• 我的订阅
  • 头条热搜
扁桃体经常发炎,要养成这7个好习惯,或能防止反复发作
...环境中,呼吸道便会受到感染,从而使扁桃体发炎,所以建议大家保持室内空气流通,每天大概要开窗三次以上,才能保证空气质量良好。七、多喝水在饮水量充足的情况下,不仅能够能够促进新陈代谢,增强身体抵抗力,还可...……更多
嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
...能提升整体口腔健康,确保一个健康的微笑。这些实用的建议,结合了科学研究和日常生活实践,旨在帮助广大读者维护良好的口腔健康状态。 ……更多
揭开口臭背后可能关联的四种疾病,并提供简单的自测方法
...仅能及时发现并治疗口腔问题,还能获得专业的口腔护理建议。饮食习惯也对口臭有显著影响。避免过多摄入如洋葱、大蒜等易导致口臭的食物,同时增加水果和蔬菜的摄入量。这些食物不仅富含纤维,有助于清洁牙齿和牙龈,...……更多
​专科医生跟你解释,为何你经常会口腔溃疡?是饮食问题吗
...溃疡?下面是医生告诉您如何预防和治疗口腔溃疡的几个建议。1.饮食调理:饮食与口腔溃疡密切相关。避免食用过热、过酸、过咸或过辣的食物,这些食物可能刺激口腔黏膜,导致溃疡的发生。同时,要注意均衡饮食,摄入足...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...黏膜的刺激作用也会增强,进而导致胃黏膜损伤。因此,建议在饮酒前先摄入一些食物,保证胃内有适量的食物,以减缓酒精的吸收速度,降低酒精对身体的危害。不要和药物混合饮酒药物和酒精之间的相互作用是相当复杂和微...……更多
起床第一杯水可不能乱喝!先刷牙还是喝水?
...从而降低口腔的清洁效果。为了保持口腔的健康和清洁,建议在起床后先刷牙,再喝水。当然,在刷牙后,适量地饮用温水是有益的,因为它可以促进身体的新陈代谢,提高身体的免疫力,有利于身体健康。但是需要注意的是,...……更多
这些种情况号称睡觉时的四大魔怔!背后都藏着哪些疾病?
...出现,甚至是持续性都会的人就该注意了,是不是自己的身体暗示什么。那么,出现这些睡觉的小毛病都是什么原因呢?1、流口水:很多人以为只有小孩子才会流口水,其实成年人也会。在正常的情况下,我们睡着后不会流口...……更多
刷牙之前牙膏用不用“沾水”?需要顺便刮舌苔吗?一文了解下
...话一定要记住舌根处的清洁。为了避免会有干呕的现象,建议刮舌苔的时候尽可能的将舌头往外伸。动作是有一点不优雅,但你得到了健康。 市面上也有专业的刮舌器,相比较牙刷就温和一点,与舌面接触的部位也是采用橡胶...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
怎样护理种植牙才能更耐用?
