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健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...变化,顺利度过寒冬,激发阳气,减少来年疾病的发生。建议请中医医师问诊,结合自身体质和疾病特点,选择适合的穴位进行艾灸保健。注意不要烫到皮肤,有温热的感觉即可。每天一次,每次15—20分钟。穴位按摩点揉迎香...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...充维生素和微量元素,如胡萝卜、南瓜、柑橘等,以保持皮肤湿润,对抗冬季的干燥气候。适当吃一些滋阴潜阳的食物,如海参、甲鱼等水产品,以及枸杞子、黑芝麻等。但过于生冷的食物要避免吃,以免耗伤体内阳气,同时也...……更多
冬季中医防病方
...023年秋冬季中医药治未病指引》,给予相应的指引和预防建议。其中的很多方法,对一般人都较为适用。预防食疗方三款汤饮对症调理身体进入冬季,中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质(...……更多
黑枸杞有哪些功效
...价值,但并不意味着饮用越多越好,所谓“过犹不及”,建议合理服用。如果长期服用的还会导致视野模糊、双眼疼痛等症状。对于身体健康的成年人来说,每天服用量控制在20克以内为宜。2、冲泡水温不宜过高黑枸杞中的重要...……更多
脚臭算是一种病吗?散发臭味的原因无非2种,看完别再犯
...种类型,每种类型都有其特定的特点和成因。第一种是由皮肤状况引起的脚臭,这通常与皮肤的天然油脂和汗液分泌有关。例如,皮肤干燥或者皮肤病变都可能导致脚部产生异味。第二种是由细菌感染引起的脚臭,这通常发生在...……更多
冬至日    膏方暖
...”以其疗效显著,深受市民的欢迎。除此以外,林秋芳还建议老年人和体弱人群可以在睡前泡脚。用热水泡脚可以使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,降低肌张力。局部血液循环得到改善后,可减少下肢酸痛的发...……更多
裙子+高跟鞋的搭配指南
...在视觉上起到拔高身形的效果,也很适合于小个子女性。建议:尖头鞋搭配裙子有着独特的性感韵味,因此,所选择的裙款也要尽力和鞋款进行同色系的穿搭方式,使得整体更加协调舒适。 样式选择:①方形金属扣:金属扣的...……更多
“脚气”真菌咋治才能根除?教你3个实用方法,或根治脚气不复发
...殖,导致脚气反复发作。因此,治疗脚气需要按照医生的建议,坚持用药,直到症状完全消失。其次,个人卫生也是预防脚气反复发作的重要因素。我们应当保持脚部清洁干燥,每天清洗脚部,特别是趾缝和足底。同时,也要经...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...们将深入探讨饮食对皮肤的影响,并提供一些实用的饮食建议,帮助您的皮肤在寒冷干燥的季节保持健康和活力。饮食与皮肤健康:内在调理的重要性皮肤,作为人体最大的器官,其健康状况直接反映了身体内部的营养平衡。合...……更多
寒露养生:注意保暖和饮食 防病防燥多喝水
...。徐汇区徐家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议,此时养生,起居要注意保暖,饮食要减辛增酸,防病防燥多喝水。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,此节气最大的特点是“燥”...……更多
光腿神器勒出甲沟炎?医生:产生肿胀、瘙痒等症状,建议赶紧脱掉
...深入探讨光腿神器带来的潜在健康问题,提供专业的医疗建议和实用的预防措施,帮助你在保持美观的同时,也保护好自己的健康。甲沟炎:不仅仅是脚趾的小问题甲沟炎,通常被认为是脚趾旁边的皮肤发炎,实则不仅限于此。...……更多
芋头芡实百合汤,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值
...都能食用的健康食材。由于接触芋头可能引起肌肤瘙痒,建议在处理芋头时佩戴手套,同时务必将芋头清洗干净去皮。百合和芡实需要提前泡发,而芋头汤则需先大火煮沸,再转小火煮熟。可以根据个人口味添加适量糖或盐调味...……更多
中医皮肤科刘凤智医生介绍:冬季干燥易诱发儿童湿疹预防有5招
...湿疹?下面请中医皮肤科刘凤智主任医生详细介绍:专家建议,预防儿童湿疹要从饮食起居做起。1.洗澡水温别太高通常患有湿疹的宝宝起初皮肤会发红、出现皮疹、继之皮肤干糙、脱屑,适当洗浴,保持皮肤的清洁,洗浴时注...……更多
女子频繁美甲患上接触性皮炎
...不要接触到指甲边缘的皮肤,以免引起过敏性皮炎等。不建议天天涂抹指甲油,以免阻碍指甲的正常呼吸,破坏指甲的角质细胞,导致指甲黯淡无光、干燥断裂。本身就患有皮肤疾病,或易患湿疹、皮炎等疾病的人群,尽量不要...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...手脚冰凉的人,每天睡前可泡脚,每次至少15分钟以上,水温不宜过高,至头上微微出汗效果最好。泡完脚后,要注意脚部的保暖。 ……更多
头发多久洗一次才好
夏天建议两天洗一次头发,秋冬季节一周洗1-2次为最好。但是每个人的情况都是不同的,所以洗发的时间也会不一样,如果头发过于油腻,那么清洗的次数相对来说会比较的,除此之外,如果患者有脂溢性皮炎,油脂分泌过多...……更多
泡脚还可以促进全身的血液循环,有助于缓解心血管疾病,降低血压
...单,我们只需要在每天晚上洗脚时,使用热水浸泡脚部。水温应适中,以感觉舒适为宜。泡脚的时间不宜过长,一般15-20分钟即可。在泡脚的过程中,我们可以轻轻按摩足部,以增强泡脚的效果。泡脚时,我们还可以加入一些草...……更多
玫瑰花茶虽好,但是都不知道它的几大误区,花茶也不能盲目饮用!
