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...都市报面临体育中考，孩子“阳康”后能不能运动？专家建议：循序渐进！分阶段恢复运动孩子“阳康”后，寒假中要不要运动？这是困扰很多九年级学生家长的问题。昨天，家长周女士向记者讲述了她的烦心事。 家长困扰：...……更多
2023-01-08 14:10:00孩子,运动,体育,运动,身体,孩子
...些新冠病毒感染者在康复期出现了体能下降的情况。医生建议，“阳康”人群要在身体机能恢复后才能开始运动，并且要把握好运动的强度、时间、种类和频率，科学锻炼。对于没有基础疾病的人，新冠病毒感染康复后三周内不...……更多
2023-02-13 09:25:00人群,运动,运动,三周,康复,病毒感染者
...健康的身体，适度的运动、锻炼不能少。在流感高发期，建议人们选择空气清新的时刻到室外做做运动，游泳、慢跑、骑行等都是不错的选择，这些运动能让身体变得更强壮。（六）开窗通风也很重要：冬末初春，虽然气温比较...……更多
2024-03-25 10:05:00流感,方法,流感,病毒,症状,迎香穴
...摄入量超过500克。运动方面，患者的体力恢复需要过程，建议每天的运动量是平常运动量的1/3左右。患者如果出现全身乏力、闷喘的症状，可选用玉屏风颗粒、六味地黄丸、阿胶的制剂；饮食中增加香菇、山药、大枣等补气食物...……更多
2023-01-12 10:53:00症状,症状,患者,味觉,嗅觉,药物
...要非常小心，一定要注意补充营养和充足的休息。”陈娟建议，康复后首先要注意在饮食上保持营养均衡。要充分摄入蛋白质，适量摄入豆制品和乳制品；要注意增加水的摄入，每天至少5杯白开水；要注意维生素类的营养物质...……更多
2023-01-06 06:51:00高度,事情,康复,身体,病毒,时间
...一阶段，从感染新冠病毒第一天开始计算，在两周之内，建议不进行任何体育活动，可以根据自身体力，选择在房间内散步，或缓慢地骑动感单车等。第二阶段，从病后第三周到第四周，病毒逐渐得到清除，各个器官功能逐渐恢...……更多
2023-02-28 09:05:00科学,运动,体育,强度,阶段,心率
...清热解毒、健运脾胃的方法来进行精准的辨证施治。专家建议“此时要增加体内的正气。”王道成建议：一、一定要休息好，保证充足的睡眠，不要熬夜；二、加强营养，均衡、全面、合理膳食，让机体保持旺盛的状态，从而增...……更多
2023-02-27 07:59:00症状,中医,患者,扬州,扬州市,症状
...视了，怎么办？要到正规眼科医疗机构检查，根据医生的建议可散瞳验光，遵循医嘱科学矫治，不要相信近视可治愈等虚假宣传。目前可用于近视防控的手段有配戴功能性眼镜、角膜塑形镜（OK镜）、低浓度阿托品滴眼液等。这...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
...介绍，新冠病毒感染后往往会出现咳嗽、乏力等症状，不建议在这个阶段进行备孕。“新冠病毒可能对人体机能有一定影响，这时候应该避免剧烈运动。备孕需要一个长期的阶段，建议等到身体康复后再备孕。”付伟平表示，由...……更多
2023-01-08 06:33:00生殖,病毒,影响,系统,付伟,生殖
...机、火车、船舶等密闭交通空间内，全程规范佩戴口罩（建议4小时更换，因各种原因弄湿或失去防护作用，应提前更换）。与他人保持合理社交距离，不随地吐痰。2.随时保持手卫生，避免接触公共的物品；确需接触时，做好防...……更多
2023-01-17 10:55:00明白卡,返乡,防护,抗原,防护,返乡
...伯礼院士对共识做出详细解读，为“阳康”患者提供生活建议。据悉，《中医药治疗新型冠状病毒感染核酸/抗原转阴后常见症专家共识》由中华中医药学会组织立项，由张伯礼院士和晁恩祥国医大师牵头组织全国22所中医药院校...……更多
2023-01-17 19:46:00常见,怎么办,共识,冠状,中医,中医药
...方三药”和国家中医药管理局及当地相关部门发布的用药建议，在医生指导下早期、全程、足量使用。如果出现胸闷、气促、高热不退等症状，建议尽快到医院就诊。儿童新冠病毒感染以疏风清热、化湿解毒为基本治法，患儿可...……更多
2023-01-04 15:14:00贴士,药方,疗法,药物,中药,防治
本文转自：羊城晚报学校建议学生，在到校前及回家路上佩戴口罩文/图 羊城晚报记者 何宁 孙唯 王沫依 实习生 郑若彤3月13日，教育部、国家卫生健康委、国家疾病预防控制局联合发布《关于印发高等学校、中小学校和幼托机...……更多
2023-03-15 07:05:00可松,口罩,师生,在校,强制,口气
...”的人说几句，说不定能都帮助你一点。“阳过”网友的建议，“阴着”的朋友不妨听一听①：提前准备好抗原想必会有人认为，既然阳了那就是阳了，做抗原又不能治病，也不能逆转结果，有这个闲工夫，不如囤药要紧。其实...……更多
2023-01-12 21:25:00建议,网友,朋友,病毒,身体,免疫
