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天凉了,少吃米面多食它,隔三差五吃一次,低脂又饱腹!
...和碳水化合物可能对我们的身体造成不良影响。为了保持健康的身体,我们需要适当调整饮食结构,并多食一些既能提供饱腹感又低脂的食品。在众多选择中,粗粮杂粮类食品是最好的选择。它们富含膳食纤维、维生素和矿物质...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
在日常生活中,饮食对于我们的身体健康至关重要。近年来,随着人们生活水平的提高,高血压患者逐渐增多,而控制血压的饮食管理也成为了人们关注的焦点。一些人认为每天吃鸡蛋会对血压产生不良影响,那么这种说法是...……更多
把健康送到山区群众身边
...病、看好病,汉滨区推动优质医疗资源常态化下沉,真正把健康送到边远山区群众身边。聚焦群众关切,补齐医疗短板。汉滨区扎实推进紧密型医共体建设,由区一院、区三院、区中医医院三家区级医院牵头,与11家镇中心卫生院组建...……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
春天多吃三种豆,促进孩子健康成长在春天,孩子的生长速度达到了一年中的最高峰,因此家长们要格外留意孩子的饮食营养。而在众多食材中,豆类被认为是一种极佳的营养食物,它们富含高钙高蛋白,有助于促进生长发育...……更多
超百万户重点监测“三类户”获得医疗帮扶
...12月22日 06版)本报讯 (记者姬薇)记者日前从国家卫生健康委举行的新闻发布会上获悉,根据全国防止因病返贫动态监测系统数据显示,2021年以来,累计重点监测“三类户”当中存在因病致贫返贫风险的接近108万户,占到全部...……更多
儿童口腔的常见问题及预防措施 (健康周口)
...解儿童口腔的常见问题及预防措施,对于维护孩子的口腔健康至关重要。一、儿童口腔的常见问题1.龋齿龋齿是儿童最常见的口腔问题,是口腔卫生状况不佳和饮食结构不合理导致的。儿童的乳牙和恒牙都可能发生龋齿,严重时...……更多
...的祝福提前送达市民。活动现场,文明宣传、义写春联、健康义诊、爱心义剪、趣味手工、科技体验、手机免费贴膜、全家福拍照等各项活动如火如荼进行,吸引了广大市民群众前来参与。 记者看到,10位党员书法家、书法爱好...……更多
...(全媒体记者童光辉 程备 通讯员何继海)近日,省卫生健康委公布了2023年三级医院等级评审结果,谷城县人民医院被评为三级乙等医院,全县唯一,为强力推进“健康名县”建设再添新动能。该院始建于1950年9月,“家底”是7...……更多
传统产业焕新 新兴产业突围
...优牛皮革、绿色家居两大主导产业,做大高端智造、医药健康两大特色产业,做强新能源新材料、文化创意两大新兴产业,促进产城教融合互动,共谋划传统产业升级项目19个,新兴产业项目11个,总投资近60亿元,为县域经济高...……更多
高血压如何进行生活调理
...危险因素,可能导致心血管疾病、肾脏病以及其他严重的健康问题。高血压除了通过药物治疗,健康的生活方式对于高血压患者至关重要。除了戒烟、减缓压力和规律作息外,还有其他一些值得注意的方面。首先,要避免过度劳...……更多
我45岁,身体健康、坚持锻炼、大便正常,怎么突然就查出结肠癌?
...,一位读者朋友给我留言:“我中标了,今年45岁,身体健康,坚持运动,排便规律,饮酒有些肥胖。今年第一次肠胃镜,结肠癌切除了。无症状并不代表没问题,有症状就说是形成了。早发现是最重要的。”我也有一位朋友赵...……更多
新能源加速渗透 智能化持续加码
...,展现出强大的技术实力和创新能力。上汽红岩发布了大马力燃气重卡系列新品和智电版新能源重卡。其中13L、15L大马力燃气重卡覆盖500至590马力,凭借大马力、低气耗、轻量化等运输优势,以全新的产品矩阵为用户带来全面适...……更多
...意些什么?北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾给出健康建议。1、疫情快速发展,“决赛圈选手”都是什么情况?李侗曾:这波疫情中,体感上没“阳过”可能存在很多情况。比如有的市民由于防护措施到位确实没“阳过...……更多
36个学生社团获评2023年首都高校“学生最喜爱的社团”
...本任务,推动学生社团工作不断提高,引导高校学生社团健康有序发展,形成学生社团发展建设的“北京经验”。 ……更多
...,提高服务质量,让孩子们在院内住得舒心,学得开心,健康快乐成长!”旺苍县儿童福利院院长何军修说。据了解,未来三年,旺苍县将全力打造“希旺公益课堂”项目品牌,今年1月至12月进行试点工作,依托旺苍县儿童福利...……更多
...挥我们基层医生的作用,全力守护群众的生命安全和身体健康。”李冬锁坚定地说,虽然药品供应紧张,不少药都涨价了,可是他会依然坚持多少钱拿的药,就卖多少钱。在李冬锁诊所里,记者看到,抗病毒冲剂一盒8元、布洛...……更多
这4种食材,不焯水等于“吸毒”,第2种很多人经常吃,赶紧戒掉
在我们的日常生活中,食材的选择和烹饪方式对于健康都有着重要的影响。然而,有些食材如果没有经过正确的处理,可能会含有有害物质,甚至可能对健康造成负面影响。今天,我们要讨论的是4种需要焯水才能食用的食材,...……更多
苋菜是叶酸含量丰富的食材,不可错过
...体的视力保护起着重要作用。它可以帮助维持眼睛组织的健康,减轻眼睛疲劳,预防眼睛问题的发生。此外,叶酸还能促进视网膜细胞的正常发育和维持,减少眼睛病变的风险。苋菜是叶酸含量丰富的食材,不可错过 在众多蔬...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