...用牙线和漱口水是关键。此外,定期拜访牙医并遵循专业建议可有效预防种植牙周围疾病。合理的饮食习惯也有助于保持种植牙的健康。最后,坚持牙齿护理和定期检查对于保持种植牙的耐用性至关重要。关键词:种植牙;护理...……更多
慢性阻塞性肺疾病病人的护理方法
...式,如鼻导管吸氧、面罩吸氧等。对于病情较重的患者,建议长期家庭氧疗,每天吸氧15小时以上。家庭氧疗不仅能提高患者的生存率,还能降低入院率,改善生活质量。(三)饮食护理合理的饮食对慢阻肺患者至关重要。应制定...……更多
不良的生活方式和饮食习惯,可能会增加患癌症的风险
...造成损害,从而增加癌症的发生风险。02医生:3种调味品建议远离1.鸡精鸡精是一种以鸡肉为主要原料的调味品,其味道与天然鸡肉相似。然而,由于其制作过程中可能会添加一些化学物质,如谷氨酸钠、核苷酸等,长期食用可...……更多
辛辣食物对你的健康有什么好处?建议早些了解
...加剧上火症状,此外油炸辣椒也不是和上火的人群食用,建议吃辣椒时不要食用过咸过油腻的食物。4、多吃新鲜水果和蔬菜水果和蔬菜含有丰富的维生素,吃辣椒配蔬菜和水果可以在一定程度上缓解上火症状。5、吃辣椒取决于...……更多
流口水是睡得香?也可能是疾病预警
...电解质、酶类、抗体及黏蛋白等,对维持口腔卫生、消化食物以及保护牙齿具有重要作用。在正常情况下,人体全天都会持续分泌唾液,只是在清醒状态下,我们通过吞咽动作将其不知不觉地咽下。而在睡眠时,由于肌肉松弛,...……更多
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...素不能通过饮食来满足,可以考虑用营养补充剂来补充。建议在医生的指导下停药。3. 健康的生活方式。保持健康的生活方式也是增加谷维素摄入量的重要途径。如,增加有氧运动,保证充足的睡眠,减轻压力等。可以帮助提高...……更多
老人身上有一股怪味?建议50岁后,远离3个习惯,老了或没味
老人味,这个词似乎带有一种无法言喻的魔力,让人闻风丧胆,避之不及。但是,老人味终究是什么呢?其实,它并非什么神秘的东西,而是一种常见的现象。老人味,望文生义,是指老年人的体味。随着年龄的增长,人体的...……更多
夜里睡觉口干是怎么回事
...来填补,从而带去嘴中水份,导致口干舌燥病症。对策:建议多服用梨、枇杷果、罗汉果、纯蜂蜜等具备润肺止咳作用的食材,以提升肺功能检查,还应紧密配合医师确诊医治慢性肺病,若肺功能检查明显改善,晚上口干舌燥病...……更多
隔三差五就又口腔溃疡?咋回事,一定要弄清这几个原因
...腔白斑等。如果频繁出现口腔溃疡并伴有其他口腔症状,建议及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。频繁出现口腔溃疡可能是身体免疫力下降、压力和焦虑、口腔刺激物以及口腔感染和疾病等原因导致。针对不同的原因,我们...……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...善呼吸道感染和过敏等问题。03洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝肾病患者洋葱中含有较高的钾含量,而肾脏功能受损的肾病患者通常需要限制摄入高钾食物,以避免血液中钾离子过高,导致心脏...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...对于是否属于发物,需要根据个体的体质、病情和医生的建议来判断。其他看似滋补却可能伤身的食物1、海参海参被视为滋阴补肾的保健食品,但同时也具有高胆固醇和高盐分的特点。对于血脂较高、肾脏负担较重的人来说,...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...有媒体报道,日本厚生劳动省发布新的食盐摄入推荐值,建议男性的食盐摄取量从每天的不足10克降低到9克以下,而女性的食盐摄取量从每天的不足8克降低到7.5克以下。7、经常不吃早餐不吃早餐有什么危害?早饭是大脑活动的...……更多
夜里醒来总是感觉口干、口苦?可能是被7个毛病“缠住”
...时间都不会选择立即到医院里就医,但是也不应忽视这个身体反馈的信号,应尝试着调节饮食,注意口腔的清洁卫生,当进行一系列的调节仍然没有缓解时,就要及时到医院进行检查。 ……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...也能够有效地改善睡眠质量。猕猴桃不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,要听劝1.脾胃虚寒人群猕猴桃在中医中归胃经,有解热、健胃的功效,但它又属寒性水果。因此脾胃虚寒的人最好少吃或不吃,不然会损伤...……更多
近期儿童手足口病高发期,做好全面预防,出现这些症状,及时就医
