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适量饮水让身体更健康
...地享受水带来的益处,维持身体各项功能的正常运转,为健康生活奠定坚实基础。(梧州市红十字会医院 许 颖) ……更多
没想到自己还是会患上阴炎?帮你揪出这几点原因来避免
...等营养物质的食物,如水果、蔬菜、坚果和海鲜等。适量饮水有助于排除体内废物和细菌,维持阴部的正常环境。有趣的事是引发阴炎的一个重要因素。不洁性行为和频繁更换性伴侣会增加感染阴炎的风险,益佰妇炎消胶囊中的...……更多
欢度藏历新年民族团结一家亲
...到康阳镇上庄村,村里的广场和村道干净整洁,经过农村饮水改造工程后,家家户户通上了自来水,生活品质得到极大提升,村民的卫生健康意识也进一步增强。正在做饭的村民范更先说:“政府为每家每户装上了自来水管,现...……更多
喝水喝对,做对这5点就行
...。早晨起床后,空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式,人体经过一夜的睡眠会丢失不少水分,尽管在起床后没有口渴感,但体内仍然会因为缺水而出现血液粘稠。早晨起床后喝一杯水可以降低血液粘度,增加循...……更多
泌尿系统保健小窍门:夏天多喝水是否真的正确?
...继续关注我的其他作品,让我们一起成长,一起学习,为健康生活助力;最后,记得,健康是自己的,生活是自己的,每一天都是新的开始;让我们一起,以水为源,以健康为本,开启美好的每一天;谢谢大家! ……更多
保护肾脏应“一多二少三不”
...做好肾脏保健。生活上遵守“一多、二少、三不”,即多饮水,少吃盐、少吃糖,不抽烟、不憋尿、不熬夜。 ……更多
第四届江西中小学生“健康饮水进校园”公益活动启动
...。2024年3月19日下午,润田翠第四届江西中小学生“健康饮水进校园”公益前期宣传活动在南昌县莲塘第一小学举行系列活动。“健康饮水进校园”公益活动是由江西省青少年发展基金会和江西商报共同主办,江西润田实业股份...……更多
益生瑞富氢水杯是健康饮水的一颗璀璨明珠
在追求健康生活的今天,一款好的饮水产品能够为我们的身体提供充足的水分和营养。益生瑞富氢水杯凭借其卓越的品质和实惠的价格,成为了众多消费者心中的理想选择。那么,这款备受欢迎的富氢水杯多少钱一个?如何挑...……更多
...用公筷公勺吃喝有度春节期间,外出饮食,需注意饮食、饮水卫生,尽量到有卫生许可证的正规餐饮服务单位就餐。食物加工、储存要做到生熟分开。尽量食用熟食,生吃瓜果要洗净,牡蛎等贝类海产品必须煮熟后再吃。不食用...……更多
济宁市任城区南张街道杨甄村网格中心开展“合理膳食 免疫基石”营养健康宣传活动
...康意识,改善不合理不健康的饮食习惯,让“科学饮食、健康生活”理念深入人心,近日,济宁市任城区南张街道杨甄村网格中心开展“合理膳食 免疫基石”营养健康宣传活动,让辖区居民了解到膳食营养小知识,并将所学知...……更多
环境建设有力,实现校园安全有效保障
...到上海市中小学标准化建设工程要求;食堂、卫生间、直饮水、手机保管装置等生活服务设施齐全,符合安全、清洁、无风险要求;数字校园基础设施、软硬件建设和管理能力能够满足教育、教学、管理和服务的实际需要;教室...……更多
张家界市疾病预防控制中心: 五一小长假健康提醒
...暂缓出行计划;返程后出现异常症状及时就诊。五、养成健康生活方式始终保持健康生活方式和良好的个人卫生习惯,合理膳食、均衡营养、科学运动、规律作息,提高自身免疫力。六、积极接种疫苗接种疫苗,对于有疫苗预防...……更多
影响免疫力的因素有哪些
...免疫力,不可忽视。我们大家都拥有一个“智能”人体,健康生活,提高免疫力,请认真爱护我们的身体。 ……更多
隐藏在胃里的“不速之客”:幽门螺杆菌!这些传播途径你知道吗?