...吃或者不吃,这些都是高胆固醇的食物,不利于血稠的人健康。 甜食、饮料及高碳水化合物的食品都不利于血管健康,日常饮食要尽量选择一些血糖生成指数低的食物,少吃或者不吃甜食和饮料。【三平衡】 俗话说“病从口...……更多
中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效
...第一鲜”——菠菜!它不仅是春天的美味佳肴,更是我们健康生活的得力助手。1、菠菜的魅力:鲜嫩与营养在春天的时蔬中,菠菜以其独特的魅力脱颖而出。它鲜嫩的口感,仿佛是大自然为我们精心准备的一道清新佳肴。每一...……更多
...车搭载插电式混动系统,由1.5T涡轮增压四缸发动机和177马力永磁/同步电动机组成,发动机最大功率115kW,最大马力156Ps,最大扭矩235N·m;电动机总功率130kW,总马力177Ps,总扭矩300N·m;三元锂电池容量为34kWh,快充0.48小时电量可...……更多
2022-12-15 21:16配置,分析
这才是“良心大7座”,7座/提供2.0T柴油机
...s特别版的选择非常丰富。1.5T汽油发动机最大功率达到150马力,让你畅享澎湃的驾驶乐趣。同时,你还可以根据自己的需求选择2.0T柴油发动机,提供高低功率两个版本可选。低功率版本最大功率为122马力,适合日常城市通勤和家...……更多
为获关注恶搞孩子,拍短视频不能这样坑娃 | 人民锐见
...获取流量,有意挑动情绪、逗哭孩子,难免对孩子的身心健康造成危害。孩子正处于人格形成期,心灵相对脆弱,因为短视频拍摄产生痛苦记忆,不仅有可能发展为童年阴影,形成精神创伤,而且会影响到他们对自我的准确认知...……更多
...主任吴晶、省政协副主席蔡秀军等出席活动。浙江省卫生健康委党委书记、主任,省中医药管理局局长王仁元出席大会开幕式并讲话。会议提出,要以中西医学改革为创新,协同并进,助力浙江国家中医药综合改革示范区建设。...……更多
“祛湿菜”,不仅可以排毒利尿,还能消除水肿,让湿气全部跑光光
...湿气的滞留不仅容易引发身体的不适感,还可能导致各种健康问题,如关节疼痛、水肿、感冒等。因此,冬季除湿显得尤为重要。然而,除湿并不一定需要依赖药物,有一些常见的食材,被誉为“祛湿菜”,它们不仅可以排毒利...……更多
...者,多关注挂号平台,看看有没有人退号。在浙江省卫生健康委信息中心的支持下,为了方便大家操作,现在浙大二院医院联合浙江预约挂号平台上线了“候补”和“加号”功能,在专家满号的现况下,由医院帮患者“抢”号,...……更多
金口碑医生|赵凯彬: “云端”科普中医知识 网上会诊便民
健康是人民群众的共同向往和追求。而医疗卫生工作者是人民生命健康的守护者,是推进健康中国建设的主力军。他们坚持人民至上、生命至上,用实际行动践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。...……更多
身体的4处若没有“发黄”,恭喜,长寿或许与你“有缘”
...节奏很快,很多人即便还年轻,但是身体的很多指标都不健康,体内的有些器官还呈现出早衰的趋势。所以,人们开始注重养生的问题。如何延缓衰老,是大部分人都想了解的。其实方法有很多种,每天坚持锻炼可以帮助延长寿...……更多
市中医院“山阳名医淮上行”活动走进天合光能
...合光能(淮安)科技有限公司,开展“山阳名医淮上行·健康服务暖企心”活动,得到职工们的肯定和赞誉。本次活动是市卫健委践行“做的要比说的好、服务要比需求早”理念、全力服务保障重大产业项目建设的有力举措之一...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...情哦!科学研究表明,某些食物中的活性成分对于大脑的健康至关重要。首先,我们得知道,大脑是一个极其“贪吃”的器官,它对于氧气和营养的需求可是相当高的。而一些富含抗氧化物质和脑营养素的食物,比如蓝莓、鱼类...……更多
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抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
2024-09-09 19:35:00
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
安徽东至:一村一品为乡村振兴注入新动能
本文转自:人民网-安徽频道初秋时节,走进东至县,千亩油茶硕果累累,林果园里葡萄飘香,中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
2024-09-09 17:01:00
六安市金安区:村里有产业 增收有保障
本文转自:人民网-安徽频道近年来,六安市金安区因地制宜,引导、扶持一批企业入驻乡村,推动村企精准对接,促进村企互动双赢
2024-09-09 17:01:00
仁怀酱酒飘香酒博会 备受客商青睐
本文转自:人民网-贵州频道9月9日,第十三届中国(贵州)国际酒类博览会在贵阳开幕,开馆期间,仁怀酱香白酒备受青睐,来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
河北大学附属邯郸明仁医院顺利通过“京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认”
鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文)
2024-09-09 17:12:00