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冬天晒太阳,学会这两个技巧,养生效果事半功倍!
...3.强壮骨骼、调节血糖:晒太阳能帮助人体获得维生素D,这是人体维生素D的重要来源之一,可以帮助人体促进对钙、磷的吸收和利用,帮你预防骨质疏松,让你的骨骼更强壮。其次,缺乏维生素D可增加2型糖尿病患病风险,而晒...……更多
张秋菊:身残志坚笑对生活
...之前有多少次向彝良县残联寻求帮助,工作人员也记不清这是第几次上门看望张秋菊。“我才到昆明的时候,心里非常害怕,担心别人看到我的懦弱,对公司的所有人都抵触。后来慢慢熟悉了,我觉得公司的人真的很好,他们在...……更多
方媛综艺首秀却被指上过相亲节目,满嘴郭富城,工作不因老公抠门
...得略带拘谨,在说脱口秀时也有背台词的痕迹。 方媛说这是她的综艺首秀,如此表现也是让人可以理解的。不过,很快大家就指出,方媛并不是第一次上综艺了。据悉,方媛早在2012年就上过一档相亲综艺叫《非常完美》。当时...……更多
...级领导干部配偶240余人集中接受了一场深刻的警示教育。这是我市结合清廉建设开展活动的一个缩影。过去一年,我市通过开展“家庭助廉、团团圆圆”活动,先后有2600余名领导干部配偶深刻接受廉洁家风教育,全面激活了家...……更多
61岁何超琼现身澳门街头,罕见保镖护送,行色匆匆仍与路人打招呼
...外,毕竟是超级富豪,有人身安全方面的需求以及保障,这是再寻常不过的事情,香港大部分的超级富豪,外出的时候身边都有保镖围绕,比如刘銮雄就最典型,另外何超琼的弟弟何猷龙也是如此。 回头来说,何超琼真算得上...……更多
雍正帝分陵之谜:历史与传说的交织
...好,穴中之土带有砂石,要知道有砂石的土壤容易进水,这是建陵的大忌,根本不能用来修建皇陵,因此只能再次重现选址。经过风水师的再三寻找,终于找到了一块适合修建皇陵的地方,可唯一的缺陷就是位置太远。雍正既不...……更多
春晚帮胡歌盘点爆剧,看到这些,就知道怪不得人家粉丝“嚣张”
...魏大勋、宋轶等等。看到这个名单,不少人感慨了一句,这是胡歌的爆剧反复排列重组,各个经典剧组重聚,实现了好多活久见的大集合呀。艺人阵容排列重组 全是胡歌的老搭档首先来看,第一个冲上热搜,大家比较关注的,...……更多
...守护水健康,为我国产业发展提供充沛的‘水动力’。”这是任洪强的学术信仰,也是团队的奋斗目标。从猪粪里“淘宝”,用微生物帮企业解决治污难题任洪强与工业废水的“短兵相接”,始于20世纪90年代。“当时,国内对...……更多
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...匈牙利政府对于他们的冷落“奇怪且令人担忧”,并认为这是欧尔班有意为之,目的在于表明他不会屈服于外界压力。代表团与美国大使举行发布会,从左至右分别为:共和党人蒂利斯、民主党人沙欣、美大使普雷斯曼和民主党...……更多
三国时期规模最大的战役,兵力达44万不是赤壁之战,是一场叛乱
...诞的奏折送到司马昭面前的时候,司马昭立刻明白了——这是挑衅。诸葛诞的潜台词非常明显:老子要什么你就得给什么,不给你试试?结果司马昭就真的没给。那就打吧。甘露二年,诸葛诞杀扬州刺史著名将领乐进之子乐綝,...……更多
《无限超越班2》定档浙江卫视,叶童赵雅芝领衔,明星云集故事多
...歌唱比赛啊。 学员方面,看点最足的,应该是高海宁。这是我的个人看法。基于《无限超越班》的第一季内容来讲,这档综艺当中,确实也教一丁点的表演,但是,我坚持认为,这些表演,是TVB表演体系当中,这个路数,并不...……更多
曹操生平有一癖好,惹得寡妇们害臊不已,关二哥见了也要当场脸红
...数沦为权力竞争交接中的附属品,无法抉择自己的命运。这是古代女子的不幸,也是时代的悲哀。 ……更多
...进行差异化竞争,以在巴勒斯坦政治中获取更大话语权。这是谈判过程中双方对关键性问题难以退让的根本原因。所以,在未来的巴以和谈之中,双方料将依然不会对原则性问题进行退让,和谈也难以取得实质性进展。第二,外...……更多
陆海空军需上千架直20,将打破我军纪录,055大驱等不及了?
