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致敬师恩,守护“盆底”健康 烟台毓璜顶医院总院区产后康复门诊教师节活动来了
...:6691999-83190预约小程序:温馨提示:为确保康复效果,建议您严格遵循医嘱,按完整疗程完成治疗方案。【盆底康复小贴士】哪些人需要做盆底康复?产后女性:无论顺产或剖宫产,分娩均可能损伤盆底肌肉与韧带,易引发尿...……更多
...符合青少年审美的衣服。中国服装协会的产业专家白玉生建议,服装企业通过与高校合作,产教融合,企业在给学校提供实习基地的同时,借助大学生的力量在大童服装设计上寻求突破。河北科技大学纺织服装学院副院长李敏认...……更多
政策支持频频落地 并购重组市场吸引力持续提升
...遇,同时券商间的并购重组深化推进也是近期热点主题,建议关注:1.头部券商:中信证券、华泰证券等;2.并购重组主线:东吴证券、浙商证券、财通证券等。多元金融方面,央企金控平台旗下‘产业+金融’布局广泛,预计有...……更多
...宣传、凝聚合力、溯源治理4个方面提出切实可行的检察建议。今年3月,在收到建议后,当地第一时间部署开展打击整治“流动性”开设赌场问题专项活动,检查重点场所20余处,有效强化了监管薄弱环节,推动进一步净化辖区...……更多
“结石大户”被揪出,危害是甜食的十倍,不忌口,结石越积越多
...浓缩,钙和其他矿物质就更容易沉积下来形成结石。医生建议我每天至少喝两升水,帮助稀释尿液,这样才能减少结石的形成几率。”刘大勇一拍大腿:“那确实,我看你平时在厨房忙得一整天,光顾炒菜了,水喝得确实少。”...……更多
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
...蛋应该怎么吃?1.吃多少?《中国居民膳食指南(2022)》建议,一般成年人群每周可摄入300~350克蛋类,健康人群每天吃一个全蛋,是比较合理的。2.怎么吃?水煮蛋口味清淡,不需要额外加入油盐,营养保留全面,好消化好吸...……更多
...服用阿奇霉素等药物不可取近期有部分患儿家长听从网络建议,自行给孩子服用阿奇霉素等药物。北京儿童医院主任医师王荃表示,家长自行给孩子服用阿奇霉素等药物的做法不可取。目前是儿童呼吸道疾病的高发季节,虽然肺...……更多
食管癌发病率在十堰偏高,和这些习惯息息相关
...可能是不能吃硬硬物,病情发展至最后会导致无法进食,建议市民改变生活习惯,少吃腌菜、熏菜、烧烤等,多吃新鲜蔬菜水果,均衡饮食,加强锻炼,可以减少肿瘤发病率。癌症“防优于治” 从养成良好生活习惯开始在大众...……更多
肺好不好看脸便知?提醒:肺不好的人,脸上常有六种表现
...伴随有咳嗽、气短等肺部症状时,应警惕肺部问题。医生建议,发现面色长期苍白或暗沉,且有肺部不适的症状时,最好到医院进行肺功能检测,以排除潜在的肺部疾病。第二种表现是嘴唇发紫。嘴唇发紫是肺部缺氧的典型症状...……更多
此简单家常,不贵不麻烦,却最养孩子,春季用于下饭、下粥尤其好
...小一个鸡蛋有大大作为。这是很多亲们没有想到的,为此建议每天可以吃两个到三个鸡蛋来补充必要的营养。在众多的做法中,这一搭配我想您家的孩子一定拒绝不了。因为其口感和味道真的好好吃,做法简单推荐大家一试。肉...……更多
夏季避免这4种蔬菜,健康饮食从这里开始!
...消化不良等问题。因此,白萝卜作为夏季的反季蔬菜,就建议大家尽量少吃或不吃。第二种:韭菜。韭菜就是很多朋友都喜爱的一种蔬菜,无论是买回家炒着吃,还是在外面吃烧烤,韭菜都是必不可少的。然而,夏季并非韭菜的...……更多
...真的应该“怼脸喷”吗?该如何正确使用防晒喷雾?专家建议:1.使用防晒喷雾时应避免在狭小密闭不通风空间内使用,主要喷洒在身体上,与皮肤保持10~20厘米的距离;不能直接对着面部喷洒,一定要避开眼睛、口、鼻等部位...……更多
不要再买一堆厨具了!只需要一个煎锅,就能满足你的胃!