...的症状,尤其是口腔溃疡和皮疹。如果孩子有上述症状,建议及时就医并咨询医生的建议。儿童感染手足口病时,尽管大部分患者会在一周左右自行康复,但有些患者可能会出现并发症。以下是一些可能的并发症:1. 脑炎:手足...……更多
消化道的健康之道
...肠镜检查对怀疑患有消化道疾病的人很有必要。”张子旭建议,对于年龄大于40岁的普通人群,即使没有任何症状,也需要定期进行胃镜及肠镜检查。胃镜检查一般5至8分钟,肠镜检查一般10至15分钟,能发现消化道微小的早期病...……更多
老年人总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大健康问题!千万要重视
...。这种生理变化会刺激大脑产生渴感。为避免夜间口干,建议晚餐后至睡前适量饮水。2.睡眠中的呼吸习惯部分老年人因呼吸道轻微堵塞、鼻炎等缘由,可能习惯在睡眠中张口呼吸。这种呼吸方式会加速口腔和咽喉部位的水分蒸...……更多
女性开始衰老时,身体4个部位瞒不住,建议趁早了解
...开这些秘密吧!01女性开始衰老时,身体4个部位瞒不住,建议趁早了解1.手部想要知道一个女人是否衰老,从她的手部也能看出来。手和脸一样都会受到紫外线的侵害,但是很多人都不注重给手做防晒,所以手部肌肤会更容易衰...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...用甘蔗时应更加小心,最好在医生的指导下进行。5.实践建议:怎样适量食用甘蔗量化摄入:每次食用不宜超过一小段(约10-15厘米长)。监测身体反应:特别关注血糖和消化系统的反应。 结合个人健康状况:有特殊疾病的人群...……更多
经常喝水还口渴?可能身体出现问题,建议看看
...喝水,那么很容易造成血液粘稠、出现上火的情况。所以建议大家在日常生活中要做到补水及时,对于身体的新陈代谢、正常运营有好处。而且口干舌燥就需要喝水,天气炎热也会造成口干,此时也需要适当进行水分补充。这样...……更多
口腔溃疡频发?口腔黏膜疾病需治疗,健康口腔更舒适
...良的口腔卫生习惯、过度刷牙、食用过热、过酸或过硬的食物,以及口腔手术或牙齿矫正过程中的误伤等都可能导致口腔黏膜受到损伤,进而发生溃疡。 口腔黏膜疾病的类型1. 口腔溃疡口腔溃疡是口腔黏膜疾病中最常见的一种...……更多
早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?一文揭晓答案
...所以说早上起床先喝水,还是有很多好处的,通常情况下建议多喝一杯温开水即可。早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?早上喝水有利于身体健康,有些人选择早上喝一杯淡盐水,认为这样能够帮助身体补充损失的盐分。但其...……更多
更多关于健康的资讯:
“气”不打一处来?了解疝气的日常护理
廖巧婕 四川绵阳四〇四医院疝气常见于腹股沟等部位,源于脏器或组织穿越腹壁的天然屏障,这一现象通常与腹壁结构的弱点相关,如肌肉
2024-09-20 04:57:00
十年腰痛,被30分钟的微创小手术“一针解除”
46岁的张师傅是机械厂工人,家里上有老下有小,作为家里的顶梁柱,他工作上非常卖力。年轻的时候,他的腰部就偶尔会出现不适
2024-09-20 06:57:00
馒头减肥法有人三天掉六斤 有人吃成胰岛素抵抗进医院
这两天,一个个大白馒头异军突起成为减重圈新晋顶流。“馒头就水,瘦成干鬼”“越嚼越香,嘎嘎顶饱”,网友们分享吃馒头的文案极具煽动性
2024-09-20 06:57:00
长期伏案工作女子受头痛困扰十多年 有这些症状需警惕颈源性头痛
36岁的王女士(化名)十多年来一直被头痛所困扰,特别是最近3个月,犯病比之前更加频繁,而且痛感明显加重,止痛药也不管用了
2024-09-20 06:57:00
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
糖尿病是较为常见的慢性病,但很少有“糖友”知道,这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关,尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤
2024-09-20 07:27:00
河北吴桥:粮药套种助农增产增收
本文转自:人民网-河北频道9月19日,在河北省沧州市吴桥县安陵镇中草药种植基地,50余名工人正对“玄参+玉米”粮药套种植株进行打杆备收作业
2024-09-20 07:45:00
月儿又圆时
■ 黄明建又到2024年农历甲辰年的中秋时节啦。人到中年,天地均入俯仰之间,再难找到过节的激情。却因偶尔翻阅到一篇一位父亲写给女儿的“缺了月饼和你
2024-09-20 06:05:00
研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
2024-09-20 04:03:00
一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00