...己的身体状况做到心中有数,才能真正做到防患于未然,健康生活每一天。 ……更多
为营造干净整洁清爽的人居环境,日前,上饶市弋阳县朱坑镇召开农村人居环境“大整治、大比拼、大提升”集中整治工作动员部署会。该镇班子成员、机关干部及村“两委”干部共计120余人参加会议,朱坑镇挂点领导、弋阳...……更多
...钮等公共设施;尽量减少在公共场所及交通工具上饮食、饮水和如厕,减少在地铁、车站、机场等人员密集场所的停留时间。在公众场所中,不要用手触摸嘴、鼻、眼睛,不要用手擦嘴、挖鼻孔、揉眼睛等。回到家后,第一时间...……更多
每天喝8杯水科学吗?喝对有益,喝错有害!最新研究告诉你答案
在现代社会,健康生活方式的重要性日益凸显,而饮水作为其中最基本的一环,却常常被我们忽视;你可能听说过“每天喝8杯水”的建议,但这个建议真的科学吗?喝多了会不会有副作用?今天,我们就来深入探讨这个话题,...……更多
肝病是“拖”出来的?若有这几种迹象,最好查下肝功能!
...的选择。保障饮水安全,从细节开始,让每一滴水都成为健康生活的有力支持。 ……更多
饭后经常嘴巴苦是怎么回事?分析6大原因,注意这5点或可缓解
...时发现和治疗口腔疾病,保持口腔的健康。 保持适当的饮水量:我们应该每天喝足够的水,以保持口腔的湿润度,减轻口腔干燥的感觉。饮水还可以促进唾液的分泌,唾液可以帮助我们中和口腔中的酸性物质,减少苦涩感。我...……更多
...人们容易出汗,在夏季饮食中,应注意“三多三少”。多饮水喝汤,少“冰冷刺激”每日应少量多次饮用白开水,也可饮用绿茶、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味,增强食欲。有些人在天热的时候,喜欢...……更多
送您一张秋冬“健康提示卡”
...热症状,可服用解热类药物,并适当休息、注意保温、多饮水,避免吸入粉尘和刺激性气体。除上述常规治疗外,临床实践发现,按揉、贴敷、刮痧和艾灸等中医治疗方法,也能有效缓解咳嗽、气喘等急性支气管炎症状。当出现...……更多
...镇生活饮用水在线监测项目精准监督,有力保障农村生活饮水安全。紧盯重点,强化责任压实。采取融入式监督方法,重点将乡镇生活饮用水在线监测项目建设纳入为民办实事工程进行监督。该市组建项目建设日常监督专班,围...……更多
二十六载全心守护乡亲健康
...。韩瑞红电话里对老人进行了用药指导,并告知老人可多饮水,如果有不适尽快到附近的医院就诊。听到韩瑞红的建议,老人心里踏实多了,一个劲地感谢,也对这么晚打去电话感到不好意思。“这都是我分内的事,只要患者有用药方面...……更多
...素及膳食纤维,有助于减轻化疗反应,改善胃肠功能。多饮水,每日饮水量达2500毫升以上;饭前轻微活动,饭后2小时不要躺下;恶心时进行深、慢呼吸,呕吐比较严重时化疗前2小时不进食,化疗当天早饭提前、晚饭推后;创造...……更多
每天坚持刷牙,还是有口臭?多半跟5个原因有关,对症下药才有效
...致口腔干燥,从而引起口臭。在服用这类药物时,应增加饮水量,保持口腔湿润。 ……更多
...家隔离,避免传染他人;做好环境清洁和消毒工作;保持健康生活方式。另外,托幼机构和学校要及时发现和规范管理病例;加强饮水和食品卫生的管理;加强厨工、保育员等从业人员健康管理;做好环境清洁消毒;科学规范处...……更多
喝水方式影响身体健康?医生:这3种喝水方式,伤肾又伤血管
...身体造成不良影响,尤其是对肾脏健康。首先,快速大量饮水会突然增加血液容量,给心脏和血管系统带来压力。这种情况下,肾脏需要加班加点地工作,以过滤掉过量的水分和其中溶解的物质。长期这样做,不仅增加了肾脏的...……更多
清明假期外出,请注意这七个健康提示
...注意饮食安全★ 外出郊游饮食需谨慎,注意饮食卫生、饮水卫生,不喝生水。应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。★ 野外就餐最好携带有密封包装的食品;打开包装后的食品应尽快吃完,不食用腐败变质及超过保质期的食...……更多
西宁疾控发布支原体肺炎健康提示
...或者打喷嚏时,遮掩口鼻,注意手部卫生。均衡膳食,多饮水,作息规律,适度运动,增强体质,提高免疫力。在日常生活中,出现呼吸道症状时注意观察,若出现持续发热、病情反复,要及时就医。家人在照顾患者、陪同就医...……更多
白开水是最便宜的“长寿药”!但这2个时间段尽量少喝,不要大意
...源,通常被认为是增进健康的简单而有效的方法。不过,饮水的时机和方式也需谨慎选择。以张任风的例子为例,他习惯于晨起饮用一大杯温水。这一习惯通常被视为健康的,但他发现这导致了他夜间频繁起床。特别是对年长者...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
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人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00