...跟喜乐姐姐一样吧,特别喜欢吃牛肉。但是,喜乐姐姐不建议一次性吃太多牛肉哦,因为牛肉吃多了容易上火。那么怎么解决呢?我们可以在制作牛肉时,加入花椰菜和白菜,这样不仅可以达到营养均衡,在口感方面也是不错的...……更多
采用六种减肥方法 不用挨饿也能瘦
...胃和大脑同步感受到吃饱的感觉,热量摄入也不易超标。建议成年人每餐进食时间不少于20分钟。2.改变进餐顺序先吃蔬菜,再吃肉,最后吃主食。胃里有能量低、饱腹感强的食物垫底,后面就很难吃得太多。3.固定好三餐时间三...……更多
...“破解秘法”。一天后,道远发来了赵先生的运势详解,建议他做道家法事,改命升运,并解释道:“要先根据生辰八字手绘灵符,七日后方可起坛作法。”赵先生听到做法事的打赏金额要2000多元时,婉拒了道远。两人的“缘...……更多
早晨醒来勿做这5件事伤阳气,教你5招升阳气补脾胃
...而引发头痛、感冒等不适。因此,如果早上坚持要洗头,建议在起床后半个小时后,使用温水,避免过冷或过热的水温对头皮造成刺激,然后立即擦干或者吹干。5.不宜情绪过激情绪是影响人体阳气的重要因素之一。早晨醒来后...……更多
“小庭院”变身“聚宝盆”人大代表助力民宿经济发展
...以商家意愿、游客体验、市场需求为重点,广泛收集意见建议30余条,并向群众、商家客观实在分析目前民宿发展的前景,鼓励引导群众抢抓灾后重建、红色旅游、交通区位三大机遇,积极新建、提级改造民宿,进一步坚定群众...……更多
泰安市第一人民医院“胃肠病早诊公益筛查健康工程”系列活动持续进行中
...地进行解答,做出专业诊断,给予科学合理的用药指导及建议,同时提醒对存在胃肠病潜在风险的患者及时就医做进一步检查。活动现场(张妙娴 供图) 活动现场(张妙娴 供图)活动现场(张妙娴 供图) 活动现场(张妙娴 ...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”,吃生姜用不用去皮?老中医这样说
... 在什么情况下吃去皮关于伤风或喜欢每天吃冷食的人,建议去皮,由于姜皮凉,可能会影响姜本身的温度,大大下降驱寒才能。假如不去皮,很可能会引起肠胃不适。什么情况下不宜去皮食用?炒汤时不用去姜皮,姜皮也有利...……更多
...文故事信手拈来,同时也对很多故事被湮没深感遗憾。他建议,在护城河畔和附近街巷做一些文化牌或者用二维码讲解的方式讲述济南故事,同时要加大大明湖南岸无障碍设施改造提升力度,景点打造在保留生态韵味的同时,要...……更多
长江证券:超长期香港房价的“锚”
...有赖于三个必要条件,量价出清、经济改善和政策刺激。建议关注供给侧优化和现金流稳定的相关个股。投资建议:关注优质开发龙头和弱周期标的。长江证券主要观点如下:香港楼市的量和价分别处于历史大周期的什么位置?...……更多
“豆腐”里有不少伪健康
...味豆腐干(丝、皮)、豆腐脑、冻豆腐等。中国营养学会建议,每人每天应摄入15~25克大豆或相当量的豆制品。25克大豆相当于72.5克北豆腐/140克南豆腐/55克豆腐干/40克豆腐丝/175克内酯豆腐。烹调方面,建议多蒸、煮、炖、凉拌...……更多
“有条有理” 过寒假
...以利用这个假期大胆尝试与创新,助推自己的全面发展。建议孩子们制定寒假计划时模块设计,从德、智、体、美、劳五个方面综合考虑:1.做一次公益假期可以参加一次社会公益,转换角色通过实践去感知社会。在服务社会的...……更多
孕期常见症状及应对方法!准爸准妈看过来
...者可以及时卧床休息、局部热敷,也可以局部按摩,但不建议找非专业人士做穴位按摩。若腰背疼痛明显,及时就诊,查找原因。4、便秘:孕期孕妇肠蠕动及肠张力减弱,加之孕妈妈们运动量减少,容易发生便秘。应养成每日...……更多
农技推广要聚焦粮油提单产提效益
...部门和专家,加强各类农情信息会商,因地制宜提出技术建议,为生产指导提供支撑。二是强化集成创新示范。围绕国家农业技术集成创新中心建设重点任务,加快推广应用成熟高效的生产模式,通过集成技术、建立基地、示范...……更多
“无花果银耳汤”,它不仅比牛奶豆浆还营养,喝完后,喉咙特舒服
...到天冷时,就会很容易感冒,所以在每年的高温天,我都建议大家多吃滋补身体的蔬菜、水果、肉类。而高温天食欲少,不少人还是愿意吃或者喝一些含水量丰富的食物,所以在我家,我在高温天会炖各种汤给家人,比如我今天...……更多
...州区土壤进行检测分析,针对不同作物类型提出土壤改良建议,实验种植了田菁、苏丹草等6种绿肥固氮作物;中国热科院对256份豇豆种质预防病虫害进行对比实验,初步筛选出受蓟马危害较小的10个品种,提出了“豇豆防虫网+...……更多
手机电量低于20%再充电可以保护电池吗?