...要千余架的直20入列,这个数量也是让军迷都大呼意外,这是个军备扩充的大手笔。也将会刷新我国空中装备量产的纪录,更能体现出中国为提高防御能力,做出的现代化装备的规划和准备。近期媒体披露我国的万吨大驱正在进...……更多
法国总统称“可能派兵援乌”,遭欧洲多国轮番拒绝,美国最新表态:不会派兵
...不是可能性,而是(俄与北约直接冲突的)不可避免性。这是我们现在的评估。这些国家也应该进行自我评估并提出问题,这样做是否符合他们的利益,是否符合这些国家公民的利益。北约秘书长斯托尔滕贝格27日确认,北约固...……更多
牙龈肿痛出血怎么办?教你7个有效的预防方法!守护口腔健康
...的现象实则可能是口腔健康的“预警信号”。1. 牙周炎:这是最常见的原因之一,它是由牙菌斑和牙石引起的牙龈炎症。如果不及时治疗,可以发展为更严重的牙周病。2. 刷牙方式不当:过于用力或使用硬毛牙刷刷牙,可能会导...……更多
除了《热辣滚烫》外,这5部拳击题材电影,你千万不要错过!
...,她一笑我就想哭,那是一种无比无比纯粹的笑。总之,这是一部很轻柔的片子,值得去看很多次再悟出新的感慨。后半段,无论是艺术性还是故事性,堪称完美。3、《铁拳男人》评分:8.8主演:罗素·克劳/蕾妮·齐薇格/保罗·...……更多
看红日子如何实现产能“翻番”
...着力开发连锁餐饮、大型超市等精包装市场。丁光武说,这是公司销售的一块短板,公司已新组建了一个精品销售部,计划新建一条精包装生产线,填补这一市场空白。目前已经与米村拌饭、老娘舅等10多家头部餐饮企业签订了...……更多
京城亮马河航线启航  一条河“生动”一座城
...游人座椅,经过反复“试坐”最终从55厘米降至45厘米,这是人们屈膝落座时最舒适的高度……每到夏日,河上浆板、皮划艇竞发,可清晰见到水草间的游鱼;岸边运动健身的市民络绎不绝,春夏秋三季都有花开。王慧媛说,亮...……更多
用梦想与坚持成就自己的碧海蓝天
...色皮鞋,如同“都市丽人”般坐在咖啡厅的窗边,她戏称这是去年流行的“美拉德风”。初见闫淑梅,第一印象是个爱笑、开朗的普通姑娘。但仔细观察,会发现她的手指始终不自然地蜷缩着,指尖紧扣掌心。两岁时的一场意外...……更多
张歆艺领衔实力男团演绎刘震云作品三部曲
...历史的维度中踽踽独行,不断证明自己到底是谁的故事。这是一个人类共性的话题,不只有李雪莲是这样,安提戈涅、美狄亚、穆桂英、窦娥……也都是这样。”据了解,《我不是潘金莲》演出后,另一部刘震云作品改编话剧《...……更多
688元/克,金价再创新高,浙江85后手握4600克金条称坚决不卖
...,克重基本以200克左右居多,也买过一根1000克的金条,这是今年基础金价爬上500元/克时买的。现在,赵先生总计有4600多克金条,如果按照今天的基础金价来算,这些金条价值242万元。赵先生购买的金条 受访者供图 赵先生购买...……更多
解决婚外有情最重要的因素是什么?是价值交换,而不是爱情!
...三,小三也离不开出轨男人,这样的婚外情就很难解决。这是妻子对婚外情关系的误解,一开始理解就是错误的。自然后面解决婚外情的手段都有问题,也不可能解决婚外情。妻子们想要从根本上解决婚外情,就要知道婚姻的最...……更多
徐寿:清末科学巨匠,开创中国自主科技新时代
...用的这种命名方法,后来被中国化学界接受,一直沿用,这是徐寿的一大贡献。 徐寿出生在江苏无锡这个手工业盛行的城市,受到家乡风气的影响,从小的徐寿就喜欢工艺制作,他幼年丧父,为了补贴家用,他很小的时候就开...……更多
银河e8怎么样?值得入手吗?
