- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
年纪大了，腿脚不利索喽!都说人老先老腿，王大爷对这句话可谓是深有感触。王大爷家住在一栋老式小区中。年轻的时候，一口气爬三四层楼，气都不会喘一口。但是自从退休以后，他发现自己的身体一天不如一天，其他的小...……更多
2023-01-25 18:50:00建议,衰老,老人,关节,身体,腿脚
人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的，面对衰老，我们只能是尽可能的去延缓，只有这种方式才是有效的。在平...……更多
2024-11-16 09:13:00衰老,意味,腿脚,身体,衰老,营养
...确理解“清淡”这二字的含义，其实老了才更应吃点肉，建议多吃白肉少吃红肉，补充蛋白质。近些年来越来越多的研究都表明，很多疾病都跟肠道不好有关。建议老年人可以把平时的主食由白米白面变成粗粮杂粮，常吃点藜麦...……更多
2023-01-05 21:22:00老年人,衰老,从容,建议,学习,生活
...”，这样会增加心脏负担，引起气血异常甚至威胁生命。建议老人吃饭速度不要太快，食量也适量，注意少油少盐少糖少脂的健康饮食，坚持摄入蔬果。2.缺乏身体活动由于有些老年人身体不佳、腿脚不利索、不爱社交等原因，...……更多
2024-02-23 00:23:00症状,只是,老年病,骨质疏松,骨质,老年人
...好，如果到了60岁后，经常出现排便困难，便秘健情况，建议尽早去医院做检查。5、不忘事大脑衰老的年龄是在25岁过了25岁之后，大脑当中的神经元就会出现丢失的趋势，尤其过了45岁之后，神经元损失的速度更快。男性朋友如...……更多
2023-10-29 11:26:00延缓衰老,衰老,男性,健康,身体,健康
...很多患者会擦红花油等，这是错误的，损伤24小时内，不建议用揉搓、热敷、活血药等治疗，以免局部出血过多。闪腰、落枕等，可以用护腰、颈托等保护腰椎、颈椎，也可以选择不痛的位置卧床休息。2.24小时急性期过后，扭伤...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
...尤其是对于老年人来说，保持骨骼健康尤为重要。因此，建议减少腌菜的摄入，可以选择新鲜的蔬菜作为替代，既能保证营养，也能降低盐分的摄入。（二）奶油奶油是一种高脂肪、高热量的食品，虽然味道美味，但对于健康却...……更多
2024-10-31 08:39:00腿脚,建议,健康,腿脚,腿部,脂肪
...健康长寿。是什么原因导致老年人腿脚不便。1、身体的衰老身体到了一定时候就会开始慢慢的衰老，特别是骨关节会有非常明显的表现，所以中老年人都会有骨质疏松，还有增生的疾病发生，这也是由于平时缺少锻炼所造成的...……更多
2024-11-13 09:00:00长寿,老年人,老人,特点,老年人,身体
衰老是我们每一个人都不可逃避的一关，随着年龄的不断增长，身体当中的器官和各项机能就会产生一定的衰退，身体表现出衰老的迹象。身体衰老之后，从走路就能够看出问题，这是因为在走路的时候需要调动人体内的多个...……更多
2024-11-19 09:30:00寿命,信号,长寿,身体,时候,健康
...后，或许能够帮他们迎刃而解。
老人身上总有一股味？建议：50岁后远离3个习惯，老了或没味新陈代谢慢人到老了之后，体内的新陈代谢速度会下降，这不仅表现为老人上厕所的次数减少，也表现为老年人的头皮碎屑，皮肤碎...……更多
2024-05-29 17:41:00老人,建议,老人,味道,皮肤,身体
古往今来，健康长寿一直都是人们热议的话题，谁都想要自己更可能的青春常驻，像吃了防腐剂似的冻龄，可这种天赋却不是人人都可能做到的。想要健康长寿，除了生活中要坚持清淡饮食和保持良好的生活习惯之外，可能能...……更多
2024-06-30 21:45:00长寿,衰老,健康,长寿,健康,肺活量
...是中年人的末期。过了50岁之后逐渐迈进老年人的行列，衰老也在慢慢地进行着。但若是日常注意保健的话，这个年龄段的人身体应该也不会太差，想要知道你的身体素质好坏与否，看看你能不能轻松地做到以下这5件事吧，如果...……更多
2023-01-31 22:28:00特征,男性,健康,身体,运动,素质
衰老是自然规律，无法避免。从45岁开始，人类就会开始进入衰老期，人体的部分部位会悄悄老化。但人体器官都有个大致的衰老时刻表，并且在开始衰老时，会出现一些征兆。只要留意这些征兆，就可以及时掌握衰老时刻表。...……更多
