,身体怕冷,时有心慌;每天喝牛奶,容易口渴;抽烟史(一天1包),喝酒史。舌诊:舌白淡,舌尖红,苔白腻。脉诊:两寸浮,关尺弦细。壮汉S服用3...……更多
治病从“母病”上调
...响到心。临床症状为善惊易恐、心悸不安、虚烦不得眠、多梦等。肝胆相连,肝血不足则胆虚,胆虚则善惊易恐;善惊易恐则导致心神不安,此为“木不生火”之象,故见心悸、失眠、多梦诸症;舌红少津、脉弦无力,为肝虚血...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...,即便身体需要休息,大脑也难以进入睡眠模式。3.夜间多梦或梦境紊乱夜间多梦或梦境紊乱也是失眠者常有的体验,这与肝郁化火密切相关。中医理论认为,肝开窍于目,与人的梦境有着密切的联系。当肝火过旺,或肝气郁结...……更多
操心太多耗气血,一个中成药把气血补回来
...许多朋友跟我发了很多舌象,然后说自己睡不着觉,失眠多梦,总是感觉心慌,脑子也不够使,老忘事,这种情况该怎么办呢?那今天就来带大家了解一个中成药,叫天王补心丸。取自明朝著名中医薛己所著的《校注妇人良方》...……更多
三草香砂六君方治疗食道灼烧感验案一则
...,无口苦。平素脾气急躁易怒,入睡尚可,但眠浅易醒,多梦,多噩梦,未服用安眠药。食欲尚可。大便偏黏,小便黄。舌边尖红,苔黄白腻,舌下络脉青紫。因远程无法脉诊。既往史:先天性心脏病史。辨证:肝胃不和。治法...……更多
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近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00