...配备了名为“光之涟漪·律动格栅”的一体式发光前脸,这是全球首款量产的发光前脸设计,拥有多达158个发光窗口,能展示多种动态发光效果,如迎宾欢送、音乐秀等。前大灯组则采用了分体式设计,支持自动切换头灯和自适...……更多
被杨紫新剧中的“妈妈们”惊艳了,都是熟面孔,还演过《西游记》
...变,不仅好吃好喝伺候着,还在小区里向其他妈妈们炫耀这是自己的女婿,可以说把“双标”体现的明明白白。希望女儿幸福快乐的同时,刘妈妈也把手伸得很长,母爱过于泛滥,不断追问女儿婚事,还偷偷去查看女儿的电脑,...……更多
...,根本感觉不到刹车,不晃不晕,我们就爱坐他的车。”这是乘客尤其是老年乘客对吴泽勋的一致评价。“每次进站,我都会把车稳稳当当地停在老人面前。有不少老年乘客,专门挑我的班次乘坐。”对此,吴泽勋一脸的欣慰和...……更多
华兰生物:华兰基因截至目前已累计投入23亿元
...预测,到2026年华兰生物投建浆站采浆量能达到2000多吨。这是记者的预测,不是我的说法,但我们争取达到。”年报显示,华兰生目前共有单采血浆站32家(含分站),其中广西4家、贵州1家、重庆15家、河南12家,2023年采浆量为1...……更多
黄埔一期荣耀先后人:他奉命招收一批蒙古族青年考入军校
...远一共招了21名学员,都是黄埔军校四期生。史料记载,这是黄埔军校在热察绥招生最多的一次。荣如侠告诉记者,除了为黄埔军校招收蒙古族学生,在蒙藏学校学习时,荣耀先还受学校委托回家乡招生。临行前,中共北方区委...……更多
...夏。远交近攻是指联络距离远的国家,进攻邻近的国家。这是战国时期范雎为秦始皇统一六国所提出来的外交和军事策略。历史上有许多战争都采用了远交近攻的这种战略,如袁绍夺取冀州就是运用这种远交近攻的战术。袁绍先...……更多
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化疗之路:携手关爱,共筑康复堡垒
妇科恶性肿瘤严重危害女性的生命健康。尽管化疗是常见的治疗手段,但伴随而来的一系列副作用,给患者造成了较大的身心负担。在这场与病魔的较量中
2024-05-17 08:44:00
创伤性急性硬膜下血肿的快速消散
随着医学科技的飞速进步,急性硬膜下血肿(SDH)的治疗手段日益丰富,然而关于创伤性急性硬膜下血肿的快速消散研究却相对较少
2024-05-17 08:44:00
挺直腰杆:了解脊柱健康与日常姿势的正确性
在日常生活中,人们常常因为工作、学习和生活习惯等原因,忽略了正确的姿势,给脊柱带来了不必要的压力。脊柱是身体的支柱,它承载着体重
2024-05-17 08:44:00
哈院风湿免疫科:奔跑在学科建设的最前沿
本文转自:衡水日报徐凤金(右一)带领医护人员精心查房。组织科研活动。 服务细致周到。本报记者段文雅整洁敞亮的病房,宽敞明净的病区走廊
2024-05-17 09:48:00
关于肺结核,这些知识点别错过
肺结核其实跟普通感冒有相似症状,你知道肺结核和普通感冒的区别吗?肺结核的诊断方法和治疗方法有哪些?一、什么是肺结核肺结核是一种名为结核分枝杆菌的细菌
2024-05-17 08:44:00
中医如何常规护理肺部疾病?
肺部疾病属于呼吸系统的常见疾病范畴,包括从轻微的支气管炎到严重的肺炎、肺癌在内的各类疾病。在肺部疾病的护理中,中医凭借其深厚的理论知识和实践经验
2024-05-17 08:44:00
景县实施“党员干部惠农工作室”创建工程
本文转自:衡水日报发挥引领作用 赋能乡村振兴景县实施“党员干部惠农工作室”创建工程本报讯(见习记者李云松通讯员李娜)“这个工作室是真惠农
2024-05-17 09:47:00
生完孩子不到一年 28岁宝妈突然偏瘫昏迷 4根为脑部供血的血管堵了3根
28岁的林女士刚生完宝宝不到一年,近段时间经常感觉头晕、头痛,大多数时候只能躺在床上下不了地。有一天在家带孩子时,突然发生昏迷
2024-05-17 08:56:00
癫痫病护理常识你了解吗
癫痫是一种慢性疾病,这种疾病的发生一般都比较突然,让人难以预防。想要治疗癫痫疾病还需要配合日常护理,这样才能够提高治疗效果
2024-05-17 08:44:00
何为尿失禁?其原因和治疗方法是什么?
引言尿失禁是一个常见的健康问题,影响着许多人的日常生活与心理健康。不论是在社交场合中突如其来的尴尬,还是在夜晚睡眠时的影响
2024-05-17 08:44:00
脑梗患者护理注意事项
脑梗塞是常见的脑血管疾病,它的发生给患者带来了许多痛苦,同时给患者家庭造成极大负担。为更好地护理脑梗患者,减轻他们的痛苦
2024-05-17 08:44:00
“糖友”不能一味拒绝主食!60岁男子为控糖极少量进食,结果……
60岁的宋先生是一位2型糖尿病患者。近日,他来到浙江医院三墩院区内分泌科门诊复诊,血糖等各项指标基本正常,但是尿酮体却是3+
2024-05-17 08:56:00
当茶叶遇上粽子 端午节又玩出新花样
飘香入口,黏软的糯米搭配咸甜不一的馅料,这是中国传统节庆食物——粽子;清香入鼻,品一口便芳馥四溢,回味甘甜,而这是源于中国的茶叶
2024-05-17 08:55:00
纤维的力量:如何通过膳食改善肠道健康?
肠道既是人体的消化系统,又是机体的重要免疫器官,对人体的健康极为重要。肠道健康的核心在于肠道微生物的平衡,这与膳食纤维的摄入密切相关
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宫颈癌放化疗过程中的护理措施
宫颈癌是常见的妇科肿瘤科疾病之一,是一种恶性肿瘤,多发于30~55岁的女性群体,并逐渐年轻化。它是由于女性宫颈部分发生病变引起的肿瘤
2024-05-17 08:44:00