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老年人建议吃这两种肉,是较为合适的选择,建议参考下
现在很多老年人看到肉就害怕,因为以前就遵循千金难买老来瘦的说法,很多老年人都开始害怕吃肉,再加上各种高血糖高血脂等慢性疾病的困扰,让越来越多的老年人将肉食成了毒药,能不吃就不吃,天天吃糠咽菜,多吃...……更多
七十岁后,老年人走路锻炼一定要注意三点,建议参考下
...路锻炼了?七十岁以后依旧保持走路锻炼的习惯,可能会有哪些危险性?...……更多
2022-12-16 10:30老年人,参考,建议
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
老年人的脾胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此,对于老年人来说,脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
4个动作平时常练习,帮助预防、改善老年痴呆,建议参考下
导语:老年痴呆症又叫阿尔茨海默症,好发于老年人群当中,65岁之后患老年痴呆的风险会不断增加,并且会随着年龄的增长,患病率也会有所升高。老年痴呆属于是一个缓慢进展性的疾病,从发病到丧失自理能力,其...……更多
经常吃玉米要注意四件事,建议参考下
...\"/>04延伸:这3类人吃玉米,再好不过1.老年人对于老年人来说,多吃玉米非常有必要。目前世界上出现阿尔兹海默症的老年人越来越多,但是还没有治愈的办法,该疾病主要由大脑功能退化引起。……更多
2022-12-16 12:17玉米,参考,建议
多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
...疫力也有效果,中年人可在周末时出门郊游,有慢性病的老年人要避免心脏负担过重,可选择在早上或饭后进行慢走。3、适当的性生活男女双方在一起时,女性会分泌出一种催产素荷尔蒙,能够增强人体...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...巨大,其发病率也呈逐年上涨趋势,而且糖尿病不只是中老年人的专属疾病,近几年来随着生活水平的提高,越来越多年轻人也出现了血糖偏高的情况,甚至还出现了儿童糖尿病,日渐年轻化的趋势,也引起了人们的广泛注意。...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
冬天是老年人容易出现一些健康问题的季节,尤其是消化系统的问题。因此,建议中老年人在饮食上要多加注意,少食牛羊肉等肉类食品,而多吃一些有助于清肠的蔬菜。清肠蔬菜的作用不仅能帮助消化,还可以提供丰富的维...……更多
新冠居家康复如何用药?7个热点问答汇总
...38.5℃以上可以使用退热药。对于一些有基础疾病的老年人或症状较重但体温未升至38.5℃的发热患者,如果出现精神萎靡或合并其他系统症状,也可谨慎服用退热药。退热药使用一般不应超过3天,若症状仍未缓解,建议就...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...白开水,还可选择黑咖啡或淡茶水,绿茶还有助于降低中老年人冠心病发病风险。不推荐饮用浓茶以及茶饮代替全部饮用水。 推荐每周摄入50~70克坚果坚果富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,以及钾、钙、锌、维生素E等微...……更多
...对于75岁以下、肝肾功能正常、平时健康状态良好的老年人,无转为重症患者的危险因素的,居家治疗用药及注意事项同一般人群。存在基础病或肝肾功能不全的患者出现发热,在使用退热药物时,要严格按照说明书的剂量...……更多
...娜、黄岚建立社会监护制度为“老有所养”提供保障广州老年人口呈快速增长趋势,老龄化程度不断加深,养老需求不断呈现多样化的特征,对完善养老服务体系提出了更高要求。目前的养老服务供给主要是生活照料、适老化环...……更多
人民建议直通车丨让社区特殊群体在家有“医”靠
...文转自:人民网-福建频道人民网记者 兰志飞“我们辖区老年人多,希望加大家庭医生上门服务力度,除了上门基础会诊检测之外,提供更加深入和全面的服务,给他们更多关心关注,让社区特殊群体在家有‘医’靠!”福建省...……更多
...床压力,将资源提供给更有需要的患者。其次,建立全市老年人口实时健康状况数据台账,根据大数据提供常态化精准公共卫生医疗服务。推进老年健康医疗服务,加强老年疫情防控工作,加大公共卫生预防宣传工作力度,积极...……更多
专家解读新版中医防治方案:预防对于老人儿童和有基础疾病者更重要
...一定程度上的预防还是应该被推荐、被提倡的,尤其对于老年人、儿童、有基础疾病的患者其预防的意义就更加重要。采纳了多位近期深入临床一线专家意见在预防用药上,专家组充分运用了中医“治上焦如羽,非轻...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...一件很愉快的事情。杭州市五云山医院营养师表示,对于老年人等人群来讲,麻辣烫与火锅只要选得对、吃得对,常常“八菜一汤”标配的它们,可以轻而易举地成为一道绝佳的养生美食。一个万能公式:“5+1+1+2+2”成年人每次...……更多
选择养老院有了参考依据!济南市养老服务设施等级评定结果公布
...务设施分为养老机构、街道综合养老服务中心、城市社区老年人日间照料中心和农村幸福院。其中,养老机构、街道综合养老服务中心、城市社区老年人日间照料中心等级评定分为五个等级,即一至五星级;农村幸福院等级评定...……更多
老年人骨关节疼痛什么原因?为什么选择用骨痛灵酊来止痛?