...也没什么好处。我们在泡花茶的时候,不管是什么花都不建议放得太多,毕竟物极必反,如果放的太多,我们的身体根本无法完全吸收它们的营养,就是在浪费花茶。而且对于一些身体比较虚弱,肠胃功能不好的,很多的花茶,...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
...量也有帮助。寒露节气之后因为天气以及自身的缘故,让皮肤异常干燥,还增加了瘙痒的现象。如果是肆意地抓挠,更容易让一些病原体趁虚而入,让伤口变得不容易愈合,增加并发症的发生。 说完寒露节气之后要注意的3种慢...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...脏受损之后体内的胆红素浓度就会升高,导致手掌发黄。皮肤发黄也不一定就是肝病引起的,也可能是营养或休息不足导致的。4.手心发生变化我们手心的毛细血管其实非常多的,他也是有着自我保护的情况,如果手心中突然出...……更多
泡脚是一种好习惯,但是如何能让泡脚的作用更大的发挥出来呢
...法也很简单,只需将切碎的姜搅拌成姜水,然后用来浸泡脚部。艾叶煮水泡脚可以祛湿如果男性朋友经常出现四肢感到沉重、不想吃饭、大便不成形等症状,很可能是因为体内湿气过重。可以考虑用艾叶煮水泡脚,可以达到不错...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...睡前用热水泡脚,能使血管扩张,血流加快,改善脚部的皮肤和组织营养,改善睡眠质量,对于预防冻脚和防病保健都有益处。 (综合自新华社、纵览新闻客户端、人民日报公众号、新华网等,编辑高小茹) ……更多
取暖如何避免低温烫伤?
...使用这些取暖设施、避免低温烫伤,医生在此给出了一些建议:暖宝宝衣物隔离:要将暖宝宝放置在衣物的外层,不得直接接触皮肤,以防皮肤过热。使用时间:限制每次使用的时间,建议不超过1小时,以减少皮肤过热的风险...……更多
嘴上起水泡不是上火!小心是这种终身潜伏的病毒
...快。总结下来就是,如果疑似有唇疱疹或者生殖器疱疹,建议及时规范就医,积极进行正规抗病毒治疗,不用过于担心。 病毒无法清除,我们能做什么?我们确实不得不接纳一个事实,那就是单纯疱疹病毒感染人体后,确实难...……更多
...,彭阿姨右眼难闭和嘴角向左歪斜是因为感受风寒之邪,建议中医治疗上以解表为主,祛邪外出。用药半个多月后,彭阿姨右眼已能完全闭上,口角也恢复正常。所以,今年,彭阿姨继续找到周天梅,开些温补膏方,提升体质。...……更多
...虚的人,出汗多了以后会有心慌、呼吸短促、乏力症状,建议这类人夏至这天开始喝西洋参麦冬茶,具体做法是每天取3克西洋参、5克麦冬,开水泡代茶饮,不过这道茶只适合心气虚的人群。特别提醒夏至前后要少吃鳝鱼、羊肉...……更多
秋冬季皮肤病困扰多,专家给您来支招
本文转自:衡水日报刘杰衡水市第二人民医院皮肤科主任 副主任医师中华医学会会员中国皮肤科医师协会会员中国性协会会员擅长各种皮肤疾病的诊疗衡水市第二人民医院皮肤科刘杰天气与皮肤病息息相关。秋冬季,气候干燥...……更多
大冷天,竟被烫伤了!