...口罩，预防再次感染。6.随访检查：康复期患者应在医生建议下进行定期随访检查，监测身体状况。四、干货建议：如何提高免疫力？1.合理膳食：保持饮食均衡，多吃富含维生素C、锌、硒等营养素的食物。2.适度运动：每周进...……更多
2024-05-08 06:19:00流感,康复,秘密,专家,流感,免疫
...那么在检测结果转阴或全部症状消失后的 7~10 天内，仍然建议避免运动，之后可根据体力情况分阶段逐步恢复感染前的运动量。如果你虽然已经转阴，但还有新冠后的一些症状，比如咳嗽、心慌、特别容易疲劳等，尽量先别运动...……更多
2023-01-11 17:15:00心肌炎,心肌,运动,运动,心肌,心肌炎
...身体足够的休息时间。您可以根据心率来进行调整，一般建议，运动时使心率保持为最大心率的64%～76%（中等强度运动），不要超过您的最大心率。最大心率的简易计算公式为220减去您的年龄。比如您今年是40岁，那么最大心率...……更多
2024-06-01 00:37:00症状,身体,运动,运动,心率,心脏
...明显升高，血管造影提示3根血管全部重度狭窄，在医生建议下转入浙大二院急诊。心内科陈海波医生说，当时患者血氧饱和度只有88，一般低于93就认为是严重供氧不足；心功能EF值只有30.7%，而正常值一般是55%-75%，说明心功能...……更多
2023-01-16 07:36:00心脏,女孩,心肌,心肌炎,重症,患者
...果患者的症状较轻，仅有咳嗽、咳痰、胸闷等症状，通常建议患者休息1周左右，上述症状可以逐渐缓解。如果患者症状较重，已经出现喘憋，即呼吸困难的症状，尤其老年患者，必要时需要长期卧床休息，需要1~2周的休息。如...……更多
2024-06-01 05:00:00支气管炎,支气管,急性,康复,护理,患者
...公共交通工具、前往人员密集场所和在医疗机构就诊时，建议科学佩戴口罩。老年人和患有严重慢性基础性疾病的市民非必要不去人群密集场所。2.积极接种疫苗。建议老年人、慢性基础性疾病患者积极接种新冠、流感、肺炎球...……更多
2024-02-01 09:21:00潍坊市,潍坊,提示,健康,健康,患者
...的是，虽然运动可以强身健体，但对大多数人来说，还是建议“阳康”之后的一段时间内（至少1个月内）不要有剧烈运动。因为在新冠感染之后的3个月内常会出现疲劳、呼吸急促和睡眠障碍等不适。世界卫生组织（WHO）将这种...……更多
2023-01-29 11:29:00食欲,胃肠道,胃肠,病毒,运动,不适
...情况，多是身体发出的危险信号，要警惕心肌炎的可能，建议及时就医诊治。对于心肌炎的诊断，除了上述典型的症状和体征外，心电图、超声心动图、心脏磁共振成像、心内膜心肌活检等检查可帮助确诊。陈磊提醒，感染新冠...……更多
2023-01-14 07:06:00胸痛,胸闷,就医,情况,心肌,心肌炎
...新冠病毒会攻击心肌细胞，剧烈运动可能存在一定风险，建议在感觉良好的情况下，逐渐增加活动量和训练量。“可以先进行八段锦、太极拳等相对温和的运动，循序渐进。跑步、游泳等对心肺功能要求较高的运动在康复后的一...……更多
2023-01-04 14:06:00康复,脆弱,身体,张新,康复,扬子
...大量乳酸等代谢产物在心肌堆积，对心脏恢复不利。因此建议控制好运动强度，最好不要超过平时的1/3，后续慢慢恢复到平时的运动量。其次是药物选择。专家表示，PASC患者的自我药疗需遵循两条原则：
具有一定针对性，也就...……更多
2023-02-03 13:19:00风险,心衰,中风,命题,专家,中风
...,要保证半个月到一个月的休息。对于心肌损害重的病人,建议避免剧烈运动的同时,也不要承担太多的心理压力。赵红洋提醒,新冠感染后不要以为一周过去就没事了,还需要调养监测两周。出现下列情况,应及时就医:1)发烧且温度与...……更多
2023-01-14 05:06:00心肌炎,病毒性,心肌,病毒,心肌,心肌炎
...染等其他病毒感染风险较大。防护上还是不能掉以轻心，建议“阳康”后的人们前往公共场所时，一定要坚持戴好口罩，注意手卫生、咳嗽礼仪。◆“阳康”后切忌大吃大喝新冠感染期，人体普遍有食欲下降、消化功能减退的症...……更多
2023-01-16 07:50:00大意,康复,运动,大吃大喝,病毒,剧烈
...升免疫力，为抵御细菌和病毒感染提供更强的保障。生活建议：健康之道，日常之中合理膳食：均衡摄入各类营养素，特别是富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于增强免疫系统。适度运动：适度的体育活动，如快...……更多
2024-03-13 12:20:00血常规,细菌,症状,病毒,治疗,细菌
...个月内自行康复。如果怀疑患有传染性单核细胞增多症，建议咨询医生以进行确诊和治疗计划。
1. 爱泼斯坦-巴尔病毒感染：传染性单核细胞增多症是由EBV感染引起的，这是一种广泛存在于人类中的常见病毒。感染EBV通常通过唾...……更多
2023-11-20 14:06:00传染性,细胞,感冒,生命,传染性,细胞
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