...。那么,骨关节疼痛什么原因?在日常中,应该怎样缓解老年人骨关节疼痛呢?针对中老年人骨关节疼痛,好医生推出一种特色镇痛酊剂——好医生骨痛灵酊,以全新的“湿敷”形式,从贴敷时间、疗效、使用体验等方面进行升级...……更多
70岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同
...路吧,算不上太累,总比什么都不干来得强。可是,关于老年人坚持运动,还是会有很多的说法,有些是好的,有些却是坏的,因为观点不一样,就会让已经70岁的人有点犹豫,不知到底该不该运动呢?0170岁后,还适合走路运动...……更多
...6日讯 (记者刘潇潇 石兰) 近日,我国最新版本《中国老年人膳食指南》(以下简称《指南》)发布,《指南》专门面向老年人群,为老年人健康合理膳食提供的参考标准。那么,老年人饮食有什么特别的讲究,老年人应该怎...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
...何克服限制?结合户外跑步: 为了克服跑步机的局限性,建议跑步者结合户外跑步,以获得更全面的训练效果。注意步态训练: 在跑步机上练习时,应特别注意保持自然的步态,并定期进行腿部力量和平衡训练。定期检查和调整...……更多
【医学小常识】有一种心慌可能是“房颤”,老年人更应警惕
...成年人的患病率大概是1%,但是它和年龄是密切相关的,老年人的患病率会明显提高。有研究报道,在75岁以上的老年人当中,患病率大概是10%;在80岁以上的老年人当中,患病率大概是20%。[2] 二、房颤发作的“危险信号”有哪...……更多
老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...态,剩下的两项措施就成为了最主要的措施,对于体弱的老年人,尽量少出门可以尽可能少地接触到病毒,但呆以家里该怎么做还是要科学对待的,这是保护自己的重中之重。那么,老年人在家该做点啥呢?在这次新冠疫情中,...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
...不可少的。梁医师建议人们饮用白开水,而非各种饮料。老年人如果喜欢喝茶,建议要淡茶,不要浓茶。一般一天建议饮水1500-1700毫升。最后就是要保证愉悦的心情和健康的体重,这是维持健康和维护良好免疫力的重要基础,每...……更多
这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...,这对于骨骼的健康和牙齿的发育至关重要。特别是对于老年人和儿童,钙质是维持骨骼健康所必需的元素。与其他钙质丰富的食物相比,木耳菜的钙质更容易被人体吸收和利用,因此更适合作为补充钙质的选择。 3、通便润肠...……更多
冬天可以每天都洗澡吗?多久洗一次更健康?不妨参考下
...,体内血液循环会骤然加快,这时血压会快速降低,因此老年人和患有心血管疾病的人群很容易惊厥、晕倒。3、诱发心血管疾病:患有这类疾病的人群洗澡时,会加重体内的病症,而没有这类疾病的老年人每天都洗澡时,很容...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
.../p>01爱吃肉的人和爱吃素的人,谁会更加长寿?研究或能给你答案有很多人认...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...组:在上海“9073”的养老格局下,居家养老仍是大多数老年人的主要选择。部分老人对养老院生活还有一种恐惧感。而“家床”服务要求承接主体必须有机构养老运营经验,是让老人在家里享受“类机构”的照护服务。当老人...……更多
骨骼“生病”选择什么止痛膏药?骨痛灵酊1小时管用一整天
...这些病症不仅影响生活质量,还可能引发其他健康问题。老年人关节疼痛已经成为一种普遍问题,很多老年人习惯使用一些止痛膏药来缓解疼痛,其中,好医生骨痛灵酊旨在缓解大众的腰颈椎骨质增生、骨性关节炎、肩周炎、风...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...医院。遵医嘱治疗,不轻信偏方,不相信“神医神药”。老年人属于疾病多发群体,生病就诊要选择持有《医疗机构执业许可证》或《诊所备案证》的各级各类正规医疗机构,要主动索取并保存门诊病历、收费收据等,以便给后...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
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40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00