...PS:虽说整夜给手机充电也并不会损坏电池,但教授也不建议你整夜给手机充电,有相关数据表明:相比保持100%的电量,手机电量保持在中间电量(40%-80%)可以有效延长电池寿命。误区三:非原装充电器会伤害电池大部分厂商...……更多
上了年纪关节疼痛老反复?关舒宝复方塞隆胶囊 管用还安心
...得轻松、坐得舒服、睡得踏实。安心用药,疗效更稳服用建议:饭后温水送服,每次2~3粒,一日2次。可根据病情按疗程服用。搭配热敷、适度活动、避免受凉。关节疼痛,反复发作,不仅是身体问题,更影响生活质量。与其年...……更多
水安全保障看山西:省水利厅党组与驻厅纪检监察组召开全面从严治党会商会
...续优化政治生态、纵深推进全面从严治党向党组提出意见建议。驻厅纪检监察组充分肯定了2024年省水利厅党组在积极落实全面从严治党主体责任、党风廉政建设和反腐败斗争等方面取得的新成效,结合日常监督情况指出了监督...……更多
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蚂蚁阿福亮相马年春晚舞台,春节返乡教家人用阿福成趋势
“健康是福,健康的事问问阿福”,2月16日的马年央视春晚舞台上,“蚂蚁阿福”出现在小品《血压计》中,成为又一个登上春晚舞台的科技品牌
2026-02-17 16:16:00
新春走基层|年味融书香 惠民暖新春——松原各地新华书店新春活动暖心上线
新春启盛景,书香润松原。为丰富广大读者的节日文化生活,松原市新华书店及乾安县、扶余市、长岭县、前郭县新华书店精心策划推出新春文化惠民系列活动
2026-02-17 13:28:00
新春走基层|养护工洪灿辉的第36个“在路上”春节
除夕一大早,54岁的养护工洪灿辉就已经开始了一天的巡路工作。东南网2月17日讯(通讯员 曹晓丹)除夕一大早,54岁的养护工洪灿辉就已经开始了一天的巡路工作
2026-02-17 11:20:00
骆驼湾的好日子
2月3日,阜平县骆驼湾村小广场上,一场民俗文化演出正在进行。河北日报记者田 明摄2月14日,阜平骆驼湾。红彤彤的灯笼挂满了瓦灰色的太行民居小院屋檐
2026-02-17 08:05:00
“文化进万家 欢喜过大年”文艺惠民活动走进献县
河北新闻网讯(河北日报记者龚正龙)近日,由中国文联文艺志愿服务中心指导,河北省文联主办的“强基工程”2026年新春特别行动——“文化进万家 欢喜过大年”文艺惠民活动在献县举办
2026-02-17 08:14:00
新华社北京2月16日电(记者孙鹏程)记者2月16日从公安部交通管理局获悉,农历除夕当天,全国主干公路交通流量呈回落态势
2026-02-17 08:18:00
临近年关,母亲打电话给我:“过年去镇海渡看看吧?大变样了,好多年轻人都去那吃吃玩玩,可热闹了。”镇海渡,古称大浃渡,始于北宋
2026-02-17 08:49:00
大河网讯(记者 赵汉青 杨佳欣)因为少林功夫,孟加拉小伙阿明跨越山海来到河南。今年,是他在郑州度过的第三个春节。从前阿明是中华文化的向往者
2026-02-17 10:39:00
厦门大学为留校师生举办除夕围炉 带来家一般的温暖
厦门大学每年都要为留校师生办年夜饭,图为大家举杯迎新年。厦门网讯(文/厦门日报 佘峥 通讯员 陈联文 图/通讯员 庄华)昨天下午4点
2026-02-17 10:20:00
吉林好人 引领风尚丨李家恒:逆火而行显担当
2025年12月25日,2025年第二批“吉林好人”先进事迹发布活动在长春市群众艺术馆举行。长春公共交通(集团)有限责任公司巴士公司一车队G62路驾驶员李家恒获此殊荣
2026-02-17 09:49:00
【网络中国节·春节】跃马福年 名家贺正
厦门网讯(文/厦门日报记者 罗子泓 图/厦门日报记者 林铭鸿)翰墨迎新岁,金石刻丰年。连续第二十一年,厦门日报社邀请名家挥毫治印
2026-02-17 10:19:00
浙江日报平阳2月16日电 (记者 应忠彭 孙坤 金鹏) 16日,除夕,早晨,平阳南麂岛还未完全“醒”来。黄益贵已经背上工具包出门
2026-02-17 08:18:00
六安交通执法队员爱心接力 八旬迷路老人过上平安年
大皖新闻讯 2 月 16 日除夕,万家团圆、年味正浓。坚守在六安客运北站春运一线的六安交通执法队员,用一场暖心接力,帮助一名八旬迷路老人顺利与亲人团聚
2026-02-17 08:41:00
新春走基层|叮咚!你的牵挂已送达
2月16日,京东七鲜卫星小店,张宇航准备配送订单。河北日报记者 李东宇摄2月16日,除夕。上午9时,石家庄市裕华区藏龙福地小区
2026-02-17 08:53:00
除夕,阖家欢聚时刻。还有许多人在岗位坚守,有社区工作人员、民警、物业人员,也有火车司机、快递小哥。他们的年夜饭虽然匆忙
2026-02-17 07:07:00