2023-02-04 21:11:00衰老期,衰老,看吧,关键,衰老,部位
...疗或手术治疗，具体治疗方案需根据患者的病情和医生的建议来确定。5.前列腺增生
前列腺增生是男性老年人常见的一种疾病，主要是由于老年人的前列腺组织逐渐增生，导致尿道狭窄，出现尿频、尿急、尿不尽等症状。前列...……更多
2023-12-08 15:07:00衰老,衰老,老年人,心律,治疗,动脉
...抑制了生长，所以骨量减少。再有就是因为随着人的自然衰老，机体对于营养的吸收速度减缓，能力下降使得器官的功能衰退。这样一来，人体就会逐渐缺乏维生素D以及钙元素，导致骨头密度变得低，骨头变脆，容易骨折甚至...……更多
2024-05-30 10:49:00腿脚,中老年人,食物,身体,食物,身体
...后会有肌肉萎缩、骨质疏松等问题，走路更加缓慢艰难。建议老年人要适时锻炼一下，推荐走路运动，不过要注意量力而行，运动时关注心率，若有不适也不要勉强。参考资料：1.《最新研究：大腿粗更长寿！但这两个地方粗，...……更多
2024-09-30 22:55:00腿脚,寿命,症状,腿部,大腿,肺癌
...血管疾病。如果已经排除了喝水多等因素，未找到原因，建议及时检查下。走的速度没有以前快了，明显变慢，站时间长了容易疼痛，腿出现这一变化，是提示身体在衰老。在运动上，此时可以调整下，不要和自己20岁时候比，...……更多
2023-01-06 21:24:00动作,健康,腿部,身体,影响,老得
衰老对于女性而言是一件残忍的事，尤其是对于30岁后的女性来说，随着年龄的增长，身体激素水平的变化，让女性逐渐出现皱纹、发胖等衰老特征。尽管女性为了守护容貌作出许多抗衰老措施，却总是容易忽略身体中极易衰老...……更多
2024-01-31 12:14:00老得,女人,膝关节,衰老,女性,膝盖
...老以及预防疾病的最佳做法。没错，在世界卫生组织中也建议我们，每天每人做半个小时以上的有氧运动，对身体健康来说是非常有好处的。但还要看你的运动方式，如果你是经常用以下这几种方式去锻炼，劝你赶紧放弃了，还...……更多
2024-06-16 09:07:00衰老,常用,方式,运动,方式,有氧运动
...如果你是便秘，或者是小便不利，尿不出来的问题，就不建议使用此方了，我们下次再见！ ……更多
2024-02-08 17:25:00中成,中成药,衰老,山药,作用,孙思邈
...强度跑步可能导致关节磨损和肌肉疲劳，加速老化过程。建议中老年人群根据自身健康状况和体能水平调整跑步强度和频率。实践建议：每周进行3到4次的适度强度跑步，每次不超过30分钟。可结合快走和慢跑，适时调整，以避...……更多
2024-01-17 10:30:00同时,健康,关节,影响,身体,衰老
...有助于保持身体年轻态。老年人常出现的3种慢性疾病，建议大家及时预防1、心血管疾病心血管疾病是老年人最常见的慢性疾病之一，包括冠心病、心肌梗死和中风等，老年人要预防心血管疾病，可以采取以下措施：*保持健康的...……更多
2023-11-12 11:21:00长寿,兆头,特征,老年人,身体,年龄
衰老并不可怕，可怕的是欲求不满足而生在心底长出脸庞的蛮野的皱纹。没有任何一个人可以阻挡住时光的流逝，没有任何一个人能够杜绝容颜的衰老，更没有人能够逃脱病痛的产生，但是感受经历，享受年华，信赖医学，相...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
...诊断，朱奶奶股骨颈骨折，医生对患者子女交代病情后，建议做头部CT检查。“老人家是腿骨折了，为何要做头部CT？”面对家属的不解，医生解释说，老年人意外摔倒，要特别警惕心脑血管疾病引起的腿脚乏力不稳。经详细检...……更多
2023-01-30 18:34:00摔跤,征兆,四肢,老人,医生,谭杰
...者扭曲的动作，可能会对脊椎和关节造成不必要的压力；建议选择一些简单、温和的拉伸动作，比如坐着轻轻压腿，或者站立时轻轻抬腿拉伸；2.注意力度和时间拉筋时力度要适中，感觉到肌肉有轻微的拉伸感即可，切忌用力过...……更多
2024-04-25 16:07:00骨骼,做法,老人,专家,老年人,关节
...自己“小姐姐”。然而，称呼终究只是称呼，它不能阻挡衰老，眼瞅着月经越来越少，间隔时间逐渐拉长，自己似乎也明白了，这就是衰老吧！但是，内心深处似乎还有另一个声音，我还年轻着呢！01绝经后，衰老就来临了？很...……更多