...上说的“低温烫伤”。啥是低温烫伤低温烫伤,是指人体皮肤长时间与高于45摄氏度的致热源接触,看似温度不高,但长时间接触可使热能积蓄向深部传导而引起深度烫伤。当你感到痛时已经太迟了,皮肤真皮深层,甚至皮下深...……更多
想要赶走湿气,这些地方要多搓
...认真清洁的话,在夏天特别尴尬。需要注意的是:腋窝的皮肤相对脆弱,揉搓的时候最好不要借助工具,而是用指腹轻轻揉搓就好。第三个:脚心可能是因为平时有泡脚的习惯,所以在洗澡的时候,很多人会忽略洗脚。至于揉搓...……更多
杜淳妻子王灿自曝带娃吃饭被烫伤 皮肤红肿锁骨处起水泡
搜狐娱乐讯 近日,杜淳老婆王灿自曝在餐厅被沸腾的热汤洒在了身上,从胳膊到锁骨到大腿均被烫伤。 同时,王灿表示,“发这篇文章我只想告诉大家!尽量不要坐上菜的位置!尤其是孩子孕妇老人。吃饭大家记得把上菜的位...……更多
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早餐别只吃包子油条,试试这6种饼!
今天分享给大家6种饼的做法,当作早餐营养美味又有饱腹感,金黄酥香,一口下去满满馅料好满足,而且自己烙饼干净卫生,味道完全不输早餐店
2024-07-25 20:24:00
贵阳市公卫中心发来提醒:今年的入学体检开始啦!
7月24日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
2024-07-25 19:47:00
江西南丰:仲夏药材管护忙
本文转自:人民网-江西频道组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护。李煜祖摄当前正值中药材管护关键时期,7月25日,南丰县东坪乡组织志愿者利用晴好天气,对中药材木香进行管护,
2024-07-25 20:53:00
海南省食安办发布“老爸茶”消费提示 尽量选择干净卫生或连锁品牌店铺就餐
南海网7月25日消息(记者 蒙健)一壶茶,一笼包,一种来自海南人的人间烟火气。老爸茶,即大众茶。海南民间把上年纪的人称作“老爸”
2024-07-25 21:09:00
瓮安县关工委召开主任办公(扩大)会
7月19日,瓮安县关工委召开2024年度主任办公(扩大)会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持,县关工委主任潘玉华及副主任
2024-07-25 21:19:00
正安县关工委引导青年农民“牛”起来
近年来,正安县关工委充分发挥“五老”优势,聘请农技专家,深入乡镇村寨、田间地块,采取多元化方式,培养乡土人才,提高新质生乡产力
2024-07-25 21:20:00
清镇公路管理段为退休人员举行欢送仪式
近日,清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式,感谢他们一直以来对清镇公路的贡献,号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
2024-07-25 21:20:00
福泉市组织老干部参观“四化”建设
近日,福泉市开发研究促进会会长、副会长、秘书长及理事等20余人先后来到黔南高新区双龙化工园区盛屯能源、福麟矿业、凤山水库
2024-07-25 21:20:00
赤水市白云乡:农技专家“把脉开方”治虫害
六月以来,白云乡降雨持续不断,田间积水多、土壤湿度大,雨后的高温天气导致病虫害的风险指数增高。为有效预防农作物病虫害,赤水市农业农村局农技专家深入白云乡平滩村开展农业技术人员创新创业行动基础性示范服务
2024-07-25 21:20:00
avemar(爱唯麦)能够抑制肿瘤细胞血管形成
血管生成是从已有血管中生成新血管的过程,这在胎儿发育、伤口愈合、手术或创伤后的组织修复、月经、癌症以及各种缺血性和炎症性疾病等人体生理过程中起着关键作用
2024-07-25 21:27:00
【天眼问医】隔夜水能喝吗?医生:这些情况下不建议饮用
夏天来到,随着气温升高,微生物的繁殖也变得更快,我们都知道隔夜的剩菜若不放冰箱就很容易变质,那隔夜的水会不会“变质”?还能不能喝
2024-07-25 21:51:00
贵医学子如何“攀”为世界冠军——对话张少琴和她的教练兼翻译
日前,国际攀联(IFSC)攀岩世界杯在法国霞慕尼站与布里昂松站举行。贵州医科大学运动与健康学院研究生张少琴在霞慕尼站女子速度攀岩项目中
2024-07-25 21:51:00
浙毕医院:“一键”线上办理,“病历邮寄”到家
来源浙江省人民医院毕节医院通讯员 聂颖 邓铎编辑 龙艳二审 杨鸣丹三审 徐忠田 杨国军
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近日,一场消防安全知识培训在龙里县畅游竞技网吧举行,来自龙里县20余名“五老”网吧监督员参加培训。培训现场,县文化娱乐业协会网吧分会负责同志介绍了全县网吧的分布情况及培训点安全设施配备情况
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