2023-12-11 08:50:00衰老,脚步,指标,衰老,长时,女性
...喜欢的运动，你也可以选择太极拳和游泳，这也是钟南山建议三种运动中的另外2个。游泳在水里对身体关节没有负担，又可以锻炼到心肺，每天游200米就可以。而太极是绝大多数老人会选择的项目，可以锻炼身体的柔韧性、平...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...筋等意外情况出现。通常情况下60岁以上老人打球时间不建议超过2小时/每天。张弛有度，才能有利于身体健康。总之，对于老年人来说，不妨学习老张的做法，尝试一下不一样的挥拍运动。运动是健康的根本，年龄不是老年人...……更多
2023-01-11 20:50:00老年人,禁忌,尝试,运动,老张,乒乓球
...进腹部和下肢的血液回流，加强心肺功能。3、延缓女性衰老衰老是所有女性都会担忧的问题，尤其是随着年龄的增长，身体的钙流失会引发骨骼和腿脚问题，而深蹲则可以帮助保养双腿，延缓衰老，坚持深蹲可以锻炼腿部的肌...……更多
2024-06-22 06:53:00身体,女性,腿部,膝关节,臀部,衰老
...反而容易加快衰老。中老年人养生，在以下这几件事上，建议大家“懒一点”：第1件事：起床懒一点很多老人的睡眠比较短，早上起得比较早，醒了就及时起来了，但不建议老人起太早，可以懒一点，稍微多睡一会。另外，起...……更多
2023-02-01 22:36:00中老年人,养生,建议,老人,健康,大妈
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-北京频道近日，通过北京市科委、中关村科技园区管委会认定，中关村（密云）生命健康服务产业园正式入选“中关村特色产业园”
2024-12-24 10:52:00
本文转自：人民网人民网记者 李栋 王天乐中央农村工作会议提出，要坚决扛牢保障国家粮食安全重任，持续增强粮食等重要农产品供给保障能力
2024-12-24 10:54:00
近日，卓正医疗与国药集团一致药业股份有限公司及赫力昂中国在深圳签署了战略合作协议，共同发起“无痛中国、骨动中国——非公医疗机构疼痛及骨密度防治联盟”
2024-12-24 10:57:00
12月15日，第十七届《中华骨科杂志》论坛优秀论文评选在天津举行，由全国骨科界各专业的100余位顶级专家担任学术评委。山东第一医科大学附属省立医院创伤中心许维澄医师在创伤与运动损
2024-12-24 11:00:00
痔疮在现代生活中变得越来越常见。素有“男性十分之九有痔疮，女性十分之十有痔疮”之称。久坐的人更容易患痔疮，比如学生、白领上班族
2024-12-24 11:00:00
鲁网12月24日讯12月21日，由山东大学齐鲁医院发起编写的《优生优育精准检验医学实验室装备要求》和《优生优育精准检验医学实验室装备评价要求》两项团标启动仪式暨山东省医师协会第二届应急检验专业委员会年会在济南举行
2024-12-24 11:01:00
冬季寒冷干燥，一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%，其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备
2024-12-24 11:07:00
本文转自：人民网-湖南频道仲冬时节，田野里的丰收盛景渐渐淡去，湖南省城步苗族自治县儒林镇杨家将社区枫香片区的大棚里却是另一番生机
2024-12-24 11:13:00
本文转自：人民网-湖南频道冬日暖阳照射在沅陵县麻溪铺镇马家村的广袤田野上，秋收的喧嚣已渐渐远去，但这片土地却并未因此沉寂
2024-12-24 11:17:00
罗氏制药中国12月23日宣布，中国国家药品监督管理局（NMPA）正式批准皓罗华（英文商品名：Lunsumio，中英文通用名
2024-12-24 11:31:00
鲁网12月24日讯（记者 齐征 通讯员 吴岳）猩红热，这个听起来有些陌生的名词，实则是一种由A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病
2024-12-24 11:31:00
鲁网12月24日讯（记者 崔新孝 通讯员 吴岳）心力衰竭，一个让心脏逐渐失去泵血能力的“沉默杀手”，它让患者在疲惫与呼吸困难中挣扎
2024-12-24 11:34:00